آلام الظهر من أكثر المشاكل شيوعاً التي يعاني منها مجموعة كبيرة من الناس في الوقت الحاضر، وخاصة كبار السن، حيث أن الانتظام يساعد على تحسين الوضع بمرور الوقت.في هذه المقالة سوف نناقش الطرق المختلفة لعلاج آلام الظهر بشيء من التفصيل .
ما الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى آلام الظهر؟
فيما يلي أسباب وعوامل آلام الظهر بشيء من التفصيل:
شد عضلي
ما يعتبر من أهم عوامل آلام الظهر التي تحدث في الحالات التالية:
- إذا واصلت رفع الأوزان الثقيلة، فهذا يؤدي إلى شد العضلات والأربطة.
- مع حركة خاطئة حادة أو تشنج في عضلات الظهر.
- هذا يضع ضغطًا كبيرًا على أنسجة العضلات ويسبب ألمًا شديدًا.
تلف القرص الغضروفي
- وهو من أكثر أسباب آلام الظهر شيوعًا في العالم.
- بعد كل شيء، هناك عدد كبير من الأشخاص الذين يعانون من انزلاق غضروفي في مناطق مختلفة من الظهر.
- يعتبر من أكثر الأشياء التي يجب على الأطباء استبعادها عندما يعاني المرضى من آلام الظهر.
- هذا يؤثر سلبًا على الظهر والكتفين والرقبة.
التعب العضلي
- لأن التوتر يمكن أن يجعلك تشعر بالكثير من الألم ويسبب التورم في تلك المنطقة.
التعرض للصدمة
- إذا كانت إصابات الظهر من أهم العوامل التي تزيد الألم بشكل ملحوظ في هذه المنطقة.
- في حالة وقوع حادث سيارة وهو من أخطر الحوادث التي تصيب الظهر والعمود الفقري.
- لأنه يمكن أن يسبب العديد من الكسور، وهناك العديد من أنواع الحوادث والإصابات الأخرى التي يمكن أن تؤثر سلبًا على الظهر.
انظر أيضًا: العلاج الطبيعي لآلام الرقبة والكتف
أسباب أخرى لآلام الظهر
عرق النسا
- يعود سبب آلام الظهر إلى الضغط على الأعصاب الرئيسية في الظهر.
- ثم ينتقل هذا الألم إلى أسفل الظهر باتجاه الرجل ويسبب عرق النسا.
- تعتبر استشارة الطبيب في هذه الحالة من أهم الأمور للحصول على العلاج المناسب لعرق النسا.
كيفية علاج آلام الظهر
عالج آلام الظهر بالأدوية
- تعتبر من أكثر الطرق شيوعًا حاليًا في العلاج، حيث تساعد بشكل كبير في تقليل الألم.
- يتم استخدامه من قبل العديد من الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر المزمنة.
- ومن أهم أنواع الأدوية التي توصف في هذه الحالة العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
- وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن هناك بعض أنواع المخدرات، وأهمها الكودايين، والذي لا يجب تناوله إلا تحت إشراف الطبيب، والذي يشيع استخدامه في علاج هذه الحالات.
- في معظم الحالات، يستغرق علاج آلام الظهر عدة أسابيع مع الأدوية المنتظمة والأدوية الموصوفة والراحة.
اقرأ المزيد: ما هي أسباب آلام أسفل الظهر؟
وسائل الراحة
- الراحة هي أحد العلاجات الأكثر فعالية لآلام الظهر، خاصة في الحالات الخفيفة.
- حيث يمكنك في بعض الحالات البسيطة الاعتماد على الراحة والاستلقاء دون اللجوء إلى الأدوية.
العلاج بالحقن
- تعتبر الحقن من أكثر الطرق فعالية في تسكين الآلام خاصة في الحالات الشديدة والمتقدمة.
- كما يمكن استخدام هذا النوع من العلاج في حالة الانزلاق الغضروفي، حيث يتم حقن الكورتيزون لتخفيف آلام الظهر الشديدة.
