Zelfs het perfecte huwelijk kan moeilijkheden ervaren. Net als in het leven is ook het huwelijk onvoorspelbaar; het kan zo breekbaar zijn als kristal voordat je het in de gaten hebt. Veel mensen vragen zich af: “Hoe red ik een gebroken huwelijk?” wanneer ze hun huwelijk willen herstellen.
Wanneer problemen zich voordoen binnen een huwelijk, kunnen koppels ervoor kiezen om deze te negeren of zich zelfs niet bewust zijn van de problemen die ze onder ogen moeten zien. Dit leidt vaak tot een afstand tussen beide partners, waardoor ze het gevoel hebben niet meer met elkaar te kunnen praten.
In deze situatie moet je mogelijk op zoek naar antwoorden op de vraag “hoe een gebroken huwelijk te redden”. Met de hulp van een psychotherapeut (specialist in CBT & REBT van het Beck Institute, Philadelphia) die zich richt op hypnotherapie en emotionele vrijheidstherapie, zullen we in detail bekijken hoe een gebroken huwelijk hersteld kan worden.
Is een gebroken huwelijk te herstellen?
Julie en Peter (namen veranderd) waren 13 jaar getrouwd. Ze hadden succesvolle carrières, schattige kinderen, een groot huis en ondersteunende ouders. Op social media leken ze een verliefd stel. Maar Peter begon een emotionele affaire met een collega. Julie, die dacht dat ze gewoon goede vrienden waren, sprak haar twijfels nooit uit of had een open gesprek met Peter.
Voor ze het wisten, had gebrek aan communicatie hun relatie verwoest. Toch wilden ze beide hun gebroken huwelijk herstellen en zich niet scheiden. Julie vertelde: “Ik moest beslissen of ik voor mijn huwelijk zou vechten of het zou laten gaan. Het is moeilijk om je huwelijk te herstellen als het vertrouwen is beschaamd. Toch wilde ik me richten op alle positieve dingen die we de afgelopen 13 jaar hadden gedeeld en ons huwelijk verbeteren.”
Wanneer er problemen zijn in een huwelijk, kiezen mensen er vaak voor om het op te geven en een scheiding aan te vragen. In plaats van aan hun problemen te werken, gaan ze door de pijn en trauma van een scheiding. Voor degenen die nog niet willen opgeven, is introspectie en het vinden van een antwoord op hoe een gebroken huwelijk te herstellen de eerste stap.
Dr. Lee H. Baucom, Ph.D., oprichter van Save The Marriage en auteur van het boek “Hoe je je huwelijk in 3 eenvoudige stappen kunt redden”, probeert het proces van het redden van je huwelijk te vereenvoudigen. Volgens hem gaat het bij het redden van een huwelijk om het transformeren van je relatie en je leven.
Hij stelt dat het niet de schuld van de mensen is dat hun huwelijk op de klippen loopt, omdat maar weinig mensen de echte betekenis van het huwelijk begrijpen. “Het is mogelijk om je huwelijk te herstellen en het is niet zo ingewikkeld als velen denken.”
In de inleiding van zijn boek “One More Try”, schrijft Gary Chapman: “Wanneer deuren dichtslaan en boze woorden worden geuit, wanneer niets lijkt te werken, en zelfs als je partner je vertrouwen heeft geschaad, is er nog steeds hoop. Als je het gevoel hebt dat je huwelijk op de rand van de afgrond staat of zelfs al gescheiden bent, kun je je huwelijk nog een kans geven.”
Met andere woorden, het is mogelijk om een huwelijk dat onder druk staat te herstellen. Zelfs als beide partners niet bereid zijn om 100% van hun energie in het herstel te steken, is het nog steeds mogelijk om alleen een gebroken huwelijk te repareren. Soms hebben partners tijdens een scheiding veel inzichten. Na een tijdje realiseren ze zich misschien dat ze hun gebroken huwelijk willen herstellen en dat besef kan de eerste stap zijn in het proces.
