15 Tekenen Dat Jouw Affaire Voorbij Is (En Nu Echt)

Het einde van een affaire of een relatie is vaak te herkennen aan bepaalde signalen. Je intuïtie kan je vertellen wat er aan de hand is, mits je hier voldoende aandacht aan besteedt. Hoewel veel mensen affaires als minder serieus beschouwen, ervaren de betrokken partners intensieve emotionele en fysieke schommelingen.

Volgens een publicatie in het Journal of Sex Research, “Wij hebben altijd interesse gehad in de motivaties om ontrouw te zijn.” De onderzoekers ontdekten dat de meest voorkomende reden voor getrouwde mensen of mensen in een vaste relatie om een affaire te beginnen, het gevoel van onvervulde behoeften met hun primaire partner is.

Er zijn verschillende duidelijke signalen die aantonen dat je affaire ten einde loopt, zoals wanneer je affairepartner zich terugtrekt, of wanneer je beseft dat eventuele toekomstplannen misschien niet meer haalbaar zijn. In deze blog vind je 15 aanwijzingen die je helpen te bepalen of je je zorgen moet maken over de toekomst van je affaire.

Hoe eindigen affaires doorgaans?

Affaires bestaan meestal uit twee soorten: de gebruikelijke buitenechtelijke zaken of niet-committale relaties, waarbij de initiatie voortkomt uit persoonlijke redenen die voor ieder persoon verschillend zijn. Vaak verliezen deze affaires hun aantrekkingskracht zodra de onderliggende problemen zijn opgelost of wanneer men iemand anders ontmoet. Hoewel mensen verschillend reageren op het beëindigen van een affaire, brengt het vaak emotionele gevolgen met zich mee voor beide partijen. Amanda Robson, een bestsellerauteur, merkte op: “Er bestaat geen affaire die niets betekent.” In sommige gevallen…

Het ReGain Editorial Team vermeldt in hun onderzoek: “De duur van buitenechtelijke affaires varieert: ongeveer 50% duurt tussen de één maand en een jaar, langlopende affaires kunnen wel 15 maanden of langer duren, en ongeveer 30% van de affaires duurt ongeveer twee jaar of langer.” Hoe dan ook, affaires eindigen doorgaans altijd. Of ze nu iets officiëler worden of voorgoed eindigen, is een ander verhaal.

Volgens een uitgebreid onderzoek gepubliceerd op TheHealthyJournal zijn er drie mogelijke manieren waarop een affaire kan eindigen: In het geval van een buitenechtelijke affaire kan het leiden tot een scheiding van de echtgenoot en het trouwen met de affairepartner.
Een andere optie is het beëindigen van de affaire om opnieuw in de huwelijk te investeren en dit te verbeteren.
In het geval van een casual relatie kan de affaire eindigen in een officiële relatie of de persoon kan worden afgewezen door de affairepartner.

15 Signalen dat je affaire ten einde is

De beëindiging van een relatie kan soms snel en duidelijk zijn, vooral als de affairepartner openhartig communiceert. Echter, door de aard van affaires zijn eerlijke communicatie en signalen van een einde niet altijd gemakkelijk te detecteren. Als je merkt dat je affairepartner interesse verliest en je twijfels hebt over de toekomst, bekijk dan de onderstaande lijst voor signalen dat je affaire mogelijk ten einde is.

1. Er zijn geen gesprekken meer over de toekomst

Het begin van een affaire is vaak het spannendste deel. De anticipatie, het plannen, en de wens om meer tijd samen door te brengen domineren de gedachten van jou en je partner. Je maakt eindeloze plannen voor lunches, diners, en weekendjes weg.

In tegenstelling tot deze enthousiasme is het eerste en meest duidelijke teken dat er iets mis is, wanneer de plannen niet alleen minder frequent zijn geworden, maar helemaal zijn stopgezet. Dit deed me denken aan de situatie van mijn vriendin Sharon. Ze zei: “Ik probeerde samen met hem te beslissen waar we gingen dineren, en mijn affairepartner onderbrak me, zei dat hij die avond ergens moest zijn, en vertrok.”

2. Je verzint steeds meer redenen om tijd samen te vermijden

Het is één ding om te beginnen twijfelen aan de toekomst van je affaire als je partner zijn/haar betrokkenheid verwaarloost. Maar het is een heel ander probleem als je beginnen te vrezen voor de tijd die je met je partner doorbrengt. Hoe vaak zie je je affairepartner en hoe vaak heb je excuses verzonnen om ze niet te willen zien? Dit zijn vragen die je jezelf moet stellen.

