Misschien heb je een vriend gezien die door een scheiding gaat, en ben je bang om hetzelfde mee te maken. Of misschien beginnen de “routine” ruzies uit de hand te lopen. Wat de reden ook is dat je dit artikel hebt aangeklikt, je bent al een stap in de goede richting aan het zetten door te willen werken aan een scheidingsbestendig huwelijk.
Maar hoe kun je jouw huwelijk scheidingsbestendig maken als je het er op dit moment alleen over eens kunt zijn dat jullie elkaar gek maken? Is het echt een haalbaar doel om “tot de dood ons scheidt” te zeggen?
Hoewel de weg nooit helemaal soepel zal verlopen (is er iets in het leven dat dat wel is?), is het absoluut mogelijk om je huwelijk scheidingsbestendig te maken. Nee, het vereist geen voodoo magie of oude spreuken. Wat je nodig hebt, is een beetje communicatie en inspanning. Laten we bekijken hoe je direct na het lezen van dit artikel aan de slag kunt gaan.
9 Manieren om je huwelijk scheidingsbestendig te maken
Kun je je huwelijk scheidingsbestendig maken? Deze gedachte hield me bezig sinds ik een WhatsApp-bericht ontving met de tekst: “Het is voorbij. We hebben vandaag de scheiding aangevraagd.” Het kwam van een van mijn beste vrienden, pas 32 jaar oud en in het derde jaar van haar huwelijk. Slechts een maand geleden waren we nog bij de housewarming van haar en Jason.
Beiden deden het prima op professioneel vlak, hun sociale media profielen waren benijdenswaardig, vol met internationale incheckrapporten, foto’s van leuke momenten en romantische statussen. Alles leek perfect, en er waren geen duidelijke tekenen van crisis. Ze hadden wel veel ruzie, dat is waar, maar welke stel heeft niet eens een luidruchtige discussie? Maar scheiding? Dat hadden we niet zien aankomen.
Als een scheiding kan plaatsvinden in zo’n perfect huwelijk, kan het iedereen overkomen. Ruzies leiden dus niet tot een scheiding, of toch? Is er een manier om een huwelijk scheidingsbestendig te maken?
Het blijkt dat het maken van je huwelijk scheidingsbestendig niet zo moeilijk is als je denkt. Er is geen enkel mantra dat huwelijken laat slagen; er is niet één maat die voor iedereen past. Er zijn echter bepaalde elementen die in de meeste huwelijken terugkomen, en als je aandacht besteedt aan deze 9 punten, kun je jouw huwelijk scheidingsbestendig maken. Laten we ze in detail bespreken.
1. Geef elkaar ruimte
Volgens de statistieken eindigt 40 tot 50% van de huwelijken in een scheiding. Als je je huwelijk scheidingsbestendig wilt maken, is het eerste dat je moet begrijpen dat trouwen niet betekent dat je altijd fysiek bij je partner moet zijn.
Op papier gaat het huwelijk over twee mensen die elkaar ontdekken en samen tijd doorbrengen. Maar je weet als geen ander dat het uitdagend kan zijn om een huwelijk te laten slagen als beide partners voortdurend aan elkaars zijde staan. Jullie moeten tijdelijk apart zijn zodat je de tijd die je samen doorbrengt meer gaat waarderen.
Dit betekent niet dat jullie solo-reizen moeten maken. Persoonlijke ruimte kan ook simpelweg een weekend zonder elkaar zijn, of wat tijd voor jezelf vinden op een luie donderdag.
2. Laat die mentale scorekaart achterwege
Er bestaan geen huwelijken zonder conflicten en ruzies. Velen van ons houden de score bij van “Ik had gelijk” en gooien onverschillig “Ik zei het je” naar elkaars hoofd. Het bijhouden van een scorekaart van hoe vaak je “gelijk” had, kan schadelijk zijn voor welke relatie dan ook, en een huwelijk is daarop geen uitzondering.
Kies voor geluk in plaats van winnen, wees de eerste die een discussie laat varen en concentreer je op wat voor jullie beiden het belangrijkste is. Ik geef toe dat het gemakkelijker gezegd is dan gedaan. Maar een van de grootste adviezen die je kunt krijgen, is dat je niet in het huwelijk stapt om “discussies te winnen”, maar om tot wederzijds voordelige oplossingen te komen.
3. Houd de financiën onder controle
Financiële conflicten kunnen zelfs de sterkste huwelijken verstoren. Wanneer twee mensen zich aan elkaar verplichten, zouden ze financiële zaken zonder defensieve of nerveuze gevoelens moeten kunnen bespreken. Belangrijker nog, er moet volledige transparantie zijn over financiën binnen een huwelijk.