9 manieren om een gebroken huwelijk te herstellen
Wanneer een huwelijk een moeilijke fase doormaakt, wordt een scheiding niet altijd als de voor de hand liggende keuze gezien. Zelfs in gewelddadige huwelijken doen partners een beroep op de hoop dat hun partners zullen veranderen en dat ze hun huwelijk kunnen redden. Wat ze nodig hebben, is het antwoord op “hoe een gebroken huwelijk alleen te herstellen”.
“De belangrijkste, en oplosbare, onderliggende kwestie is dat er maar weinig mensen ‘natuurlijke’ huwelijksvaardigheden hebben,” zegt Paul Friedman, oprichter van de Marriage Foundation, die van echtscheidingsbemiddelaar naar huwelijksbemiddelaar is gegaan om huwelijken te redden. Dit alles moet geleerd worden. Anders blijf je creatief met je armen zwaaien zonder echt vooruit te komen.
Je kunt de intentie hebben om een gebroken huwelijk te herstellen, maar misschien weet je niet hoe. We hebben de hulp ingeschakeld van een expert. Ze zegt: “Er zijn verschillende manieren om een gebroken huwelijk te herstellen, maar voor een succesvol resultaat moeten beide partners zich volledig inzetten en de juiste aanpak volgen om hun problemen achter zich te laten.”
Volgens haar omvatten de stappen voor het herstel van een gebroken huwelijk het begrijpen van de onderliggende problemen, erkenning van individuele rollen, het stellen van grenzen, het omgaan met overweldigende emotionele ervaringen, zelfbewustzijn over persoonlijke beperkingen, deze beperkingen communiceren naar de partner, het rekken van de beperkingen en de inzet om het huwelijk te herbouwen.
Hoe vertaalt zich dit nu naar concrete, tastbare stappen die je kunt nemen om voorbij de problemen te komen en de chemie tussen jullie als koppel te herstellen? Deze 9 manieren bieden de antwoorden:
1. Begrijp waar het misging
Een succesvol huwelijk is een voortdurende werk in uitvoering. Je moet veel moeite doen om je huwelijk levendig te houden, iets dat niet veel mensen begrijpen. Een huwelijk wankelt bij gebrek aan communicatie, wanneer de liefde en genegenheid opdrogen, of wanneer er een crisis is. Ontrouw heeft ook een nadelige invloed op een huwelijk.
Als je echter een gebroken huwelijk wilt herstellen en een scheiding wilt voorkomen, moet je eerst begrijpen waar je relatie is verslechterd en waarom het de moeite waard is om het te redden. Een bevinding van de American Psychological Association stelt dat 20-40% van de echtscheidingen in de Verenigde Staten plaatsvinden vanwege ontrouw. Maar het verslag zegt ook dat 50% van deze stellen nog steeds getrouwd is.
Snigdha zegt: “Om een gebroken huwelijk na ontrouw of andere tegenslagen te herstellen, is het essentieel om het probleem te identificeren dat aan je verbinding knaagt.” Zelfs in het geval van ontrouw zijn er vaak onderliggende triggers die scheuren in een huwelijk veroorzaken, waardoor er ruimte komt voor een derde partij.
Meestal zijn de problemen in een huwelijk, of het nu gaat om constante ruzies, gebrek aan respect of wrok, vaak symptomen van een dieperliggend probleem. Het identificeren van de oorzaak is een van de eerste stappen om een gebroken huwelijk te herstellen.
2. Doe afscheid van negatieve overtuigingen en kijk naar binnen
“Ze luistert niet naar mijn standpunt.” “Hij helpt niet met het huishouden; hij is een luie echtgenoot.” Dergelijke sterke, negatieve overtuigingen over elkaar kunnen de basis van het huwelijk ondermijnen zonder dat een van beiden het zich realiseert. In plaats van vast te houden aan deze overtuigingen, is het verstandig om ze te veranderen.
