Wanneer de pijn in je hart en de slapeloze nachten te veel worden om te dragen, kan je zuchtende hart je overtuigen om weer bij je ex terug te komen. Ondanks de stortvloed aan vragen en twijfels die deze beslissing met zich meebrengt, blijken de fases van een hereniging met een ex vaak complex te zijn.
Een miljoen vragen schieten door je hoofd: “Is het een goed idee om weer bij mijn ex te komen?”, “Is het überhaupt mogelijk?”, “Moet ik het doen?” Terwijl antwoorden schaars zijn, weet je in ieder geval één ding zeker: je wilt weer voelen dat je geliefd bent.
Wat jouw pijn heeft veroorzaakt, kan ook de oplossing zijn, en er lijkt niets beter te zijn dan de armen van de persoon die je ooit je partner noemde, stevig om je heen. Kijk met ons mee naar de fases van het weer samenkomen met een ex en of je dit in de eerste plaats moet doen.
Hoe weet je of je weer bij je ex moet komen?
Hoewel het misschien lijkt alsof je je ex op dit moment terug wilt in je leven, is het dan wel echt een goed idee om de relatie die tot al deze pijn leidde te hervatten? Immers, de relatie moet om reden beëindigd zijn, wat meestal voldoende aanleiding gaf voor een breakup.
Bovendien brengen de stages van het weer samenkomen met een ex hun eigen onrust en ups en downs met zich mee, zoals je snel zult ontdekken. Het is niet bepaald de gemakkelijkste reis om aan te gaan, dus laat je niet inspireren door al die Taylor Swift-nummers.
Als er regels waren voor het weer samenkomen met een ex, dan zou de eerste zijn om afstand te nemen van je verliefde gevoelens en helder na te denken. Je wilt niet als een gek kopje onder gaan in de chaos van constant blokkeren en deblokkeren op sociale media.
Dat is wat er gebeurde met Kayla, die weer bij haar ex-vriend Caleb kwam. Het enige probleem was dat ze dit te snel deden en probeerden alle problemen weg te wensen in plaats van erover te praten. Toen de aanvankelijke verliefdheid van het “herstarten” van de relatie na twee weken voorbij was, dook hetzelfde vertrouwde conflict weer op, met dezelfde problemen als voorheen.
“In het begin leek het een perfect idee om weer met mijn ex die me dumpte samen te zijn. Immers, hij was de enige die zoveel over mij wist,” vertelde Kayla ons. Ze voegde toe: “We gingen uit elkaar vanwege zijn problemen met vertrouwen en jaloezie. Ik had beter moeten weten toen hij zei dat hij het kon inperken. Het duurde slechts enkele weken voordat hij weer een wig tussen ons dreef. Alleen dit keer deed het meer pijn.”
Als je overweegt of jij of je ex weer bij elkaar moet komen, moet je een eerlijke gesprek met jezelf voeren. Probeer te begrijpen of verzoenen met je ex een duurzame beslissing is, in plaats van louter tijdelijk geluk te bieden. Ben je in staat om het rustig aan te doen met je ex-vriend of vriendin, of ben je te verleidelijk om er meteen vol in te duiken en jezelf opnieuw te kwetsen op dezelfde plekken als de vorige keer? Neem even de tijd om dit alles te overdenken en beschouw de volgende punten:
1. Waarom is de relatie beëindigd?
Als er maar één goede vraag is die bepaalt of het een goed idee is om weer bij een ex te komen na een breuk, dan is het deze. Was het ontrouw? Was het jaloezie? Of kon je zijn lichaamsgeur niet verdragen?
Als het iets oppervlakkigs was, zoals het laatste voorbeeld, is er alle reden om het goed te maken. Maar als het gaat om ernstigere kwesties zoals ontrouw of vertrouwen, moet je ervoor zorgen dat jullie beiden aan de problemen hebben gewerkt voordat je ook maar overweegt om de fases van het weer samenkomen met een ex door te nemen.