Geen verborgen activa of rekeningen, en ook geen leugens over geldproblemen. Het geheimhouden van inkomen of schulden van je partner is vergelijkbaar met de basisprincipes van een goede relatie. Onthoud dat jullie een team zijn dat samen naar gezamenlijke doelen werkt.
Toen ik fulltime werkte, verdiende ik redelijk goed, maar toen ik stopte om voor mijn twee kleine kinderen te zorgen, moesten we een nieuwe balans vinden tussen uitgeven en sparen. Beide partners moeten zich kunnen aanpassen aan dergelijke veranderingen in de zoektocht naar een scheidingsbestendig huwelijk. Het periodiek herzien van jullie financiële situatie helpt je meer controle over je relatie te krijgen.
4. Ontdek gemeenschappelijke interesses
Op zoek naar manieren om je huwelijk te redden van een scheiding? Het kan zo simpel zijn als het ontwikkelen van een gezamenlijke interesse zoals minigolf of munten verzamelen. Goed, misschien niet zo’n onzinnig idee, maar je begrijpt het punt.
Probeer nieuwe dingen uit, deel elkaars passies en ontdek jullie gezamenlijke interesses. Het kan in het begin moeilijk zijn om samen gelukkig te zijn, maar geleidelijk ontdek je nieuwe hobby’s waarvan beide partners uiteindelijk kunnen genieten.
Het helpt ook als jij en je partner elkaar goed kennen voordat je trouwt. Deskundigen zijn het erover eens dat de kans dat huwelijken de angst voor een scheiding overleven groter is als een stel lang genoeg heeft gedate.
Een onderzoek geeft aan dat stellen die tot twee jaar voor hun huwelijk daten, 20% minder kans hebben op een scheiding vergeleken met stellen die minder dan een jaar hebben gedate. Die kans gaat met 39% omlaag als de relatie vóór het huwelijk drie jaar of meer heeft geduurd. Geduld is essentieel.
Een ander onderzoek bevestigt deze trend en suggereert dat stellen die binnen de eerste zes maanden van het daten trouwen het hoogste risico op een scheiding lopen. Als je echt kunt zeggen dat je je partner goed kent, kan dat je dichter bij een scheidingsbestendig huwelijk brengen.
5. Volg ook je eigen interesses
Hoewel het belangrijk is om als koppels dingen te ondernemen, is het ook cruciaal om persoonlijke interesses te achtervolgen als je aan een scheidingsbestendig huwelijk wilt werken. De gedachte dat je je huwelijk scheidingsbestendig kunt maken door dingen te doen die je apart houden, klinkt misschien contraproductief, maar deze activiteiten voeden een basisgevoel van zelfliefde en voldoening.
Als je iets doet wat je leuk vindt, brengt dat vreugde en houdt het je goed in je vel. Alleen iemand die zich goed voelt over zichzelf kan streven naar harmonie in een relatie. Vergeet niet, je kunt niet uit een leeg glas schenken. Zo voel je je niet verloren in het leven, waar je alleen maar de wensen van je partner en gezin vervult.
Een huwelijk brengt veel veranderingen teweeg in het leven van zowel mannen als vrouwen. Het actief behouden van een oude passie laat je weer contact maken met een deel van jezelf en voorkomt dat je het gevoel hebt dat je identiteit verloren gaat.
6. Verdeeld de huishoudelijke taken eerlijk
Om dichter bij het label “scheidingsbestendig huwelijk” te komen, is harmonie thuis essentieel. Een van de beste manieren om dat te bereiken is door de huishoudelijke taken eerlijk te verdelen, zodat je je eigen steentje bijdraagt.
Bovendien is een van de beste manieren om liefde in een huwelijk te tonen door de taken van je partner over te nemen en hen een dag vrijaf te geven. Als dat geen liefde uitstraalt, weten we niet wat dat dan wel doet.
7. Praat over meer dan alleen de kinderen en rekeningen
Dit is een van de beste manieren om je huwelijk te redden van een scheiding. Er zullen dagen zijn waarop je niets anders te bespreken hebt dan de kinderen, rekeningen en verloren slaap. Mijn kinderen schelen maar anderhalf jaar, dus we hadden vijf jaar lang nauwelijks een sociaal leven. We hadden niet veel vrienden over de vloer en waren vaak te moe om met twee baby’s ergens naartoe te gaan.
We praatten over babyvoeding, luiers, vaccinaties en de maandelijkse rekeningen. Pas nadat ik een vriend over dezelfde problemen had horen praten, besloot ik dat het tijd was om met mijn man over iets anders te praten. Dit is een belangrijke factor die de kans op een scheiding verkleint.