Snigdha stelt voor om je individuele rol in het verergeren van jullie huwelijksproblemen te onderzoeken. Zodra je erkent en toegeeft dat ook jij hebt bijgedragen aan de verslechtering van de relatie, wordt het makkelijker om je partner wat meer ruimte te geven voor hun vermeende tekortkomingen.
Vervolgens kun je communiceren wat je van hen verwacht om vooruitgang te boeken in je poging om het huwelijk te herbouwen. Bijvoorbeeld, je zou je best kunnen doen om je vrouw je standpunt duidelijker te maken of aan je man te vertellen dat het huishouden gedeeld moet worden om het leven soepel te laten verlopen.
Mogelijk beseft hij niet eens dat zijn gebrek aan interesse in het doen van huishoudelijke taken zo’n grote impact heeft op de relatie. Zodra hij zich daarvan bewust is, doet hij waarschijnlijk meer zijn best om je te helpen. Als je te druk bezig bent met het aannemen dat je partner dezelfde negatieve gevoelens over het huwelijk deelt, zul je nooit weten wat er echt in zijn/haar hoofd omgaat.
Wat is een huwelijk anders dan een resultaat van gebroken communicatie en mismatch in emoties? Vraag jezelf af: “Moet ik voor mijn huwelijk vechten of het laten gaan?” Als je ervoor wilt vechten, verander dan je overtuigingen en sta open voor nieuwe gedachten, karakteranalyse en nieuwe routines.
3. Herinvesteer in jezelf en wees niet rigide
Als je een huwelijk dat aan het afbrokkelen is wilt herstellen, moet je eerst naar jezelf kijken. Verandering is de grootste constante in het leven, en deze verandering beïnvloedt ons niet alleen als individuen, maar ook onze relaties.
Als je huwelijk al tien jaar bestaat, ben je niet alleen fysiek, maar ook mentaal veranderd. Je hebt misschien succes geboekt, bent druk geworden, hebt een beetje arrogantie ontwikkeld, sterkere meningen gekregen… en dat kan allemaal in de relatie zijn geslopen.
Naarmate haar huwelijk vorderde, werd Linda (naam veranderd) minder flexibel en geloofde ze dat vaker “nee” zeggen betekende dat ze zichzelf kon versterken en emotionele grenzen kon stellen. Maar al die “nee’s” voor familiereünies, vriendenfeesten, wandelingen en baravonden zorgden voor een leegte in de relatie.
“Ik realiseerde me dat we uit elkaar waren gegroeid omdat ik niet meer op de plekken was waar hij wilde dat ik bij hem was. Als jonge vrouw was ik flexibeler en ging ik veel vaker met hem mee. Maar naarmate het leven vorderde, had ik noch de tijd, noch de neiging om er te zijn,” zegt Linda.
Snigdha zegt: “Terwijl het belangrijk is om grenzen te stellen bij het redden van een gebroken huwelijk, hoeven die grenzen niet en mogen ze geen vaste regels zijn. Rigide regels werken niet. Je moet flexibel zijn in je grenzen, leren om met tegenslagen om te gaan en voortdurend vooruit blijven streven.”
Deze flexibiliteit zal ook helpen bij je heruitvinding. Heruitvinding kan voor verschillende mensen verschillende dingen betekenen, van het opgeven van die onnauwkeurige pyjama’s die je draagt wanneer je thuiswerkt, tot minder strijdlustig, communicatief, minder star en liefdevoller zijn. Deze maatregelen, groot of klein, helpen bij het herstellen van je gebroken huwelijk.
Hoe kan het herontdekken van jezelf je helpen bij het herbouwen van een gebroken huwelijk? Wel, als je begint te investeren in jezelf, ontstaan er nieuwe redenen om je op je gemak te voelen in je eigen huid.
Wanneer dat vertrouwen resulteert in een positievere stemming en meer lachen, zal je relatie met je partner daar ongetwijfeld baat bij hebben. Probeer schadelijke patronen die je mogelijk hebt ontwikkeld te analyseren en geleidelijk een completer persoon te worden.
