علامات نهاية الوحم في الحمل

علامات نهاية الشامة في الحمل، يمر الحمل بعدة مراحل مهمة وأشهر هذه المراحل هي مرحلة الشامة، حيث تحدث مرحلة الولادة نتيجة التقلبات الهرمونية لدى المرأة الحامل، لكن الكثير من الناس لا يعرفون متى هذه المرحلة تبدأ ومتى تنتهي؟

تابعونا في هذا المقال لتتعرفوا على مرحلة الشغف واهم ما يميزها ومتى تبدأ ومتى تنتهي؟

مرحلة المومياء

• تبدأ مرحلة الحلمة في الأشهر الأولى من الحمل.
• تحدث مرحلة الصداع النصفي نتيجة التغيرات الهرمونية للمرأة أثناء الحمل، وكذلك نتيجة نقص فيتامين ب 12.
• يحدث التمشيط بسبب تفضيل المرأة لبعض المنتجات ورفضها التام لبعض المنتجات الأخرى.
• يتعلق الأمر أيضًا بتجنب بعض الروائح.
• تعاني المرأة أثناء الحمل من غثيان وقيء مستمرين.
• هناك العديد من العوامل النفسية التي تؤدي إلى الرغبة الشديدة.
• تعاني بعض النساء الحوامل من ظهور الوحمات في الأشهر الأولى وتنتهي في الشهر الثالث.
• هناك أيضًا نساء تستمر فيها مرحلة الشغف طوال أشهر الحمل.
• هناك نساء أخريات لا تظهر عليهن أي أعراض تتعلق بمرحلة الإصابة.
• الغثيان هو عرض من أعراض الحمل وليس مرض لأنه يصيب معظم النساء الحوامل.

أنظر أيضا من هنا: علامات توقف أعراض الانسحاب في الشهر الثاني

أسباب الصداع النصفي

• نظرًا لأن الشغف هو عرض وليس مرضًا، يبحث الناس دائمًا عن سبب ذلك. وجدوا عدة أسباب.
• كما هو الحال أثناء الحمل، يحدث نقص الحديد في جسم المرأة الحامل.
• مما يؤدي إلى رغبتها الدائمة في تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد، فتتحول إلى بعض الأطعمة.
• مع زيادة التعب والضعف عند المرأة الحامل وفقر الدم، يزيد من أعراض الحمى والشعور الدائم بالغثيان والرغبة في القيء.
• في بداية الحمل، يزداد إفراز هرمون الاستروجين، الهرمون المسؤول عن الأنوثة في جسم الإنسان.
• هذه الزيادة في هذا الهرمون تعزز التأثير الشمي، مما يسمح للمرأة الحامل بشعور الروائح عن بعد، مما يزيد من نفورها من الروائح والأطعمة ذات الرائحة الكريهة.

الأطعمة التي تفضلها المرأة الحامل أثناء الحمل

• تفضل معظم النساء الحوامل تناول الأطعمة المالحة والمعجنات حيث أظهرت الدراسات أن 33٪ من النساء الحوامل لديهن رغبة متزايدة في تناول الأطعمة المالحة مثل الجبن وخاصة الجبن القديم المملح والسمك المملح ورقائق البطاطس والأطعمة الأخرى ذات الطعم المالح .
• من ناحية أخرى، تزداد رغبة المرأة الحامل في تناول الشوكولاتة والحلوى والسكر، حيث يحتاج جسمها الضعيف إلى هذه السكريات للحصول على الطاقة.
• بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض النساء اللواتي يفضلن تناول ثمار الحمضيات والحمضيات مثل البرتقال واليوسفي والليمون والكيوي.
• وهناك بعض النساء اللواتي يشعرن بالحاجة إلى تناول أشياء غريبة مثل الرمل والطين والطباشير ومعجون الأسنان والثلج وغيرها من الأشياء غير الصالحة للأكل.
• وهذا ما يسمى شغف المجهول، ويجب السيطرة على هذه الرغبة وعدم الخضوع لها، لأنها لا تضر بصحة الحامل فحسب، بل بالجنين أيضًا.

فترة وحمة في النساء الحوامل

• يختلف طول الشامة من امرأة إلى أخرى، ولا تتشابه كل امرأة مع أخرى.
• هناك نساء حوامل تصل فترة شغفهن إلى ذروته في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ومن أهم سمات هذه الفترة الميل إلى رفض الطعام وعدم الرغبة في تناوله.
• من ناحية أخرى، هناك بعض النساء اللواتي تحدث فترة شهوة لهن في الأشهر الثلاثة الوسطى (الرابع والخامس والسادس)، وتكون معدة المرأة مستقرة خلال هذه الفترة، فتكون فترة الشهوة على شكل جشع قوي ورغبة. لتناول الطعام.
• هناك نساء عانين من شامات في الأشهر الثلاثة الأخيرة (السابع والثامن والتاسع).
• بالإضافة إلى ذلك، هناك نساء تستمر الشامة عندهن طوال الأشهر التسعة من الحمل.
• قد لا تنتهي مرحلة الوحمة عند بعض النساء وتستمر بعد الحمل لفترة قصيرة ثم تنتهي.

