Heb je een meningsverschil gehad met je partner en twijfel je of hij je na de ruzie nog wel leuk vindt? Na een heftige discussie is het nu moeilijk om contact met hem te leggen of te begrijpen wat er in zijn hoofd omgaat. Hij reageert niet meer op je oproepen en hoewel je zijn behoefte aan ruimte begrijpt, voel je je gefrustreerd door zijn afwezigheid in de communicatie.
Hoewel het nu misschien erg stressvol voor je voelt, is het gebrek aan contact na een ruzie heel gebruikelijk. Wat nog gebruikelijker is, is je af te vragen of hij je gaat verlaten omdat hij zo op afstand is. Blijf rustig en laat ons je begeleiden bij het herzien van je gevoelens.
Wanneer je je afvraagt waarom je partner je negeert na een ruzie, vraag je je misschien af: “Hoe kan ik met hem praten over de ruzie nu hij me negeert?” of “Wat moet ik doen nu mijn vriend me negeert?” Wij zijn hier om je te helpen het een en ander te begrijpen. Laten we dieper ingaan op wat het betekent wanneer een man je negeert na een meningsverschil.
‘Mijn vriend negeert me na een ruzie’: 9 mogelijke redenen
Als er voldoende tijd is verstreken sinds jullie ruzie en je partner je nog steeds negeert, is het belangrijk om de situatie nauwkeurig te analyseren. Als je je afvraagt: “Waarom negeert mijn vriend me nu ik hem iets heb verteld?” of “Wat is er mis gegaan?”, is dat een volkomen normale reactie na een conflict.
Wanneer een man boos is en je negeert, vraag je je misschien af of, maar dit hoeft meestal niet het geval te zijn. Inzicht in de reden achter zijn gedrag en zijn interpretatie van de no-contact regel na een ruzie zal je helpen te begrijpen hoe je deze situatie kunt benaderen en je relatie kunt herstellen. Hier zijn enkele redenen waarom een man je negeert na een ruzie:
1. Hij is helemaal gefocust op andere verplichtingen
Misschien is het niet jij, maar hij. Het begrijpen van het moment van de ruzie en wat er verder speelt, is cruciaal. Het kan zijn dat de ruzie samenvalt met een belangrijke deadline op het werk of een familieverplichting en dat je man simpelweg geen tijd heeft om urenlang te sms’en of met je te praten om het conflict op te lossen. Mogelijke redenen zijn:
- Hij is druk: Als hij na een ruzie is gestopt met praten, kan het zijn dat hij dringende verplichtingen heeft.
- Hij wil eerst andere zaken oplossen: Hij probeert misschien grip te krijgen op belangrijke werkverplichtingen zodat hij later met een heldere geest contact met jou kan opnemen, ook al lijkt dit op gemengde signalen.
- Hij wil de inspanning geven die je verdient: Het kost veel moeite om een ruzie op te lossen, en hij wil het mogelijk niet slordig doen.
2. Hij heeft tijd nodig om na te denken en de situatie te observeren
Na een ruzie is het duidelijk dat jullie beiden boos zijn op elkaar, en het kan snel verkeerd lopen als je daar niet voorzichtig mee omgaat. In deze context kan je vriend denken dat het nodig is om je te negeren om af te koelen en de huidige omstandigheden beter te begrijpen. Dit kan beschouwd worden als de als een man boos is en je negeert.
Tom uit Ohio schreef ons en vertelde over de keer dat zijn vriendin hem vertelde dat er een familie-noodgeval was en dat ze met vrienden op stap ging om hem te vermijden. In dit geval trok de man zich volledig terug en stopte met communiceren, niet omdat hij met haar wilde breken, maar omdat hij te boos was om een gezond gesprek te voeren.
3. Misschien heb je iets gedaan dat hem van streek heeft gemaakt
Wanneer de vraag “Mijn vriend negeert me, wat moet ik doen?” door je hoofd spookt, vraag jezelf dan af wat je eerder hebt gedaan dat tot deze situatie heeft geleid. Hij houdt waarschijnlijk nog steeds van je, maar is misschien niet zo blij met je op dit moment. Neem de tijd om na te denken over wat je hebt gezegd en gedaan tijdens de ruzie.