4. Overwin emotionele overweldiging om vertrouwen en respect te vernieuwen
Vertrouwen gaat verloren als er ontrouw is of als je gewoon een leugenachtige partner hebt. Proberen je huwelijk te herstellen wanneer het vertrouwen is geschaad, kan bijzonder moeilijk zijn. De partner bij wie het vertrouwen is geschaad, kan zich overweldigd voelen door gevoelens van verraad, woede en pijn.
Evenzo kan de partner die heeft gelogen of vreemdgegaan zijn of haar eigen set negatieve emoties ervaren, zoals een gebrek aan vervulling of woede over onopgeloste problemen uit het verleden.
Snigdha zegt: “Het is cruciaal om over dit gevoel van emotionele overweldiging heen te komen om een huwelijk dat aan het wankelen is te kunnen herstellen. Verwerk en overwin negatieve emoties zoals woede, pijn en wantrouwen die je kunt voelen vanwege alles wat er verkeerd is gegaan in je huwelijk. Je kunt geen vooruitgang boeken met zo’n zware emotionele last.”
Tenzij deze negatieve gevoelens worden aangepakt en in het verleden worden gelaten, zullen ze steeds weer de kop opsteken telkens wanneer een stel een tegenslag ervaart in hun pogingen om het huwelijk te herbouwen.
Stellen die in staat zijn geweest om deze last van zich af te schudden voor de sake van het redden van een gebroken huwelijk, zeggen dat het een zware weg is, maar het is mogelijk. Stel dat je een gebroken huwelijk probeert te herstellen na een affaire. Elke keer dat je partner de telefoon gebruikt of laat uitwerkt voor wat werk, maak je je zorgen of heb je de indruk dat ze hetzelfde pad weer inslaan.
Ja, het komt aan de partner die is vreemdgegaan om je te overtuigen dat ze schoon zijn, maar je moet ook die ontrouw afschudden en er niet meer over piekeren. Je moet aan je huwelijk werken na ontrouw. Als je vrouw je niet respecteert, kan het moeilijk zijn om dat respect terug te verdienen. Maar zonder respect kun je een gebroken huwelijk niet herstellen.
Toen Julie en Peter besloten alles te doen wat in hun vermogen lag om hun huwelijk na zijn emotionele affaire te redden, realiseerden ze zich dat ze de emoties die ze aan de ontrouw hadden gehecht, moesten loslaten. “Proberen je huwelijk te herstellen nadat er vertrouwen is geschonden is niet eenvoudig. Ik moet de angst om weer te vertrouwen overwinnen, en hij worstelt met de schuldgevoelens van de ontrouw,” zegt Julie.
In dergelijke gevallen kan een korte pauze en wat tijd apart helpen om vertrouwen en respect in de relatie te vernieuwen. Jouw tijd alleen maakt het mogelijk om de situatie vanuit een frisse kijk te beoordelen.
5. Positie van de relatie versus individuele beperkingen
Tussen het betalen van rekeningen, boodschappen doen, hypotheekbetalingen, kinderen verzorgen en eindeloos ruzien, vergeten we vaak de positieve aspecten van onze relatie. We blijven maar zeuren over de negatieve dingen en denken dat het
Zelfs als je alleen een gebroken huwelijk wilt herstellen, schrijf dan alle positieve punten van je huwelijk in een notitieboekje en kijk daar elke dag naar als een herinnering aan wat je al hebt.
Dennis is na 5 jaar getrouwd te zijn geweest van zijn vrouw Esther (namen veranderd) gescheiden. “Nu kijk ik terug en glimlach ik vaak als ik denk aan de grappige momenten, en de zorg en aandacht die we voor elkaar hadden. Maar ik was zo blind op dat moment dat al deze goede herinneringen niet bij me opkwamen. Als ik toen naar de positieve aspecten van onze relatie had gekeken, hadden we ons gebroken huwelijk kunnen herstellen,” zegt Dennis.
