Een gescheiden paar betekent niet automatisch dat er een gebroken familie is. In tegenstelling tot de gangbare opvatting, worden partners die besluiten apart te leven en te scheiden, niet per definitie twee afzonderlijke individuen zonder verantwoordelijkheden. Ook al zijn ze geen man en vrouw meer, ze blijven ouders van hun kinderen. Door enkele co-ouderschapsregels op te stellen en zich daaraan te houden, kunnen ze liefdevolle en verantwoordelijke ouders blijven zoals voorheen.
Met co-ouderschap kunt u uw kinderen de familie bieden die ze nodig hebben. Laten we eens kijken naar wat co-ouderschap inhoudt. Een vergelijkend onderzoek van Dr. Linda Nielsen, professor in de Adolescentie- en Onderwijspsychologie aan de Wake Forest University, concludeert dat kinderen in gezinnen met gedeeld fysiek ouderlijk gezag – met uitzondering van situaties waarin kinderen bescherming nodig hebben tegen een misbruikende of verwaarlozende ouder – betere resultaten boeken op verschillende welzijnsmaatregelen dan kinderen in gezinnen met alleenstaand fysiek ouderlijk gezag.
Wat houdt co-ouderschap in?
Co-ouderschap wordt steeds meer gezien als een betere optie dan vast te zitten in een ongelukkig huwelijk als de problemen tussen het koppel onoplosbaar zijn. Nu de structuren, vormen en types families blijven diversifiëren, realiseren mensen zich dat het falen van een huwelijk niet betekent dat ze slechte ouders zijn.
Of dat ze niet als team kunnen co-ouderschap, ondanks dat ze niet meer getrouwd zijn. In dergelijke gevallen kiezen koppels voor co-ouderschap, zodat hun kinderen niet de gevolgen van de scheiding hoeven te dragen. Co-ouderschap is per definitie een initiatief dat veel koppels nemen na hun scheiding, zodat hun kinderen het beste van beide ouders kunnen ervaren.
Tenzij een van de partners ernstige problemen zoals middelenmisbruik heeft ervaren, besluiten beide partners vaak om actief betrokken te blijven in het leven van hun kinderen, om de verstoring veroorzaakt door de scheiding te minimaliseren.
12 Co-ouderschapsregels voor Gescheiden Koppels
De betekenis van co-ouderschap is belangrijker dan je zou denken. Co-ouderschap garandeert het mentale en emotionele welzijn van de kinderen. Het belangrijkste doel van co-ouderschap is om de kinderen het leven te bieden dat ze verdienen.
Dit impliceert het stellen van grenzen voor co-ouderschap die ouders in staat stellen hun relatieproblemen opzij te zetten en zich op de kinderen te concentreren. Om dit te realiseren, moeten bepaalde regels worden gevolgd. Blijf lezen om de 12 belangrijke regels van co-ouderschap te leren, wat uiteindelijk de vraag zal beantwoorden: “Is een gescheiden gezin nog steeds een gezin?”
1. Zet je pijn en woede opzij
Je vraagt je misschien af: moet je dat doen? Het antwoord is nee. De kans is groot dat je en je partner zijn gescheiden om niet-vriendschappelijke redenen, wat ondubbelzinnig betekent dat het samenblijven voor de kinderen mogelijk geen optie is. Maar het is belangrijk te beseffen dat een slechte echtgenoot of echtgenote niet noodzakelijk een slechte ouder betekent.
Co-ouderschapsregels adviseren om de pijn en woede die ontstaan zijn door alles wat er misging, in een doos te stoppen en je te concentreren op gezond ouderschap voor je kinderen. Als je kinderen je constant ziet vechten en ruzieën, kan dat onnodig trauma veroorzaken dat voor hen moeilijk te verwerken zal zijn.
Daarom is één van de waardevolle co-ouderschapsregels om te leren je woede, wrok of andere negatieve emoties voor je kinderen te verbergen. Jij en je partner zijn nu gescheiden, dus laat het verleden zijn sporen los.
Concentreer je op de toekomst, die onder andere de verantwoordelijkheid van het op de juiste manier opvoeden van je kinderen met zich meebrengt.
