Stel je voor dat je verbinding maakt met iemand op emotioneel, fysiek, telepathisch, intellectueel en zelfs financieel niveau. Dergelijke authentieke connecties zorgen ervoor dat je het gevoel hebt dat je iemand al vele jaren kent, ook al zijn jullie net elkaar tegengekomen. Het is een opmerkelijke ervaring die moeilijk onder woorden te brengen is. En wist je dat een onderzoek bevestigt dat sterke sociale connecties de kans op een langdurig leven met maar liefst 50% vergroten? Ze kunnen ook helpen bij een snellere genezing van ziekten.
Wanneer je begint met daten, kan de opwinding van een nieuwe romance vervagen en uiteindelijk eindigen. Of je bouwt een sterke band op met iemand bijzonder en wordt verliefd. Mensen hebben verschillende termen bedacht om deze buitengewone connecties te beschrijven. Sommigen noemen het zielsverwanten, karmische verbindingen of telepathische connecties, terwijl anderen die persoon simpelweg als hun soulmate beschouwen.
Wat betekent het om verbinding te maken met iemand?
Verbinden met iemand gaat niet alleen over het ontmoeten van die persoon en praten over politiek, sport of de dagelijkse sleur. Hoewel dit tekenen kunnen zijn dat er een klik is, gaat de verbinding veel dieper. Het draait om het openen naar iemand zonder voorwendselen of filters. Dit is cruciaal voor het opbouwen van sterke persoonlijke relaties en het bevorderen van een gevoel van erbij horen en vervulling in ons leven.
Wanneer twee mensen verliefd worden en een romantische relatie aangaan, verbinden ze zich vaak op meerdere niveaus. Ze delen hun dromen, angsten en kwetsbaarheden, waardoor er een diepe emotionele band ontstaat. Ze begrijpen elkaars behoeften en bieden elkaar wederzijdse steun, troost en liefde. Vaak kunnen ze zonder woorden met elkaar communiceren en anticipeerden ze op elkaars gedachten en gevoelens. Maar wat zijn de signalen dat hij zich veilig voelt bij jou? Zijn er tekenen dat zij emotioneel aan jou verbonden is? Voordat we deze signalen in jouw relatie verkennen, laten we kijken naar 5 manieren om verbinding te maken met anderen.
Tips om een connectie op te bouwen met iemand
In de film Before Sunrise ontmoeten twee vreemden, Jesse en Céline, elkaar in een trein en verkennen ze samen een nacht lang Wenen. Ze voeren diepgaand gesprekken over het leven, de liefde en hun persoonlijke ervaringen. Ze verbinden zich intellectueel en emotioneel, delen hun hoop, dromen en angsten, wat leidt tot een verbinding die verder gaat dan hun korte ontmoeting. Als je een soortgelijke band wilt vormen, zijn hier 7 manieren om een connectie met anderen op te bouwen:
- Wees jezelf en laat je wondere, authentieke zelf zien. Laat je ware kleuren stralen.
- Wees een held en red de dag wanneer ze hulp nodig hebben (en vraag ook om hulp).
- Vraag je af hoe je een connectie kunt maken met iemand die je leuk vindt? Leer de belangrijke mensen in hun leven kennen.
- Als je deze persoon een tijd niet hebt gezien, stuur dan een berichtje om te laten weten: “Hé, ik ben er nog en denk aan je.”
- Maak een onvergetelijke indruk met jouw vriendelijkheid. Toon attentheid, wees lief en je zult een zonnestraal in hun leven zijn.
- Vermijd oppervlakkige gesprekken en bespreek de grote zaken. Duik in betekenisvolle gesprekken, en deel dromen, passies en geheimen met elkaar.
- Wees oplettend wanneer ze praten. Geef ze je volle aandacht en luister als een professional.
Hoe herken je dat je verbinding maakt met iemand?
Wat zijn de signalen dat je een connectie met iemand hebt? Shirley (25) uit Kansas, deelt: “Voor mij weet ik dat ik een mentale connectie heb met iemand wanneer er een verschil is tussen sympathie en empathie. Verbinding maken met iemand op spiritueel niveau betekent in staat zijn om empathie te tonen voor een bepaald gevoel dat zij hebben, omdat je soortgelijke ervaringen hebt gehad die jou op een vergelijkbare manier hebben beïnvloed.” Verbinden kan voor verschillende mensen verschillende betekenissen hebben. Laten we enkele signalen bekijken die je kunnen helpen ontdekken of je dat doet.