“Ik wil mijn huwelijk met mijn echtgenoot herstellen, maar het leek alsof we niet eens in staat waren om met elkaar te praten. Toen alleen de herinneringen aan de ruzies overbleven, leek het een verloren zaak,” zegt Esther.
Snigdha zegt dat dit proces moet worden samengevoegd met het begrijpen van je eigen individuele beperkingen. “Wanneer je stappen onderneemt om een gebroken huwelijk te herstellen, speelt zelfbewustzijn over je eigen beperkingen, of het nu emotioneel, fysiek, financieel of spiritueel is, een sleutelrol. Het is dus van essentieel belang om te begrijpen waar en waarom je tekortschiet en dit aan je partner te communiceren.”
“Tegelijkertijd moeten beide partners leren om deze beperkingen te rekken en bereid zijn om veranderingen aan te brengen die belangrijk zijn voor hun levenspartner. Dit stelt jullie in staat om een gezonde ruimte te creëren waarin beide partners als individuen en als eenheidsformaat kunnen gedijen,” voegt zij toe.
6. Identificeer waar je over vecht
Soms worden ruzies een integraal onderdeel van een huwelijk en worden ze zo routinematig dat je op een gegeven moment niet eens meer weet waar je om vecht. Vergeet niet die enorme ruzie die begon met klagen over de schoonfamilie, maar op de een of andere manier belandde bij de vraag waarom jullie elkaar nooit raadplegen bij het nemen van beslissingen? gebeurt niet meer.
Er is een meningsverschil en het volgende moment vliegen de temperaments. De ruzies kunnen variëren van iets banals als de temperatuur van de airco of wie het bed in de ochtend zou opmaken tot serieuze kwesties zoals het eindeloos sms’en van een partner midden in de nacht.
Als je kunt pinpointen waar je over vecht, kun je de onnodige ruzies vermijden. Het enige wat je hoeft te doen, is kalm blijven en besluiten niet in een discussie te raken. Ruzies kunnen de relatie belasten, maar als je enkele onnodige ruzies kunt vermijden, dan kun je je gebroken huwelijk herstellen en redden van de afgrond.
Hier is een snelle tip. De volgende keer dat een van jullie een slechte dag heeft en erover praat, vraag of je moet luisteren of dat je partner op zoek is naar oplossingen. Door aan te nemen dat je altijd hun problemen moet oplossen, vertel je ze misschien onbewust dat je denkt dat ze niet in staat zijn hun eigen problemen op te lossen.
Wanneer de kleinzielige ruzies die uit niets voortkomen, worden gestopt, wordt het begrijpen van hoe je een gebroken huwelijk kunt herstellen een stuk gemakkelijker.
7. Breng de verbinding terug
Herverbinden met een partner is essentieel, maar het kan het moeilijkste zijn om te doen. Een verloren vonk betekent een verlies van communicatie, genegenheid en intimiteit. Wanneer een verbinding binnen een huwelijk verloren gaat, leven jullie als twee vreemden samen onder hetzelfde dak en functioneren jullie als twee verschillende eilanden.
Wanneer je je partner niet meer herkent, realiseer je je misschien dat het niet zo eenvoudig is om met je partner te praten zoals vroeger. Maar het is mogelijk om die verbinding weer te vernieuwen als beide partners, of zelfs slechts één partner, de inspanning levert.
Snigdha zegt dat, of je nu probeert een gebroken huwelijk na een affaire of om andere verschillen te herstellen, het essentieel is om prioriteit te geven aan het samen doorbrengen van kwaliteits tijd. “Deze traditie moet als heilig worden beschouwd en gerespecteerd ondanks alle andere druk van het dagelijks leven.”
“Stel dat een stel besluit om elke weekend een uur samen door te brengen, hetzij tijdens een koffiedate of een diner. En als ze op een weekend niet in staat zijn om dit vanwege drukke schema’s of een onbeschikbare partner, is het belangrijkste dat de andere partner geen wrok koestert ten opzichte van degene die de afspraak heeft afgezegd.
