Als je het gevoel hebt dat jij de enige bent die moeite doet in een relatie, wees dan alert op signalen dat je misschien wordt als vanzelfsprekend beschouwd. Er kunnen zelfs aanwijzingen zijn dat je vraagt om liefde. Het is volstrekt normaal om liefde en aandacht te verlangen; dat heeft iedereen. Maar wanneer de balans overhellt naar wanhoop, beginnen de problemen zich op te stapelen. Soms wordt de behoefte om geliefd en gewaardeerd te worden zo overweldigend dat we onszelf beginnen te verraden.
Het probleem is dat we dit niet opzettelijk doen; het gebeurt onbewust. Als we echter ons gedrag in kaart kunnen brengen, kan de balans weer hersteld worden. In deze blog bespreken we enkele belangrijke patronen die de tekenen onthullen dat je om liefde vraagt, bewust of onbewust.
15 Bezorgwekkende Signalen dat je om Liefde Vraagt
Onze patronen worden sterk beïnvloed door onze ervaringen tijdens onze jeugd. De relatie met onze primaire verzorgers speelt bijvoorbeeld een grote rol in hoe we anderen behandelen en hoe we verwachten te worden behandeld. Het is goed mogelijk dat je de aandacht en validatie die je nodig had niet hebt gekregen, en nu probeer je die leegte in al je relaties te vullen.
We bespreken enkele voorkomende patronen om je bewust te maken, zodat je betere keuzes kunt maken in de toekomst. Of als je iemand date die een vergelijkbare denkwijze heeft, kan deze blog je helpen om het probleem beter aan te pakken.
1. Je bent altijd beschikbaar
Vind je jezelf constant in cirkels draaien om je partner? Zoals een genie dat zegt: “Je wens is mijn bevel.” Of het nu gaat om hun emotionele, fysieke of zelfs financiële behoeften, ze roepen en jij bent er. Het voelt bijna als een dwang.
Dit komt omdat je een diepgewortelde angst hebt dat mensen je zullen verlaten. Door beschikbaar te zijn, probeer je waarde aan hun leven toe te voegen voor jezelf. Je doet te veel je best. Het resultaat is dat zij beginnen af te nemen, dus probeer je nog harder en de vicieuze cirkel blijft draaien.
2. Er bestaat een constant gevoel dat je niet goed genoeg bent
“Waarom vraag ik steeds om liefde?” kun je je afvragen. Je denkt dat je partner te goed voor je is en dat je extra je best moet doen om echt gezien te worden. Dit gedrag kan ook wel het impostor-syndroom worden genoemd. Je plaatst hen voortdurend voor jezelf, alleen zodat ze je blijven liefhebben. Uit onderzoek blijkt dat mensen met een laag zelfbeeld eerder last hebben van het impostor-syndroom en onzekerheid.
Als je altijd manieren zoekt om hen te pleaseren, is dat een van de tekenen dat je om liefde vraagt. Zelfs na al je inspanningen krijg je de liefde niet terug zoals je wilt, toch? Het voelt bijna alsof je een relatie aan het forceren bent. Wees voorzichtig met dit patroon, want je kunt jezelf voor de gek houden door te zeggen dat je dit uit liefde doet.
3. Je overschrijdt je eigen grenzen
Als je de neiging hebt om je persoonlijke grenzen te negeren of zijn bestaan helemaal niet toe te geven, kan dat een van de tekenen zijn van een eenzijdige liefde. Je wordt berispt als je een stap over de grenzen van je partner zet, maar je eigen grenzen worden niet gerespecteerd.
Stel je voor dat je een zware dag op werk hebt gehad en totaal uitgeput bent. Je partner belt je om te gaan winkelen. Wat zou je doen? Als je reflex om ja te zeggen automatisch is, dan is dat een duidelijk teken dat je je eigen grenzen niet respecteert.
4. Je bent jezelf verloren in de relatie
In een gezonde relatie ervaren mensen vaak veel vreugde. Maar helemaal gedefinieerd worden door die relatie is iets heel anders. Als de meeste van je beslissingen om je partner draaien zonder rekening te houden met je eigen keuzes, heb je jezelf waarschijnlijk in de relatie verloren.
Realiseer je dat een relatie jou niet definieert; het is andersom. Het is slechts een onderdeel van je leven met vele andere prioriteiten. Als je andere prioriteiten opoffert om je partner te plezieren, zit je in de problemen.
