Uit een onderzoek van de Stanford Social Science-afdeling blijkt dat 70% van de ongehuwde heterokoppels binnen het eerste jaar uit elkaar gaat. Dit percentage daalt naar 20% na bijna vijf jaar daten. Vaak ontspruiten relaties aan gebrek aan kennis over hoe iemand zijn liefde kan betuigen.
Als je de kansen in je voordeel wilt laten werken en je relatie wilt laten bloeien, is het essentieel dat je je partner laat weten wat je werkelijk voelt. Dit kan echter uitdagend zijn, vooral als we niet goed weten hoe we onze liefde moeten uiten of bewijzen. Velen ervaren dat de verliefdheid afneemt na de ‘honeymoonfase’, vooral wanneer partners hun gevoel voor elkaar minder vaak uiten.
15 manieren om iemand te laten voelen dat je van hen houdt
Elke relatie is uniek en vaak delen partners intieme momenten en binnenpretjes die alleen zij begrijpen. Daarom hebben koppels verschillende liefdestalen in hun relatie. Als je verliefd bent op iemand die van goed eten houdt, kun je je liefde tonen door samen hun favoriete maaltijd te bereiden. Maar als je te maken hebt met een echte romanticus, wil je misschien een sprookjesachtige date plannen om ze omver te blazen.
Het is van cruciaal belang om zowel de liefdestaal van je partner als die van jezelf te begrijpen om je emoties effectief te kunnen verwoorden. Als jouw liefdestaal ‘daden van dienst’ is en je partner zich meer op zijn gemak voelt met ‘woorden van bevestiging’, zullen je liefdevolle gebaren misschien niet de juiste boodschap overbrengen. Je moet je gevoelens onder woorden brengen en je partner laten weten hoeveel ze voor jou betekenen.
Dit kan lastig zijn, omdat je je partner goed moet kennen. Maar maak je geen zorgen. Als je je afvraagt hoe je iemand kunt laten zien dat je van hem of haar houdt, zelfs als ze het niet geloven, volgen hier 15 bewezen manieren om liefde en genegenheid in je relatie te herstellen:
1. Vertel ze hoe je je voelt
Het belang van communicatie mag niet worden onderschat. Een van de beste manieren om je gevoelens over te brengen, is door het simpelweg te zeggen. Die drie magische woorden hebben veel gewicht en betekenis, zelfs als je denkt dat ze routine zijn geworden. Maar liefde gaat verder dan alleen “Ik hou van jou”. Als je echt van iemand houdt en dat wilt bewijzen, moet je ook over andere gevoelens praten – zowel positieve als negatieve.
Door je dag, levenservaringen, hoop en evenzo je angsten met iemand te delen, zul je dichterbij elkaar komen. Wanneer je je openstelt voor je partner, vooral over onaangename gedachten en ervaringen, laat je zien dat je hen als een essentieel onderdeel van je leven beschouwt. Doordachte bevestigende woorden zijn des te effectiever wanneer je probeert te laten zien dat je van iemand houdt, vooral na een conflict.
2. Kleine dingen maken een groot verschil
Je weet wat ze zeggen: acties spreken luider dan woorden. Is het niet fijn als je partner zich bekommert om je door kleine dingen te doen, zoals je naar bed brengen als je je niet lekker voelt, je een stukje van je favoriete gebak brengen als je je down voelt, of simpelweg een klein detail onthouden dat je lange tijd geleden hebt verteld? Dit zorgt ervoor dat je je warm en geliefd voelt. Dus als je je afvraagt hoe je je liefde kunt bewijzen, is dit de manier!
Zorg tonen gaat verder dan romantische ‘Ik hou van jou’-berichten. Bied aan om te koken, geef ze een dag vrij in de spa, of waardeer ze een hele dag. Let op hun voorkeuren en afkeuren. Onthoud hoe ze hun koffie graag hebben of wat hun favoriete chocolade is. Geloof ons als we zeggen dat deze kleine gebaren een groot verschil kunnen maken in je relatie. En als je echt van deze persoon houdt, doe je dit onbewust zonder dat je het doorhebt.
