Veel mensen denken dat vrijgezel zijn op 40-plus niet aantrekkelijk is. Dergelijke mensen zijn echt onwetend! Leeftijd heeft niets te maken met de wens om een relatie te vinden. De zoektochten naar liefde in de veertig kunnen net zo charmant, opwindend en leuk zijn als die in de twintig of dertig. Zoals men zegt… veertig is het nieuwe twintig en dat soort dingen.
Toch zijn er enkele verschillen. Naarmate je ouder wordt, ontvang je meer ongevraagd advies. Er bestaat een wijdverspreide opvatting dat de kansen op het vinden van nieuwe relaties in je veertiger jaren veel kleiner zijn in vergelijking met eerdere levensfasen. Zelfs vind je een partner, dan kun je vaak te maken krijgen met angst voor nieuwe relaties, omdat je voortdurend twijfelt of je dingen goed aanpakt.
Daarnaast kun je uitdagingen en komische reacties tegenkomen wanneer je na een pauze weer de datingwereld betreedt. Maar geen van deze redenen is goed genoeg om de hoop op liefde op veertig te laten varen. Als je verlangt naar liefde en partnerschap, is er geen reden om jezelf tegen te houden vanwege maatschappelijke stereotypen. Het belangrijkste is dat al deze beperkende uitspraken slechts verouderde overtuigingen en mythes zijn. Als je het goed aanpakt, kun je ware liefde vinden in je veertig en daarna, en genieten van een spannend liefdesleven.
Wat zijn de regels voor daten na je veertigste?
Hoewel wij geloven dat er geen regels of voorschriften zouden moeten zijn als het om de liefde gaat, zijn er bepaalde richtlijnen om in gedachten te houden bij het opzetten van een datingstructuur in je veertiger jaren. De eerste richtlijn betreft je verwachtingen zowel als het gaat om de datingwereld.
Misschien voel je dat je wereld begint bij veertig, maar de rest van de wereld deelt misschien niet jouw mening. Het daten met een veertigjarige vrijgezel of zelfs een gescheiden persoon wordt steeds minder taboe, maar niet iedereen staat open voor deze ervaring. Zelfs degenen die dat doen, kunnen hun deel van terughoudendheid hebben. Het is verstandig om hiermee rekening te houden bij het stellen van je verwachtingen voor deze datingervaring.
Bovendien kijkt de maatschappij naar mannen en vrouwen boven de veertig op een andere manier in de datingarena. Het wordt verondersteld dat de kansen op het vinden van liefde na veertig voor mannen veel groter zijn dan voor vrouwen. Vooral vrouwen met bagage, zoals een slechte scheiding of kinderen, hebben het moeilijker. Maar wederom zijn dit oude opvattingen en hoe sneller je je emotionele bagage accepteert, hoe gemakkelijker het voor je zal worden.
Het belangrijkste is dat je niet te gefocust moet zijn op wat je wilt en hoe je het wilt. Het is waar dat het na een bepaalde leeftijd moeilijker kan zijn om je aan te passen, compromissen te sluiten en je verwachtingen te verkleinen, maar openstaan voor verandering en een open geest behouden zal je kansen om de juiste partner te vinden verhogen.
Bovenal, blijf positief en laat de ouderdom geen invloed hebben op je gedachten. Je vrienden zijn misschien veelgetrouwd terwijl jij je afvraagt of je de eerste stap moet zetten met iemand die je leuk vindt, maar laat andermans pad niet het jouwe bepalen.
Normaliseer daten in je veertig, wees relaxed over het opnieuw proberen na een slechte relatie of scheiding, laat anderen je acties niet beoordelen en wees geduldig met je tijd en inspanningen. We zijn hier om je te helpen.
Daten in de veertig – 15 tips om het goed te doen
De sleutel tot het succesvol maken van daten in de veertig ligt in hoe je je rijke levenservaring in de relatiesfeer inbrengt. In het vierde decennium van je leven ben je wijzer, volwassener en heb je een uniek perspectief op het leven, waardoor je relaties met andere ogen kunt bekijken. Dus als je plotseling in deze situatie belandt, maak je dan geen zorgen over hoe te beginnen met daten in je veertig. Gebruik in plaats daarvan deze kwaliteiten in je voordeel en maak van dit decennium het beste van je romantische leven:
1. Wees niet beschaamd
Of je nu in je veertigste date na een scheiding, het verlies van een partner of omdat je al te lang vrijgezel was, accepteer je keuze. Het maakt niet uit of je alleenstaand bent of eerder getrouwd was. Veel mensen beschouwen single zijn op 40-plus als beschamend omdat het hun onvermogen om zich te binden zou tonen. Laat nooit de oordelen van de maatschappij je behoeften of gedrag bepalen. Wees de architect van je eigen verhaal terwijl het duurt en omarm de datingkansen die op je pad komen.