Misschien zijn er problemen aan het broeien tussen jullie, of heb je onbewust iets pijnlijks gezegd of je gedragen op een manier die zijn bestaande onzekerheden heeft getriggerd. Iedereen is gevoelig voor verschillende zaken, en we moeten voorzichtig zijn met de gevoelens van anderen tijdens conflicten. Wanneer de onzekerheden van een man aan de oppervlakte komen, kan dat hem meer pijn doen dan wat dan ook, omdat mannen traditioneel niet goed zijn in het omgaan met hun emoties.
4. Misschien is hij zich niet bewust van de situatie
Wellicht heeft hij het probleem in eerste instantie niet begrepen. Dit is de grootste reden die mannen geven als ze zich afvragen waarom ze geen contact maken na een ruzie met hun vriendin. Vrouwen zijn meestal gevoeliger voor dergelijke zaken, en het kan zijn dat je man de ernst van de ruzie niet heeft gerealiseerd. Of hij weet misschien niet wat hij moet doen of hoe hij een dergelijke situatie moet aanpakken en kiest daarom ervoor om het helemaal te vermijden in de hoop dat het zichzelf oplost.
- Overweeg zijn persoonlijkheidstype: Heeft hij een ? Dit kan een waarschuwingssignaal zijn.
- Neem de leiding: Aangezien het probleem niet vanzelf zal oplossen, moet je hem een beetje schudden, en daar komen goede communicatiestrategieën van pas.
- Wees assertief: We begrijpen dat dit moeilijk is terwijl hij je negeert en niet met je wil praten. Geef hem de ruimte die hij voor zichzelf heeft gecreëerd, maar laat hem weten dat dit niet de manier is om met problemen om te gaan.
Wie weet, terwijl jij denkt “We hadden een ruzie en hij negeert me”, beseft hij misschien niet eens dat er een serieuze ruzie heeft plaatsgevonden. Ja, dit klinkt vreemd, maar het komt vaker voor dan je denkt.
5. De onderliggende angst om dingen erger te maken
Wanneer een man je negeert na een ruzie of zelfs besluit om een relatiepauze van drie dagen in te lassen door niets van zich te laten horen, kan hij bang zijn om de situatie nog erger te maken. De kans is groot dat:
- Hij is bang: Hij is mogelijk niet zelfverzekerd en wil voorkomen dat hij op elke denkbare manier wordt geblokkeerd, dus probeert hij je tijd te geven om af te koelen voordat hij je sms’t.
- Hij kan niet communiceren: Het is duidelijk dat hij van je houdt en je wil, maar hij communiceert gewoon niet effectief.
- Hij heeft tijd nodig om na te denken: Zijn reden hiervoor kan zijn dat het probleem pas oplost als jullie beiden voldoende tijd hebben gehad om na te denken en samen kunnen zitten om het te bespreken zodra jullie je comfortabel voelen.
- Hij vreest je te verliezen: Hij kan ook bang zijn om je te verliezen door onbedoeld kwetsende dingen te zeggen, en dit kan de reden zijn dat hij geen contact opneemt. Geloof ons als we zeggen dat tijd en ruimte alles na verloop van tijd oplossen. Dit is zijn manier om conflict te vermijden.
6. De problemen/misverstanden lijken onbeduidend voor hem
Vraag jij je constant af “Waarom negeert mijn vriend me?” Misschien ziet hij deze ruzie gewoon niet zo ernstig als jij. Voor jou kan het als het einde van de wereld aanvoelen, terwijl het voor hem niet zo oogverblindend is. Hij negeert je mogelijk om te laten zien dat het probleem de moeite van de strijd niet waard is, maar we weten allemaal dat dat niet werkt. Hij denkt waarschijnlijk dat het beter is om zulke trivialiteiten even te negeren.
Dit gebeurt vaak omdat mannen de waarde van kleine dingen in een relatie doorgaans onderschatten. Wat er misschien als een grote belediging uitzag, leek hem gewoon een normale dag op kantoor. Ruzies verschillen voor elk koppel, maar wanneer hij na een meningsverschil stil blijft, is het belangrijk om te begrijpen waarom hij dat doet en hoe je het kan herstellen.