Ik begon te praten over politiek, we spraken over nieuwe auto’s, de volgende vakantie en noem maar op. We bespraken dingen die nicht met de baby of de uitgebreide familie te maken hadden.
Over andere zaken spreken dan de dagelijkse sleur zal jullie band ten goede komen. Maak een date night en probeer het eens uit. Je kunt me later bedanken.
8. Zorg goed voor jezelf
Dit is niet alleen belangrijk om je huwelijk scheidingsbestendig te maken, maar ook als je wilt ontdekken hoe je je huwelijk indringers-proof kunt maken. Ik verwacht niet dat mijn man zich tot mij aangetrokken voelt als hij telkens naar een slapeloze, wijdogige schim kijkt. Of als ik naar hem toe kom en ik ruik naar melk, urine en poep.
Ik kleed me graag mooi voor hem, doe make-up op en begroet hem met een glimlach. Evenzo werkt hij aan zijn spieren, omdat hij weet dat ik van zijn goed gevormde lichaam houd. We willen beiden aantrekkelijk voor elkaar blijven en dus zorgen we goed voor ons uiterlijk. Zo werkt het; we zorgen goed voor onszelf, om goed voor ons huwelijk te zorgen. Dit geeft elkaar ook de boodschap dat we elkaar niet voor lief nemen.
Als vuistregel is het een goede gewoonte om die trainingsbroeken en pyjama’s achter te laten, wat moeite te steken in je uiterlijk om een gevoel van verlangen in het huwelijk over te brengen. In het begin lijkt dit misschien behoorlijk veel moeite, maar je zult verrast zijn hoe goed dit is voor je zelfbeeld.
- Zet zelfzorg op de eerste plaats: Maak tijd voor activiteiten die je opladen, of het nu gaat om lichaamsbeweging, lezen, een hobby, of simpelweg ontspannen.
- Behoud je individualiteit: Voed je eigen interesses en vriendschappen buiten het huwelijk.
- Communiceer openlijk over je behoeften: Geef je gevoelens en behoeften duidelijk aan je partner door, om wrok en misverstanden te voorkomen.
- Stel grenzen: Stel gezonde grenzen vast om je persoonlijke ruimte en welzijn te beschermen.
- Bevorder wederzijds respect: Behandel je partner met vriendelijkheid en consideratie, en verwacht hetzelfde terug.
- Vier je prestaties: Erken en waardeer je eigen prestaties, zowel groot als klein.
- Blijf groeien: Stop nooit met leren, ontdekken en evolueren als individu.
9. Er zijn geen ‘regels’ voor seks
Het internet staat vol met informatie over intimiteit tussen partners. Wat is ideale seks en hoeveel keer zouden koppels seks moeten hebben? Je hoeft alleen maar op zoek te gaan, te lezen en depressief te worden. Terwijl ik mijn man vertelde dat het web zegt dat we minstens drie keer per week seks moeten hebben — terwijl dat misschien eens per maand was! — lachte hij en zei: als ik er klaar voor ben, is hij dat ook.
En ik realiseerde me dat ik dat niet was. Met twee baby’s in de buurt was seks gewoon niet mijn hoofdprioriteit. Toen besefte ik dat die cijfers niet bij ons huwelijk pasten en dat we goed waren zoals wij zijn. Hoewel het goed is, zelfs aan te raden, om manieren te verkennen om je relatie sprankelend te houden en een huwelijk van falen te weerhouden, hoef je je niet verplicht te voelen om elk advies op te volgen.
Tenzij je in een ongezonde relatie zit, is er geen reden tot paniek. Neem wat voor jou werkt, pas de tips en adviezen aan jouw situatie aan en gooi zonder schuldgevoel weg wat niet voor jou werkt.
Terwijl ik deze lessen vandaag opschrijf, hoop ik dat je een aantal ervan in je huwelijk zult gebruiken. Laat ons weten of de situatie verbetert, of als er nog iets anders kan worden gedaan om je huwelijk scheidingsbestendig te maken. Het doel blijft hetzelfde: hand in hand naar de finishlijn lopen.
Slotgedachten
Onthoud dat een sterk en vervullend huwelijk niet toevallig ontstaat. Het vereist constante inspanning, toewijding en de bereidheid om elke dag aan de verbinding te werken. Door deze eenvoudige maar krachtige praktijken in je relatie te integreren, kun je een band creëren die de tand des tijds kan doorstaan.
Als je op zoek bent naar aanvullende begeleiding of ondersteuning om je huwelijk te versterken, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen. Zet vandaag de eerste stap naar een vervullender en scheidingsbestendig huwelijk.