Bij het huwelijk hoop je op een leven lang geluk. Maar soms gaan er dingen flink mis; je partner maakt grote fouten en je vindt jezelf wanhopig in een poging om de situatie te repareren. Je vraagt je af of je partner ook zo voelt. Daarom ga je op zoek naar aanwijzingen dat je man bereid is om de relatie te redden. Wil hij zijn fouten rechtzetten?
Uit recent onderzoek blijkt dat 86% van meer dan duizend Amerikanen tussen 18 en 29 jaar verwacht dat hun huwelijk een leven lang meegaat. Jij ook. Zelfs wanneer alles begint in te storten, denk je na over alles wat je kunt doen om een huwelijk te redden van een scheiding. Maar wil je man dat ook?
Om te ontdekken of hij net zo betrokken is als jij, en of het mogelijk is om een huwelijk aan de rand van een scheiding te redden, hebben we contact opgenomen met (M.A. Psychologie), die gespecialiseerd is in het begeleiden van ongelukkige huwelijken, break-ups en andere relatieproblemen. Ze zegt: “Elke relatie kan worden gered als beide partijen bereid zijn om het werk te doen.” Laten we onderzoeken waar je man staat in deze situatie.
Is je huwelijk het waard om te redden?
Moet ik blijven, harder proberen, of moeten we de stekker eruit trekken? Kan mijn falende huwelijk nog worden gered, ondanks dat we over scheiding hebben gesproken? Er zijn talloze manieren om deze vraag te stellen, maar het antwoord is eenvoudig: Ja, een huwelijk kan worden gered, zelfs wanneer het op het punt staat te falen. Wat nodig is, is het zien van waarde in de toekomst van je relatie en vervolgens een 100% inzet voor het genezingsproces.
Een huwelijk zonder liefde kan mentaal uitputtend zijn. Dana Adam Shapiro schreef in zijn boek uit 2012, *You Can Be Right or You Can Be Married*, dat slechts 17% van de stellen tevreden is met hun partner. De rest past zich vaak aan om financiële redenen, maatschappelijke druk of ter wille van de kinderen. Daarom is het cruciaal om een eerlijke evaluatie te maken van waar je relatie staat. Je kunt deze “om erachter te komen.
Daarnaast zegt ze: “Je zou moeten overwegen om je huwelijk te redden als er nog steeds liefde tussen beiden is. Als één van de partners zich niet hetzelfde voelt, heeft het geen zin om de relatie te redden. Wanneer de liefde verdwenen is, kun je iemand niet dwingen om bij je te blijven. Je kunt een brug bouwen als er liefde is en een sterke behoefte en verlangen om het uit te werken en samen te zijn.”
Wanneer je man zegt dat hij op dezelfde lijn zit als jij, hoe weet je dan dat hij dat ook werkelijk is? Hoe bepaal je of het de moeite waard is om al je tijd en energie te steken in het herstellen van wat er fout ging? Je begint te zoeken naar signalen die je een idee geven van het niveau van betrokkenheid van je man.
9 Belangrijke Signalen Dat Je Man Wil Pagina Reddend Huwelijk
Stel, jij en je man hebben het gesprek gehad. Kwesties zijn besproken en beloften zijn gedaan. Wat nu? Je vraagt je af of hij werkelijk is veranderd, omdat je buikgevoel je iets anders vertelt. Je kunt op verschillende manieren zoeken naar aanwijzingen dat je partner om je relatie geeft, die we hieronder voor je opsommen.
- Je maakt je zorgen over zijn gewoontes of gedrag, en hier verandert niets, ondanks herhaaldelijke gesprekken
- Je hebt net ontdekt dat hij je heeft belogen, of dat hij een buitenmaats affair heeft gehad
- Hij is niet actief betrokken bij de opvoeding van de kinderen
- Hij negeert je behoeften
Deze lijst met signalen kan je helpen om de inspanningen van je man in de relatie in te schatten.