2. Betrek je kinderen niet bij jullie problemen
Als ouders, die kinderen in huis zijn jouw kinderen. Zij zijn geen boodschappers. Je moet beter weten dan je kinderen bij je problemen te betrekken voor succesvol co-ouderschap. Zet je kinderen niet centraal in jouw conflicten.
Dat is een van de meest ongepaste co-ouderschapsbenaderingen die er zijn. Vermijd ook om negatief over elkaar te spreken tegen je kinderen. Doe dat vooral niet ten koste van de afbeelding van je partner in hun ogen.
Jouw kinderen verdienen de liefde van beide ouders en zouden niet beïnvloed of bevooroordeeld moeten worden ten opzichte van één ouder, alleen maar omdat de andere ouder slecht werd behandeld. Laat je kinderen vrij van jouw invloed en laat hen hun eigen gevoelens voor hun respectieve ouders bepalen.
3. Communiceer meer met elkaar
Voor succesvol co-ouderschap moeten jij en je ex-partner op één lijn zitten wat betreft opvoedingstechnieken, waarden en basisregels. Je hoeft niet over jullie verleden of wat er fout ging te praten, maar je moet wel communiceren over zaken die ertoe doen.
Beschouw dit als een onderdeel van het stellen van co-ouderschapsgrenzen die je in staat stellen om ouders te zijn zonder partners te zijn. Dit lijkt misschien onmogelijk, vooral na een slechte scheiding, maar je moet jezelf herinneren aan de primaire en belangrijkste reden voor communicatie: jouw kinderen.
Als het kijken naar elkaars gezichten geen optie lijkt, communiceer dan via sms en telefoontjes, maar blijf communiceren. Doe verzoeken, luister echt naar elkaar en houd je gesprekken uitsluitend gericht op je kinderen.
4. Neem geen belangrijke beslissingen zonder elkaar te raadplegen
Een van de meest basisco-ouderschapsregels is dat je als een team moet werken. Dit betekent dat je elkaar moet raadplegen en om advies vragen over alle belangrijke beslissingen over je kinderen. Ja, zelfs als jij denkt dat je weet wat het beste is voor hen.
Het is één ding om ruimte te geven en ze af en toe een ijsje voor het avondeten te laten hebben, maar iets heel anders om hun school te veranderen of naar een andere stad te verhuizen zonder dat je ex daarvan op de hoogte is. Je kunt de verantwoordelijkheden van co-ouderschap niet delen als jullie niet allebei deel uitmaken van dergelijke besluitvormingsprocessen.
Evenzo, wanneer het gaat om belangrijke beslissingen zoals medische zorg, onderwijs, financiële situatie, enzovoorts, neem dan geen beslissingen hierover zonder er met je ex-partner over te praten.
Co-ouderschap draait om de holistische groei van je kinderen. Zorg ervoor dat je met de andere ouder communiceert over alle belangrijke beslissingen die je kinderen aangaan.
5. Stel een realistisch budget op
Co-ouderschapsgrenzen zijn niet alleen beperkt tot communicatie. Na een scheiding hebben beide ouders mogelijk niet dezelfde financiële stabiliteit. Het is een belangrijke regel van co-ouderschap om open te zijn over je financiële situatie en financiën daarmee in overeenstemming te verdelen, wat betreft kinderondersteuning en .
Als de ene ouder betaalt voor de school van het kind, kan de andere ouder zich bezighouden met medische verzekeringen en andere kosten. Stel een realistisch budget voor je kinderen op en zet je ego opzij. Financiering is een belangrijk aspect van de co-ouderschapsregels en moet op een volwassen manier worden aangepakt, niet met een houding van “ik kan mijn kind helemaal alleen opvoeden.”
6. Liegt niet tegen je kinderen over toekomstige relaties
Elk kind verdient het om de waarheid te kennen over hun ouders. Liegt niet tegen je kinderen als je na de scheiding weer gaat daten. Ga in plaats daarvan samen met je kinderen zitten en praat met hen over je nieuwe relatie. Maak het vriendelijk en bied ze de verzekering dat zij er op geen enkele manier door beïnvloed zullen worden.
Uiteraard is het verstandig om een tijdje te wachten met het voorstellen van een nieuwe partner aan je kinderen. Je wilt immers niet iemand deel maken van hun leven voordat je absoluut zeker bent van de toekomst van deze relatie.