7. Hij verwacht dat jij je excuses aanbiedt
Misschien is het tijd om eerlijk naar jezelf te kijken over wat er is gebeurd. Heb je iets gezegd in de hitte van het moment dat je niet bedoelde? Heb je zijn zelfvertrouwen gekwetst?
Sommige mannen kunnen op deze manier inderdaad koppig zijn, en dat hoeft niet per se slecht te zijn. Tijdens jullie verhitte discussie kan er iets vervelends zijn gezegd of gebeurd. Hij duwt je misschien weg omdat hij wil dat je je excuses aanbiedt en je vergissing inziet. Soms, in langdurige relaties, komen sommige mannen weer bij zinnen omdat ze gewend zijn dat hun partner dat doet. Maar als jullie in een nieuwe relatie zitten, is dit zijn manier om aan te geven dat hij niet slecht behandeld wil worden en dat hij wil dat jij het goedmaakt.
8. Grenzen testen
Soms zijn mannen zo gekwetst dat ze pas tevreden zijn als jij je beste beentje voorzet om hen opnieuw geliefd te laten voelen. Dus ze kunnen grenzen testen om te zien tot hoever je zult gaan om het goed te maken. Hier zijn enkele mogelijkheden:
- Hij wacht misschien op jou om een stap te zetten: Wanneer een man boos is en jou negeert, wacht hij misschien op jou om je liefde voor hem te bewijzen. Hoe meer jij hen niet benadert, hoe slechter het wordt.
- Hij test hoe lang het duurt voordat je terugkomt: Hij kan in wezen beoordelen hoe lang je zonder hem kunt zijn en hoe snel je terugkomt om je vergissing te herkennen.
- Hij gebruikt deze tijd om goed na te denken: Wanneer hij op deze manier je geduld op de proef stelt, raak dan niet te van streek, maar pak de tijd die je nodig hebt. Denk na over de heftige ruzie en wat hem mogelijk pijn heeft gedaan. Soms is het de moeite waard om de grotere persoon in de relatie te zijn, zodat jullie beiden uit jullie ellende kunnen komen.
9. Hij overweegt een pauze van jou
Dit mogelijke antwoord op jouw brandende vraag: “Waarom negeert mijn vriend me?” zal lastig te verteren zijn. Misschien moet je accepteren dat je nu op een kruispunt bent aangekomen. Je hebt het de laatste tijd moeilijk gehad en je man is in zijn schulp gekropen omdat hij gemengde gevoelens over jou heeft.
Enerzijds houdt hij van je en geeft hij om je, maar anderzijds kan hij de indruk niet onderdrukken dat er te veel problemen of misverstanden zijn. Wanneer een man boos is en je negeert, denkt hij misschien dat het het beste is om afstand van je te nemen. Dus neemt hij zijn tijd om te beslissen hoe en wanneer hij de relatie wil beëindigen.
11 Dingen die je kunt doen wanneer jouw partner je negeert na een ruzie
Nu je je waarschijnlijk niet meer afvraagt “Ik weet niet waarom mijn vriend me negeert”, is het tijd om te bekijken wat je nu kunt doen. Ik weet dat het eng is wanneer hij na een ruzie stil blijft, maar je moet de situatie tactvol benaderen en ervoor zorgen dat je niet alleen het conflict op de juiste manier oplost, maar ook de liefde in stand houdt.
Elke ruzie heeft het potentieel om een stel dichter bij elkaar te brengen. Je doel moet zijn om het conflict op een vreedzame manier op te lossen, terwijl je ook het vertrouwen en de liefde in je relatie behoudt. Hieronder staan enkele tips die je kunt gebruiken in dergelijke situaties:
1. Heb een eerlijk gesprek met hem
Als je je nog steeds afvraagt wat te doen wanneer je langafstandsvriend je negeert, probeer dan de grotere persoon te zijn. Wees strategisch en geef hem de tijd om alles te overdenken. Wanneer je het gevoel hebt dat jullie beiden in de juiste gemoedstoestand zijn en bereid zijn om als volwassen mensen de situatie te bespreken, start dan een eerlijk gesprek.