Misschien was je altijd vrijgezel omdat je druk bezig was met het leven! Of misschien is je vorige huwelijk mislukt omdat je niet geloofde in het leiden van een ongelukkig leven. Wat je situatie ook is, ga niet op de verdediging wanneer je geconfronteerd wordt met oordelen over je beslissing om te daten in je veertig.
2. Wees eerlijk over wat je wilt
Hoe vind je liefde in je veertig? Door openhartig te zijn over wat je zoekt in r
elaties. Dit is niet het juiste moment om eromheen te draaien. Je moet eerlijk zijn over je behoeften, verwachtingen en verlangens tegenover je date. Zoek je alleen maar een vrijblijvende relatie om eenzaamheid te vermijden, of denk je er nu eindelijk aan om je te settelen?
Als je kinderen hebt, wil je dan iemand die ook kinderen heeft en vice versa op de lange termijn? Er zijn geen goede of foute antwoorden op deze vragen, maar je moet je datingdoelen wel definiëren en duidelijk zijn over wat je wilt. Dit helpt verwarring en verdriet te voorkomen als je relatie serieuzer wordt.
3. Wees voorzichtig met vrijblijvende relaties
Als je in je veertigste date na een scheiding of het verlies van een langdurige partner, kan de verleiding groot zijn om in betekenisloze avonturen te springen. Het lijkt misschien een goed idee als een soort balsem na een stressvolle periode.
Maar deze kortstondige affaires zullen je niet vervullen, vooral niet als je je afvraagt hoe je liefde in je veertig kunt vinden. Het is volkomen begrijpelijk dat je misschien niet denkt aan een serieuze relatie, maar door een dating spree ben je alleen maar bezig het vinden van een echte, betekenisvolle relatie in je leven te voorkomen.
4. Probeer online dating en dating-apps
Is het te laat om liefde te vinden op veertig? Absoluut niet! Dit was misschien een legitieme zorg voor vorige generaties, waarbij het succes van het datingleven afhankelijk was van de beschikbare singles in hun omgeving, en op veertig kan die pool opmerkelijk klein zijn.
In dit digitale tijdperk is er geen reden om op liefde te verzaken op veertig. Dit betekent echter dat je je moet voorbereiden om je aan te melden voor dating-apps en te gaan swipen. Dus volg je vaardigheden op, vind de juiste app voor je relatie-doelen, en doe moeite om een uitstekende profiel op te stellen en dompel jezelf onder in de online dating frenesie.
Houd je aan ons advies en probeer niet “jonger” of “hipper” te zijn om meer matches aan te trekken. Laat je online datingprofiel zo dicht mogelijk bij je echte persoonlijkheid zijn. Bovendien hebben deze tools en de virtuele datingruimte hun eigen taal en het kan aanvankelijk ontmoedigend lijken om deze te gebruiken. Echter, online daten in je veertig is leuk en biedt volop mogelijkheden om gelijkgestemde mannen en vrouwen te ontmoeten. Wees open daarvoor.
5. Wees niet bang om de eerste stap te zetten
Wanneer je in je veertigste date of ouder bent, geeft het leven je een bepaalde dosis zelfvertrouwen. Gebruik dat in je voordeel. Als je iemand aantrekkelijk vindt, aarzel dan niet om de eerste stap te zetten. Begin een gesprek, nodig ze uit en als de eerste date goed gaat, zet dan die eerste stap naar een kus. Maar wat je ook doet, benader een potentiële romantische interesse met de houding van iemand die weet wat hij/zij wil.
Met de leeftijd leer je om om te gaan met afwijzing en acceptatie (of dat zou je in ieder geval moeten leren), dus je hebt werkelijk weinig te verliezen. Wees bovenal volwassen en doe het met een flair die alleen ervaring en leeftijd kunnen brengen. Weten wat je kunt verwachten als je in je veertigste date en je doelen realistisch definiëren kan zeker helpen om je zelfvertrouwen en zelfverzekerdheid te vergroten.
6. Praat nooit negatief over je ex
Dus je hebt een date geregeld en voelt dat er een echte kans is dat deze beginnende romantiek zich kan ontwikkelen tot een echte relatie. Verpest je kansen niet door je verdrietige verhaal over je vorige mislukte relaties te verkondigen. Een van de belangrijkste tips voor daten in je veertig is om nooit negatief te praten over je ex, vooral niet als je gescheiden bent.
Niemand waardeert het als ex-partners hun vuile was in het openbaar hangen, laat staan iemand die je probeert te verleiden en waarmee je een relatie hoopt op te bouwen. Je zult geen sympathie winnen; in plaats daarvan kom je over als een zeur. Je kunt deze details later onthullen, maar overshare niet en verpest de stemming in het begin.
