Ongeloof in een relatie kan verwoestend zijn, het verwoest vertrouwen en verbondenheid. Terwijl mensen die ontrouw zijn misschien hun redenen hebben, zijn de kenmerken van een ontrouwe vrouw vaak duidelijk waarneembaar, mits men met aandacht en bewustzijn kijkt. Er zijn verschillende persoonlijkheidstypes die ontrouw vertonen, en hoewel het moeilijk is om te zeggen dat vrouwen die vreemdgaan eenvoudig te herkennen zijn aan enkele kenmerken, zijn er gedrags- en karaktertrekken waarop je kunt letten.
Hoe herken je de kenmerken van een ontrouwe vrouw? En in hoeverre is het eerlijk om eraan te denken dat een vrouw ontrouw is op basis van deze kenmerken? Is een vrouw die eerder is vreemdgegaan per se weer geneigd om dat te doen?
Het is moeilijk om deze vragen te stellen als je denkt dat je partner enkele eigenschappen van een ontrouwe vrouw vertoont. Het is nog uitdagender om op een eerlijke manier naar haar en je relatie te kijken en de mogelijkheid van ontrouw te overwegen. Het is echter belangrijk om bewust te zijn van wat er speelt.
Voor meer inzichten hebben we gesproken met een psycholoog (M.A. psychologie), gespecialiseerd in dating, premarital en relatiebeëindiging, en haar deskundige mening gevraagd over de specifieke eigenschappen van een ontrouwe vrouw.
Hoe Vaak Komen Vrouwelijke Ontrouw Voor?
Volgens de meeste bekende gegevens zijn mannen waarschijnlijker om vreemd te gaan dan vrouwen. Echter, onderzoeken tonen aan dat dit afhankelijk kan zijn van de leeftijd. In de leeftijdsgroep van 18 tot 29 jaar zijn vrouwen iets vaker geneigd tot ontrouw dan mannen (11% tegenover 10%).
Opmerkelijk is dat ontrouw voor zowel mannen als vrouwen toeneemt tijdens de middelbare leeftijd, waarbij vrouwen in hun 60s de hoogste ontrouwscijfers rapporteren (16%), wat vervolgens scherp daalt in hun 70s en 80s. Aan de andere kant is het ontrouwpercentage onder mannen in hun 70s het hoogst (26%) en blijft het hoog onder mannen van 80 jaar en ouder (24%).
Er is een kans dat vrouwen misschien vreemdgaan, maar het minder vaak bespreken, wat zou betekenen dat hun misstappen niet geregistreerd worden. Bovendien lopen vrouwen vaak zwaardere gevolgen als hun ontrouw ontdekt wordt. Het verliezen van een huwelijk, voogdij over kinderen, financiële steun, enzovoort, kunnen enkele van de gevolgen zijn waarmee vrouwen geconfronteerd worden bij buitenechtelijke affaires, naast de enorme sociale stigma van een ‘gevallen vrouw’.
“Het is tegenwoordig behoorlijk gebruikelijk dat vrouwen net zo vaak als mannen hun partners bedriegen,” zegt de psycholoog. “Vrouwen kunnen om verschillende redenen vreemdgaan – gebrek aan aandacht van de primaire partner, ongelukkigheid in de relatie, of seksuele ontevredenheid binnen de huidige relatie.”
Hoewel de cijfers aantonen dat ontrouw nog steeds vaker voorkomt bij mannen, zijn er waarschijnlijk veel aspecten die we nog niet weten over vrouwen en hun neiging tot ontrouw.
17 Kenmerken van een Ontrouwe Vrouw
De kenmerken van een ontrouwe vrouw zijn relatief eenvoudig te identificeren, al zijn ze enigszins gegeneraliseerd. Toch is het moeilijk om een geliefde in dergelijke klinische termen te beschouwen. Desondanks hebben we enkele eigenschappen van een ontrouwe vrouw verzameld om op te letten als je vermoedt dat je partner ontrouw is:
1. Ze is emotioneel afstandelijk geworden
“Een veelvoorkomend kenmerk van een ontrouwe vrouw is dat ze niet langer emotioneel verbonden is met jou, haar primaire partner. Zelfs als ze fysiek in dezelfde ruimte is, heb je het gevoel dat ze niet bij het gesprek betrokken is en er niet echt is. Met andere woorden, ze wordt een soort van…” zegt Juhi.