3. Verwijs naar verrassingen om je liefde te tonen
Wil je iemand laten zien dat je van hem of haar houdt zonder woorden? Maak ze dan een verrassing! Wie houdt er niet van verrassingen? Een verrassing kan variëren van het kopen van die schoenen waar ze al een tijdje naar verlangen tot het organiseren van een groots verrassingsfeest. Als je partner houdt van de spanning van een verrassing, zullen enkele liefdevolle gebaren en doordachte cadeaus hen zeker versteld doen staan. Voor een langeafstandsrelatie kun je zelfs een verrassingsbezoek plannen.
Dit is een van de creatieve manieren om je partner te laten zien hoeveel je van hen houdt, omdat je het helemaal kunt aanpassen aan de voorkeuren van je partner. Een van onze lezers, Alicia, vertelde ons hoe dit haar hielp een moeilijke periode in haar relatie te overwinnen. “Het ging niet zo goed en het leek alsof, ongeacht wat we deden, de afstand tussen ons alleen maar groter werd. Toen verraste mijn vriend me met een weekendje weg, en sindsdien zijn we dichter dan ooit,” deelt ze.
4. Sta voor ze klaar door dik en dun
Hoe stel je iemand gerust dat je van hen houdt? Wees er gewoon voor hen. Dit is een onuitgesproken belofte die je doet als je verliefd bent. Wanneer je partner een moeilijke periode meemaakt, laat dan weten dat je hen begrijpt. Ook al lijken hun zorgen of problemen misschien onlogisch, luister naar hen. Verliefd zijn is niet altijd alleen maar schattige momenten en leuke dates. Het delen van gevoelens en het bieden van steun wanneer het het meest nodig is, is wat een relatie op de lange termijn versterkt.
Liefde kan soms heel uitdagend zijn. Mensen zijn complex en hebben hun eigen kwetsbaarheden en onzekerheden. In een serieuze relatie moet je er zijn voor je partner door dik en dun. Dit is wat ware liefde inhoudt. Er zijn voor het goede, het slechte en het lelijke zonder te klagen is hoe je iemand laat weten dat je van hen houdt. Als dit aanvoelt als een zware taak, dan ben je misschien nog niet klaar voor een serieuze, toegewijde relatie.
5. Geef je partner complimenten
Iedereen houdt van complimenten, of het nu jongens, meisjes, kinderen of ouderen zijn. Een eenvoudig, lief compliment van jou kan de dag van je partner maken. Dit kan ook een geweldige manier zijn om iemand via tekst te laten weten dat je van hen houdt. Stuur ze een berichtje waarin je zegt hoe geweldig ze eruitzien of hoe trots je bent op hun prestaties.
Vergeet niet dat complimenten niet alleen over uiterlijk hoeven te gaan; ze kunnen ook betrekking hebben op iemands persoonlijkheid of kwaliteiten. Als je een meisje bent die zich afvraagt: “Hoe laat ik een man zien dat ik van hem hou?”, kan het complimenteren van je vriend een uitstekende manier zijn om dat te doen. Mannen houden ook van complimenten, en met een paar doordachte woorden maak je hun dag goed.
6. Bouw relaties op met de mensen die belangrijk zijn voor je partner
Wanneer je duidelijk wilt maken wat je voelt zonder het te zeggen, laat dan je partner beseffen dat de mensen die belangrijk voor hen zijn, ook belangrijk voor jou zijn. We vergeten vaak dit aspect van een relatie, omdat we betrekking zien als een band tussen twee geliefden. Maar in werkelijkheid is het veel meer dan dat.
We hebben allemaal mensen die belangrijk voor ons zijn en we willen dat onze partners het goed kunnen vinden met hen. De goedkeuring van deze mensen over onze partners en vice versa is voor ons belangrijk, of we het nu erkennen of niet. Een van de vragen die we vaak krijgen is hoe je iemand kunt laten zien dat je van hen houdt wanneer ze het niet geloven.