Geen aandacht besteden aan eerdere problemen en je in de verzoening storten is als nu weer naar Chernobyl gaan omdat “het er gewoon anders aanvoelt, weet je wel?”
2. Wil je je ex terug?
Was het verliefdheid of ben je echt verliefd? Houd je ervan om verliefd te zijn of heb je daadwerkelijk gevoelens voor deze persoon? Overweeg je om weer bij je ex te komen omdat ze er schattig uitzagen op je Instagram-verhalen?
Toegegeven, die laatste kan misschien niet de belangrijkste factor zijn achter de meeste situaties, maar de vraag blijft: wil je dit echt, of heb je jezelf gewoon overtuigd dat je dat wilt? Ontdek of je dat inderdaad bent. In de meeste gevallen weet je al of je gewoon verliefd bent op het idee van verliefd zijn, of dat je echt gevoelens hebt voor de persoon waarmee je zo dichtbij was.
Denk erover na: is je (ex-)partner iemand met wie je vrienden zou willen zijn? Zie je jezelf hun persoonlijkheid of wie ze zijn leuk vinden, of mis je gewoon de knuffels en de aardigheden? Of je nu weer bij een ex-verloofde of iemand die je een paar maanden hebt gekend, het is belangrijk om te beoordelen wat je meer mist: de relatie of de persoon waar je verliefd op was?
3. Wil je ex jou terug?
Heeft je ex gezegd: “Ja, oké, ik denk dat we het kunnen proberen,” of zijn ze net zo in jou geïnteresseerd als jij in hen? Je kunt de fases van het weer samenkomen met een ex niet doorlopen als je ex geen moeite wil doen.
Na een breakup kan seks een verloren relatie weer aanwakker brengen voor jou, maar het kan voor je ex gewoon een nacht zijn om te betreuren. Zorg ervoor dat jullie beiden elkaar op dezelfde manier willen, vooral als je probeert om een verzoening te initiëren na een tijd van geen contact.
4. Is de dynamiek veranderd?
Een van de belangrijkste regels voor het weer samenkomen met een ex is om alleen verder te gaan als er een aanzienlijke verandering is ten opzichte van de problemen die tot de breuk hebben geleid.
Als je je afvraagt: “Moet ik weer bij mijn ex komen?”, is het belangrijk om te kijken naar hoe jullie beiden van plan zijn om de relatie aan te pakken voordat je verdere stappen onderneemt.
Een relatie zou niet uitputtend moeten aanvoelen en de tijd die je met je partner doorbrengt moet aanvoelen als een gekoesterde ervaring die je inherent gelukkig maakt. Het zou je niet het gevoel moeten geven dat je de deur hebt dichtgeslagen en in de tegenovergestelde richting bent weggelopen.
5. Is er nog wrok of hebben jullie elkaar vergeven?
Breuken zijn zwaar. In andere nieuws, water is nat. Iedereen geeft de ander de schuld van de breuk en het spelletje waarbij je de schuld bij de ander legt houdt pas op als je een gedeeld verantwoordelijkheidsgevoel hebt en aanzienlijke persoonlijke groei hebt doorgemaakt.
Voor de duidelijkheid, je bereikt geen groei door erover te posten of jezelf te verwennen met een spa-dag. De onvrede en begrip zullen duidelijk zichtbaar zijn als je op de eerste dag van de hereniging tegen je vrienden zegt: “Ik ben weer bij mijn ex, maar hij/zij is afstandelijk!”
Als je bovenstaande punten in overweging hebt genomen en hebt besloten dat het nu tijd is om de fases van het weer samenkomen met een ex te verkennen, zijn we hier om je te helpen weten wat je kunt verwachten.
De 7 Fases Van Het Weer Samenkomen Met Een Ex
Je hebt dus besloten dat je niet alleen weer bij je ex wilt komen na een breuk om de pijn te verlichten, maar omdat je van je ex houdt en het nog een kans wilt geven. Hoe verloopt het allemaal? Hoe kun je het rustig aan doen bij het weer samenkomen met een ex? Wat moet je verwachten?