1. Stilte is niet ongemakkelijk of saai
Wat betekent het om op een dieper niveau met iemand verbonden te zijn? Het houdt in dat je de stilte niet hoeft op te vullen met constante kletspraat. Er zijn momenten waarop jij en je partner na een drukke dag thuis komen, en je gewoon samen wilt zitten en dineren. Er is niet veel geklets en absoluut geen ongemak. Er is geen dringende behoefte om de stilte op te vullen. Je kunt simpelweg op de bank zitten en elkaars energie waarderen. Dit duidt op een gevoel van comfort in de relatie.
Velen verwarren stilte met verveling, maar dat is verre van de waarheid. Op een bepaald moment moet je stil zijn; dat is onvermijdelijk. Je hoeft niet voortdurend onderwerpen om over te praten, en dit betekent niet dat de verbinding of vonk verdwenen is. Comfortabel zijn in stilte maakt de connectie zelfs sterker.
2. Je voelt je veilig bij hen
Wanneer er een constante emotionele blokkade is in een relatie, beschouw dit dan als een signaal. Aan de andere kant, als er een sterke aantrekkingskracht en emotionele connectie is tussen twee mensen, leidt dit vaak tot intense intellectuele gesprekken en emotionele veiligheid in de relatie.
Wanneer er emotionele veiligheid is in jouw relatie, zul je open, eerlijk en kwetsbaar naar elkaar toe zijn. Deze emotionele banden zullen een oprechte en betekenisvolle verbinding tot stand brengen. Je weet dat je een onverklaarbare connectie met iemand hebt wanneer je niet op eieren hoeft te lopen rondom hen. Wanneer zij je een veilig gevoel geven, begint de vertrouwensband zich vanzelf te ontwikkelen.
De realiteit is dat je met iemand verbindt als je je beschermd voelt in hun aanwezigheid. Dit betreft niet alleen fysieke veiligheid, maar ook emotionele veiligheid, wat betekent dat je diep van binnen weet dat zij je nooit opzettelijk pijn zouden doen, omdat zij ook emotioneel betrokken zijn bij de relatie. Je ervaart een ongelooflijk gevoel van comfort en zekerheid waardoor je volledig kwetsbaar kunt zijn zonder angst om beoordeeld of bekritiseerd te worden.
3. Er is geen jaloezie of controlerend gedrag
Wanneer je een sterke connectie met iemand hebt, is het alsof je in een zone zonder toxiciteit betreedt. Je zult geen constante jaloezie, onzekerheid, gaslighting of manipulatie in de relatie aantreffen. Het is alsof je een frisse lucht inademt, in tegenstelling tot controlerende of ongezonde relaties. Je verspilt geen tijd aan je zorgen over hun relaties met anderen wanneer je emotioneel met iemand verbonden bent.
Rachel (34), een software engineer, zegt: “Ik voelde me aangetrokken tot Andrew voornamelijk omdat hij niet bezitterig of jaloers is op mijn nieuwe vrienden. Er is zoveel begrip tussen ons dat moeilijk te beschrijven is. Andrew probeert me niet te controleren of te veranderen. Hij heeft me op mijn slechtst gezien, maar weigert aan mijn zijde weg te gaan. Ik denk dat het een van de tekenen is dat je die veilige emoties voelt die je niet direct kunt verklaren.”
4. Hoe weet je of je een oprechte connectie met iemand hebt? Je wordt een beter persoon door hen
Wanneer je die onmiskenbare connectie met iemand hebt, zelfs als je ze nauwelijks kent, is het als een vonk die een vuur in jou aansteekt om een betere versie van jezelf te worden. Het gaat niet om oppervlakkige dingen zoals uiterlijk of houding; het gaat veel dieper dan dat. Je merkt dat je onbaatzuchtiger, zorgzamer en empathischer wordt naar hen en anderen om je heen.
Voordat ik mijn partner ontmoette, wist ik niet dat je met iemand kunt verbinden die je helpt een beter persoon te worden. Ik was erg controlerend. Als iets niet volgens mijn zin gebeurde, hield ik mijn genegenheid achter. De stille behandeling was mijn standaardoptie. Maar met deze prachtige, onverklaarbare connectie met iemand zoals hij, heb ik geleerd mijn angsten los te laten. Ik heb geleerd om te praten over mijn problemen in plaats van hem te negeren.
