Ik ben deel van een interessant gezin van zes vriendinnen. We delen enkele gemeenschappelijke kenmerken, wat wellicht verklaart waarom we zo goed met elkaar overweg kunnen. Ten eerste zijn we, vreemd genoeg, allemaal single. Ten tweede bevinden we ons in wat sommigen beschouwen als een meer geavanceerde levensfase, oftewel 40 jaar en ouder. En ten derde weten we hoe we plezier kunnen maken en ons kunnen bezighouden met talloze leuke activiteiten. Daarom wil ik, vanuit mijn persoonlijke en gezamenlijke ervaring, 50 leuke dingen delen die je als single vrouw kunt doen.
50 Leuke Activiteiten Voor Single Vrouwen Ter Bevordering Van Persoonlijke Ontwikkeling
Wist je dat je de kans hebt op persoonlijke groei en zelfontdekking zonder de verplichtingen van een relatie? Het is tijd om jezelf te ontwikkelen en je interesses te verkennen, nieuwe plaatsen te bezoeken en nieuwe mensen te ontmoeten. Van gekke dingen om alleen thuis te doen tot stille hobby’s voor singles, onze ideeën zijn veelzijdig en bieden de kans om nieuwe dingen te leren en ervaringen op te doen.
Productieve hobby’s voor alleenstaande vrouwen
Je hobby’s hoeven niet noodzakelijk ‘productief’ te zijn in je leven als single vrouw; ze kunnen gewoon leuk zijn. Er zijn veel leuke bezigheden beschikbaar. Maar als je op zoek bent naar een activiteit die zowel leuk is als iets nieuws leert, lees dan verder.
Om een voorbeeld te geven: ik kon absoluut niet koken. Daarom besloot ik dat het tijd was om eindelijk te leren hoe ik een acceptabele maaltijd kon bereiden, of haal ik een semi-acceptabele schotel voor elkaar. Realistisch gezien wist ik dat ik nooit bij de Top Chef zou kunnen aanschuiven. Maar in ieder geval zou ik jongens kunnen uitnodigen en hen de illusie van een maaltijd geven. Hier is een lijst van dingen die jij kunt doen:
1. Wat te doen als single vrouw: Leer een nieuwe taal
Een nieuwe taal leren is een leuke en uitstekende manier om je geest uit te dagen. Bovendien maakt het je aantrekkelijker op de arbeidsmarkt. Ik heb Frans geleerd omdat ik de romantische klank van de taal prachtig vind. Inderdaad, ik heb nog geen expert-niveau bereikt, maar opgeven is geen optie voor mij. Ik kan oprecht zeggen dat het een transformerende ervaring is geweest. En wie weet, misschien ontmoet ik op een dag, hopelijk een aantrekkelijke Franse man, wat een extra voordeel zou zijn.
2. Neem kooklessen
Misschien ben je een redelijke kok. Maar kooklessen zijn een leuke manier om zoveel meer te leren. Met z’n zessen hebben we samengelegd en een chef ingehuurd om ons internationale keukens bij te brengen. De sessies draaiden allemaal om heerlijk eten, goede wijn en volop verhalen.
3. Start een blog
Geef uiting aan je creativiteit en deel je gedachten met de wereld via een blog. Dit kan voor de lol of om anderen te inspireren. Het kan zelfs het begin zijn van een nieuwe carrière, of op zijn minst een spannende manier om online wat geld te verdienen.
4. Verken ondernemerschap
Misschien is het tijd om een nieuwe carrièrepad te verkennen. Ontdek je passie door meer hobby’s voor singles uit te proberen. Het zou zelfs een kans kunnen zijn om een nieuw bedrijf te starten. Een van mijn vriendinnen is bijzonder goed in het maken van haakwerk. Ze heeft inmiddels al verschillende van haar creaties verkocht.
5. Leer financiële geletterdheid
Als single vrouw is het essentieel om je financiën zelf te beheren. Financiële geletterdheid leren kan je toekomst veilig stellen. Het is goed om de basisprincipes te kennen.
