Wanneer je vriend(in) met een gebroken hart zit, is het van groot belang om er voor hen te zijn en hen te verzekeren dat ze bij je kunnen uithuilen. Een van de moeilijkste dingen die je ooit zult doen, is er voor je vriend(in) zijn na een relatiebreuk, terwijl je de neiging hebt om hun ex te straffen voor het doen van de pijn.
Als je ooit in die frustrerende, gewelddadige situatie hebt gezeten, weet je hoe het voelt als je niet weet hoe je je vriend(in) moet troosten na een breuk. Als dit niet het geval is, wat ik hoop, besef dan dat er weinig zo pijnlijk is als het zien van iemand die je graag mag die kapot is, en daarna het verdrietige tafereel te moeten opruimen. Deze ervaring leert je veel over het leven, zoals hoe je kunt omgaan met verdrietige vrienden terwijl je hen probeert te troosten met chocolade. Het kan ook een serieus gat in je portemonnee slaan, want chocolade kan duur zijn en niemand kan zoveel van dat spul consumeren als je verdrietige vriend(in).
Hoe je een vriend(in) kunt troosten tijdens een break-up
Toen mijn beste vriendin een relatiebreuk doormaakte, heb ik niet alleen chocolade gehaald, maar ook sigaretten, de af en toe crave eten zoals momos, en een fles wijn om ons gezond te houden terwijl we samen op de bank hingen. Terwijl ik de volgende ochtend naar mijn werk ging, kon ze nog steeds daar blijven huilen. Dat deed me afvragen hoe ik mijn vriend(in) na die breuk kon troosten, omdat niets leek te helpen. Jaren later kunnen we nu met een glimlach terugkijken, maar het was een uitdaging om haar toen te ondersteunen. Ik heb geleidelijk ontdekt hoe ik dat moest doen, en hier zijn 12 manieren om dat te doen.
Als je vriend(in) recent een breuk heeft meegemaakt en je geen idee hebt hoe je met de nasleep moet omgaan, volgen hier een paar suggesties om de situatie iets draaglijker te maken.
1. Wikkel ze in een deken
Ja, dit is een metaforische boodschap. Het idee is om je weemoedige vriend(in) in een dekbed te wikkelen. De dekens zijn het ‘brood’, en zij zijn de ‘vulling’. Bonus: Hun tranen kunnen de ketchup zijn. Het is een wat onorthodoxe manier, maar door hen zo te omarmen, kunnen ze zich realiseren waar ze zich mee bezighouden door zo veel te huilen.
2. Gooi eten naar ze
Wat zeg je tegen iemand die met een gebroken hart zit? Zeg niets, maar gooi gewoon. Je zult snel ontdekken hoe snel iemand kan reageren als er een bord biryani naar hun gezicht vliegt. Niemand laat een goed bord biryani liggen. Dit werkt vooral goed als ze slecht reageren op wat je zegt of doet. Iedereen reageert op biryani, toch?
3. Maak plannen om hun ex samen te straffen
Er is niets dat vriendschap meer verdiept dan gedeelde frustraties. In zeldzame momenten van woede, wanneer je vriend(in) liever wil schreeuwen dan huilen, kun je samen hun ex’s gruwelijke ondergang plannen. Hoe levendiger de details zijn, hoe beter.
4. Zorg voor een eindeloze voorraad zakdoeken
Vertrouw me, je hebt ze nodig. Zorg voor een overvloed aan zakdoeken, omdat je vriend(in) ze nodig zal hebben wanneer ze huilen en zich daarna koud voelen. Koop gewoon een hele schap vol zakdoeken en voeg wat ijsroom toe terwijl je bezig bent.
5. Geef ze een ‘schok’
Als het weken later nog steeds niet lukt om je vriend(in) de waarheid over hun ex te laten inzien, kan het tijd zijn om een drastische wereld te introduceren. Maar let op: dit kan riskant zijn als je vriend(in) sterker is dan jij!
6. Stuur ze humoristische memes
Hoe kun je iemand opvrolijken via tekst? Stuur hun de grappigste memes over breuken of maak zelf een meme en stuur deze op. Voor een grotere impact, zeg dat je een alien bent die de aarde wil opblazen en vraag of ze met je mee willen gaan.
7. Luister naar hun verhalen
Ja, je hebt het allemaal al eerder gehoord. Nee, je kunt het niet vermijden. Maar als je je vriend(in) wilt troosten, dan moet je luisteren.
8. Zeg dat ze wijn niet als excuus mogen gebruiken
Er zijn veel goede druiven voor dat glas wijn opgeofferd. Zorg ervoor dat ze begrijpen dat dronken sms’en naar hun ex ze niet helpt in hun herstel.
9. Geef ze een pup
Ze zullen waarschijnlijk weer huilen, maar puppytranen zijn gelukkig. Een pup kan de aandacht van hun ex afleiden en heeft een helende kracht.
10. Laat ze de film ‘Queen’ kijken
Ja, zelfs als ze geen vrouw zijn. Laat ze deze film zien, die het perfecte voorbeeld is van een breakup-film en hen herinnert dat ze sterker zijn dan hun ex.
11. Zorg ervoor dat hun glazen altijd vol zijn
Vergeet niet dat je geen alcoholisme in de hand werkt! Vul hun glazen en neem hun telefoon af om samen te ontspannen.
12. Herinner ze eraan dat hun ex eruitziet als een gekookte wortel
Een grappige vergelijking kan een glimlach op hun gezicht toveren. Het belangrijkste is dat je vriend(in) weet dat ze goed genoeg zijn en dat je er bent om hen te steunen.
Samen sta je sterker, en terwijl jullie een beetje achteruit kijken naar het verleden, weet je dat je er bent voor je vriend(in) in deze moeilijke tijden met wijn en chocolade aan je zijde.