1. Hij is weer aandachtig en betrokken
Ridhi zegt: “Een van de tekenen dat je man jullie gebroken huwelijk wil herstellen, is wanneer hij weer aandachtig wordt. Hij luistert naar alles wat je zegt, valideert je gevoelens, meningen en oordelen. Hij is weer meer betrokken bij jullie relatie. Hij zal gaan onderhandelen over zaken die hij eerder onverdraaglijk vond, of tenminste zal hij proberen om op een middenweg te komen.”
Probeert hij meer met je te praten? Komt hij na zijn werk gewoon naar huis om tijd met je door te brengen? Probeert hij de taken gelijkmatiger te verdelen? Toont hij empathie wanneer je over je gevoelens spreekt? Als dit van toepassing is, kun je gerust zijn dat hij de intentie heeft om het huwelijk te laten slagen.
2. Hij neemt verantwoordelijkheid
Als je man jou heeft gekwetst door respectloos te zijn, tegen je te schreeuwen of je vertrouwen te schenden, dan is zijn oprechte verontschuldiging en het nemen van verantwoordelijkheid voor de in gevaar gebrachte relatie een teken dat hij het huwelijk wil redden. Dit is vooral belangrijk na een affaire.
Na de affaire moet je man niet alleen verantwoordelijkheid nemen en excuses aanbieden, maar ook beter worden door jou de tijd te gunnen die je nodig hebt om het verleden te verwerken. Hij mag je niet dwingen om hem te vergeven of verder te gaan. Een goed teken is dat hij een volwassen verontschuldiging aanbiedt en laat zien dat hij bereid is om de gevolgen van zijn daden te aanvaarden.
Ridhi wijst op het belang van dit proces: “Bij het proberen te redden van een huwelijk dat uit elkaar valt, zullen er ongetwijfeld mislukkingen zijn van beide kanten. Bijvoorbeeld, iets zo ernstigs als bedrog kan niet van de ene op de andere dag worden vergeten. Herstel van ontrouw kost tijd. Voor nu is het al belangrijk dat je man zijn fout accepteert als een van de eerste stappen naar het redden van de relatie.”
3. Hij probeert de intimiteit opnieuw op te bouwen
Soms zijn we zo druk met ons leven dat we vergeten de liefde die we voor onze partners hebben te koesteren. Wanneer we eindelijk de tijd vinden om samen te zijn, realiseren we ons dat de vonk verdwenen is. Fysieke connectie is belangrijk, maar het is evenzeer essentieel om intimiteit van alle soorten opnieuw op te bouwen om een breuk in de relatie te overwinnen.
Jessica, een gecertificeerde makeup artist uit New York, zegt: “We hebben veel stappen ondernomen om ons huwelijk te redden. Een daarvan was het opnieuw opbouwen van alle soorten intimiteit, inclusief fysieke, emotionele en intellectuele intimiteit. We zijn minstens één maaltijd per dag samen gaan eten, hebben onze luistervaardigheden verbeterd en hebben constant gewerkt aan het ontwikkelen van fysieke intimiteit. We probeerden nieuwe dingen in bed, deden huishoudelijke taken samen, en we probeerden onze problemen op een vriendelijke manier op te lossen.”
Je vroeg je misschien af: “Is het cruciaal dat ik mezelf verander om ons huwelijk te redden?” Jessica zegt dat zij en haar man ook naar binnen hebben gekeken en wijzigingen hebben aangebracht om zichzelf te verbeteren. “Mijn man heeft zichzelf veranderd om ons huwelijk te redden en ik ook. Er is niets mis mee om kleine dingen aan jezelf te veranderen voor iemand van wie je houdt. Het is alleen zorgwekkend als je je hele persoonlijkheid verandert en je individualiteit opgeeft.”
4. Hij leert jouw liefdestaal
De “Vijf Liefdestalen” van Dr. Gary Chapman kan een van de belangrijkste boeken zijn voor het redden van een huwelijk, mits het goed wordt toegepast. Volgens het boek zijn er vijf manieren waarop mensen hun liefde communiceren: woorden van bevestiging, daden van dienst, het geven van geschenken, quality time en fysieke aanraking. Wanneer jij en je partner elkaar niet begrijpen, wordt liefde op verschillende manieren geuit en geïnterpreteerd.