5. Je bent constant onzeker
Je wordt voortdurend gekweld door de angst om de mensen van wie je houdt, te verliezen. Deze angst geldt ook voor je partner. Je probeert altijd in de buurt van hen te zijn of je blijft bewust van hun locatie. Klinkt dit bekend? Het is een van de belangrijkste tekenen dat je om liefde vraagt.
Angst en liefde, hoewel het twee van de primaire emoties zijn binnen ons emotionele spectrum, vertonen een interessante coëxistente dynamiek. Het gebrek aan liefde drijft je tot uiterste zoektochten, en wanneer je het eindelijk vindt, heb je ineens weer angst om het te verliezen. Onthoud altijd dat degenen die bedoeld zijn om te blijven, zullen blijven, en degenen die bedoeld zijn om te vertrekken, zullen dat ook doen, ongeacht hoe hard je je best doet.
6. Je probeert ze in de relatie te houden met een overdosis genegenheid
Het is belangrijk om genegenheid voor je partner te tonen. Maar er moet een balans zijn, toch? Als je merkt dat je partner wegduikt bij je liefkozingen, moet je aandacht besteden. Je probeert ze te knuffelen en ze duwen je weg. Je zegt dat je van ze houdt, maar ze reageren niet op de juiste wijze. Herkenbaar? Het voelt alsof je hen een relatie ‘opdringt’.
Ze zien je overdosis aan genegenheid waarschijnlijk als tekenen dat je voor liefde vraagt. Het is essentieel om verder te kijken dan je angst om hen te verliezen en hun voorkeuren voor liefde te begrijpen. Alleen dan kun je werkelijk tot hen doordringen.
7. Je geeft hen complimenten die je vaak niet eens meent
Het is een controversiële mening, maar als je verliefd bent, hoef je je geliefde niet constant complimenten te geven. Het voelt alsof het een cheatcode is om iemand te veroveren. Maar als je partner je compliments als vanzelfsprekend beschouwt, moet je realiseren dat je mogelijk overdrijft.
Je denkt dat het laten zien van waardering hen ervan weerhoudt te vertrekken. Het probleem is dat wanneer iemand je vertelt dat complimenteren essentieel is in een relatie, ze vergeten te vermelden dat je ook oprecht moet zijn in wat je zegt. Als je jezelf betrapt met positieve woorden die je niet meent, is het tijd om de signalen op te merken dat je om liefde vraagt.
8. Zij hebben de controle en jij voelt je bezittelijk
Een relatie is een spel van machtsverhoudingen. Idealiter zou de macht gelijk verdeeld moeten zijn, maar leven we in een ideale wereld? Als je voelt dat je machteloos bent en je partner alle beslissingen neemt, heb je ze misschien te veel de touwtjes in handen gegeven. Uit een studie blijkt dat een subjectief gevoel van macht en de mogelijkheid om vrij te handelen, de kwaliteit van de relatie aanzienlijk beïnvloeden.
Wanneer je je angst om je partner te verliezen laat overheersen, is dat een van de belangrijkste tekenen dat je om liefde vraagt. De verlangens naar liefde hebben je zintuigen vertroebeld en hebben je ertoe geleid je partner te onderwerpen. Zodra je je bewust bent van dit patroon, kun je je aandeel in de relatie terugwinnen of iemand vinden met wie je dat kunt delen.
9. Jij start alle gesprekken en plannen
Van goede morgen-berichten tot het ophalen voor elke activiteit, ben jij degene die dit allemaal doet? Er komt geen enkel initiatief van hen, tenzij jij het gesprek opent. Vind je dit eerlijk? Of heb je jezelf zo gemanipuleerd dat je denkt dat ze het te druk hebben? Zijn je voortdurende inspanningen uit liefde of vanuit verplichting?
Als je met dergelijke vragen worstelt, kan dit een van de tekenen zijn dat je om aandacht vraagt van je partner. Je moet begrijpen dat een relatie gebaseerd is op wederkerigheid. Als jij al het werk doet, kan dat een teken zijn van een eenzijdige liefde.
10. Je laat ze wegkomen met het slecht behandelen van jou
Als je grapt of plaagt op kosten van je partner, leidt dit vaak tot een grote ruzie, maar als de rollen omgedraaid zijn, slik je de vernedering door. Laten ze je ook in het openbaar voor schut zetten? Klinkt dit bekend? Waarom laat je dit gebeuren?
