Wat houdt een gelukkige huwelijkchecklist eigenlijk in? Het is een lijst van zaken die je op de juiste manier zou moeten aanpakken. Het is niet iets dat je simpelweg in een notitieboekje noteert als een checklist voor een gezond huwelijk om elk punt elke nacht voor het slapengaan af te vinken. Het zijn de zaken die je in gedachten hebt en die je denkt dat essentieel zijn voor het slagen van je huwelijk, die je elke dag bewust probeert te verbeteren.
Als je kijkt naar de extravagante weergave van een groot, spectaculair huwelijk in films, lijkt alles zo glanzend, hoopvol en gelukkig. Maar dat echte leven begint pas daarna. Zodra de feeststemming is gezakt, de gasten naar huis zijn gegaan en de cadeaus zijn uitgepakt, besef je dat je daadwerkelijk getrouwd bent met je geliefde. Het is op dat moment dat je je realiseert dat het huwelijk voorbij is en het leven samen begint.
Wat maakt een huwelijk gezond?
Voordat we over een gelukkige huwelijkchecklist kunnen praten, moeten we eerst begrijpen wat een huwelijk gezond maakt. Hier zijn enkele richtlijnen voor het creëren van een gezonde huwelijkchecklist.
- Vertrouwen is de fundament van elke relatie. Een huwelijk kan in de problemen komen als dit er niet is, maar met instandhouding van vertrouwen kan een huwelijk elke storm doorstaan.
- Er moet een balans zijn die ook belangen van beide partners in acht neemt.
- Houd rekening met wederzijdse steun, die niet als een verplichting moet worden gezien maar oprecht en zonder enige twijfel moet plaatsvinden.
- Communicatie moet de basis zijn van elk gezond huwelijk, omdat dit de echtgenoten zal helpen om door de hoogte- en dieptepunten heen te navigeren.
Hier is de ultieme checklist voor een gelukkig huwelijk die ervoor zorgt dat jullie een bloeiende verbintenis hebben. Als je op zoek bent naar solide huwelijksadvies, doorloop dan deze checklist. Een vreedzaam huwelijk is niet altijd eenvoudig, maar dat betekent niet dat je niet aan de zaken moet werken die je misschien opzij hebt geschoven.
7 Punten Ultieme Gelukkige Huwelijk Checklist
Geen enkele partner is echt voorbereid op de werkelijkheid van het huwelijk en hoe het echte leven begint zodra de huwelijksceremonie achter de rug is. Fouten worden gemaakt, er ontstaan ruzies en je kunt je verloren voelen. Er zijn echter enkele kleine en eenvoudige dingen die je kunt doen om ervoor te zorgen dat de zaken binnen jouw controle blijven en dat je kunt genieten van een gezond leven als getrouwd stel.
1. Zorg voor beloningen voor huishoudelijke taken
Huishoudelijke taken eerlijk verdelen is vaak een uitdaging, wat kan leiden tot frustraties.
Hoewel het leven thuis heel anders is dan op het werk, is er één overeenkomst: het tonen van een beloning versnelt de uitvoering van taken.
Vraag bijvoorbeeld je partner om de was te doen en bied hem te belonen met iets speciaals daarna. Je zult de relatie tussen de taak en de beloning zien groeien, wat bijdraagt aan een gelukkiger huwelijk. Een gezond huwelijksleven houdt in dat je samen het werk met een glimlach delen.
2. Haast je niet om emotionele steun te geven
Vrouwen hebben de neiging om alles snel te willen fixen, terwijl je partner misschien behoefte heeft aan wat ruimte. Dwing hem niet om te praten als hij emotioneel gestrest is. Iedereen heeft tijd nodig om even op adem te komen en de zaken te evalueren.
Het voortbestaan van een huwelijk hangt af van hoe openhartig en ontspannen jullie gesprekken zijn, zonder voortdurend het gevoel te hebben beoordeeld te worden.
3. Richt het probleem aan, niet de partner
Ruzies zijn gezond in een huwelijk, maar ze kunnen vaak escaleren. In plaats van je te focussen op het daadwerkelijke probleem, zeggen we vaak dingen uit blinde woede.
Probeer daarom nooit het karakter van je partner aan te vallen. Vermijd generalisaties en woorden zoals “nooit” en “altijd” tijdens een conflict, omdat dit geen ruimte laat voor verandering en groei.
4. Houd gesprekken eenvoudig
Het komt vaak voor dat je een serieus gesprek wilt voeren, maar je partner daar niet aan wil deelnemen.
Probeer de zaken eenvoudig en direct te houden in plaats van om de hete brij heen te draaien. Houd ook je toon vriendelijk en neutraal; veel communicatie gebeurt non-verbaal. Er zijn manieren om het gesprek luchtig te houden terwijl het toch informatief blijft.
5. Wees niet bang voor een verschillend standpunt
Een huwelijk garandeert niet dat jullie altijd op dezelfde lijn zitten. Er zullen momenten zijn waarop jullie verschillend denken en meerdere meningen hebben.
In zulke gevallen, in plaats van in een strijdmodus te gaan, is het belangrijk om je mening op een niet-confronterende manier naar voren te brengen.
Als je openstaat voor verandering en aanpassing, zal je partner dat ook opmerken en tot een gezamenlijke overeenstemming komen. Verschil van mening is volkomen normaal, dus wees niet bang. Probeer elkaar te verstaan en je zult samen tot een wederzijds akkoord komen, wat zal bijdragen aan een gelukkiger huwelijk.
6. Behandel je partner zoals je een kind zou behandelen
Het is eenvoudig om een kind te prijzen voor de kleine dingen die ze bereiken, maar we vergeten vaak om hetzelfde te doen voor onze partners. Behandel je partner op dezelfde manier. Feliciteer hen bij elke prestatie.
Vertel ze regelmatig hoe belangrijk ze voor je zijn en wat ze voor je betekenen. Laat ze zich bijzonder voelen, net zoals je dat bij een kind doet. Waardering voor specifieke dingen die ze doen, herinnert hen ook aan wat je leuk aan hen vindt. Dit is een duidelijk teken dat je aan de juiste knoppen draait op je gelukkige huwelijkchecklist.
7. Wees vaak fysiek aanwezig
Een simpele knuffel, een kus op de wang of zelfs een glimlach kan veel betekenen. Dit staat symbool voor een gelukkig huwelijk. In de dagelijkse drukte is het makkelijk om de kleine gebaren, die je ooit voor elkaar deed, te vergeten. Waarom vergeten we vaak deze tedere aanrakingen?
Het is van belang dat je laat zien dat je partner jouw prioriteit is, ongeacht de hoeveelheid werk. Zonder deze fysieke connectie loop je het risico om meer als huisgenoten te functioneren dan als geliefden.
Fysieke intimiteit is net zo cruciaal voor een relatie als emotionele intimiteit.
Met deze zeven checkboxes afgevinkt, voelt het onderhouden van jullie relatie niet als een last. Jullie huwelijk zal een succes worden en het ultieme gelukkige huwelijk vertegenwoordigen.