Wanneer een vrouw je bedriegt, zelfs als de affaire voornamelijk fysiek is, zal haar geest elders zijn en lijkt ze voortdurend afgeleid. Ze zal minder betrokken zijn bij alledaagse gesprekken en de kleine dingen die een toegewijde relatie vormen. Het zal duidelijk zijn dat wanneer ze reageert of deelneemt, haar gedachten ergens anders zijn.
2. Ze is veel vaker weg uit huis
Hoe kun je herkennen of een vrouw ontrouw is? Ze is veel vaker uit huis dan voorheen. Dit wil niet zeggen dat elke vrouw die uitgaat haar partner bedriegt, maar er kunnen hints zijn in de manier waarop ze op ongebruikelijke tijden haastig vertrekt. Dus voordat je begint te denken aan …, overweeg dit.
“Om een ontrouwe vrouw te herkennen, zul je merken dat ze aangeeft dat ze weg moet. Ze zal suggereren of letterlijk zeggen dat er niet veel opwinding thuis is of wanneer jij bij haar bent. Alternatief kan ze andere excuses vinden om buiten de deur te zijn – een plotselinge onverklaarbare boodschap of een werkgerelateerde uitje, enzovoorts,” zegt Juhi.
3. Onverklaarbare late telefoontjes/sms’jes
Het zou een grote generalisatie zijn te veronderstellen dat late telefoontjes en sms’jes iets zijn dat alle bedriegers gemeen hebben. Desondanks kan er niet ontkend worden dat dit soort communicatie toeneemt als er ontrouw aan de orde is.
“Misschien is ze drukker met haar telefoon dan normaal. Of misschien aarzelt ze om telefoontjes aan te nemen als je in dezelfde kamer bent. Of ze kan geheime glimlachen van blijdschap geven tijdens het sms’en, en als je haar ernaar vraagt, haalt ze het van zich af,” zegt Juhi.
Dit is een lastige situatie, aangezien de meest voor de hand liggende oplossing zou zijn om de telefoon van je partner te controleren. Dit kan echter leiden tot verdere vertrouwensproblemen tussen jullie en het nog moeilijker maken om je relatie te herstellen.
4. Ze zoekt redenen om te vechten/ruzies te maken
Zelfs de beste relaties ondergaan ups en downs en ruzies. Soms zijn er situaties waarin …, omdat ze problemen blootlegt die al een tijdje onderdrukt zijn. Maar wanneer een vrouw je bedriegt, kan ze proberen haar schuldgevoel en verwarring te verlichten door om geen reden ruzie te zoeken.
“Door de emotionele disconnectie en afstand is er vaker sprake van ruzies, wat de communicatiekloof tussen jullie verder vergroot,” zegt Juhi. Ruzies zijn vaak tekenen van een dieper probleem, en in dit geval kan het zijn dat je partner zich schuldig voelt over haar ontrouw, of ze probeert je weg te duwen zodat ze zich minder schuldig voelt.
5. Ze heeft eerder bedrogen
Een van de eigenschappen van een ontrouwe vrouw is dat ze dit eerder heeft gedaan. Dit is wat ze doet. Ze bedriegt, voelt spijt, belooft beterschap en gaat vervolgens weer verder zoals gewoonlijk.
“Ik was met iemand die haar vorige partner had bedrogen. Het was fijn om te denken dat ze het niet bij mij zou doen omdat ik ‘de enige’ was, maar zo werkte het niet. Ze heeft me ook meerdere keren bedrogen,” zegt Jamie.
Het is niet zo dat mensen niet kunnen veranderen en zich kunnen settelen in een toegewijde relatie, maar als vreemdgaan een manier van leven voor hen is geworden, is het moeilijk om eruit te komen. Vergeet niet, bedrog is altijd een keuze, dus val niet in de gewoonte om te accepteren dat je bedriegende partner “er niets aan kan doen”.