De redenen voor deze ontwijking kunnen zijn:

Door ze te vermijden probeer je onbewust de angst en onzekerheid rond de mogelijke beëindiging van de affaire te ontlopen.
Ze zijn te druk om tijd met jou door te brengen, maar lijken ineens tijd te hebben voor nieuwe ‘vrienden’ of voor hun echtgenoot/kinderen.
Je beiden vermijden de meeste of alle planningen, zelfs de eenvoudigste zoals lunch- of dinertekeningen.
Jullie telefoongesprekken zijn veranderd van regelmatig vragen naar elkaars dag tot enkel contact voor iets belangrijks.
Je merkt dat meer van je berichten genegeerd worden dan voorheen.

3. Je begint meer te twijfelen dan te vertrouwen

Affaires hebben veel onuitgesproken, maar onderling afgesproken regels. Het geheime karakter laat veel zaken onzeker, wat beide partners moeten accepteren, zoals het maken of annuleren van plannen op het laatste moment.

Uitzonderlijke gedragsveranderingen van je affairepartner kunnen echter twijfels oproepen. Als je twijfels toenemen zonder dat je partner deze aanpakt, wordt dit zorgwekkend.

4. Wrok ontstaat en wordt niet aangepakt

Wrok is onvermijdelijk wanneer een relatie moeilijkheden ervaart. Het hoeft de relatie niet te beëindigen, maar als de wrok niet wordt opgelost, kan dat zeker. Als de affaire serieus is en beide partners bereid zijn om de problemen aan te pakken, kan er een uitweg zijn. Helaas, in sommige gevallen, houden mensen vast aan wrok uit passief-agressieve neigingen of willen ze hun gedrag dat die wrok veroorzaakt niet veranderen. In beide situaties wordt de breuk van de affaire onvermijdelijk.

Volgens een artikel van Kalpana Nadimpalli, een afgestudeerde in Engels en Psychologie, “is wrok in een relatie als jezelf neersteken en hopen dat je vijand gewond raakt. En wanneer wrok niet wordt aangepakt, escaleren de problemen tot het punt waarop niemand een oplossing kan vinden. Vaak aangeduid als de ‘kanker’ in relaties, knaagt wrok aan de kern van elke relatie, wat het vertrouwen, de betrouwbaarheid en de genegenheid ondermijnt.”

Wrok kan ontstaan wanneer jij, je affairepartner of beiden beginnen elkaar’s fouten bij te houden en deze later in discussies aan te halen om elkaar naar beneden te halen.
Wrok kan ook voortkomen uit verschillende redenen, zoals je niet gehoord of prioriteit gegeven voelen in de affaire.
Wanneer een affaire in het begin serieus is, kan wrok het gevolg zijn van een fysieke of emotionele terugtrekking door een of beiden.

5. Jullie doelen liggen niet op één lijn en er is geen compromis

Zelfs in relaties met veel liefde en vertrouwen kan er conflict ontstaan over niet-op-een-lijn liggende toekomstdoelen. Persoonlijke doelen kunnen je op een pad brengen waarop je op een gegeven moment niet samen verder kunt. Aanvankelijk zijn er hoop en bereidheid tot onderhandelen, maar uiteindelijk is er geen ruimte meer voor compromissen. Jouw individuele doelen gaan voor het voortzetten van de affaire. Deze waarschuwingssignalen moeten niet worden genegeerd; je hoopt dat je op een elegante manier kunt scheiden, zoals Mia en Sebastian in de film ‘La La Land’.

6. Je ervaart een constante inconsistentie

Als je begint te merken dat je affairepartner minder en minder bereid is om regelmatige plannen te maken, wees dan voorzichtig. Bijvoorbeeld, je hoorde elke dag van hen, wat veranderde in eens elke paar dagen, tot helemaal drie weken lang niets zonder excuses of duidelijke redenen. Je affaire zou heel goed ineens tot een eind kunnen zijn gekomen zonder dat je je dat realiseerde.

7. Je geheim is onthuld

Affaires zijn doorgaans geheim van aard, en hoewel je je relatie verborgen kunt houden, zijn sommige dingen gewoon niet onder controle. Wat je ook doet om discreet te blijven, er bestaat altijd een kans dat het geheim naar buiten komt.