Co-ouderschap terwijl je in een relatie bent, kan ook moeilijk zijn omdat je misschien niet wilt dat je ex-partner de details van je nieuwe relatie weet. Als je kinderen oud genoeg zijn om deze complexiteiten te begrijpen, praat dan met ze en vraag hen om het nieuws niet naar de andere ouder te vertellen. Leg uit dat het niet is dat je de relatie wilt verbergen, maar dat je het graag wilt delen op het juiste moment.
7. Ondersteun elkaars rollen als ouders van de kinderen
Co-ouderschap vereist dat jullie beiden op dezelfde lijn zitten voor het welzijn van de kinderen. Kinderen hebben de neiging om ruzie te maken met hun ouders, wat volkomen normaal is. Echter, jij als ouder moet ervoor zorgen dat je vooroordelen of antipathie tegenover je ex-partner de gedachten van je kinderen niet beïnvloeden wanneer ze hun andere ouder aan jou beschuldigen.
Gezamenlijk of apart, je ex is nog steeds een gelijke ouder voor je kinderen. Je moet elkaar ondersteunen en je kinderen de juiste richting op begeleiden, zodat zij geloven dat beide ouders van hen houden en op hun eigen manier voor hen zorgen.
Als je nog gevoelens voor je ex hebt en zij degene zijn die om de scheiding vroegen, kan het moeilijk zijn om als team samen te werken. Zorg ervoor dat jouw gevoelens je vermogen om de belangen van de kinderen voorop te stellen, niet belemmeren.
8. Stel bepaalde basisregels vast
Een ander aspect van co-ouderschapsgrenzen: het vaststellen van basisregels. Deze basisregels zijn zowel voor de ouders als voor de kinderen van toepassing. Stel bepaalde basisregels zoals dat persoonlijke zaken niet besproken mogen worden in gesprekken over de kinderen. Jullie toxische relatie kan een grote impact hebben op de toekomst van jullie kind.
Ten tweede, als de scheiding erg slecht was, stel dan de regel op dat de meeste communicatie uitsluitend via sms of e-mail gebeurt. Dit helpt om je focus te behouden op de behoeften van de kinderen, daar waar ze ouder zijn en niet jouw problemen.
Daarna komen de basisregels voor de kinderen. Geen van beide ouders moet favoritisme onder de kinderen aanmoedigen. Goede co-ouderschapsregels geven aan dat je elkaar moet ondersteunen, ongeacht de omstandigheden. Om goede rolmodellen voor de kinderen te zijn, is het belangrijk dat je respect en vriendelijkheid naar elkaar toont.
Dit houdt in dat je de fouten van je kinderen niet voor elkaar verborgen houdt, zodat ze voor één ouder kiezen boven de andere. Of dat je hen de regels laat overtreden zonder hen te disciplineren wanneer ze iets verkeerd doen. Dit is de tekstboek-voorbeeld van ongepast co-ouderschap, omdat het je misschien voor nu in de goede boeken van je kinderen plaatst, maar hen later in het leven veel zal kosten.
9. Handhaaf consistentie in het routine voor de kinderen
Een efficiënte routine is het beste antwoord op de vraag “wat houdt co-ouderschap in?” In een poging om de betere ouder te zijn, wil je je kinderen misschien meer vrijheden geven dan ze nodig hebben. Dit betekent geen middernacht ijsjes, geen pizza voor lunch en diner, en geen extra snoepjes.
Dit is een belangrijk onderdeel van de co-ouderschapsregels, aangezien het schema van je kinderen niet verstoord mag worden door in korte tijd op twee verschillende plaatsen te wonen. Om ervoor te zorgen dat de consistentie in routine behouden blijft, moet je samen een schema opstellen voor jou en de kinderen.
Houd je aan die routine en zorg ervoor dat je kinderen dat ook doen. Of je nu nog samen bent of co-ouderschapsregels en aan het daten bent, zorg ervoor dat deze routine vastligt. Compromitteer niet op bedtijd voor een filmavond met je nieuwe partner of laat ze vaak een voetbaltraining missen voor een uitstapje met jouw partner.