5. Je voelt een gevoel van erbij horen
Je verbindt emotioneel met iemand wanneer je het gevoel hebt dat je bij hen hoort. Het kost vaak veel moeite om dit gevoel van thuis te bouwen. Maar wanneer het natuurlijk aanvoelt met iemand, is dat een van de signalen dat je een sterke connectie met hen hebt. Ik vroeg mijn vriendinnetje Julia wat een gevoel van erbij horen voor haar betekent. Ze zei: “Wanneer je niet alleen wordt geaccepteerd zoals je bent, maar ook van harte wordt verwelkomd voor wie je werkelijk bent. Er is wederzijdse genegenheid en je weet dat je ertoe doet voor hen.”
6. Er is wederzijds vertrouwen, respect en begrip
Wanneer je een diepe connectie met iemand hebt, betekent dit dat je relaties opbouwt met wederzijds vertrouwen, respect en begrip. Hier zijn een paar signalen:
- Er zijn geen twijfels, vermoedens of verraad binnen de relatie.
- Je behouden respect tijdens meningsverschillen.
- Ze behandelen je met vriendelijkheid en vernederen je nooit.
- Ze proberen zich in jou in te leven en valideren je emotionele verbindingen, problemen en zorgen.
7. Compromissen aan gaan voelt niet als opoffering
Dit is een van de belangrijkste punten om te identificeren wanneer je verbinding maakt met iemand. Voelt een gezond compromis als een last? Zo ja, dan is dit waarschijnlijk niet de juiste persoon voor jou. Een gezond compromis gebeurt vrijwillig omdat je om de persoon geeft. Nadia (37), een maatschappelijk werker, zegt: “Het betekent elkaar ontmoeten in het midden om een conflict of meningsverschil op te lossen. Wanneer je emotioneel met iemand verbonden bent, kom je tot een wederzijdse overeenkomst, niet uit dwang, maar uit liefde, snap je?”
8. Je helpt elkaar groeien
Wie wil er een relatie met iemand die hun groei in de weg staat? Het leven draait om positieve groei. Het is een prachtige reis waarbij we onszelf willen verbeteren. Wanneer je die speciale iemand vindt die je helpt groeien op verschillende gebieden van je leven, weet je dat je op iets magisch bent gestuit. Dit is een van de signalen.
Er zijn verschillende soorten groei in een relatie:
- Emotioneel
- Intellectueel
- Spiritueel
- Financieel
- Seksueel
Geef je partner de ruimte om te groeien. Stel persoonlijke grenzen in, laat je partner weten waar je je comfortabel mee voelt en claim die ruimte ook voor jezelf. Het is alsof je een vruchtbare bodem creëert waar jullie beiden kunnen gedijen en de beste versies van jezelf kunnen worden.
9. Je hebt niet altijd woorden nodig om te communiceren
Wat betekent het om gezien te worden? Waarom ben ik zo gehecht aan iemand die ik nauwelijks ken? Wat betekent het om dicht bij iemand te zijn? Als je jezelf deze vragen stelt, is hier een antwoord. “Je weet dat je met iemand verbonden bent die je nauwelijks kent wanneer je geen woorden hoeft te gebruiken om te communiceren. Je kijkt naar hen en je weet dat ze zich slecht voelen. Hun gedrag en gebaren zijn voldoende om je te laten weten dat er iets mis is,” zegt Sasha (42) uit Boston terwijl ze onze lezers adviseert over hoe je weet of je een oprechte connectie met iemand hebt.
Non-verbale communicatie omvat lichaamstaal, gebaren en gezichtsuitdrukkingen. Je intense connectie met iemand die je nauwelijks kent, kan te maken hebben met non-verbale communicatie, omdat dit de kracht heeft om twee mensen nader tot elkaar te brengen en het begrip tussen hen te vergroten.
10. Het is vredig als je bij hen bent
Wanneer je emotioneel verbindt met iemand nieuw, bevind je je in de zevende hemel. Wanneer die fase vervaagt en je je vredig voelt bij hen, is dat een van de tekenen dat je jouw soulmate hebt gevonden. Je voelt je comfortabel, kalm, en je onderbuikgevoel vertelt je dat dit de juiste persoon voor jou is. Het is dezelfde soort vrede die je ervaart wanneer je na een lange vakantie weer thuis komt. De juiste persoon zal voelen als thuis.
Wanneer je elkaar in persoon ontmoet, voelt het alsof je met goede vrienden en familie praat. Je geeft oprechte om elkaar’s welzijn en dat hoef je niet uit te drukken in grote woorden en gebaren. Alle eerste ontmoetingen en de gedeelde ervaringen met hen geven je een diepere kalmte.