Er is een onderzoek uitgevoerd dat aantoont hoe het leren van elkaars liefdestaal de tevredenheid van koppels kan verhogen door een effectieve communicatie tot stand te brengen. Deze analyse wees uit dat deelnemers die de voorkeurstaal van hun partner gebruikten, hogere niveaus van relatie- en seksuele tevredenheid rapporteerden.
Als beide partners liefde tonen op de manier die de ander begrijpt, toont dit jullie inzet om de relatie te laten slagen. Dus, als je man zijn liefde voor jou in zowel jullie liefdestaal als de zijne uitdrukt, beschouw dit dan als een duidelijk signaal dat hij moeite steekt in het verbeteren van jullie problematische relatie.
5. Hij praat met hoge verwachtingen over de toekomst
Wanneer een man nadenkt over een scheiding, zal hij niet veel meer over de toekomst praten. Mensen vermijden vaak onderwerpen waar ze niet in geloven. Dus, als de zaken somber lijken, hoor je je partner misschien niet meer praten over het kopen van een huis, kinderen krijgen, welke school de kinderen naar toe moeten, of zelfs het plannen van een vakantie.
Maar naarmate de tijd verstrijkt en je positieve veranderingen in zijn houding opmerkt, kan er toch hoop zijn. Ridhi zegt: “Als hij eerst weigerde om met zekerheid over jullie huwelijkstoekomst te praten, maar nu doet hij dat met hoge verwachtingen, dan doet hij zeker zijn best om een huwelijk te redden dat op het punt van instorten stond.”
6. Hij creëert een betere omgeving voor de kinderen
Je dacht er aanvankelijk niet aan toen je elkaar voor het eerst uitschold. Maar naarmate de conflicten toenamen, begon je veranderingen in het gedrag van je kinderen op te merken. Het is geen geheim dat frequente conflicten tussen ouders een ernstige impact op kinderen hebben. Volgens onderzoek zijn frequente conflicten tussen ouders geassocieerd met toenemende gedragsproblemen bij kinderen, zoals agressie, opstandigheid en gedragsstoornissen.
Ridhi zegt: “Een vijandige omgeving is zeer ongezond voor kinderen. Je moet denken aan de mentale gezondheid van jullie kind voordat je tegen elkaar schreeuwt.” Ze voegt eraan toe: “Maar wanneer je man zich inspant om een betere omgeving voor jou en de kinderen te creëren en respect toont voor jullie mentale welbevinden, is dat absoluut een manier om een huwelijk aan de rand van een scheiding te redden.”
Heeft hij ervoor gezorgd dat hij klachten op een verantwoordelijkere manier uit? Geeft hij de kinderen meer tijd en aandacht? Maakt hij extra inspanningen om voor hun behoeften te zorgen? Is hij actief in zijn ouderschap verantwoordelijkheden, zoals het bijwonen van ouderavonden en betrokken zijn bij het leven, vrienden, hobby’s en studies van jullie kinderen? Als dat het geval is, biedt dit hoop in zijn gedrag.
7. Hij heeft een teammentaliteit
Een teammentaliteit helpt altijd om een huwelijk te redden van een scheiding. Het omvat de volgende gedragingen:
- Weten dat het om “ons” gaat en niet om “ik”
- Elkaars gedachten en meningen vragen
- Realistische verwachtingen stellen
- Beslissingen samen nemen
- Gedeelde waarden ontwikkelen en respecteren
- Vragen stellen en nieuwsgierig zijn naar elkaar
- Geen pogingen doen om gezamenlijke vrienden en familie over te nemen
Ridhi deelt: “De teammentaliteit in een relatie is erg belangrijk. Jullie werken samen om hetzelfde doel te bereiken: een stabiel en harmonieus huwelijk. Jij en je man kunnen proberen om een huwelijk na een affaire te redden door dit als een team aan te pakken.”