Je partner laten zien dat je om hen geeft, niet alleen om hen maar ook om de mensen die voor hen belangrijk zijn, is een waterdichte manier om dat te doen. Deze mensen kunnen hun familie, vrienden of zelfs huisdieren zijn. Alles wat je hoeft te doen, is proberen om een goede relatie met hen op te bouwen, zodat je partner de genegenheid kan voelen die je voor hen hebt.
7. Vergeet belangrijke dagen/dates niet
Dit betekent niet alleen hun verjaardag en jullie jubileum. Dat mag je verwachten. Als je van iemand houdt en dat wilt laten zien, is het tijd om de extra stap te zetten en de andere belangrijke datums te onthouden, vooral de momenten die verschillende mijlpalen in jullie relatie markeren. Dit kunnen de eerste keer dat jullie uitgingen, de dag dat jullie voor het eerst hebben gekust, de eerste baan van je partner of zelfs een werkjubileum zijn.
Deze dagen zijn ongetwijfeld belangrijk voor je partner. En je kunt ze laten weten hoeveel ze voor jou betekenen door deze dagen extra speciaal te maken. Alleen al het onthouden zal voldoende zijn om je liefde voor iemand te tonen. Alles wat je hoeft te doen is misschien een briefje voor hen achterlaten of hen simpelweg vertellen dat het een speciale dag is en zo een glimlach op hun gezicht te toveren.
8. Vraag om hun mening en waardeer deze
Wanneer je van iemand houdt, wil je natuurlijk hun advies en mening vragen voordat je de meeste beslissingen neemt. Van welke kleur shirt je moet kopen tot welke baan je moet aannemen, je moet hen bij alles betrekken. Dit laat zien dat je hun mening respecteert en hoe belangrijk ze voor je zijn.
Als je dit nog niet doet, dan voelt je partner zich misschien buitengesloten van je levensbeslissingen en daardoor niet geliefd. Ze kunnen ook een gebrek aan aandacht ervaren. Ja, onafhankelijkheid is nodig, maar te veel ervan kan jouw partner ook het gevoel geven dat ze onbelangrijk zijn. Stuur ze twee outfitfoto’s en vraag: “Schat, welke moet ik dragen voor de vergadering?” Zo laat je via tekst zien dat je van iemand houdt.
9. Laat ze speciaal voelen door romantische gebaren
Soms moet je, om je diepere emoties voor je partner tot uitdrukking te brengen, de romantische film aanpakken. Denk je nog aan dat moment waarop Ted Mosby de blauwe Franse hoorn voor Robin stal in How I Met Your Mother? We gingen allemaal “Awww”. Dat was een romantisch gebaar dat TV-geschiedenis schreef.
Maak je geen zorgen; we vragen je niet om ornamenten uit restaurants te stelen. Een magische verrassingsdate zou dezelfde impact hebben. Neem je partner mee naar de plaats waar jullie een date hadden, of organiseer een rustig diner onder de boom waar jullie voor het eerst hebben gekust. De mogelijkheden zijn eindeloos. Houd jezelf niet tegen, want dit is zeker een van de meest creatieve manieren om liefde te tonen.
10. Probeer ze niet te kwetsen en maak het goed als je dat doet
Natuurlijk, in een ideale wereld zou je je geliefde nooit pijn doen. Maar het leven is niet zo aardig en je zult uiteindelijk mensen die je liefhebt, zoals dat nu eenmaal gaat, soms vrijwillig of onvrijwillig pijn doen. Hoe laat je iemand zien dat je van hen houdt na het doen van pijn? Vraag om vergiffenis.
Geef toe aan je fouten of communiceer je zorgen. Laat ze weten wat heeft geleid tot de situatie, en hoe je er spijt van hebt en het goed wilt maken. En nogmaals, communicatie is van essentieel belang. We kunnen dit niet genoeg benadrukken. Als je je excuses aanbiedt voor je fouten, maakt dat je niet kleiner, maar laat het je partner zien hoeveel je van hen houdt omdat je genoeg om hen geeft om je ego opzij te zetten.