6. Ze heeft bindingsangst
Je zou kunnen denken dat dit hetzelfde is als een serieel bedrieger, maar er zijn subtiele verschillen. Een vrouw met bindingsangst is niet per se een bedriegelijke partner, maar deze problemen kunnen zeker bijdragen aan haar ontrouw wanneer die zich voordoet.
Een vrouw met bindingsangst vreest een langdurige relatie om verschillende redenen – verlies van autonomie, vertrouwensproblemen, trauma of misbruik in de kindertijd, en meer. Daarom kan een vrouw met bindingsangst, een van de persoonlijkheidstypen die vaak bedriegt, ontrouw gebruiken om niet te dicht bij een partner te komen.
Onder de kenmerken van een ontrouwe vrouw kan een diep gevoeld gevoel van onzekerheid over haar vermogen om een langdurige relatie op te bouwen en te onderhouden zijn. Het is mogelijk dat ze zowel zichzelf als haar partner niet vertrouwt, waardoor bedrog en het van de ene relatie naar de andere flitsen haar manier is om ermee om te gaan.
7. Ze is een narcist
Een relatie hebben met een of een echtgenoot kan uitputtend zijn. En een narcist die je ook bedrigt, wordt een geheel ander verhaal om mee om te gaan. Van de verschillende types bedriegers staat narcisme bovenaan, vanwege de zelfobsessie en de zelfverheerlijkende eigenschappen die deze mensen vaak vertonen. Wanneer je een ontrouwe vrouw vindt die ook een narcist is, zal opvallen dat ze denkt dat ze ermee weg kan komen.
Narcisten hebben een overdreven gevoel van zelfbewondering, dus ze veronderstellen dat hun partner ofwel niets weet van wat er aan de hand is, of het gemakkelijk accepteert omdat ze hun bedriegende partner niet willen verliezen. Narcisten tonen ook weinig spijt of schaamte voor hun daden, waardoor ontrouw voor hen gemakkelijker kan zijn.
8. Ze beschuldigt jou van bedrog
Dit is zeker een van de kenmerken van een ontrouwe vrouw. Om de verdenking en beschuldiging van zichzelf af te leiden, kan ze de rollen omdraaien en haar partner beschuldigen van ontrouw in plaats daarvan.
“Dit was een spelletje dat mijn ex-partner constant speelde. Elke keer dat ik haar probeerde te confronteren met haar ontrouw, draaide ze het om en beschuldigde ze mij van het saboteren van de relatie en het bedriegen van haar. Het was gaslighting in een werkelijk toxische vorm, en het heeft echt met mijn geest gespeeld,” zegt Thomas.
Psychologische spelletjes zoals … zijn een geweldige manier om jezelf onschuldig te tonen en volledig vrij van schuld, en ook je partner onzeker te maken over hun beschuldigingen. En als er één iets is dat alle bedriegers gemeen hebben, of in ieder geval de meesten van hen, is het het overtuigen van anderen van hun onschuld.
9. Er is een verandering in haar seksuele verlangen
Van alle kenmerken van een ontrouwe vrouw is het verstandig om een plotselinge verandering in verlangen naar seksuele intimiteit in de gaten te houden, of dat nu een toename, afname, of een wijziging in haar benadering van fysieke intimiteit is.
Ze kan zich beginnen te gedragen alsof jouw aanraking tot haar afschuw is, zelfs een aanraking op de arm kan ervoor zorgen dat ze instinctief wegbeweegt. Wat betreft intimiteit kan ze vaak excuses of redenen maken om afstand te houden, zelfs slaapwrijvingen voorstellen om ervoor te zorgen dat er geen fysieke verbinding tussen jullie beiden is.
Aan de andere kant kan ze plotseling meer geïnteresseerd lijken in nieuwe en frisse manieren om seksueel intiem te zijn, alsof ze enthousiast is om nieuwe tips en trucs uit te proberen in de slaapkamer. Hoe dan ook, je zult veranderingen in haar fixatie (of het gebrek eraan) met intimiteit opmerken.