Negeer je partner en de ruzie, dan zal dat zeker problemen in jullie relatie veroorzaken. Je kunt beginnen met hem te laten weten wat je anders had gewild in de ruzie. Laat hem dan weten hoe zijn acties jou hebben gekwetst, in plaats van beschuldigend te zijn.
Bijvoorbeeld, in plaats van te zeggen dat hij geen tijd voor je maakt om te videobellen, kun je hem laten weten dat je je niet belangrijk voelt als hij vergeet je te bellen. Hoe klein de misverstanden ook zijn, het is altijd belangrijk om je gevoelens zo duidelijk mogelijk over te brengen.
2. Accepteer je schuld en bied je excuses aan, indien nodig
Als hij is afgesloten na een ruzie, is de kans groot dat hij een oprechte verontschuldiging van jou verwacht. Analyseer de situatie en probeer te achterhalen wat je misschien verkeerd hebt gedaan. Er is niets beschamends aan het erkennen van je vergissing en . In plaats van te piekeren over “Mijn vriend negeert me”, denk na over hoe je verzoening kunt initiëren.
Dit zal ervoor zorgen dat je partner je volwassenheid en eerlijkheid waardeert, en zal de vicieuze cirkel van beschuldigingen helpen voorkomen. Begin een civiel gesprek en laat hem zien dat je hem niet alleen weer benadert om hem de schuld te geven. Hierdoor zal hij meer openstaan voor een constructief gesprek. Laat hem weten dat je je inderdaad schuldig voelt over de hele ruzie.
3. Probeer de liefde nieuw leven in te blazen met dates en uitjes
Je hebt niet altijd een relatiecoach nodig om je door een moeilijke periode te helpen. Soms kan het delen van een fles wijn thuis al helpen! Het is soms belangrijk om nieuwe gelukkige herinneringen te creëren om de oude slechte te vergeten. Als een man je negeert na een ruzie, gebruik dan deze tijd om plannen met hem te maken en samen tijd door te brengen. Zoek naar manieren om dates en uitjes met je vriend te plannen om de oude ruzies te vergeten en volop van elkaars gezelschap te genieten.
Het opnieuw aanwakkeren van de vonk en het opvrolijken van dingen zal jullie beiden helpen de ruzie en de pijn die deze veroorzaakte te vergeten. met elkaar blijft de relatie leven in deze moeilijke tijden. Begin samen een nieuwe activiteit om een nieuwe kant van elkaar te ontdekken. Neem hem mee om te bowlen of paintballen.
4. Doe de dingen die hij leuk vindt
Het is tijd om het goed te maken. Doe dingen voor hem die hem blij maken en jullie beiden helpen de ruzie te vergeten. Je kunt het volgende proberen:
- Zijn favoriete maaltijd koken
- Een kledingstuk dat hij leuk vindt kopen
- Je speciaal voor hem aankleden
Dit zal hem laten beseffen dat je moeite doet om jullie relatie te herstellen. Dit is het antwoord op “Wat doe je als je vriend je negeert?”
5. Toon hem de waarde die hij in jouw leven heeft
Als een man je negeert na een ruzie, kun je ervoor kiezen om je ego niet te kwetsen en in plaats daarvan dagelijks contact met hem op te nemen. Het uitdrukkelijk tonen van je liefde en zonder inhibities hem laten zien dat hij een topprioriteit voor je is, zal een lange weg helpen bij het herstellen van jullie relatie na een ruzie. Uiteindelijk zal hij zich realiseren dat hij jou negeert, de belangrijkste persoon in zijn leven, en hij zal openlijk met je in gesprek willen gaan om de zaak op te lossen.
