De charmante partner met wie je aan het daten bent, zou wel eens een emotionele misbruiker kunnen zijn. WHAT??? Dit kan je even stil doen staan. Maar begrijp dit: emotioneel misbruik is een uiterst insidieus proces dat diep gaat, waardoor het vaak al te laat is wanneer je het ontdekt. Ik zie de signalen van emotioneel misbruik bij veel van mijn cliënten. Ze komen naar me toe omdat ze het gevoel hebben niet goed genoeg voor hun partner te zijn; ze geven aan dat ze vaak, zonder het te willen, hun partner pijn doen en dat ze geloven hun partner te victimiseren. Wat ze echter niet beseffen, is dat dit gebeurt omdat ze een relatie hebben met een misbruiker.
Na een aantal sessies beginnen de lagen af te vallen en realiseren ze zich hoe ze geleidelijk het idee hebben gekregen dat zij de werkelijke slachtoffers van emotioneel misbruik zijn. Hoewel de signalen van emotioneel misbruik in de beginfase van de relatie moeilijk te herkennen zijn, kan het helpen om bewust te zijn van deze tekenen, zodat je voorzichtiger kunt zijn wanneer je verliefd wordt.
5 Signalen van Emotioneel Misbruik Waarop je Moet Letten Tijdens het Dateren
Het raakt je hoe je na verloop van tijd tot de ontdekking komt dat de man die zo charmant is, je ook voortdurend in emotionele turmoil kan brengen. Je bevindt je in een permanente staat van twijfel en zelfafwijzing. Hier zijn de 5 signalen van emotioneel misbruik waar je op moet letten.
1. Te Veel Te Snel
Misbruikers zetten graag snel een sterke connectie op. Dit is hun manier om ervoor te zorgen dat je volledig onder hun charme komt te staan. Ze komen met grootse gebaren van liefde en charme, en dit gebeurt zo snel dat je nauwelijks de tijd hebt om op adem te komen voordat je al naar hen verlangt.
Als je het gevoel hebt dat deze ‘geweldige’ connectie te mooi is om waar te zijn, dan is het dat waarschijnlijk ook. Als hij steeds weer op date gaat, je vaak belt terwijl jullie elke dag samenkomen, en je overspoelt met bloemen en cadeaus, probeer dan wat ruimte voor jezelf te creëren. Al deze gebaren op zich zijn prachtig, maar het probleem is de snelle opeenvolging ervan; zodat je nooit opmerkt dat je in een emotioneel destructieve relatie zit.
2. Subtiele Controle
Hij begint langzaam jouw keuzes te dicteren, maar op een zeer indirecte manier. Uitspraken als: “Weet je zeker dat je dat wilt dragen?” of hij neemt stilletjes de controle over de menukeuze wanneer hij bestelt in een restaurant. Hij stelt te veel vragen over je vrienden tijdens het vragen naar je dag – allemaal verpakt onder het mom van “het beste voor jou willen”. Dit zijn duidelijke tekenen van emotioneel misbruik.
3. Negatieve Complimenten
Je vraagt je misschien af: wat zijn negatieve complimenten? Dit zijn uitspraken die misbruikers gebruiken om te doen alsof ze je complimenteren, terwijl ze eigenlijk de aandacht vestigen op wat zij als jouw tekortkomingen beschouwen. Dit houdt je in verwarring en zorgt ervoor dat je naar hun goedkeuring blijft verlangen.
Een negatief compliment kan klinken als: “Hé, ik vind je nieuwe haarsnit leuk; perfect voor iemand met een klein gezicht”, of, “Ik hou van die zwarte jurk; zwart maakt altijd slanker, nietwaar?”
Als je deze uitspraken zou analyseren en dit met iemand bespreekt, zou diegene wellicht zeggen: “Kom op, hij maakt je een compliment, je interpreteert het verkeerd.” Maar vertrouw op je onderbuikgevoel.
4. Isolatie
Zijn strategie is om jou voor zich alleen te krijgen – niet uit liefde, maar om absolute controle over je te hebben. Hoe meer je geïsoleerd bent, hoe meer je op hem zult vertrouwen voor goedkeuring, en hoe minder kans je hebt op een tweede mening over wat je intuïtie je vertelt.
Dus hij zal je langzaam van je vrienden isoleren – soms door je in een verliefde roes te houden, soms door subtiel te suggereren dat een onschuldige opmerking van een vriend waar je het over had, in feite een aanval op hem was, maar je bent te goedhartig om het te zien.
Je bent zo verliefd op hem dat je niet kunt verdragen dat hij door een van je vrienden is beledigd; dus begin je excuses voor hem te maken – “Oh! Ze begrijpen hem gewoon niet”, “Hij is niet zoals andere domme jongens, dus ze zijn waarschijnlijk jaloers”, en zo blijf je hem geloven.
5. Het Schuldenspel
En uiteindelijk, de laatste wapen in zijn arsenaal – het slachtofferschap. Wanneer de situatie escaleert – zijn woede, zijn gemeenheid – laat hij je geloven dat JIJ degene bent die hem toestaatt tot zulke extremen te komen; en dan onttrekt hij je verdedigingen door zich in een zee van schaamte en smeekbedes om vergeving te laten verdrinken, totdat de volgende keer dat je hem ‘provocert’. Dit is de vicieuze cirkel van misbruik. Het bevat precies de juiste dosis genegenheid en tederheid om je aan hem te verbinden en je aan jezelf te laten twijfelen.
Als je denkt dat een of meerdere van deze signalen op jouw huidige relatie van toepassing zijn, neem dan wat ruimte voor jezelf en denk na. En als zijn woede escaleert omdat je deze ruimte neemt, is het misschien tijd om hulp te zoeken.
DISCLAIMER: Een of meer van deze gedragingen kunnen ook voorkomen bij iemand die geen misbruiker is, en dit om geheel andere redenen. Neem daarom de tijd om goed na te denken of alle signalen aanwezig zijn voordat je hem afwijst of beschuldigt.