Buitenechtelijke affaires kunnen een huwelijk volledig verwoesten en hebben een diepgaande impact op alle betrokkenen. De partner die bedrogen is, ervaart de grootste gevolgen. Zij voelen zich vaak verlaten, onzeker en kampen met veel problemen rond hun zelfvertrouwen.
Tot verbazing van velen heeft een studie aangetoond dat in 1 op de 3 huwelijken een van de partners toegeeft de ander bedrogen te hebben. Buitenechtelijke affaires zijn dus geen onbekend fenomeen. Ze komen vrij vaak voor. En als je dacht dat ontrouw alleen voorkomt bij ongelukkige koppels, heb je het mis.
Affaires zijn niet ongewoon in koppels die ogenschijnlijk een gelukkig huwelijk hebben. Er zijn diverse risicofactoren die kunnen leiden tot buitenechtelijke affaires, en we hebben deze hieronder samengevat.
Risicofactoren Die De Kans Op Buitenechtelijke Affaires Vergroten
Hoe kan het dat buitenechtelijke affaires ook voorkomen bij zelfbenoembare gelukkige koppels? De waarheid is dat bepaalde kenmerken in een huwelijk en bij een individu het risico op bedrog vergroten. Elk huwelijk kent zijn problemen.
Voortdurende ruzies, gebrek aan begrip of een algemene ontevredenheid – als deze factoren een bedreiging vormen voor je ogenschijnlijk perfecte huwelijk, kunnen buitenechtelijke affaires ontstaan.
Als de problemen aanhouden en er geen oplossingen worden gezocht, kan dit zelfs leiden tot langdurige buitenechtelijke affaires die het huidige huwelijk volledig kunnen vernietigen. Ontrouw is sterk verbonden met deze signalen. Wanneer je in staat bent om deze signalen te herkennen en erop te reageren, kun je voorkomen dat je in de verkeerde richting gaat.
Hier zijn 8 waarschuwingssignalen van buitenechtelijke affaires die je kunnen vertellen dat je huwelijk wankel is en dat, als je niet snel actie onderneemt, je wellicht een beslissing neemt waar je spijt van krijgt:
1. Onvoldoende geluk en stress in de relatie
Partners in ongelukkige huwelijken proberen vaak te ontsnappen aan de stressvolle atmosfeer en vervallen tot ontrouw. Dit betekent niet dat gelukkige huwelijken immuun zijn voor buitenechtelijke affaires; wanneer iemand ongelukkig is in een relatie, is de neiging om te bedriegen en buiten het huwelijk naar rust te zoeken groter.
Daarnaast lijkt het makkelijker om de relatie als oorzaak van de stress aan te wijzen en dit extreme gedrag te rechtvaardigen. Vertrouwen schenden lijkt gerechtvaardigd en eenvoudiger wanneer je in een chronisch stressvol huwelijk verkeert.
2. Mensen die van experimenteren en risico’s houden, lopen meer kans op een affaire
Niet iedereen is tevreden met wat ze in het leven hebben. Sommige mensen houden van experimenteren en voelen zich niet tevreden met hun huidige situatie. Ze waarderen opwinding en avontuur boven stabiliteit. Helaas kan dit een voorteken zijn dat ze binnenkort een affaire zullen hebben.
Mensen met een risicovolle, experimentele, extraverte en flirtige persoonlijkheid zijn geneigd om in een huwelijk te bedriegen. In plaats van veranderingen aan te brengen in het huwelijk en de manier waarop de relatie functioneert, ontsnappen zij aan de alledaagse routine door vreemd te gaan.
3. Toenemende bekendheid met buitenechtelijke affaires
Dit is een van de grootste triggers en risicofactoren voor het ontstaan van buitenechtelijke affaires. Als een partner vrienden of familieleden heeft die hun partners bedriegen, neemt het risico dat zij zelf ook een affaire aangaan toe.
Wanneer je bent opgegroeid in een gezin waarin buitenechtelijke affaires als normaal werden beschouwd en er niet veel heisa om werd gemaakt, is de kans groot dat je dezelfde opvattingen hebt en een affaire niet als iets buitengewoons beschouwt. Hoe bekender je bent met anderen die een buitenechtelijke affaire hebben, des te waarschijnlijker het is dat je zelf ook in die val loopt.
4. Sociale omgeving
Als vrienden en collega’s allemaal goedkeuring geven aan buitenechtelijke affaires en denken dat het normaal is om vreemd te gaan, is de kans kleiner dat je trouw blijft aan je huwelijk. De mensen met wie we het meest omgaan, beïnvloeden onze gedachten en percepties – dus als affaires worden geaccepteerd en zelfs gerechtvaardigd in je sociale kring, is de kans groot dat je er ook zo over denkt.
Dit is een belangrijke reden waarom vreemdgaan op de werkplek in opkomst is.
5. Gebrek aan intimiteit met je partner
Als mensen hebben we allemaal behoefte aan een fysieke, intieme connectie met onze partner om ons geliefd, gewenst en gewaardeerd te voelen. Als je huwelijk aan intimiteit ontbreekt en je hebt geen pogingen gedaan om dit aan te pakken, is de kans groot dat je die connectie ergens anders zoekt.