10. Ze speelt voortdurend de slachtofferrol
Het is gemakkelijker om een slachtoffer te spelen dan de dader van ontrouw te zijn. Tenslotte, wie wil je liever zijn – iemand die een partner of echtgenoot heeft gekwetst en verwoest, of iemand die al heel zijn leven is gekwetst en slachtoffer is? Laatstgenoemde levert je meer goodwill en sympathie op, nietwaar?
Een gemeenschappelijk kenmerk van bedriegers is dat hun meest gebruikte defensieve mechanisme is om zichzelf neer te zetten als het verkeerde slachtoffer. Als hun ontrouw wordt ontdekt, zullen ze onmiddellijk teruggrijpen op alle manieren waarop ze ongelukkig zijn in de huidige relatie en weigeren enige verantwoordelijkheid te nemen. Zelfs in andere situaties, als ze op enige manier bekritiseerd worden, zal hun eerste reactie zijn om te doen alsof het nooit hun schuld is.
11. Haar zelfvertrouwen is laag
Een vrouw met een laag zelfvertrouwen, of een man, betekent dat iemand constante validatie van externe partijen nodig heeft. Ontrouw, of van de ene liefdesaffaire naar de andere springen, is een manier om deze ongrijpbare gevoel van zelf te verkrijgen.
Hoe kun je herkennen of een vrouw ontrouw is? Als haar zelfvertrouwen voortdurend laag is en ze buiten zichzelf op zoek gaat naar validatie en zich goed te voelen, is de kans groot dat ze romantische betrekkingen ziet als een manier om zichzelf op te krikken. Ook kan het zijn dat ze in één relatie ontevreden is omdat ze het gevoel heeft dat ze daar onvoldoende complimenten of waardering ontvangt, en dus begint ze ergens anders te zoeken.
12. Ze normaliseert ontrouw
“Ik was twee jaar met iemand en ik vond het echt leuk omdat ze kalm sprak over de mogelijkheid om met andere mensen te zijn en het leek haar niet te interesseren als ik toevallig iemand anders aantrekkelijk vond. Pas later realiseerde ik me dat het niet alleen maar praten was. Ze beschouwde ontrouw niet als schadelijk of een verraad omdat ze haar eigen ontrouw rechtvaardigde,” zegt Ryan.
Het verschil tussen eerlijk zijn over polyamorie of een open relatie en praten over ontrouw alsof het volkomen acceptabel is, is enorm. Ontrouw, per definitie, is achter iemands rug om gaan en misbruik maken van hun vertrouwen. Dus als iemand met wie je date het erover heeft dat mensen niet voor monogamie zijn bedoeld, ga dan verder in het gesprek en kijk of ze op zoek zijn naar ontrouw of de voorwaarden van de relatie willen veranderen.
13. Ze heeft tegen je gelogen
Er is een reden waarom de termen liegen en bedriegen vaak samen worden gebruikt. Nogmaals, het is moeilijk te zeggen dat vrouwen die bedrog plegen zich herkennen aan slechts enkele kenmerken, maar de kans is groot dat ze liegen, niet alleen over de ontrouw, maar ook over andere zaken.
Als een vrouw je bedriegt, zal ze liegen over waar ze was, met wie ze was, en waarom ze laat thuis kwam. Ze maakt voortdurend excuses over laat zijn, maakt mysterieuze telefoontjes en meer. En als je haar beschuldigt van liegen, zal ze je waarschijnlijk gaslighten en je beschuldigen van een gebrek aan vertrouwen in haar.
14. Ze is zelden gelukkig in jouw aanwezigheid
Als de vrouw met wie je bent een constante ontevredenheid en melancholie toont over een langere periode, is de kans groot dat ze op zoek is naar geluk en vervulling buiten de relatie.