Wanneer een casual affaire bekend wordt, is de kans groot dat het tot een breuk leidt, vooral als het geheime aspect was wat de passie in stand hield.
Als een buitenechtelijke affaire uitlekt, hebben de betrokkenen vaak veel te verliezen. Om hun reputatie te herstellen, kunnen een of beide partners besluiten de affaire te beëindigen.

8. Je voelt je voortdurend in de war

Als je merkt dat je diepere gevoelens ontwikkelt voor de ander, maar niet hetzelfde terugkrijgt of beseft dat zij zichzelf nooit in een stabielere situatie met jou zien, is dat een waarschuwingstekens.

Een gebrek aan duidelijke intenties kan je doen geloven dat je affairepartner je gebruikt, wat inderdaad het geval kan zijn.
Maak je zorgen als ze niet willen helpen bij het oplassen van je verwarring en angst rond zulke zaken.

9. Alles wat je partner doet irriteert je, ook al gedragen ze zich normaal

In een romantische relatie zou de tijd samen prettig moeten zijn, maar het mag niet ondraaglijk of geestelijk uitputtend worden. Als je excuses gaat verzinnen om het plannen van daten te vermijden omdat je partner je steeds meer verveelt of irriteert, is dat een signaal dat het tijd is om vragen te stellen.

Cheryl Whitten, een schrijfster voor WebMD, zegt: “Je irriteren is geen teken dat je relatie gedoemd is. In plaats daarvan kan het een signaal zijn dat het tijd is om jezelf wat aandacht te geven.” Maar als je dit hebt gedaan en je partner is niet overdreven behoeftig of irriterend, en je je nog steeds moe en uitgeput voelt na een ontmoeting, dan is de affaire waarschijnlijk op zijn einde.

10. Alleen seks of helemaal geen seks is een teken dat je affaire ten einde is

Het is onmiskenbaar dat seks een grote rol speelt in de aantrekkingskracht en het algehele succes van een affaire. Maar er moet ook een balans zijn, en andere elementen die een relatie vormen, zijn ook van belang. Je komt misschien je affairepartner alleen maar tegen voor seks, en als dat niet op de agenda staat, zie je elkaar helemaal niet. In dat geval is het nodig om het gesprek aan te gaan en duidelijkheid te scheppen over of jullie alleen voor fysieke redenen samen zijn.

11. Je begint hun tekortkomingen op te merken en ze geven je een naar gevoel

Wanneer je sterke gevoelens van verliefdheid of zelfs liefde voor iemand hebt, is het normaal dat je de dingen door een ‘roze bril’ bekijkt. In de vroege stadia kunnen rode vlaggen slechts kleine signalen zijn. Maar als er meer problemen zijn dan oplossingen, begint het naar gevoel te maken dat je je partner op een negatieve manier gaat zien. Het ergste is dat hun tekortkomingen misschien onbeduidend of moeilijk te negeren zijn. Als het moeilijk wordt om iets positiefs te vinden aan je partner, of je nu samen bent of niet, is dat een serieus teken dat de affaire ten einde is.

12. Je voelt je alleen, zelfs als je samen tijd doorbrengt

Dit kan een van de grootste redenen zijn voor het einde van een affaire. Fysiek samen zijn maar je emotioneel alleen voelen is een sterk signaal dat de affaire niet goed gaat en waarschijnlijk ten einde loopt, tenzij het probleem wordt aangepakt. Enkele signalen van isolatie zijn:

Je voelt je niet gehoord of serieus genomen wanneer je je zorgen over de affaire uitspreekt.
Je begint je losgekoppeld te voelen van de hele opzet van de affaire.
Je affairepartner biedt je niet meer de veiligheid en vrijheid die ze ooit deden.
Je ervaart steeds meer communicatieproblemen die niet worden opgelost.

13. Je onderbuikgevoel raakt steeds meer onrustig

Je onderbuikgevoel kan je vaak vertellen dat er iets mis is, nog voordat je precies begrijpt wat er aan de hand is.

Er kunnen kleine veranderingen zijn in het gedrag, de lichaamstaal, de stemming van je affairepartner of de betrokkenheid van hun reacties die je angstig maken.
Hoewel dit verschijnselen zijn die iedereen kan ervaren, als deze veranderingen frequent optreden en je onderbuikgevoel je vertelt dat het tijd is om je voor te bereiden op een naderend einde, neem dit dan serieus.