6. Begin met tuinieren
Natuur biedt een gevoel van rust en bewustzijn. Dus trek je handschoenen aan en ga de tuin in. Tuinieren wordt vaak geprezen om de positieve effecten, zoals meer lichaamsbeweging, betere voeding, vermindering van stress en het opbouwen van sociale verbindingen.
7. Vrijwilligerswerk doen
“Ik wil een tijdje single zijn, maar ik ben bang voor lege, eenzame uren,” vertelde ik een keer aan mijn vrienden. Een van hen stelde voor om die tijd te vullen met teruggeven aan de gemeenschap. En zo geschiedde het.
Ik ontmoette zelfs nieuwe mensen door mijn tijd te besteden aan een goed doel. Mijn vriendinnen en ik nemen minstens één keer per maand deel aan schoonmaakacties in de gemeenschap. Het voelt geweldig om te weten dat we een verschil maken, hoe klein ook.
8. Neem deel aan een nieuwe sport of fitnessprogramma
Het gekraak van de gewrichten en de gewichtstoename waren genoeg redenen voor ons allemaal om ons in te schrijven voor de sportschool. Nu zijn we in betere shape en hebben we een geweldige uitlaatklep als we ons gestrest voelen.
Activiteiten voor single vrouwen om zichzelf te ontdekken
Ik wil een tijdje single zijn omdat ik de neiging heb mezelf te verliezen in relaties. Lange tijd gaf ik alles voor mijn partner, terwijl ik dingen opofferde die voor mij belangrijk waren.
De waarheid is dat ik dacht dat ik niet zonder een relatie zou kunnen overleven. Het vereiste kracht om te beseffen dat ik alleen kan zijn en kan gedijen. Daarom ging ik met mijn vriendinnen zitten om ideeën te brainstormen voor activiteiten die singles bezig zouden houden en de eenzaamheid op afstand zouden houden.
9. Reflecteer op je leven
Een single vrouw heeft tijd voor zelfreflectie. Zij zegt: “Dit is het moment om je af te vragen wat je uit het leven wilt, wat je motiveert en wat je beweegredenen zijn.”
10. Versterk de lichaam-geest connectie
Versterk je fysieke en mentale welzijn met activiteiten die de verbinding tussen lichaam en geest bevorderen. Dit omvat yoga, tai chi, meditatie, en meer.
11. Neem tijd voor zelfzorg
Voel je goed over wat tijd alleen zijn betreft. Communiceer met de natuur, ga naar de bioscoop, of mediteer. Zorg voor JOU, en laat alles verder los. Je kunt jezelf zelfs trakteren op wat leuks.
12. Doe culinaire avonturen
Betrek je vrienden als je je afvraagt wat je als single vrouw moet doen. Mijn vriendinnen en ik zorgen ervoor dat we elke maand gerechten uit een andere cultuur proberen. Van pittige Indiase curry’s tot West-Afrikaanse smakelijke yam- en okra-soep, we hebben al veel lekkernijen geproefd.
13. Op zoek naar solo buitenshuis activiteiten? Maak een solo reis
Een solo-reis zou altijd bovenaan de bucketlist van een onafhankelijke vrouw moeten staan. Het is ook een geweldige manier om te ontspannen en nieuwe plekken op je eigen tempo te verkennen. Het kan je empoweren en je het gevoel geven dat je een nieuw persoon bent.
14. Krijg een nieuw perspectief op het leven
Een sombere routine kan iedereen de vreugde van het leven ontnemen. Ga uit je dagelijkse sleur en comfortzone en probeer nieuwe dingen om een nieuw perspectief op het leven te verkrijgen. Dit kan zijn:
- Nieuwe vaardigheden leren
- Een solo roadtrip maken
- Boeken lezen of documentaires bekijken over specifieke mensenrechten waar je eerder geen interesse in had
- Deelnemen aan bewustwordingsworkshops om misschien je privileges of inherente vooroordelen aan te pakken
15. Leer een muziekinstrument bespelen
Een nieuwe hobby, zoals het leren bespelen van een muziekinstrument, kan de cognitieve kracht vergroten en de cognitieve achteruitgang bij ouderen verminderen, volgens Penn Medicine. Bovendien kan je innerlijke kunstenaar op het punt staan om naar buiten te treden.