Een Reddit-gebruiker bespreekt de vrede na de opwindende fase: “Ik hou ervan na de huwelijksreisfase. Het is een andere soort liefde. Het is elkaar accepteren en niet proberen elkaar te imponeren. De realiteit komt binnen en het kan je maken of breken. Je leert dat je nooit zult stoppen met elkaar leren terwijl je blijft groeien.”
11. Er is onvoorwaardelijke liefde in een intieme band
Onvoorwaardelijke liefde is wanneer je iemand zonder enige voorwaarden, beperkingen of verborgen motieven liefhebt. Je houdt van hen, wat er ook gebeurt. Dat is het begin en het einde ervan. Er zijn geen torenhoge verwachtingen. Geen schending van de privacy. Natasha (29), een juwelier uit Detroit, zegt: “Onvoorwaardelijke liefde is moeilijk te vinden. Wanneer je dichtbij iemand komt die mededogend, liefhebbend, vriendelijk is, je steunt en je niet beperkt in je authentieke, blije zelf, is er onvoorwaardelijke liefde van hun kant.”
Bijvoorbeeld, wanneer je een stomme ruzie hebt, weet je dat jullie het de volgende dag zullen oplossen, omdat jullie echte vrienden zijn. stellen in films vaak make-up seks voor en dat maakt hun leven gemakkelijk. Maar in het echte leven gaat het veel verder — je zoekt naar manieren om conflicten op te lossen en ontdekt gedeelde interesses die je band zullen versterken. Dit laat zien hoe onvoorwaardelijk jouw liefde is.
12. Het gaat om de kleine details
Bij een diepe connectie met iemand zijn we niet alleen geïnteresseerd in de grote gebeurtenissen in hun leven – promoties, een reis naar Spanje of een grote investering. Nee, we willen weten wat ze voor het avondeten hebben gegeten, de leuke dingen die hun irritante vriend zei, de hilarische dingen die hun kat deed in de dierenartspraktijk – al die kleine details. Waarom? Omdat we door ons onder te dompelen in deze dagelijkse ervaringen vertrouwen, intimiteit en een diepe emotionele connectie opbouwen.
13. Je deelt een evenwichtige relatie
Laten we nu de kracht van gelijkwaardigheid bespreken. Als je merkt dat jij de enige bent die veel moeite doet, terwijl de andere persoon op de achtergrond blijft, is het tijd om je situatie te heroverwegen. Een echte band floreert wanneer de inspanning gelijk verdeeld is – een oprechte 50/50-partnerschap. Wanneer jullie beiden bereid zijn om gelijkwaardige tijd en energie te investeren, duidt dit erop dat je met iemand op een dieper niveau verbindt.
14. Je leert veel van elkaar
Vraag je je af hoe je met iemand kunt verbinden die je leuk vindt? Je hebt niet altijd zelfhulpboeken nodig om waardevolle levenslessen te leren. Soms zijn het de mensen waarmee we verbinding maken die onze grootste leraren worden. Gewoon door tijd met hen door te brengen, absorbeer je kennis als een spons. Van het beheersen van de kunst van salsa dansen tot bewuster worden van je omgeving, deze kleine en significante veranderingen wijzen op de geweldige connectie die je deelt met die speciale persoon.
15. Deze band helpt je nieuwe delen van jezelf ontdekken
Heb je ooit iemand ontmoet tijdens een verrassingsontmoeting en voelde je een onmiddellijke connectie? Bereid je voor om delen van jezelf te ontdekken waarvan je nooit wist dat ze bestonden. Het is alsof je een verborgen schatkist binnen je eigen wezen ontdekt. Misschien ben je een thuisblijver, maar deze opmerkelijke connectie kan je naar het strand brengen voor een onvergetelijke dag plezier. Plotseling begin je opnieuw te leren wie je werkelijk bent. Wanneer je alleen bent, is het makkelijk om jezelf vanuit één perspectief te bekijken. Maar wanneer deze persoon in je leven komt, ontsluiten ze verschillende invalshoeken. Ze laten je je angsten, sterke punten, triggers, doelen en wat je vreugde brengt zien. Dit is wat er gebeurt wanneer je verbinding maakt met een speciale persoon.
Wanneer je die speciale iemand vindt die je als prioriteit ziet en niet als een optie, hun kwetsbaarheden met je deelt, je uitdaagt en je zintuigen prikkelt, koester hen. Deze onverbrekelijke en sterke connectie in je leven kan leiden tot een prachtige reis – een reis vol liefde en avontuur (en natuurlijk bijzondere momenten).
Dit artikel is in juli 2023 bijgewerkt.