“Toen ik weer bij mijn ex kwam die me dumpte, had ik geen idee of ik op awkwardness of ultieme passie moest rekenen, zoals we ooit deelden. Wat volgde voelde een beetje vreemd en gedurende een tijdje leek het zelfs alsof zij niet zo geïnteresseerd was in de verzoening na een periode van geen contact,” vertelde Matthew ons.
“Het weer samenkomen na een breuk is in je hoofd heel anders dan in de praktijk. Je weet nooit wat er in het hoofd van je partner omgaat. Eerlijk gezegd wist ik zelfs niet wat er in mijn eigen hoofd omging. Uiteindelijk leken de zaken op hun plaats te vallen zodra we nieuwe grenzen en richtlijnen hadden vastgesteld,” voegt hij hieraan toe.
Hier zijn de 7 stadia die je waarschijnlijk zult doorlopen, zodat je een eerlijk idee hebt van hoe dit hoofdstuk van jouw romantische komedie eindigt. Sorry voor de spoilers, denk ik?
1. De eerste fase van het weer samenkomen met een ex: geen contact
Ongeacht hoe snel je na de breuk besluit dat je weer bij je ex wilt komen, is er vaak een periode van geen contact. De chaotische emotionele toestand waar je doorheen gaat, kan niet worden aangepakt als je nog contact hebt met je ex.
Als je niet in een ongezonde relatie hebt gezeten, ga je waarschijnlijk enige tijd uit elkaar na de breuk om de rommel in je hoofd te verwerken. Na enkele introspectieve sessies en heel veel gesprekken met vrienden, kan je je realiseren dat je weer wilt verzoenen.
Het is meestal tijdens de fase zonder contact dat de meeste mensen zich realiseren of de problemen die ze hadden oplosbaar zijn en dat ze de fases van het weer samenkomen met een ex graag willen doorlopen. De beslissing om weer bij elkaar te komen na een breuk wordt niet binnen een dag genomen; het zijn vaak enkele weken van overpeinzing (lees: vervelend doen tegen je vrienden).
2. Kunnen we? Zouden we? Zou het moeten?
Nu je hebt besloten om deze reis van het weer samenkomen na een breuk te ondernemen, komt er een andere set vragen op je af. Zucht…het houdt maar niet op, hè?
“Zal het awkward zijn na het weer samenkomen?”, “Hoe pakken we het rustig aan bij het weer samenkomen met een ex?” “Houdt hij/zij nog van Game Of Thrones of was dat ook een leugen?” Het is mogelijk dat je alles gaat betwijfelen in deze fase van het eerste contact, maar dat is te verwachten.
Als je weer bij een ex-verloofde komt, ligt er veel op het spel en dat kan je snel zenuwachtig maken. Aangezien je met deze persoon een belangrijke verbintenis had voor een aanzienlijke periode, is het natuurlijk om voorzichtig te zijn voordat je weer in hen investeert. Terwijl je jezelf ervan probeert te overtuigen dat je het rustig aan gaat doen met je ex-vriend of vriendin, verloopt het niet altijd zo. Hierdoor kan het tempo beangstigend voelen.
We vrezen het onbekende, en wanneer het onbekende belooft om een nieuwe kans op wat eens bekend was – hier, de romance waarvan we dachten dat het ons eindbestemming zou zijn – zal het proberen om het weer aan te wakkeren enige angst met zich meebrengen. Van alle fases van het weer samenkomen met een ex, zou dit wel eens de meest angstaanjagende kunnen zijn.
3. “Mag ik hem/haar alweer ‘schat’ noemen?”
Wanneer het contact gelegd is en jullie beiden proberen om weer het hoofd boven water te krijgen, kunnen de eerste dagen een beetje awkward aanvoelen. Je zult overdreven beleefd zijn, aangezien een ruzie nu een doodvonnis lijkt en je niet zeker weet hoe comfortabel je kunt zijn.
