Je staat in contact met iemand, herkent potentieel, en begint een gesprek, maar de situatie neemt niet de gewenste wending. Misschien stoor je je aan kleine ergernissen, zoals hun constante gebruik van het woord “letterlijk” in elke zin, of misschien negeer je meer ingrijpende signalen, zoals aanhankelijkheid. Op een gegeven moment wil je de verbinding verbreken en lijkt ghosting een aantrekkelijke optie. Voordat je deze stap zet, is het belangrijk om na te denken over wat ghosting over jou zegt: dat je niet de volwassenheid hebt om moeilijke gesprekken aan te gaan, of dat je niet genoeg gevoeligheid toont om de andere persoon het simpele gebaar van afsluiting te bieden.
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is het helemaal niet ‘cool’ om iemand te ghosten. Is ghosting immatuur? Absoluut. Ghosting geeft je een illusie van macht. Het lijkt misschien de gemakkelijkste manier om een relatie te beëindigen, maar er zijn betere manieren om aan te geven dat je niet meer geïnteresseerd bent, zoals: “Sorry, ik denk niet dat we goed bij elkaar passen.”
Vaak voelen mensen die iemand ghosten een soort trots (de brutaliteit!) omdat ze iemand zo ongemerkt hebben afgewezen. Maar het is belangrijk om te onthouden dat, ongeacht wat je jezelf vertelt, er nauwelijks goede redenen zijn om iemand te ghosten, tenzij de persoon met wie je omgaat gewelddadige of misbruikende neigingen heeft, en het stoppen van communicatie de enige manier is om jezelf te beschermen. Echter, gezien hoe wijdverbreid ghosting is, zijn dit lang niet de enige redenen waarom mensen voor de verdwijntruc kiezen.
De meeste mensen kiezen hiervoor omdat het indrukken van de blokkeerknop veel gemakkelijker lijkt dan iemand dumpen. Als je in het verleden hebt gegost of erover denkt het te doen, is het nuttig om stil te staan bij de boodschap die je verstuurt door iemand te ghosten. Laten we eens nader bekijken wat ghosting over jou zegt, met inzichten van psychologen gespecialiseerd in daten, premarital en relatie-advies.
Wat is de Psychologie Achter Ghosting?
Iedereen die ooit in het datinglandschap is geweest, weet hoe pijnlijk het kan zijn om ghosted te worden. Maar hoe voelt de ghoster zich na het ghosten van iemand? Vaak zoekt een persoon die een ander ghost een manier om zichzelf te vertellen dat ze de juiste beslissing hebben genomen en gaan ze verder met hun leven. Ghosters maken er een missie van om schuldgevoelens te vermijden (omdat ze zouden moeten toegeven dat ze iets verkeerds hebben gedaan). Ze vermijden het onderwerp net zo goed als spoken het daglicht vermijden.
Hoeveel je jezelf ook probeert te overtuigen van je goede redenen om iemand te ghosten, het is duidelijk dat deze route om een verbinding in gevaar te brengen ook een boodschap over jou meebrengt. Ghosting geeft aan dat je over het algemeen bang bent voor confrontatie. Je communiceert liever met je acties dan met woorden. Je houding kan overkomen als enigszins passief-agressief, wat betekent dat je liever iets verlies dan een emotioneel gesprek aan te gaan. Juhi legt uit dat de psychologie van ghosting het volgende over de persoon die dit doet weerspiegelt:
Psychologen Thomas, Jhanelle Oneika en Royette Tavernier Dubar hebben in hun onderzoek naar de psychologische gevolgen van ghosting opgemerkt dat ghosting meestal zeer negatief is voor de ghostee, maar ook invloed heeft op de ghoster en veel zegt over hun persoonlijkheid en kenmerken in een relatie.
Ze beschrijven ghosting als emotioneel traumatiserend, omdat het zeer vergelijkbaar is met het ontvangen van zwijgende behandeling. Het kan ernstige mentale pijn veroorzaken voor de persoon aan de ontvangende kant, waardoor deze zich afvraagt waarom en met gevolgen voor hun zelfvertrouwen. Er is een patroon bij de meeste ghosters. Ze vertrekken meestal nadat ze hebben gekregen wat ze willen (wat meestal seks is). Klinisch psycholoog Carla Marie Manly benadrukt: “Hoe langer mensen tijd met elkaar doorbrengen — en hoe intiemer de emotionele verbinding — hoe waarschijnlijker het is dat ghosting mentaal en emotioneel schadelijk zal zijn voor de ghosted persoon.”
Een van de belangrijkste redenen waarom mensen hun intieme partners ghosten, is problemen met verplichtingen. Ghosting zegt over jou dat je misschien onzeker bent. Het vooruitzicht van iets langdurigs en permanents bedreigt mensen die liever ghosten dan formeel te breken.