11. Liefdesbriefjes zijn een geweldige manier om iemand via tekst te laten weten dat je van hen houdt
Stel je voor: je partner wordt op een ochtend wakker, controleert zijn of haar telefoon en leest een super lieve boodschap van jou waarin staat hoe ze je leven zoveel beter maken. Je zult er niet zijn om de glimlach op hun gezicht te zien, maar we kunnen wedden dat het elke seconde waard is die je aan het schrijven van dat liefdesbriefje hebt besteed. Als je al een tijdje aan het daten bent en de eerste vonk langzaam verdwijnt, zijn deze berichten een geweldige manier om iemand met woorden te laten weten dat je van hen houdt en de romance levend te houden.
12. Fysieke aanraking spreekt boekdelen over je gevoelens
De manier waarop je je geliefde aanraakt, kan direct je diepste gevoelens overbrengen. En het gaat niet alleen over seksuele avances. Fysieke aanrakingen zorgen voor een stijging van goed voelhormonen (oxytocine, serotonine, dopamine) in je lichaam, wat werkelijk wonderen doet!
Studies tonen aan dat koppels die elkaar aanraken gelukkiger blijken te zijn, omdat aanrakingen verbinding en ontspanning bevorderen, terwijl ze ook de intimiteit vergroten. Zachte en affectieve fysieke gebaren zoals hand in hand lopen, een kus op de wang, het door hun haar strijken met je vingers, of een warme knuffel op de bank op een regenachtige dag langs opvang.
13. Toon wat dankbaarheid
We verlangen allemaal naar erkenning en bewondering, vooral van degene die het belangrijkst is in ons leven. Het vervullen van die behoefte aan waardering en bevestiging kan een geweldige manier zijn om iemand te laten zien dat je van hen houdt. Wanneer je partner iets bijzonders voor je doet, of zelfs iets zo simpel als het maken van je ontbijt, waardeer dan hun inspanning. En je hebt echt geen reden nodig om je partner je dankbaarheid te tonen. Alleen al hun aanwezigheid in je leven zou voldoende reden moeten zijn. Herinner ze van tijd tot tijd hoe gelukkig je bent, en het zal een wereld van verschil maken.
14. Breng kwaliteitstijd door met je geliefde
Er is geen betere manier dan samen tijd doorbrengen als het gaat om het uiten van je emoties door middel van gebaren. Terwijl je een dag samen doorbrengt, alleen jullie tweeën, opent dit de deur naar verschillende mogelijkheden voor verbinding op verschillende niveaus. Jullie praten, kussen, dansen, koken samen – deze schijnbaar alledaagse activiteiten kunnen ongelooflijk krachtig zijn om jullie opnieuw met elkaar te verbinden en je liefde te demonstreren zonder dat je een woord hoeft te zeggen.
15. Probeer beter te luisteren
Hoe laat je iemand zien dat je van hen houdt wanneer ze het niet geloven, vooral nadat je hen gekwetst hebt? Laat je partner hun hart luchten. Probeer empathie te tonen en je voor te stellen wat ze doormaken nadat ze geconfronteerd worden met de pijnlijke waarheid van je ontrouw.
Ze kunnen huilen en schreeuwen en je moet er zijn om hen door alles heen te steunen als je een fout hebt gemaakt, maar ze toch wilt laten zien dat ze nog steeds belangrijk voor je zijn. Dit is je beste kans om te laten zien dat je spijt hebt en hen wilt helpen zich weer veilig te voelen. Dit is niet alleen van toepassing in situaties waarin je ontrouw bent geweest of op een andere manier je partner hebt gekwetst. Luisteren werkt wonderen voor de verbinding met je partner, zelfs als alles tussen jullie in orde is.
Liefde is een van de weinige dingen die het leven waard maken in deze chaotische wereld. Het is een gevoel waar niets anders mee te vergelijken is. En zodra je dat vindt, is het laatste wat je wilt het verpesten van die relatie. Het is dan ook cruciaal om je liefde te tonen en je gevoelens te uiten. Dus, bewijs je liefde aan je partner en koester jullie ‘gelukkig tot het einde’ samen.