الأطعمة المسموح بها أثناء الحمل

• يمكن للمرأة الحامل أن تأكل الأطباق المالحة التي تحبها، ولكن لا يجب الإفراط في تناولها.
  لأن الإفراط في تناوله يؤدي إلى أمراض الكلى مما يضر بصحة المرأة ويمكن أن يضر بصحة الجنين.
  • إذا أرادت الحامل أن تأكل السكر والحلويات يمكنها أن تأكلهما ولكن بكميات محدودة ومعقولة.
    حتى لا يؤدي استخدامها إلى زيادة الوزن وتكوين الدهون وفي النهاية تسبب سكري الحمل الذي يمكن أن ينتقل إلى الجنين، وهذا من أخطر الأمراض.
• يجب على المرأة تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر والفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.
• من الضروري تناول الكثير من الخضار والفواكه التي تحتوي على فيتامينات ومعادن، ويجب على المرأة الحامل تناول الكثير من الحليب ومشتقاته، مما يمد جسم الأم والجنين بكمية كافية من الكالسيوم الضروري له. تكوين عظامهم وأسنانهم.
  • يجب على المرأة الحامل تقليل كمية الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية وإعطاء الأفضلية دائمًا للسعرات الحرارية المنخفضة،
    إن تناول الزبادي والخضروات أفضل بكثير من تناول البطاطس المقلية والبطاطا المقلية وجبن الديك الرومي.
    بعد كل شيء، الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية تضر الجسم أكثر مما تنفع.
  • ويجب مراعاة أن التغير في الهرمونات يؤثر على طعم الطعام في الفم،
    لا تتفاجئي إذا كنت لا تفضلين طعامًا معينًا ويتحول إلى طعامك المفضل أثناء الحمل.
    ربما يكون لديك طعام مفضل ومع الحمل، خاصة أثناء الحمل، لا تريدين تناوله وتكرهين رائحته فقط.

نصائح حول فترات الولادة

• • يجب على المرأة الحامل زيارة طبيبها من وقت لآخر ومراقبة حملها باستمرار والتأكد من أن حملها يسير على ما يرام.
    حتى في حالة حدوث شيء غير طبيعي، يمكن للطبيب أن يدرك ذلك ويتجنب الخطر حتى تكون فترة الحمل سلمية وآمنة.
• أيضًا، طوال فترة الحمل، من الضروري إجراء الفحوصات والاختبارات باستمرار حتى تتأكد المرأة الحامل من أن نسبة كل عنصر من عناصر جسدها تتوافق مع جسدها.
• حتى لو كان هناك نقص في العناصر والمعادن التي يحتاجها الجسم، يمكن للطبيب المختص أن يفعل ما هو ضروري ويعطيها الأدوية المناسبة التي تعيد النسبة الطبيعية للعناصر والمعادن في الجسم.
• يجب على المرأة الحامل أن تتبع تعليمات الطبيب بشكل كامل، فإذا نصحها بالراحة فعليها أن تطيع وتستريح قدر المستطاع لتتجاوز القلق والخطر.
• كما يجب عليها تناول الأدوية التي يصفها الطبيب، لأنها تعوض الجسم عن المعادن والفيتامينات والعناصر التي يفقدها نتيجة الحمل.

تتمة من هنا: ما هي أعراض الحمل بعد أسبوع من الحيض

مخاطر فترة الوليد

• يجب توخي الحذر أثناء الحمل، خاصة أثناء الحمل، لأنها قد تؤدي إلى مشاكل صحية.
• لأن المرأة إذا استسلمت للغرابة وأكلت أشياء لا تعتبر طعاما، فقد يؤدي ذلك إلى تسمم لا قدر الله بسبب الجراثيم والجراثيم والبكتيريا التي تحتويها.
• كما أن تناول بعض المنتجات يمكن أن يضر المعدة ويسبب تقلصات.
• وبالمثل، إذا تناولت المرأة الحامل الكثير من المخبوزات، فقد يتسبب ذلك في إصابتها بالإمساك.
• كما أن هناك بعض الأطعمة التي تريد المرأة الحامل تناولها أثناء اشتهائها الشديد والتي تؤدي إلى مشاكل صحية في المعدة والقولون يجب تجنبها.
• لذلك، كما ذكرنا، يجب على المرأة أثناء الحمل الحرص على عدم الإضرار بصحتها وصحة الجنين.

اقرأ أيضًا من هنا: الغثيان في الليل – علامة على الحمل، ولد أم بنت؟

في النهاية قدمنا ​​بعض المعلومات عن فترة ظهور الشامة عند المرأة الحامل وكذلك أسباب ظهور الشامة ومتى تنتهي،
لقد قدمنا ​​بعض النصائح الشيقة للحوامل، نأمل أن تعجبك المقالة.

نأمل أيضًا أن نشارك هذا المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لصالح الجميع.