6. Probeer de 3-daagse regel
Wat doe je wanneer je vriend je negeert? Misschien is het tijd om wat afstand van elkaar te nemen. We kunnen het belang van elkaar de ruimte geven in een relatie, vooral na een grote ruzie, niet genoeg benadrukken. Daarom werkt de 3-daagse regel na een ruzie vaak wonders. Het staat ook bekend als een 3-daagse relatiepauze. Deze pauze betekent echter niet dat je de relatie kunt negeren en doen wat je wilt. Het doel is juist het tegenovergestelde en heeft te maken met het investeren van de juiste
Je vraagt je waarschijnlijk nog steeds af: “Wat is de 3-daagse regel na een ruzie?” Wel, hier komt het: deze regel verwijst naar het terugtrekken uit de relatie en de ruzie en die tijd in jezelf investeren. Of je het nu gebruikt om te schilderen, te werken of om je hart te luchten bij vrienden en familie, het gemeenschappelijke doel is tijd vinden en moeite steken in het verwerken van de ruzie en de relatie.
7. Stuur hem een zorgpakket
Vraag jij je af wat te doen wanneer je langafstandsvriend je negeert? Laat hem zien dat je, ook al praten jullie nu niet, nog steeds om hem geeft en enorm van hem houdt. Het is inmiddels een week na de ruzie en hij heeft nog steeds niets van zich laten horen. In dat geval kun je een zorgpakket naar zijn huis sturen met allerlei zelfzorgproducten! Je kan bestaan uit koffiebonen, een nieuwe onderzetter, leuke tijdschriften en andere dingen die hij leuk vindt. Hij kan nu boos zijn, maar hij zal je boodschap helder ontvangen.
8. Plan een oproep met een relatiecoach
9. Duw hem niet
Om die vervelende gedachten van “Mijn vriend negeert me, hoe los ik dit op?” te verhelpen, overweeg dan of het misschien het beste is om een tijdje achterover te leunen en . Als hij de laatste tijd vaak kortaf is en helemaal niet bereid is om met je te praten of de zaken op te lossen, is het niet gezond voor jou om elk uur van je dag aan hem te besteden. Negeer hem echter niet en houd de communicatielijn open. Maar stuur hem geen berichten of memes als hij de deur voor je dichtdoet. Het kan het beste zijn om een tijdje te wachten.
10. Focus op je eigen leven
Vergeet al je goede vrienden niet die staan te popelen om met jou een drankje te doen? Misschien is het tijd om weer in contact te komen met anderen en je sociale kring uit te breiden, zodat je niet blijft piekeren over die grote ruzie met je partner die je van streek heeft gemaakt. Misschien zal het openstellen voor iemand nieuws en je ook een andere kijk geven op wat al deze dingen kunnen betekenen.
Daarnaast kun je deelnemen aan andere activiteiten die je zelfvertrouwen verhogen. Probeer een nieuwe dansles of schrijf je in voor baklessen. Hij komt wel weer op je af als hij kan, maar je kunt niet blijven wachten.
11. Geef hem een periode om weer contact met je op te nemen
Dus je hebt de afgelopen weken alles gedaan. Je hebt hem talloze keren benaderd, hem zijn ruimte gegeven en jezelf zelfs een paar dagen genegeerd om te testen of hij terugkomt. Maar wat moet je doen wanneer je vriend je negeert, zelfs na al die moeite? Het is tijd om hem te zeggen dat hij met dit spelletje moet stoppen.
Jullie zijn nog steeds in een relatie en hij heeft een zekere verantwoordelijkheid naar jou toe. Daarom moet je hem laten weten dat je hem nog een week of zo kunt geven, maar dat hij je dan moet bellen en de zaken moet oplossen. Zo niet, dan moet je overwegen dit als een definitieve breuk te beschouwen. Wat jouw fout ook mag zijn, je kunt dit niet zo lang tolereren. Laat hem weten dat je van hem houdt en op hem zult wachten, maar niet voor altijd.
Laat je niet ontmoedigen als je merkt dat je vriend of man je negeert na een ruzie. Wees proactief en probeer het effectief op te lossen. Zorg er bovendien voor dat je jezelf voldoende tijd geeft om na te denken over wat er is gebeurd, in plaats van alleen maar bezig te zijn met zijn gevoelens. Het gebrek aan contact na ruzies is niet altijd zo bedreigend als je ongeruste geest je doet geloven. Hij neemt waarschijnlijk gewoon de tijd om de stress waarmee hij worstelt te verwerken, en het kan binnenkort beter worden. Blijf vechten, als je echt in je relatie gelooft!