8. Hij zegt het expliciet zelf
Als je wilt dat dingen werken, moet je hem het voordeel van de twijfel geven. Als hij uitdrukt dat hij de dingen wil herstellen op een geloofwaardige en oprechte manier, dan kun je hem een kans geven om dat te bewijzen. Bij veel stellen komen woorden en daden niet altijd overeen. Maar wanneer je man doet wat hij zegt, is dat een goed teken.
Mal, een opnamemuzikant in zijn dertiger jaren, vertelt: “Ik merkte dat er iets niet klopte toen we stopten met het samen doorbrengen van kwaliteitstijd en alleen nog maar ons op onze carrières concentreerden. We zagen elkaar nauwelijks. We kwamen thuis, aten, en sliepen. Volgende ochtend gingen we weer aan het werk. Ik dacht dat mijn huwelijk naar de afgrond ging.
“Gelukkig, niet alleen probeerde hij zichzelf te veranderen om ons huwelijk te redden, hij zorgde er ook voor dat ik hetzelfde deed. Hij zei dat hij de zaken beter wilde maken en overtuigde me dat onze relatie het waard was om voor te vechten. We hebben stappen ondernomen om ons huwelijk te redden door tijd voor elkaar vrij te maken.”
9. Hij werkt aan zichzelf
Ridhi zegt: “Het is een positief teken wanneer je partner aan zichzelf werkt. Als hij aan therapie doet voor zijn problemen, dan probeert hij deze relatie koste wat kost te redden. Het herstel van een huwelijk kan veel tijd kosten. Fouten en mislukkingen zijn onvermijdelijk. Als je van je man houdt en wilt dat de relatie overleeft, ondersteun hem dan in zijn weg naar verbetering.”
Voorbeelden van manieren waarop je kunt herkennen dat je man aan zichzelf werkt zijn:
- Hij verwerkt jouw feedback regelmatig in zijn gedrag
- Hij is openhartig en eerlijk over zijn gevoelens
- Hij schuwt moeilijke gesprekken niet
- Hij weet hoe hij eerlijk moet ruziën
- Hij werkt aan zijn onzekerheden
- Hij staat open voor kwetsbaarheid
Wat nu?
Je weet nu of je kunt rekenen op de steun van je man bij het oplossen van de huwelijkscrisis. Zie je signalen dat er hoop is of dat je huwelijk verloren is? Je weet nu of je huwelijk te redden is of dat jullie je beter kunnen richten op genezing en verder gaan. Afhankelijk van je constateringen, moet je volgende stappen idealiter zijn:
- Als er hoop is: Zodra je ontdekt dat je man net zo betrokken is bij het herstellen van de relatie als jij, neem je de tijd en ruimte om basisregels op te stellen en enkele doelen te formuleren. Zorg ervoor dat jij en je partner constant communiceren. De meeste koppels genieten van samen tijd doorbrengen. Het is ook raadzaam om de steun van een gezinstherapeut of relatietherapeut te zoeken om meer te leren over de wortels van jullie conflicten en om betere strategieën voor conflictbeheersing te leren.
- Wanneer het beter is om uit elkaar te gaan: Het is normaal om je gebroken te voelen wanneer je ontdekt dat je huwelijk niet gered kan worden. Geef jezelf de tijd om te rouwen. Zoek steun bij familieleden en vrienden. Verwen jezelf om emotioneel sterk te blijven voordat je de volgende stap zet. Ook in dit geval kan het bezoeken van een scheidingsadviseur als stel helpen om het scheidings- of echtscheidingsproces voor jullie beiden gemakkelijker te maken. Individuele therapie kan je helpen om met deze grote verandering om te gaan.
Huwelijk vergt hard werk. Dingen kunnen om verschillende redenen lastig worden. Maar als het gaat om miscommunicatie en misverstanden, zou het huwelijk de moeite waard kunnen zijn om te redden. Maar dat betekent niet dat je misbruik, manipulatie, verraad of een ongeïnteresseerde partner hoeft te tolereren. Als je niet wilt dat de relatie wordt gered, is dat ook prima. Wij staan aan je zijde, ongeacht welke richting het leven ook opgaat. Je staat er niet alleen voor!
Dit artikel is bijgewerkt in maart 2023.