Een van de kenmerken van een ontrouwe vrouw kan zijn dat, ongeacht wat haar huidige partner doet, het nooit is wat zij wil, en ze gewoon ongelukkig is. Dit kan voortkomen uit specifieke situaties van teleurstelling, of het kan gewoon algemene ontevredenheid of een behoefte aan verandering zijn.
Een gebrek aan compatibiliteit en geluk kan niet altijd worden gerationaliseerd. Een vrouw die ongelukkig is in een relatie, kan aanvankelijk voelen dat ze moet volhouden in de hoop dat dingen beter worden, maar uiteindelijk zal haar onvrede, of dat nu fysiek of emotioneel is, zich kunnen manifesteren in ontrouw.
15. Ze weigert om de toekomst met jou te bespreken
Ze vertelt je dat ze van je houdt, maar wanneer het gaat om plannen voor de toekomst, sluit ze onmiddellijk af. We hebben al gesproken over bindingsangst als een van de kenmerken van een ontrouwe vrouw, maar in dit geval gaat het niet alleen om jullie gezamenlijke toekomst die ze weigert te bespreken.
“Ik had een relatie die ik als langdurig beschouwde. Maar al snel realiseerde ik me dat elke keer als ik het onderwerp van de toekomst aansneed – een weekend weg, de gezin ontmoeten, enzovoorts, ze het altijd afwees, zeggende dat ze niet eens wist waar ze volgende maand zou zijn. Later ontdekte ik dat ze iemand anders aan de zijlijn ontmoette,” zegt Deb.
Misschien kun je niet zeggen dat vrouwen die bedriegen herkenbaar zijn aan enkele specifieke kenmerken, maar een platte of vage weigering om over een toekomst te praten kan zeker een teken zijn.
16. Haar behoefte aan aandacht is immens
Ontrouw in een romantische relatie kan voortkomen uit een intense behoefte aan aandacht, om altijd in de schijnwerpers te staan. Een vrouw die bedriegt, kan dit doen omdat ze ervan geniet om het middelpunt van iedereen zijn aandacht te zijn en altijd belangrijk wil voelen. Nu, we houden allemaal van aandacht, en een is waar beide partners hun verdiende aandeel in de schijnwerpers krijgen. Maar wanneer je niet kunt accepteren dat een relatie door periodes gaat waarin je niet altijd de belangrijkste bent, en je daarop reageert door te bedriegen, dan staat dat bijna gelijk aan het einde van de relatie.
17. Ze raakt snel verveeld
Verveling is vrij gebruikelijk, vooral als je al een tijdje samen bent. Maar een relatie blijft duurzaam als er wederzijds begrip is dat een relatie ups en downs kent en dat volhouden hetgeen is dat telt.
Een van de kenmerken van een ontrouwe vrouw kan zijn dat ze leeft voor het begin van relaties wanneer alles nieuw en spannend is. Zodra het verder gaat dan die eerste opwinding van passie en romantiek, raakt ze verveeld en begint ze elders te zoeken naar een nieuw begin, en zo verder. Ze is niet op zoek naar een stabilisatie of settelen – ze wil gewoon de goede dingen in het begin.
Er is geen exacte formule om te zeggen of een vrouw je bedriegt of niet. Wanneer een vrouw je bedriegt, is het misschien niet meteen duidelijk. Aan de andere kant kan ze ook enkele van de genoemde kenmerken vertonen, maar dan nog steeds niet ontrouw aan je zijn.
“Vrouwen kunnen … maar toch verliefd zijn op de primaire man in hun leven. En als en wanneer de primaire partner zich bewust wordt of verandert, is de kans groot dat een vrouw weer teruggaat naar haar primaire partner,” concludeert Juhi.
Omgaan met een ontrouwe partner is een van de moeilijkste dingen die je ooit zult doen, zelfs als je alle kenmerken van een ontrouwe vrouw hebt zien inzien. Wees sterk, maar vergeet niet ook vriendelijk voor jezelf te zijn. Vaak kost het twee om een relatie te laten eindigen, maar er is geen twijfel dat een ontrouwe partner verantwoordelijkheid moet nemen. We hopen dat je de weg zult vinden. Veel succes.