Op dit punt ben je misschien geneigd om hen al die schattige namen te geven die je ooit deed, maar je weet gewoon niet zeker of zij hetzelfde voelen als jij en hoe sterk hun gevoelens zijn. We raden je aan om eerst de reactie van je ex te peilen door schattige foto’s van jullie twee samen uit jullie tijd samen op te sturen en op hun reactie te wachten, zodat je niet voorbarig handelt en later zegt: “Ik ben weer bij mijn ex, maar zij is afstandelijk!”
4. De eerste date na de breuk
Nu komt het moment voor jullie eerste echte date nadat jullie beiden besloten hebben weer bij elkaar te komen. Je kunt je merkwaardig nerveus voelen, net zoals voor een grote presentatie op een nieuwe baan, maar ergens heb je toch een goed gevoel dat alles goed zal komen.
Zodra je je partner je ziet aankijken en op je wachten om je te omhelzen, overvalt je het enthousiasme van de hele ervaring. Het komen en gaan van avonturen doet je realizeren waarom je dit gevoel, en deze persoon, zo graag had. Op dit punt zijn alle twijfels over, “Moet ik weer bij mijn ex komen?” verdwenen en ben je ervan overtuigd dat je de juiste beslissing hebt genomen.
Let echter op dat je niet laat dat verwachtingen en nostalgie bepalen wat je voelt terwijl je met je ex verzoent. Aangezien jullie nu verschillende mensen zijn, moet de dynamiek ook veranderen.
5. Het voelt geweldig, en dat is beangstigend
De fases van het weer samenkomen met een ex zijn anders dan de gewone fasen van een relatie. Wanneer alles goed voelt, ben je in de zevende hemel. Echter, als alles goed gaat terwijl je weer samenkomt na een breuk, kan dat vaak beangstigend aanvoelen.
Terwijl sommige aspecten geweldig aanvoelen, kan het lijken alsof je op eieren loopt zodra er een ruzie ontstaat. Jullie zijn beiden bang om het te verknallen, dus vermijden jullie confrontaties wat alleen maar leidt tot onderdrukte gevoelens en gescheiden bedden in de toekomst. Daarom is het het beste om de deuren van communicatie open te houden.
6. De kneepjes van het vak leren
Terwijl het aanvankelijk awkward kan aanvoelen bij het weer samenkomen, komt er een moment waarop je accepteert dat de dynamiek nu wat anders is dan voorheen, en dat is goed. Jullie zijn niet langer de mensen die destijds uit elkaar zijn gegaan en de relatie is ook niet meer dezelfde. Misschien is dat maar goed ook, aangezien het de vorige keer niet zo goed ging!
Je zult leren, je zult je aanpassen, je zult gedijen. Je zult misschien alle verwachtingen die je had van deze ervaring loslaten, wat misschien wel de beste keuze is die je kunt maken.
7. Herontdekken van de liefde
De fases van het weer samenkomen met een ex kunnen rommelig zijn, vol met vergelijkbare uitdagingen. Je hebt deze persoon ooit gekend en van hem of haar gehouden, het is onmogelijk om niet te verwachten dat alles weer op zijn plaats valt, waarschijnlijk zonder de toxiciteit van weleer.
Op dit punt realiseer je je dat het niet precies zo zal zijn als vroeger, en een nieuwe, overweldigende liefde neemt je in beslag, wat je behoefte om weer bij je ex te komen bevestigt. De beslissing die je een paar weken/maanden geleden nam om je ex een onschuldige “Kunnen we praten?” te sturen lijkt nu zijn vruchten af te werpen en liefde kan weer bloeien.
Weer samenkomen na een breuk is niet per se de gemakkelijkste emotionele uitdaging die je zult aangaan. Als je met succes door de storm van verwachtingen, verlangens en frustraties navigeert, kom je er uiteindelijk uit met de armen van je geliefde om je heen.
Houd in gedachten dat er geen vast pad is dat jullie beiden zullen bewandelen. De wegen die je tegenkomt kunnen ofwel buitengewoon gevaarlijk of glad zijn, maar vaker wel dan niet leiden ze allemaal naar dezelfde bestemming.