14. Als je je schuldig en beschaamd voelt, is dat een teken dat je affaire ten einde is

“Wat je ook zegt over mensen die betrokken raken bij affaires, de menselijke neiging om je eigen morele kompas te volgen doet zich elke keer weer voor,” zegt een publicatie van CouplesAcademy. De schuld en schaamte kunnen van tijd tot tijd weer de kop opsteken. Het begin van een affaire kan spannend en opwindend zijn, maar de onderliggende schaamte van ontrouw zijn of iemand anders bedriegen kan leiden tot een langdurige schuldgevoel.

In eerste instantie lijkt het misschien een ‘no harm, no foul’ situatie om betrokken te raken bij iemand die getrouwd of verbonden is, omdat er geen druk is voor emotionele binding of serieuze toewijding aan jou of hen. Maar na verloop van tijd kan je realiseren dat er veel mensen om jullie heen zijn die op een indirecte manier worden beïnvloed. Deze realisatie komt vaak met een einde aan de affaire.

15. Ze zijn weer in hun eigen leven teruggekeerd en zijn je vergeten

Als je affairepartner plotseling geen contact meer zoekt zonder voorafgaande waarschuwing en er niets verkeerd is gegaan, is het duidelijk dat je affaire ten einde is. Wanneer iemand ervoor kiest om alles te vergeten wat er ooit is gebeurd en zich gedraagt alsof je nooit hebt bestaan, is het slim om je te realiseren dat je ex-affairepartner je nooit closure zal geven of de moed zal hebben om eerlijk te breken. Maar maak je geen zorgen, er zijn plenty manieren om met je leven verder te gaan en niet meer aan je affairepartner te denken.

Hoe vind ik closure na een affaire?

Ongeacht hoeveel je van je partner houdt, een affaire vereist inzet. Maar wanneer je weet dat het ten einde loopt en de punten die hierboven zijn genoemd duidelijk aanwijzingen geven voor een naderende breuk, kan niemand het makkelijk verwerken. Sommigen zullen de afwijzing voelen en hun voorheen charmante gedrag snelt neerwaarts. Laten we eerlijk zijn, niemand wil dat een goede situatie eindigt en daarom kunnen sommigen zich zelfs verkeerd gedragen. Maar niet één belediging zal de situatie veranderen.

Wat moet je doen nadat een affaire eindigt?

Is het echt over?: De belangrijkste stap naar closure voor jezelf is om te bevestigen dat de affaire echt over is, voor zowel jou als voor hen. Dit betekent niet dat je hun contact moet zoeken nadat ze je al hebben afgesloten. Maar je moet vermijden om met hen in contact te komen op basis van hun verleidingen of overtuigingen.
Blokkeer ze: Verwijder ze uit al je sociale media en zorg ervoor dat je jezelf verantwoordelijk houdt om niet meer terug te vallen in emotioneel schadelijke gewoonten.
Tijd voor jezelf: Gebruik de vrijgekomen tijd om aan jezelf te werken, investeer in je hobby’s en stel je routine op orde.
Zoek hulp: Werkelijk verder gaan in je leven kost veel inspanning en is vooral moeilijk om alleen te doen. Zoek hulp bij een niet-oordelende vriend die je weet dat je verantwoordelijk houdt en je helpt vooruit te kijken in plaats van terug. Je kunt ook advies vragen aan professionals die altijd bereid en gelukkig zijn om je te helpen.

Je twijfelt misschien aan hoe je affairepartner zich voelt over jullie relatie, maar weet niet hoe je de veranderingen in hun gedrag moet interpreteren. Of je wilt bevestigen of het verontrustende gevoel dat je hebt echt is of dat je gewoon signalen opmerkt dat je affaire is beëindigd. Uiteindelijk kost zelfreflectie en het proces om verder te gaan tijd, ongeacht hoe je affaire eindigt. Aarzel niet om hulp te vragen aan vrienden of professionals als dat nodig is. Zoals de auteur Shannon L. Alder zegt: “Soms kan je door God aangeraakt worden, maar niet genezen. Vaak, wanneer dit gebeurt, gebruikt Hij je pijn voor een groter doel.” Dus blijf volhouden.