Kan een man liefde vinden na veertig? Kan een vrouw opnieuw beginnen in haar veertig? Als je deze vragen hebt gesteld na een paar mislukte pogingen die je hoop op liefde hebben geschaad, kan het tijd zijn voor wat zelfreflectie. Waar praat je over met je dates? Vertel je te veel details over je verleden? Zijn je eerste-date gesprekken vaak monologen over hartzeer, pijn en frustraties? Als dat zo is, is het tijd om de boel een beetje op te schudden en de charmeur in je aan te boren om potentiële romantische partners te veroveren.
7. Houd je geest open voor elke date
Als je lange tijd single bent geweest en begint te daten in je veertigste, is het natuurlijk dat er een beetje cynisme opkomt. Misschien ben je een veteraan van kortetermijnrelaties en het idee dat iets langetermijn of stabiel niet voor jou is weggelegd. Je vraagt je misschien zelfs af: “Is het te laat om liefde te vinden op veertig? Kan ik liefde vinden in mijn veertigste wanneer het me niet is gelukt in de bloei van mijn leven?”
Echter, deze negatieve gedachten zullen alleen maar je vertrouwen en hoop op het vinden van liefde weer ondermijnen. Probeer deze negatieve gedachten los te laten en begin elke date met een schone lei. Geef de nieuwe man of vrouw die je ontmoet het respect dat hij of zij verdient. Zij zijn niet verantwoordelijk voor je slechte ervaringen in het verleden, dus houd een positieve mindset aan wanneer je de datingarena opnieuw betreedt.
8. Wees niet bang om te experimenteren
Een van de valkuilen van een lange datinggeschiedenis is dat je een ’type’ ontwikkelt. Wanneer je in je veertigste date, is het moeilijk om tegen dat ‘type’ in te gaan, en daardoor maak je misschien weer dezelfde fouten uit het verleden. Verken je patronen in het kiezen van een partner.
Dus, krab de oppervlakte weg en graaf iets dieper om te begrijpen waarom je steeds weer aangetrokken wordt tot dezelfde soort mensen en doorbreek dat patroon. Beschouw dit decennium als een tijd waarin je tegen je gevestigde ideeën ingaat. Als je altijd gevallen bent voor de stille, sterke types, probeer dan een relatie te ontwikkelen met de uitbundige, opvallende persoonlijkheid. Zoek iemand die buiten je stad woont, een andere geloofsovertuiging of levensstijl heeft, of een ander carrièrepad volgt.
Je zult verrast zijn hoeveel mensen er zijn die een perfecte match voor jou kunnen zijn. Als je je hebt afgevraagd hoe je liefde kunt vinden in je veertigste, kan dit wel eens het antwoord zijn waar je al die tijd op zat te wachten.
9. Doe moeite
Helaas, in deze tijd slaat Cupido niet bij de eerste of zelfs de tweede blik toe. Je moet moeite doen om mensen te ontmoeten, verbindingen te leggen en jezelf op de kaart te zetten. Dus zet die eerste stappen. Sluit je aan bij een club als dat nodig is. Verspreid het nieuws dat je op zoek bent naar een date en vraag je hechte vrienden om te helpen. Leer de kneepjes van online daten als dat nodig is.
Als je het niet laat gebeuren, zal liefde niet magieker inslaan. En besluit om door te gaan met zoeken totdat je echte liefde vindt, of je nu in je veertigste date na een scheiding of na het verlies van de liefde van je leven. Je moet bereid zijn om de stukken op te rapen en opnieuw te beginnen, en er helemaal voor te gaan. Er zijn geen alternatieven voor het vinden van liefde, of dat nu in je twintigste of veertigste is.
10. Leer geduldig te zijn
Wat kun je verwachten als je in je veertigste date? Een aanzienlijke wachttijd voordat de juiste persoon in je leven verschijnt. Toegegeven, geduld kan een moeilijke deugd zijn als je begint te daten in je veertigste, omdat je misschien het gevoel hebt dat je voldoende gewacht hebt op ‘de enige’. Maar alleen omdat je nog niet ware liefde hebt gevonden, betekent niet dat je moet tevreden zijn met minder, zelfs niet als je het zoekt op een ongebruikelijke leeftijd.
Er kan een opwindend gevoel zijn bij het betreden van de datingwereld na een lange pauze (of dat nu door een vroegere huwelijk of verbintenis is), maar spoed je niet omdat je denkt dat je in de haast zit. Behandel het zoals daten op elke andere leeftijd, beoordeel je compatibiliteit goed en ontwikkel de relatie stap voor stap.
11. Zeg niet te vaak ‘ja’
Als je kiest voor online dating, kunnen de zaken snel uit de hand lopen. Of het nu een dating-app of een website is, je kunt overspoeld worden met reacties als je een goed profiel neerzet. Het zien van zoveel mensen die openstaan voor daten met een veertigjarige vrijgezel of gescheiden persoon kan aanvankelijk overweldigend zijn.