16. Schrijf brieven aan jezelf
Brieven aan mezelf schrijven stelde me in staat om spijt, successen, relaties en meer aan te pakken. Het was een geweldige uitlaatklep voor alles wat ik had opgekropt.
17. Denk na over ideeën
<pNeem de tijd om na te denken over hoe je jouw leven (of huis of straat) kunt verbeteren. Je ontdekt misschien verborgen talenten of innovatieve oplossingen voor alledaagse uitdagingen.
18. Laat die ongezonde gewoonte los
Je hebt beloofd een ongezonde gewoonte op te geven. Mijn was deze niet te stillen behoefte aan zoetigheden. Ik heb het verminderd, en het voelt geweldig. Wat is jouw ongezonde gewoonte? Het kan niet alleen je gezondheid beïnvloeden, dus het is misschien tijd om je zelfzorg onder de loep te nemen.
19. Start een project
Zoek iets dat je veel tijd kost. Ga naar YouTube en leer haken/breien voor familieleden of vrienden, of voor een groep waar je aan wilt doneren. Je kunt ook DIY-projecten voor meubels in huis oppakken.
20. Ontdek en verken je innerlijke kunstenaar
Het is tijd om je innerlijke kunstenaar los te laten. Misschien heb je iets waar je geïnteresseerd in bent of goed in bent. Laat je creatieve kant zien met een nieuwe hobby zoals schilderen, schrijven of fotografie.
Dingen om te doen als single vrouw in het weekend
Heb je meer ideeën nodig voor je to-do lijst als single vrouw? De truc is om iets te vinden dat je blij maakt, zelfs als het betekent dat je op je bed springt zoals je als kind deed of het vinden van nieuwe hobby’s. Laat me enkele van de dingen delen die ik persoonlijk leuk vind.
21. Zet harde muziek op en dans mee
Harde muziek afspelen en meedansen: twee van mijn favoriete gekke dingen om alleen thuis te doen. De pure vreugde van deze zinloze activiteit maakt je zo gelukkig en staat op mijn lijst van favoriete activiteiten.
22. Schoonmaken
Het kan saai klinken, maar schoonmaken kan therapeutisch zijn. Binnenkomen in een schone ruimte is zo ontspannend en kalmerend.
23. Ontspullen
Als ik troep of overtollige spullen wegdoe, voel ik me onmiddellijk goed en verfrist. Rommel heeft de neiging me omlaag te halen. Begin met je overvolle kledingkast en werk je een weg door het hele huis.
Verschillende studies hebben aangetoond dat onze omgeving zowel positief als negatief invloed kan hebben op onze capaciteit om taken te voltooien en onze algehele mentale gezondheid. Door rommel te verwijderen of onder controle te houden, kunnen we onze stress direct verminderen en ons zelfvertrouwen vergroten.
24. Mensen kijken
Dit klinkt misschien vreemd, maar mensen kijken is een uitstekende manier om te ontspannen. Het is ook erg leuk omdat je wilde verhalen over hen in je hoofd kunt verzinnen.
25. Bijpraten met oude vrienden
Als ik geen zin heb om alleen binnen te zijn, breng ik graag tijd door met de mensen om wie ik geef. Het ontmoeten van oude vrienden is verfrissend en er zijn volop activiteiten om te doen, zoals een etentje of een avondje uit. We kunnen gezellig uit eten gaan, onze favoriete show bijpraten of urenlang, zo niet de hele dag, kletsen.
26. Dingen om te doen als je net single bent: Breng je sexy terug
Oké, je bent nu single, dat betekent niet dat je moet stoppen met er op je best uitzien. Zet die sexy outfits aan die je naar de achterkant van je kast hebt gepushed en ga eropuit.