10. Wees niet bang om soms compromissen te sluiten
Als het gaat om het nemen van belangrijke beslissingen wil je misschien niet toegeven, maar dit werkt tegen de definitie van co-ouderschap. Je mag je ex misschien niet leuk vinden, maar jullie hebben samen één of meerdere kinderen. Vasthouden aan je ego is mogelijk de slechtste opvoedingsfout die je maakt in dit scenario.
Dit betekent dat je moet leren compromissen te sluiten wanneer dat nodig is. Als de moeder een belangrijke vergadering heeft, kan de vader besluiten om niet naar het feestje van een vriend te gaan. Als de vader de schoolkosten van de kinderen niet helemaal kan betalen, kan de moeder besluiten in haar spaargeld te raken voor de opleiding van haar kinderen.
Diegenen die samen kinderen opvoeden ondanks de scheiding tijdens de pandemie beschouwen flexibiliteit als één van de cruciale co-ouderschapsregels onder lockdown. Joyce en George, bijvoorbeeld, zagen hun leven op zijn kop staan toen COVID-19 de VS bereikte, aangezien Joyce als verpleegkundige werkzaam is.
George, met zijn werk thuis schema, was beter uitgerust om de kinderen op te vangen, dus Joyce liet hen 6 maanden bij hem blijven. George zorgde ervoor dat zij regelmatig updates over de kinderen kreeg en plande regelmatig videogesprekken om hen met elkaar verbonden te houden.
Denk altijd aan het hoogste doel en sluit compromissen wanneer dat nodig is. Er kan niets nuttiger zijn in het opstellen van de co-ouderschapsregels.
11. Erken de zorgen van je kinderen
Je kinderen geven misschien de voorkeur aan het verblijf bij de ene ouder boven de andere. In dergelijke gevallen kunnen ze huilen omdat ze niet naar het huis van de andere ouder willen gaan. Zie dit niet als een kans om je woede tegen je ex te vergroten. Oefen in plaats daarvan gezonde co-ouderschapsregels uit.
De betekenis van co-ouderschap is om de zorgen van je kinderen te erkennen en hen te vragen wat je kunt doen om het proces gemakkelijker te maken. Bied hen de verzekering dat ze het geweldig zullen hebben bij de andere ouder en dat ze geluk hebben met ouders die zoveel van hen houden.
Heb altijd oog voor de zorgen van je kind en praktiseer liefde. Door een gezonde relatie tussen je kinderen en je ex te behouden, breng je ze een enorme dienst door hen te beschermen tegen de problemen van disfunctionele familiebanden.
12. Kwaliteit boven kwantiteit van tijd
Intimiteit hoeft niet gebaseerd te zijn op de hoeveelheid tijd die elke ouder met de kinderen doorbrengt. De meeste ouders die co-ouderschap toepassen, blijven vasthouden aan het idee dat ze exact evenveel tijd samen moeten doorbrengen. Er hoeft geen 50-50 verdeling van de tijd te zijn.
Creëer in plaats daarvan een verstandige tijdverdeling. Als het schema van de ene ouder drukker is dan dat van de andere, laat die ouder dan minder tijd met de kinderen hebben. Co-ouderschap draait om het creëren van een structuur die logisch is voor je gezin.
Jouw prioriteit moet zijn om een sterkere band met je kinderen op te bouwen, en dat wordt niet bepaald door de duur van de tijd die jullie samen doorbrengen. Onthoud altijd dat kwaliteit boven kwantiteit gaat.
Is een gescheiden gezin nog steeds een gezin?
Samengevat, ja. Een gescheiden gezin is nog steeds een gezin. Natuurlijk zijn er twee afzonderlijke huizen en is de moeder en de vader misschien niet goed met elkaar overweg, maar ze hebben nog steeds een gemeenschappelijk doel: hun kinderen. Dit is waarom gescheiden koppels kiezen voor co-ouderschap. Door de co-ouderschapsregels te volgen, zorgen ze ervoor dat hun kinderen nooit een tekort aan liefde, een gebrek aan verbondenheid of een tekort aan familie ervaren. De kinderen zijn de lijm die hun gezin bij elkaar houdt.
Je vraagt je misschien af: moet je bij elkaar blijven voor de kinderen, maar de waarheid is dat je dat niet hoeft. Je kunt je partner verlaten en toch je kinderen een liefdevolle familie bieden. Dat is waar co-ouderschap voor bedoeld is.