De verleiding om rechts te swipen of ‘ja’ te zeggen tegen elke nieuwe connectie kan op dit moment groot zijn, maar je moet leren die impulsen te beheersen. Het ontmoeten van talloze prospects kan in het begin een ego-boost geven, maar kan al snel vermoeiend en saai worden. In plaats daarvan, kies ervoor om te interactie met profielen die je echt aanspreken, ontmoet degenen die je oprecht interessant vindt en laat de willekeurige verzoeken voorbijgaan.
12. Neem je voor om plezier te hebben
Het is een ander verhaal als je in de dating wereld actief bent geweest door je dertig en veertig, maar wanneer je ineens besluit in je veertigste te gaan daten, kun je vol zelftwijfel zitten. De eerste regel bij het betreden van de datingpool, vooral de online date pool, is om dingen niet te serieus op te vatten.
Als je merkt dat je vaker naar links dan naar rechts swipet, is dat volkomen normaal. Als je vriend verzoek op FB naar iemand die je leuk vindt niet wordt beantwoord, is dat helemaal prima. Neem het niet als een ‘afwijzing’. Het idee is om plezier te hebben en geen tijdslimiet of deadline te stellen.
Verlies jezelf niet in vragen die leiden tot twijfels zoals is het te laat om liefde te vinden op veertig, kan een man liefde vinden na veertig, of kan een vrouw in haar veertig een partner vinden. In plaats daarvan, haal het meeste uit de ervaring. Geniet van de reis waarop je je hebt gestort, in plaats van alleen maar gefocust te zijn op de bestemming.
13. Zorg dat je in topvorm bent
Ja, dit klinkt misschien oppervlakkig, maar dat is het niet. Wanneer we ’topvorm’ zeggen, bedoelen we dat je lichamelijk en geestelijk voor jezelf zorgt. Het is niet noodzakelijk om super aantrekkelijk te zijn of te concurreren met de twintigjarigen qua afgetraind lichaam of benijdenswaardige rondingen, maar je kunt zeker investeren in het best eruitzien, goed verzorgd zijn en een aangename uitstraling hebben.
Verwen jezelf met dezelfde aandacht die je je date zou willen geven. Eet gezonde maaltijden, sport, en bezoek het spa of de salon. Het zal niet alleen bijdragen aan je zelfvertrouwen, maar je ook aantrekkelijker maken voor degenen die je wilt charmeren. Goed voor jezelf zorgen is de eerste stap in het zoeken naar nieuwe liefde.
14. Je hoeft geen huwelijk af te dwingen
Sommige mensen zijn misschien niet gemaakt voor het huwelijk. Je kunt deze les op een harde manier hebben geleerd (door een scheiding) of je bent er in de loop der jaren achter gekomen, waarbij je kiest voor een leven alleen boven een verbintenis. Er is niets om je voor te schamen in die keuze, mits je er eerlijk over bent.
Soms kun je indirecte druk voelen van familie of vrienden om je te binden, gewoon omdat je in je veertigste date. Nu is het belangrijker dan ooit dat je voor jezelf opkomt en je leven op jouw voorwaarden leeft. Wees zelfverzekerd en duidelijk in je communicatie.
In plaats van op te geven op liefde op veertig omdat je geen huwelijk of langdurige verbintenis als je levensdoelen ziet, hercalibreer dan wat je zoekt in een romantische samenwerking en vind iemand die dezelfde dingen wil als jij.
15. Wees jezelf
Tot slot, dit is de sleutel die de basis vormt van elke relatie. In de datingwereld, wanneer je iets ouder bent, is de belangrijkste eigenschap authenticiteit. Je kunt je nog wel eens voordoen of een façade opzetten als je jong en onrustig bent, maar als je ouder en volwassener bent, wordt van je verwacht dat je je op een bepaalde manier gedraagt.
Wees je meest authentieke zelf en je zult er nooit spijt van krijgen. Neem het langzaam, wees eerlijk over je verwachtingen en die van hen, en wees vooral bereid voor elke uitkomst. Alleen omdat je lang hebt gewacht, betekent niet dat je de prins of prinses op het witte paard bij de eerste poging zult vinden, maar dat is geen reden om op te geven.
Het is misschien niet eerlijk om mensen in een leeftijdscategorie te plaatsen en bepaalde verwachtingen te hebben. Maar wat je wel kunt en moet doen na je veertigste, is de situatie accepteren waarin je je bevindt. Het maakt niet uit of je jarenlang pech hebt gehad in de liefde; onthoud dat je uniek bent, net als je leeftijd en ervaringen. Dus geef het je volle aandacht en wacht tot de liefde je vindt.