Het is helaas waar dat een huwelijk snel kan ontsporen als intimiteit afwezig is. Veel getrouwde mannen en vrouwen vervallen tot ontrouw enkel vanwege een gebrek aan intimiteit en seksualiteit binnen hun huwelijk.
6. Voortdurende ruzies en een ongezonde sfeer thuis
Stel je voor dat iemand altijd maar klaagt over zijn of haar ongelukkige leven telkens als je bij hen bent. Zou het je verbazen als een van de partners een buitenechtelijke affaire begint? Bovendien kan elke vorm van mishandeling binnen een huwelijk een sterke reden zijn voor iemand om aanvankelijk buiten het huwelijk steun te zoeken en daarna in een affaire terecht te komen.
Veel mannen en vrouwen die een ongelukkig gezinsleven leiden, beginnen met affaires om vrede, geluk en erkenning te vinden. Sommigen van hen zoeken simpelweg buiten hun huis hun toevlucht.
7. Gedwongen en/of jonge huwelijken
Sommige mensen trouwen heel jong of worden gedwongen om te trouwen. Dergelijke huwelijken zijn vaak leeg en niet oprecht. Partners hebben misschien een seksleven, kinderen en alles wat normaal lijkt van de buitenkant, maar de relatie wordt ondermijnd door onderdrukte emoties.
Dergelijke mensen zijn emotioneel kwetsbaar en kunnen makkelijk worden overtuigd om een buitenechtelijke affaire aan te gaan. Om geluk te zoeken en te genieten van dingen die ze eerder niet konden ervaren, voelen ze zich vaak aangetrokken tot het idee van een dubbel leven.
8. Neiging om conflicten te vermijden
Dit is een van de grote waarschuwingssignalen voor buitenechtelijke affaires. Geen twee mensen die samenleven kunnen precies hetzelfde zijn. Dat lijkt niet erg waarschijnlijk. In een huwelijk, net als in alle andere relaties, zullen conflicten onvermijdelijk ontstaan. Maar als partners ervoor kiezen om altijd een roze wolk te schilderen en conflicten te vermijden, belemmeren ze persoonlijke expressie.
Dit kan bijzonder frustrerend zijn. Men wil misschien niet snel de relatie beëindigen, maar zoekt zekerheid en liefde elders. Langzaam maar zeker stapelen frustraties zich op, ook al zijn ze nog steeds getrouwd. Eenzaamheid gaat vaak hand in hand met ontrouw en buitenechtelijke affaires.
Hoe Kunt U Buitenechtelijke Affaires Voorkomen?
Er is niets vervelender dan bedrogen te worden door iemand die dichterbij je staat. Als een van de bovengenoemde signalen zichtbaar is in je huwelijk, is het tijd om proactief te worden en stappen te ondernemen om ontrouw te voorkomen.
Wees sterk en geloof in je relatie voordat je haastige besluiten neemt en in de val van buitenechtelijke affaires trapt. Hier zijn enkele dingen die je kunt doen zodra je de bovenstaande risicofactoren hebt geïdentificeerd:
1. Maak je relatie een prioriteit
Als het belangrijk voor je is, werk er dan aan. Je partner en je huwelijk als vanzelfsprekend beschouwen is iets waar veel mensen schuldig aan zijn, gezien de drukke levens die we allemaal leiden. Het is echter cruciaal om je huwelijk niet onderaan de lijst met prioriteiten te laten komen. Kleine dingen in je huwelijk kunnen een groot verschil maken.
2. Communiceer met je partner
Praat en bespreek met je partner als er iets is dat je dwarszit. Deel je frustraties, ressentimenten en dingen die je boos maken. Laat je partner weten als je je niet verbonden voelt. De sleutel tot een gelukkig huwelijk waarin geen ruimte is voor derden, is open communicatie.
3. Stel relatie doelen
Voorkom de signalen van ontrouw door gefocust te zijn op het laten werken van je relatie. Kom samen tot een paar doelen. Deel je toezeggingen met elkaar en leg een gemeenschappelijke basis voor hoe je je relatie voor de toekomst ziet.
Stel haalbare doelen op en schrijf ze ergens op waar je ze dagelijks kunt zien. Ze zullen je herinneren aan je idealen en je motiveren om eraan te werken.
4. Word romantisch en bevorder een goed seksleven
Naarmate een huwelijk ouder wordt, wordt het vaak als minder spannend ervaren wat betreft seks en romantiek, maar niet per se in dezelfde volgorde. Praat over hoe jij en je partner dingen spannender kunnen maken. Ken de romantische voorkeuren van je partner en deel de jouwe. Maak een plan om aan je seksleven te werken en zorg ervoor dat jullie beiden van elkaar genieten. Kleinere gebaren kunnen een groot verschil maken, zeg vaarwel tegen buitenechtelijke affaires.
Besluit bewust om samen aan jullie seksleven te werken en kijk naar de veranderingen. Wees creatief en inventief.
Als je dacht dat buitenechtelijke affaires zomaar ontstaan, dan heb je het mis. Het zijn de keuzes en stappen die we in ons huwelijk nemen die de weg bereiden voor ontrouw. Als je signalen opmerkt die jou of je partner kwetsbaar maken voor een affaire, onderneem dan actie om dit op te lossen.