- تُستخدم حقن الكورتيزون في أي جزء آخر من الجسم يعاني من آلام مبرحة شديدة، مثل الكتف أو الذراع أو الساق.
العلاج الطبيعي
- يعتبر العلاج الطبيعي من طرق العلاج الحديثة، حيث يستخدم للتخلص من آلام الظهر في حالة انتظامها.
- الذي يعمل على منع عودة الألم مرة أخرى، وكذلك التخلص من توتر العضلات.
- يمكن الاستعانة بأخصائي العلاج الطبيعي للتعرف على بعض أنواع التمارين المناسبة التي تعمل على تقوية عضلات البطن والظهر وزيادة مرونة الجسم.
الأدوية التي يمكن استخدامها لآلام الظهر
يجب استخدام أدوية آلام الظهر تحت إشراف الطبيب.
ومن أهم هذه الأدوية:
المسكنات
- وهو في هذه الحالة يعتبر من أكثر أنواع الأدوية فائدة والتي تساعد بشكل فعال في التخلص من الآلام المزعجة.
- وتشمل هذه الأدوية المضادة للالتهابات التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين.
- على الرغم من أن هذه الأدوية لها آثار جانبية عند استخدامها على المدى الطويل، إلا أنها تعتبر مسكنات فعالة للألم.
مسكنات الآلام الموضعية
- وهو من أشهر الأدوية المستخدمة في هذه الحالة.
- هي كريمات أو مراهم تستخدم لتسكين الآلام كما يصفها الطبيب.
- هذه هي الكورتيكوستيرويدات الموضعية التي تخفف الألم مؤقتًا.
مرخيات العضلات
- وهو من الأدوية التي يصفها الأطباء لتخفيف الآلام أو التشنجات العضلية.
مضادات الاكتئاب
- من أهم مضادات الاكتئاب الدولوكستين، بالإضافة إلى نوع آخر من مضادات الاكتئاب التي تعتبر فعالة في علاج آلام الظهر المزمنة وهو الأميريبتالين.
بعض الإجراءات الطبية الأخرى المستخدمة في العلاج
حقن الكورتيزون
وهي من الخطوات الفعالة في تخفيف آلام الظهر الشديدة.
المنبهات العصبية التي يتم زرعها في الجسم
هذا نوع من محفزات الأعصاب المزروعة في الجسم والتي تعمل على توصيل نبضات عصبية لأعصاب معينة في الجسم لتقليل آلام الظهر.
العلاج الجراحي
في بعض الأحيان تكون الجراحة مطلوبة، مثل الانزلاق الغضروفي.
وكذلك في حالات تضيق القناة الشوكية والآلام المزمنة المستمرة التي لا تقبل طرق العلاج الأخرى.
استخدام ترددات الراديو
- هذا أحد أنواع العلاج الحديثة التي تم اكتشافها مؤخرًا.
- يتم إدخال إبرة رفيعة تحت الجلد بالقرب من المنطقة المصابة بالألم.
- ثم تمر موجات الراديو عبر تلك الإبرة لتدمير الخلايا العصبية في تلك المنطقة.
- وبالتالي، يتم تقليل عدد إشارات الألم العصبية التي يتم توصيلها إلى الدماغ.
- وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن هذه الطريقة تعتبر من أكثر الطرق فعالية لتقليل الألم.
- التي يتم الاعتماد عليها الآن بشكل كبير نظرًا لزيادة معدل نجاحها.
- وبعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تسببها.
اخترنا لك أيضًا: 10 أسباب لآلام أسفل الظهر ونصائح حول كيفية التخلص منها
في نهاية المقال تعرفنا على علاج آلام الظهر وأسباب هذا الألم بشيء من التفصيل. يمكنك مشاركة هذه المقالة على مواقع التواصل الاجتماعي. يمكنك أيضًا الاطلاع على مقالات طبية أخرى تتضمن العديد من الموضوعات المختلفة المتعلقة بالصحة والأمراض المختلفة وكيفية علاجها في مقالتنا.