“Tegelijkertijd moeten beide partners zich inspannen om voor deze onderbroken gelegenheid een oplossing te vinden. Herplan de koffie- of dinerdatum bij de eerstvolgende gelegenheid of verleng de tijd die ze het volgende weekend samen doorbrengen,” voegt ze eraan toe.
Pogingen om die verbinding te vernieuwen kunnen ook inhouden dat je de koffieroutine in de ochtend weer oppakt, samen tennis speelt in het weekend of samen in de keuken kookt… Als je denkt: “Ik wil mijn huwelijk met mijn vrouw herstellen, maar ik weet niet meer hoe ik met haar moet praten,” breng dan wat kwaliteits tijd door met je partner en leer elkaar opnieuw kennen.
Misschien hou je nog steeds van elkaar, maar is het mogelijk dat jullie vergeten zijn hoe je dat moet laten zien. In dat geval moet je de verbinding en de romantiek, die volledig verloren zijn gegaan, herbouwen. Het inplannen van tijd voor elkaar kan helpen om die schade te herstellen.
8. Werk aan het huwelijk
Er wordt altijd gezegd dat een huwelijk een werk in uitvoering is. Je moet er constant aan blijven werken om ervoor te zorgen dat het soepel blijft functioneren. Maar zoals je inmiddels weet, is dit gemakkelijker gezegd dan gedaan. Zelfs als je je volledig op de kinderen richt en geen tijd voor elkaar inplant, kan het huwelijk achteruitgaan. Dan zit je met de vraag: “hoe kan ik een gebroken huwelijk herstellen?”
Je denkt misschien dat je aan het huwelijk werkt. Je hebt misschien geprobeerd een gesprek te beginnen, maar als dat weinig resultaat oplevert, is het mogelijk dat je achterover leunt en denkt dat je je “beste” hebt gedaan. Mogelijk maak je ook enkele fouten door aan te nemen dat je beste poging om te ontdekken hoe je een gebroken huwelijk kunt herstellen, is door een keer te zeggen: “Kunnen we praten?”
Je bent misschien verhuisd voor een betere baan en je relatie is plotseling op afstand geworden. Terwijl jouw partner thuis met de kinderen bezig was, bleef jij in je nieuwe appartement, genoot van het leven in een nieuwe stad en maakte nieuwe vrienden.
Je Skype-te en belde regelmatig, je storte geld op de gezamenlijke rekening en bezocht je huis elke maand. Je realiseerde je gewoon niet hoe je partner zich steeds meer buitengesloten voelde in de relatie totdat hij/zij begon te praten over een scheiding.
Werken aan een huwelijk betekent niet de façade van een huwelijk levend houden. Het gaat om de diepte ingaan en begrijpen wat er aan schort. Hiervoor is veel meer inspanning vereist dan wat partners gewoonlijk inbrengen. Maar als je een gebroken huwelijk wilt herstellen en een scheiding wilt voorkomen, moet je 200% inspanning leveren om aan het huwelijk te werken.
9. Sociaal contact met elkaar
Wanneer twee mensen uit elkaar groeien, stoppen ze vaak met socialiseren met vrienden en familie. Maar als je je gebroken huwelijk wilt herstellen, is het belangrijk om tijd met vrienden door te brengen. Dit kan dienen als herinnering aan hoe jullie relatie was wanneer je bij hen was.
Bovendien kan het je helpen om enkele van de remmingen die je om elkaars redenen hebt opgebouwd, af te schudden. Wanneer je lacht en met oude vrienden omgaat, kun je echt jezelf zijn. Vrienden kunnen ook een geweldige steun zijn op jouw reis om een gebroken relatie te herstellen.