9 Dingen Die Ghosting Over Jou Zegt Meer Dan Over De Persoon Die Jij Ghost
Wat ghosting over jou zegt, hangt volledig af van jouw karakter en gedragspatronen. Er wordt aangenomen dat als je eenmaal hebt geghost, de kans groot is dat je het opnieuw zult doen. Dit kan ook een negatieve invloed hebben op je toekomstige relaties. Wanneer je iemand ghost, geef je het signaal dat je niet in staat bent om ze onder ogen te komen en misschien te kampen hebt met een gebrek aan zelfvertrouwen. In een relatie kan het soms begrijpelijk overweldigend zijn. Maar dat geeft je niet het recht om iemand te ghosten. Het is niet alleen immoreel, maar stelt jou ook in een negatief daglicht. Hier zijn 9 dingen die ghosting over jou zegt:
1. Ghosting is synoniem voor lafheid
Ghosters beginnen relaties (vaak onder invloed van fysieke aantrekkingskracht) en zoeken naar een uitweg bij het eerste teken van iets langdurigs. Je hebt de moed om te vertrekken, maar niet de ruggensteun om je partner een uitleg te geven (laat staan om een volwaardig gesprek aan te gaan). Je geeft je partner geen verklaring en rent zo snel als je kunt weg uit de situatie.
Als dat geen lafheid is, weet ik het ook niet! Ghosters weigeren de ernst van de situatie te erkennen en denken dat ghosting de juiste reactie is. Wat ghosting over jou zegt, is dat je niet in staat bent om de muziek te onder ogen te zien en bang bent.
2. Wat ghosting over jou zegt, is dat je besluiteloos bent
Soms ghosten mensen als ze te veel opties hebben. Je zoekt meestal iets casual en kunt snel afgeleid worden. Je wordt fysiek aangetrokken tot anderen terwijl je met iemand date. In plaats van te bedriegen of het uit te maken, ghost je de persoon met wie je aan het daten bent.
In mijn ogen zijn deze gewoonten moeilijk van elkaar te onderscheiden. Ghosting is net zo slecht als bedrog, omdat je de andere persoon in beide situaties mentaal kwelt. Je moet realiseren dat wat ghosting over jou zegt, is dat je helemaal niet om mensen hun gevoelens geeft. Je bent gemakkelijk te beïnvloeden en kunt geen beslissing nemen.
3. Betwijfelbare moraliteit
Ghosting betekent actief de andere persoon pijn doen. En hoezeer je ook tegen jezelf zegt dat het voor het beste is of dat je goede redenen hebt om iemand te ghosten, dat is het niet. Het doet niet alleen de persoon die je ghost pijn, maar ook jou. Wat ghosting over jou zegt, is dat je misschien een zwak geweten hebt.
Het laat de wereld weten dat je liever doet alsof iemand niet bestaat dan met hen een volwassen en beleefd gesprek te hebben. Het is moreel verkeerd om te vertrekken zonder uitleg te geven. En het is moreel verkeerd om niet te begrijpen welke gevolgen dit heeft voor zowel jou als je partner.
4. Problemen met verlating
Een neiging om mensen te ghosten geeft aan dat je misschien problemen met verlating hebt. Gewoonlijk, wanneer je hunkert om te vertrekken, is dat omdat je bang bent dat je partner je op een dag zal verlaten. Ghosting is jouw manier om met deze angst voor afwijzing om te gaan. Je bent niet comfortabel met het idee dat je partner je kan verlaten wanneer ze willen, en daarom houd je jezelf tegen om emotioneel te investeren of je aan hen te verbinden. Je geeft er de voorkeur aan om iemand van wie je houdt te ghosten, in plaats van te wachten tot de klap valt — wat, gezien jouw onzekerheden, altijd een dreigende angst in jouw geest is.
5. Immaturiteit
Is ghosting immatuur? Absoluut! Het onvermogen om een eerlijk, zij het moeilijk gesprek aan te gaan, duidt op emotionele onvolwassenheid. Het feit dat je niet veel geeft om de emotionele chaos die je veroorzaakt bij de ander om aan een confrontatie te ontkomen, is evenzeer zorgwekkend. Wat is ghosting in een relatie anders dan een meedogenloze manier om de gevoelens en emoties van iemand die om jou geeft te negeren? Als je bereid bent dit te doen, ben je zeker niet volwassen of klaar voor een serieuze verbintenis.
6. Het laat zien dat je onzeker bent
Onzekerheid ligt ten grondslag aan ghosting. Je denkt dat je niet goed genoeg bent voor je partner; om met deze onzekerheid om te gaan, probeer je jezelf in een machtspositie te plaatsen door de persoon met wie je aan het daten bent te ghosten, of nog erger, iemand die je liefhebt. De onderliggende angsten, ondanks dat ze zich op een lelijke manier manifesteren zoals ghosting, zijn altijd al aanwezig geweest.
7. Je hebt misschien problemen met verplichtingen
Wanneer je geen serieuze, diepgaande verbinding kunt hebben, en je datinggeschiedenis een reeks korte, casual flirts is, geeft dat aan dat je bang bent voor verplichtingen. Je hebt een vaste overtuiging dat relaties niet lang meegaan of dat ze niet de moeite waard zijn, en vindt excuses om te vertrekken. Wat ghosting over jou zegt, is dat je niet om complexe emoties kunt omgaan. In plaats van een ‘moeilijk’ gesprek met je partner aan te gaan, kies je ervoor om te vertrekken (ook al vind je ze leuk). Wat is ghosting in een relatie anders dan de gemakkelijke weg?
