تجربتي في استخدام فول الصويا لتكبير الثدي، سيكون موضوع مقالنا على موقع جديد اليوم تفاصيل تجربتي في استخدام فول الصويا لتكبير الثدي، حيث أن فول الصويا من أفضل وأشهر البقوليات الصالحة للأكل، لاحتوائه على نسبة من المعادن والألياف والفيتامينات المهمة لصحة الجسم.
تجربتي مع فول الصويا لتكبير الثدي
- عانيت من هزال شديد في جميع أنحاء جسدي وخاصة في صدري وجربت العديد من الوصفات لكن التجربة لم تكن ناجحة.
- عندما بحثت على الإنترنت، وجدت أن معظم الوصفات تحتوي على فول الصويا كمكون رئيسي في الوصفة.
- كانت خطوتي التالية هي قياس جسدي بالكامل بالإضافة إلى حجم صدري، وكتابة القياسات على قطعة من الورق، وذهبت إلى محل البقالة لشراء فول الصويا.
- لقد بحثت في كيفية صنع وصفة حليب الصويا وقمت بالفعل بصنع الحليب وبدأت في شرب كوب من حليب الصويا يوميًا مع وجبة الإفطار.
- وكنت مهتمًا بحقيقة أن الإفطار احتوى على المواد الضرورية للجسم.
- خاصة البروتينات وذهبت على هذا المنوال لمدة نصف شهر ولم أجد أي تغيرات ملحوظة.
- لم أتوقف عند هذا الحد وواصلت تناول الطعام بانتظام لمدة شهر كامل، وفي نهاية الشهر لاحظت أن وزني زاد وكذلك من حولي.
- في ذلك الوقت، أعدت قياس وزن جسدي بالكامل، وكذلك ثديي، ولاحظت أنني اكتسبت 6 كيلوغرامات، لذلك قررت مواصلة المراقبة للحصول على نتائج أفضل.
- لهذا السبب أنصح كل امرأة تريد زيادة وزنها وثدييها بمتابعة تجربتي في استخدام فول الصويا لتكبير الثدي لمدة شهرين على الأقل لتحقيق نتائج صغيرة.
اقرأ أيضًا: كيفية زيادة حجم الثدي بالطعام
فوائد فول الصويا لتكبير الثدي
يحتوي فول الصويا على العديد من الفوائد الهامة والضرورية التي يحتاجها جسم الأنثى لتعزيز الأنوثة، ومن أهم هذه الفوائد:
- يعتبر فول الصويا من أهم مصادر هرمون الاستروجين، وهو الهرمون المسؤول عن تعزيز الأنوثة والتأكيد عليها عند النساء.
- هذا هو السبب في أن جميع أطباء إنقاص الوزن يقدمون فول الصويا المطحون كنصيحة لفقدان الوزن وتضخم الثدي.
- يقلل فول الصويا أيضًا من هشاشة العظام، وهو أكثر شيوعًا عند النساء من الأمراض الأخرى.
- كما أنه مفيد أثناء انقطاع الطمث بسبب احتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.
- يزيد الصويا أيضًا من الرغبة الجنسية لدى النساء بفضل هرمون الاستروجين.
- يقلل فول الصويا أيضًا من تساقط الشعر الدائم لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين أ الذي يعزز صحة الشعر.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن تناوله بانتظام يؤدي إلى تقوية جهاز المناعة لدى النساء.
- مما يساعد على حماية الجسم من الأمراض لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- كما أنه يساهم بشكل كبير في زيادة نشاط وحيوية الجسم، حيث ينشط الدورة الدموية في الجسم، مما يسمح للمرأة بأداء الأعمال المنزلية المعتادة.
- كما يقي الصويا من مرض الزهايمر بشكل خاص، حيث يعمل على تقوية وتقوية خلايا الدماغ.
فوائد الصويا لجسم الانسان
بالإضافة إلى الفوائد التي تحصل عليها المرأة من فول الصويا لتكبير الثدي، هناك فوائد أخرى لبقية الجسم وهي:
- يتحكم فول الصويا في مستوى السكر في الدم، وبالتالي يمنع تطور مرض السكري في الجسم.
- يحتوي فول الصويا على مستويات عالية من الدهون، والتي يمكن أن تساوي نسبة الدهون في جسم المرأة.
- ما يساهم في الوقاية من أمراض معينة عند النساء مثل تصلب الشرايين.
- وكذلك أمراض القلب والأوعية الدموية.
- كما أنه يقي من السكتات الدماغية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية لأنه لا يحتوي على الكوليسترول.
- يقوي الأظافر ويحفز نموها ويحافظ على نضارة وحيوية البشرة.
- يلعب فول الصويا أيضًا دورًا رئيسيًا في التحكم في ضغط الدم وإدارته، مما يمنع أو يقلل من الأمراض التي تصيب الكلى ومختلف الأمراض الأخرى.