27. Maak nieuwe vrienden
Net single en geen vrienden? Dan is het verlaten van je comfortzone en het maken van nieuwe vrienden de beste manier om dit nieuwe levenshoofdstuk te omarmen. Het is zelfs een uitstekende manier om je sociale kring uit te breiden. Hier zijn een paar tips om je vriendengroep uit te breiden:
- Word lid van een club of start er zelf een
- Neem een les om nieuwe mensen met vergelijkbare interesses te ontmoeten
- Sluit je aan bij online forums en groepen of creëer de groep die je graag zou willen zien
- Meld je aan voor vriendschapsapps
28. Probeer een nieuwe hobby, met een twist
Heb je altijd de hobby van een vriend intrigerend gevonden? Het is tijd om samen te komen en te ontdekken welke nieuwe vaardigheden je kunt leren. Als je hiermee klaar bent, of als je het niet leuk vindt, kijk dan weer eens naar een andere vriend.
29. Breng tijd door in de natuur
Solo buitenshuis activiteiten zijn er in overvloed. Maak een wandeling, ga picknicken in het park, of ontspan gewoon aan het strand. Ga ervoor en trakteer jezelf op een leuk accessoire, zoals een wijn reistas, om je tijd in de natuur nog leuker te maken.
30. Trakteer jezelf op spa-dagen
De lijst van dingen te doen als single vrouw boven de 50 moet dagen voor zelfliefde en verwennerij bevatten. Wat is een betere manier dan een spa-dag? Je kunt dit alleen doen, met je favoriete mensen, of zelf een spa thuis creëren!
Dingen om te doen als je een single vrouw bent die op zoek is naar liefde
Je hebt genoeg gehad van het single leven en bent klaar om weer in de datingpool te duiken. Hoe spannend het ook is, je bent bang dat er dingen veranderd zijn in het datinglandschap. Het is immers een behoorlijk lange tijd geleden. Of je nu wilt of niet, hier zijn enkele tips voor je:
31. Zet jezelf in de wereld
Jezelf laten zien is belangrijk als je een single vrouw bent die op zoek is naar liefde. Hier is wat je kunt doen:
- Ga naar sociale evenementen zoals livemuziekoptredens of andere buitenactiviteiten. Je kunt ook liefde vinden door je aan te sluiten bij online datingsites
- Wees gedurfd en wacht niet tot je benadert wordt. Als je iemand ziet die je leuk vindt, vraag hem of haar dan mee uit
- Vertel ze precies wat jouw verwachtingen zijn: seks, kortetermijnverbintenis of een serieuze relatie
32. Wees authentiek en gebruik affirmaties
Verander jezelf niet in iemand anders tijdens een date. Wees authentiek, want de juiste persoon zal van je houden om wie je bent. Vergeet ook je dagelijkse affirmaties niet, die je innerlijke kracht en waarde verbinden aan wie je bent, en niet aan je relatie status.
33. Haast je niet in iets
Zelfs als je status momenteel ‘recentelijk single en zonder vrienden om mee uit te hangen’ is, betekent dat niet dat je je moet haasten in de eerste relatie die op je pad komt. Neem de tijd om iemand te leren kennen voordat je je commitment aangaat.
34. Ga op een blind date
Mijn vrienden hebben me op een blind date gezet, en dat was heel leuk. Het werkte niet uit, maar het opende absoluut mijn ogen voor de mogelijkheden die er zijn. Dat dating niet zo ingewikkeld meer leek, voelde verfrissend.
35. Blijf ook andere plannen maken
Dit betekent dat je je vrienden en familie, of evenementen en plaatsen die je leuk vindt, niet moet vergeten. Datings moet een onderdeel van je leven zijn, niet je hele leven.
36. Geniet!
Datings is een ervaring die leuk moet zijn. Dus als het op je lijst van dingen staat om te doen nu je single bent, druk jezelf dan niet te veel om te presteren. Kijk gewoon waar het organisch heen gaat. Doe tijdens deze dates de dingen die je leuk vindt, draag wat je wilt dragen en laat de datingregels los.
Dingen om te doen als single vrouw boven de 50
Als je 50 of ouder bent, heb je veel levenservaring en diverse bronnen van vreugde. Maar dat betekent niet dat je geen nieuwe ervaringen kunt ontdekken of zelfs opnieuw kunt beginnen als je dat wilt. Je zou jezelf niet tekort moeten doen in het nastreven van extra geluk. Hier zijn enkele dingen voor single vrouwen boven de 50 die je leven kunnen transformeren.