8. Je hebt oppervlakkige interesses
Denk erover na: zou iemand hun partner ghosten als ze emotioneel betrokken waren? Dat zouden ze niet doen! Wat ghosting over jou zegt, is dat je alleen op zoek bent naar verbindingen op basis van fysieke of seksuele aantrekkingskracht. Zodra die aantrekkingskracht afneemt, neemt ook jouw interesse in de persoon af. In plaats van te werken aan het verdiepen van je connectie, geef je er de voorkeur aan om te vertrekken. Zonder veel aandacht te besteden aan de impact die dit heeft op de persoon die wordt geghost.
9. Je hebt geen interesse in een betekenisvolle relatie
Wanneer je een serial ghoster bent, heb je meestal niet veel serieuze relaties. Je bent niet lang genoeg betrokken om een mooie toekomst met jouw partner op te bouwen. Wanneer je voortdurend ghost, kan dat impliceren dat je niet geïnteresseerd bent in trouwen, kinderen krijgen of settelen in een huis met een wit pickethek. Ghosters richten zich enkel op het heden. Ze houden geen rekening met de langetermijneffecten die ghosting kan hebben. Dit veroorzaakt niet alleen groot leed voor hun partner, maar kan ook voorkomen dat zij ooit een betekenisvolle relatie hebben.
Dingen Die Je Kunt Zeggen In Plaats Van Ghosting
Ghosting is een vicieuze cirkel die niet alleen jouw partner raakt, maar ook jou. In plaats van te ghosten, is het raadzaam om een volwassen en beleefd gesprek te voeren. Je moet jouw partner de kans geven om de zaak af te ronden, zodat jullie beide verder kunnen met jullie leven.
Juhi adviseert: “Het is beter om eerlijk en oprecht te zijn dan iemand te ghosten van wie je houdt of met wie je romantisch betrokken bent. Communiceer gewoon wat je doormaakt en maak dingen gemakkelijker en beter voor beide partners.” Daar kunnen we het alleen maar mee eens zijn. Daarom hebben we 6 zinnen samengesteld die je kunt gebruiken in plaats van iemand te ghosten:
- “De laatste tijd ben ik met te veel dingen bezig, wat het moeilijk maakt om deze relatie te laten werken.” Laat je partner weten dat je druk bent met andere verplichtingen. Communiceer met je partner als je het moeilijk vindt om een stabiele werk-privébalans te behouden in plaats van terug te vallen op ghosting.
- “Er is geen sprake van een verbinding tussen ons. Ik zie het nut niet in van een relatie die ontbreekt aan compatibiliteit en liefde. Het is beter voor ons beiden om uit elkaar te gaan.” Iemand afwijzen of romantisch ontmoeten kan pijnlijk zijn, maar het is nog steeds veel minder hard dan een verdwijntruc.
- “Hey, ik heb echt een geweldige tijd met je gehad. Bedankt voor de mooie herinneringen. Ik waardeer de persoon die je bent, maar ik ben om de een of andere reden niet in staat om dit verder te trekken.” Een klein beetje waardering kan veel doen. Je dankbaarheid uiten naar jouw partner met een simpele ‘dank je’ voordat je ‘tot ziens’ zegt, zal ongetwijfeld de pijn voor hen verlichten.
- “Ik zit in een fase van mijn leven waarin ik wil settelen. Casual dating werkt niet meer voor mij.” Dit is een van de perfecte zinnen om te sturen in plaats van te ghosten—het vertelt de ander dat je rekening houdt met je relatie.
- “Het was leuk om met je te zijn, maar vanwege persoonlijke redenen kan ik hier niet verder mee. Respecteer alsjeblieft mijn beslissing, want ik heb tijd nodig om een paar dingen op een rijtje te zetten.” Ghosted worden kan iemand zijn mentale rust ontnemen. Een simpele tekst in plaats van ghosting kan de druk van jouw schouders halen.
- “Ik weet dat we een geweldig stel zijn, maar ik zie mezelf nog niet toegewijd. Ik dacht dat ik klaar was voor een serieuze relatie, maar het blijkt dat ik dat niet ben.” Geef toe dat je nog niet klaar bent voor een relatie. Wees eerlijk in het communiceren van je gevoelens.
Eindgedachten
Als je ooit bent geghost, is dit artikel een herinnering dat het aan hen lag, niet aan jou. Vaak is het de schuld van de persoon die de ghosting uitvoert. Het toont namelijk een zwak gevoel voor communicatie en een gebrek aan elementaire beleefdheid aan. Je vraagt je misschien af: “Hoe voelt de ghoster zich na het ghosten van iemand?” Hoewel we dit nooit met zekerheid zullen weten, voelen de meeste ghosters zich uiteindelijk slecht. Dus wees gerust en blijf weg van ghosters.