- كما أنه يحد من ظهور العلامات والتجاعيد التي يسببها السيلوليت على جسد الأنثى وخاصة في منطقة الثدي والأرداف.
- يحتوي فول الصويا أيضًا على نسبة عالية من الألياف، مما يساعد في إنقاص الوزن ويقلل من السمنة، حيث يجعلك تشعر بالشبع لفترة طويلة.
- كما أنه يساهم بشكل فعال في الوقاية من بعض الأمراض الخبيثة مثل السرطان، وخاصة سرطان الثدي، وكذلك سرطان الرحم.
يمكنك أيضًا التعرف على: كيفية صنع زيت الحلبة لتكبير الثدي
كيفية استخدام فول الصويا لتكبير الثدي
بالإضافة إلى تجربتي مع فول الصويا لتكبير الثدي وكيفية استخدامه، هناك أيضًا بعض الطرق الأخرى لاستخدامها لتحقيق أقصى فائدة، بما في ذلك:
- يمكن إضافة فول الصويا المطحون إلى كوب واحد من الحليب أو الزبادي وتناوله كل يوم.
- يمكن تحلية حليب الصويا بإضافة القليل من العسل الأبيض حسب الرغبة والاستمرار في شربه بانتظام كل يوم.
- يمكن أيضًا استخدام حليب الصويا في مجموعة متنوعة من الأطعمة وهو أمر يوصي به الأطباء وخبراء التغذية.
- خاصة الكريمة المستخدمة في الطبخ.
- يمكن أيضًا استبدال الحليب بالماء عن طريق إضافة الفاصوليا المطحونة إليه والاستمرار في استهلاكه لأنه فعال في زيادة حجم الثدي.
كيفية صنع حليب الصويا لتكبير الثدي
من تجربة استخدام فول الصويا لتكبير الثدي، تعلمت كيفية تحضير حليب الصويا في المنزل، والذي يبدو كالتالي:
مكونات
- فول الصويا.
- ماء.
- أقمشة ناعمة.
كيف تستعد
- نقع كيلوغرامًا واحدًا من فول الصويا في كمية مناسبة من الماء لمدة 10 ساعات على الأقل أو حتى الصباح.
- ثم قم بالتصفية جيدًا من خلال مرشح، ثم اشطفها مرة أخرى بالماء.
- نحضر خلاطًا كهربائيًا ونضع الحبوب فيه بعد التصفية والغسيل ونضيف لترًا واحدًا من الماء البارد ونخلط لبضع دقائق حتى يتم الحصول على خليط متجانس.
- ثم نقوم بترشيح الخليط مرة أخرى، ولكن هذه المرة بقطعة قماش ناعمة، ونضغط برفق على القماش حتى نحصل على أكبر قدر ممكن من الحليب.
- ثم نحضر مقلاة أو وعاء معدني ونضعه على نار متوسطة ونضع فيه الخليط ونتركه لفترة مع الاستمرار في التقليب حتى يتحول إلى اللون الأصفر مثل حليب الثدي.
- لا نتوقف عن التقليب حتى يغلي الخليط ويمكن تحليته حسب الرغبة.
- العمر الافتراضي للحليب في الثلاجة هو 5 أيام لا أكثر، وبعد ذلك يصبح غير صالح للاستهلاك.
الكمية المناسبة من فول الصويا لتكبير الثدي
- أنسب كمية من حليب الصويا حسب توصيات الخبراء وخبراء التغذية هي كوب إلى كوبين كل يوم.
- يمكن تناوله في 3 أكواب على مدار اليوم إذا كان متقطعًا أو غير منتظم للحصول على أفضل النتائج.
الآثار الجانبية لزيادة عدد فول الصويا يوميا
إذا تجاوز شيء ما حدوده ينقلب عليه، كما في حالة استخدام فول الصويا لتكبير الثدي، وعلى الرغم من فوائده الكبيرة إلا أن ضرره أكبر إذا تم الإفراط في استخدامه، وأهم هذه الأضرار:
- الاستهلاك المفرط لفول الصويا يمكن أن يقلل من فرص المرأة في الحمل ويمكن أن يؤدي إلى العقم ويزيد من تعريضها لسرطان الرحم والثدي.
- الاستهلاك المفرط لفول الصويا يقلل أيضًا من الرغبة الجنسية لدى النساء.
- وفشل هرموني في جسد الأنثى يؤثر على الدورة الشهرية.
يمكنك أيضا أن ترى: أسرع طريقة لزيادة حجم الثدي في أيام قليلة
بهذا نختتم عرض تجربتي في استخدام فول الصويا لتكبير الثدي وكيفية استخدامه وأهم فوائده وآثاره الجانبية والتي تعد من أهم التجارب وأكثرها فاعلية.