Let op deze signalen dat je om liefde vraagt. Je bent gevangen in de schaduw van je angst en denkt dat je het je partner niet kunt maken. En zij, bewust of onbewust, maken gebruik van je angst.
11. Je vermijdt conflicten en blijft je excuses aanbieden
Conflicten zijn goede testen voor een relatie. Wanneer tegenstellingen zich voordoen en de gemoederen hoog oplopen, bepaalt hoe een stel deze emotionele rit navigeert de kracht van hun relatie. Als jouw patronen alleen maar vluchten en geen strijd vertonen, moet je alarm slaan.
Je angst overheerst je logica en je vermogen om je grond te verdedigen, zelfs als je weet dat je elk recht hebt. Je moet begrijpen dat het vermijden van conflicten en voortdurend je excuses aanbieden, niet zal voorkomen dat ze vertrekken. Je waardeert jezelf niet wanneer je smeekt om liefde en genegenheid.
12. Je hebt het gevoel dat jij de enige bent die zich inzet in de relatie
Heb je ooit het gevoel dat je relatie uitsluitend draait om jouw inspanningen? Wat gebeurt er als jij stopt? Ben je bang dat er, als je stopt, niets meer te redden valt? Vind je het niet oneerlijk dat jij meer geïnvesteerd bent in de relatie dan je partner?
Dit is een van de meest substantiële tekenen dat je om liefde vraagt. Je weet dat je partner geen initiatief zal nemen als jij dat niet doet. Wat je jezelf moet afvragen is: “Waarom laat ik dit gebeuren en waarom smeek ik om liefde?” Geloof ons, dit is niet hoe het zou moeten zijn.
13. Je loopt constant op eieren rond je partner
Je denkt altijd na om geen fouten te maken. Wat je ook doet, je zoekt hun goedkeuring. Je beweegt je voorzichtig om hen heen om geen geluid te maken en hen uit de relatie te laten schrikken. Er is altijd een gevoel van onrust als zij in de buurt zijn, bijna zoals een gevolg dat zich om een beroemdheid heen beweegt.
Klinkt dit als jou? Als dat zo is, denk dan aan hoe je partner op jou reageert. Wat geeft hen het vermogen om jou zo van je stuk te brengen? Het ben jij. Je intense verlangen naar goedkeuring en validatie drijft je om alles te doen wat nodig is om iemand in je leven te houden, zelfs als hun acties geen genegenheid teruggeven.
14. Je herinnert je elk klein detail van je relatie
Weer iets dat vaak wordt geromantiseerd door romcoms. Het is niet per se een teken dat je kleine mijlpalen binnen de relatie herinnert. Voor sommige mensen is dat best romantisch, maar als je partner het niet op prijs stelt en je continu doorgaat met dit gedrag, is dat een van de tekenen dat je om liefde vraagt.
Je doet dit omdat je hen wilt laten zien hoeveel je deze relatie waardeert. Het is een poging om hen te pleasen en een plek in hun hart te creëren. Kortom, het is gewoon je angst dat je niet genoeg bent.
15. Je verkiest een slechte relatie boven alleen zijn
We verlangen allemaal naar een gevoel van erbij horen. Maar tegen welke prijs? Vind je jezelf steeds weer vastzitten in slechte relaties? Je kiest emotioneel onbeschikbare partners, doet al het werk om de relatie te doen functioneren en bent na alles totaal uitgeput. En dan vraag je jezelf af: “Waarom eindig ik in slechte relaties?”
Het is een van de belangrijkste tekenen dat je om liefde vraagt. Het kan zijn dat je bang bent om alleen te zijn. Je verkiest iemand boven je hoofd die duidelijk niet geschikt voor je is. Maar vraag jezelf dit af: helpt het echt tegen die angst? Het maakt het alleen maar erger, toch? Waarom niet de angst en trauma’s aanpakken en dan zoeken naar de juiste partner?
We willen je laten weten dat het normaal is om liefde te verwachten. We leren allemaal onze hechtingspatronen van jongs af aan. Het doel van deze blog is je bewust te maken van je patronen, zodat je betere keuzes kunt maken tijdens je romantische ontmoetingen. Vraag jezelf af: “Vraag ik om liefde?” en geef eerlijk antwoord op deze vraag.