37. Maak een roadtrip
Wist je dat je gewoon kunt wegrijden als je dat wilt, zonder iemand uitleg te hoeven geven? Dus, zorg voor je auto, vernieuw je rijbewijzen, vul de tank en ga gewoon op roadtrip. Bezoek die nieuwe plaatsen die al op je lijst staan. Verken de culturen, ontmoet nieuwe mensen en geniet van een heleboel gekkigheid.
38. Geef jezelf een make-over
Een make-over is de perfecte boost voor het zelfvertrouwen voor een single vrouw boven de 50. Probeer een nieuwe haarstijl en experimenteer met make-up. Hoe dramatischer de make-over, hoe beter.
39. Tijd voor een kleding-update
Vernieuw je look met een geheel nieuwe garderobe. Je wilt een goede indruk maken en je fantastisch voelen.
40. Daag jezelf uit
Stap uit je comfortzone door nieuwe dingen te proberen, zoals skydiven of bungee jumpen, je vooroordelen af te leren, of vriendschap sluiten met de kinderen van beneden die je voorheen niet mocht.
41. Doe dingen die je goed laten voelen
Als je 50 of ouder bent, zou het allemaal om jou moeten draaien. Denk na over de dingen die je goed laten voelen. Ga naar een concert, lees een goed boek, laat je masseren, boek een volledige spa-dag, ga naar een livemuziekconcert of breng een dag door op het strand. Of, wees een beetje egoïstisch en koop jezelf een
42. Bijpraten met je favoriete show
Ontspan met enkele herhalingen van je favoriete show en geniet van wat geestdodende entertainment. Alleen tijd kan zo ontspannend zijn en een prachtige manier om jezelf wat liefde te geven. Onthoud, zorg voor jezelf is essentieel in deze fase van je leven.
43. Kruid jezelf in met een goed boek
De drukke uurtjes betekenen dat je niet veel leest. Dus, reserveer wat tijd om je te verliezen in een fictieve wereld. Of leer enkele datingtips van boeken die je hart kunnen vullen.
44. Adopteer een dier
Misschien heb je geen kinderen of ben je een lege-nester. Dan kan het adopteren van een huisdier een uitstekende manier zijn om te voorkomen dat je te veel alleen tijd hebt, mits je klaar bent voor deze grote verantwoordelijkheid en het niet lichtvaardig opneemt.
45. Hibernatie
Je hoeft niet altijd en overal te zijn. Geniet van je alleen tijd zonder de druk om iets te doen behalve ontspannen.
46. Verken datingsites
Zelfs als je niet op zoek bent naar een serieuze relatie, laat jezelf dan genieten van casual dating. Je kunt volop gelijkgestemde individuen vinden op diverse platforms.
47. Laat het verleden los
Als je gelukkig wilt zijn op 50-jarige leeftijd en single, laat dan het verleden achter je. Als iemand je heeft gekwetst of verraden, vergeef hen en ga verder. Of begin te genezen van de pijn, zelfs als je niet kunt vergeven.
48. Werk aan het realiseren van een droom
De bucketlist voor onafhankelijke vrouwen kan niet compleet zijn zonder het realiseren van een droom. Het kan iets eenvoudigs zijn zoals eindelijk leren fietsen. Of avontuurlijker, zoals een solo reis naar een exotische locatie. Of het kan carrièregerelateerd zijn, zoals het starten van je eigen bedrijf.
49. Leer meer over je generatiegeschiedenis
Hoe goed ken je jouw afstamming? Gebruik genealogische websites zoals ancestry.com om meer te leren over je oorsprong.
50. Stel een nieuwe lijst van levensdoelen op
De to-do lijst voor single vrouwen is pas compleet als je dit doet. Vernieuw je lijst met levensdoelen door af te vinken wat je hebt bereikt, wat je nog wilt bereiken en wat je nog wenst te verwezenlijken. Er is veel om naar uit te kijken in de toekomst.
Daar heb je het: 50 activiteiten voor single vrouwen, of je nu thuis bent, buiten of onderweg. Het enige wat je hoeft te doen is bereid zijn om nieuwe ervaringen te omarmen, of ze in ieder geval uit te proberen. De wereld ligt aan je voeten, wachtend op jou om te stralen als de parel die je bent.