Snigdha zegt: “Wanneer je aan het herbouwen van je huwelijk werkt, moet je de gedachtegang laten varen van ‘waarom zou ik dit of dat voor mijn partner doen als ik daar geen zin in heb’. Bijvoorbeeld, als je partner wil dat je met hun vrienden gaat dineren, wijs het dan niet af met de gedachte ‘wat heb ik eraan?’. Je moet erkennen hoezeer dat gebaar voor jouw partner betekent. Dat is waar de flexibiliteit van je grenzen in het spel komt.”
Socialiseren biedt ook de mogelijkheid om samen te kleden, elkaar complimenten te geven, in dezelfde auto te zitten en samen naar een bestemming te reizen en als stel naar een feest te gaan. Dit kan de positiviteit toevoegen die aan jullie relatie ontbreekt.
Nee, het is niet zo eenvoudig als gewoon met je partner naar een feestje gaan in de hoop dat het wonderen voor jullie relatie zal doen. Zoals met elk ander punt in deze lijst, is samen socialiseren slechts een eerste stap naar verzoening. Zelfs als je probeert uit te zoeken hoe je een gebroken huwelijk na een scheiding kunt herstellen, kan samen socialiseren je helpen daar te komen.
Wanneer jullie beiden zich engageren om jullie dynamiek zo goed mogelijk te maken, staat er niets meer in de weg om de verbinding te herstellen die jullie ooit deelden. Nu je een goed idee hebt van wat je moet doen, laten we de volgende logische vraag aanpakken: is het mogelijk om een gebroken huwelijk zonder therapie te herstellen?
Is het mogelijk om een gebroken huwelijk zonder therapie te herstellen?
Of je nu probeert uit te zoeken hoe je een gebroken huwelijk alleen kunt herstellen of samen met je partner werkt, de vraag van therapie komt vaak ter sprake. Is het mogelijk om een gebroken huwelijk zonder therapie te herstellen? Of kun je op eigen houtje manieren vinden om een gebroken huwelijk te herstellen?
Snigdha zegt dat het antwoord volledig afhangt van jouw omstandigheden. “Ten eerste, als iemand een gebroken huwelijk zonder therapie wil herstellen, moet hij of zij beoordelen of ze en hun partner de nodige vaardigheden hebben om hun problemen te overwinnen. Externe hulp is belangrijk, omdat koppels vaak het pragmatische inzicht missen dat nodig is om de knopen van huwelijksproblemen te ontwarren en op te lossen.”
“Het hoeft niet zo te zijn dat externe hulp in de vorm van therapie of begeleiding komt. Maar de tussenkomst van een onpartijdige derde kan de zaken beslist helpen. Het vergt veel werk om een huwelijk dat aan het wankelen is te herstellen. De toewijding om dit werk te blijven doen is niet eenvoudig. Een externe invloed kan je helpen op de juiste koers te blijven.”
“Natuurlijk is het niet ongewoon voor koppels om hun problemen op eigen kracht te overwinnen. Maar de mogelijkheid kan niet worden gegeneraliseerd. Het hangt af van de vaardigheden van beide partners, de problemen die ze proberen op te lossen en de zwaarte van de tegenslagen waarmee het huwelijk te maken heeft gehad en of je in staat zult zijn om daar voorbij te gaan.”
“Soms zijn de emotionele, intellectuele, economische of spirituele verschillen tussen partners zo uitgesproken dat het moeilijk wordt om op dezelfde golflengte te zijn. Ook hier kan een tussenkomst van een derde partij helpen.”
“Als begeleiding en therapie niets voor jou zijn, kun je andere manieren verk探索van om een gebroken huwelijk te herstellen. Er is veel literatuur en boeken die je kunt raadplegen voor hulp.”
Het vergt veel moeite, tijd en geduld om voorbij de problemen te komen. Het kan een jaar, twee jaar of zelfs drie jaar duren voordat je huwelijk geneest en de chemie tussen jullie opnieuw wordt opgebouwd. Voor zo’n lange weg moet er een grote mate van overtuiging van beide partners zijn dat hun huwelijk inderdaad belangrijker is dan hun problemen.