De opwindende en hartstochtelijke effecten van een ontluikende romance verleidt ons vaak om voorbij de verschillen tussen ons en een potentiële partner te kijken. De rose-tinted glasses waarmee je kijkt, doen de lucht mooier lijken en alles lijkt op zijn plaats te vallen. Echter, wanneer je de rode vlaggen bij een vrouw negeert, kunnen problemen de kop op steken zodra de verliefdheid begint af te nemen. En wanneer je de zaken in hun ware licht begint te zien, ben je misschien al te ver gevorderd.
Daarom is het cruciaal om de rode vlaggen in een relatie met een vrouw te herkennen, ongeacht hoezeer je wilt geloven dat alles perfect is. Bovendien, hoe eerder je mogelijke problemen identificeert, hoe sneller je kunt bepalen hoe je deze kunt aanpakken.
Aangezien je geen gedachten kunt lezen, is het van groot belang om aandacht te besteden aan iemands gedrag, spreken en handelen om te beoordelen of hun aanwezigheid in jouw leven meer kwaad dan goed doet. Laten we daarom eens kijken naar de belangrijkste rode vlaggen in een vrouw die je nooit moet negeren.
15 Rode Vlaggen Bij Vrouwen Die Je Nooit Moet Negeren
De rode vlaggen bij een vrouw of een man zijn in wezen hetzelfde. Misbruikers vertonen altijd vergelijkbare trekken, ongeacht het geslacht. Het is belangrijk te weten wat deze zijn, zodat je ervoor zorgt dat je niet in een giftige dynamiek duikt. Een jonge man die ik enkele jaren geleden heb begeleid, leed onder enorme emotionele trauma omdat hij de waarschuwingssignalen in het gedrag van zijn partner niet vroegtijdig herkende.
Toen hun relatie begon, keek Kevin voorbij de manier waarop Samantha respectloos werd en hem beledigde telkens ze een ruzie hadden. Wat hij aannam als een “impulsieve reactie” bleek een duidelijke rode vlag te zijn. Met elke sarcastische opmerking en elke vernederende opmerking, voelde Kevin dieper in het gat dat hij voor zichzelf had gegraven. Toen hij zich realiseerde dat hij ertegenop zag om elke dag met Samantha te praten, wist hij dat het tijd was om een einde aan de relatie te maken.
Wat zijn de rode vlaggen bij een vriendin? Het antwoord op deze vraag is het verschil tussen een situatie zoals die van Kevin en vroegtijdig begrijpen aan wat je wel of niet moet werken (of waar je beter vanaf kunt blijven) in een relatie, bij voorkeur wanneer je net begint met daten. Laten we eens kijken naar de signalen waar je op moet letten:
1. Ze kwetsen je door je namen te geven
Ik heb ooit een stel begeleid dat tijdens de COVID-lockdown begon te daten. Ze hadden elkaar nooit ontmoet en hun relatie begon telefonisch. Ze gingen uit elkaar omdat ze haar partner beledigingen naar het hoofd gooide, hem dom noemde en hem een slecht gevoel gaf. Hoewel ze probeerden het goed te maken, staat hun relatie nu op het spel.
Deze dingen lijken misschien niet direct een rode vlag te zijn, aangezien vrienden vaak in dergelijke grappen praten. Maar wanneer het gaat om een romantische relatie, vooral in gevallen waar het paar elkaar nog niet had ontmoet, is het belangrijk hoe beide partners met elkaar omgaan. Als je met iemand date en ze behandelen je niet goed, is dat een van de grootste rode vlaggen die je moet opmerken.
Wanneer je vernederd wordt en je je dom voelt om een fout, kan dit je zelfvertrouwen ondermijnen. Dergelijk toxisch gedrag kan zich in de loop der tijd ophopen en je overladen met zelftwijfel. Je wilt niet dat de bron hiervan de persoon is van wie je het meest houdt, toch?
2. Ze hebben extreem hoge verwachtingen van jou
Een van de veelvoorkomende rode vlaggen bij een vrouw is het verwachten dat haar prins op het witte paard haar van al haar problemen redt. Dit zogenaamde prinses-syndroom leidt tot behoeftig gedrag, wat sommige mannen zo gemakkelijk kunnen verwarren met genegenheid, zonder zich ervan bewust te zijn dat dit eigenlijk een waarschuwingssignaal is.
Wat die mannen niet realiseren is dat ze zich hebben ingeschreven voor een pad van vijftig jaar vol problemen. Natuurlijk is het een flinke boost voor het ego van de meeste mannen omdat het hun beschermersinstinct oproept. Mijn advies aan dergelijke mannen is dan ook: begrijp dat je een onafhankelijk persoon in je leven nodig hebt. Een afhankelijk persoon zal je naar beneden trekken. Wanneer je partner een lange lijst van verwachtingen heeft van haar partner, kun je slechts dissonantie terugverwachten.
3. Ze laten je aan je realiteit twijfelen door gaslighting
Gaslighting is wanneer je partner je gevoelens ongeldig maakt door dingen te zeggen als: “Dat is niet wat er is gebeurd”, “Je overreageert” of “Je bent gek om zo te denken, je hebt hulp nodig”, wat je aan jezelf laat twijfelen. Wanneer dit herhaaldelijk gebeurt in een langdurige, serieuze relatie, kan het de zelfvertrouwen en het zelfgevoel van het slachtoffer ernstig aantasten.
Een van de duidelijke rode vlaggen bij een beschadigde vrouw is emotionele misbruik zoals dit. Het is ook een van die ongrijpbare rode vlaggen bij het daten die in het begin van een relatie misschien niet duidelijk zichtbaar zijn. Deze lelijke kant van je partner kan zich pas openbaren nadat je al enige tijd in de dynamiek hebt geïnvesteerd.
Het gevaar is dat door het verlangen om controle over jou te vestigen, je zelfvertrouwen aan te tasten door je aan te vallen, je te isoleren of je schuldig te laten voelen, emotioneel misbruik vaak chaos kan veroorzaken in elke relatie en in de geestelijke gezondheid van het slachtoffer.
4. Ze praten constant over hun ex
Als ze alles de schuld van de ex geven en zich voordoen als het onschuldige slachtoffer in die relatie, moet je oppassen. Vergelijkingen met oude liefdes, vooral met de huidige partner, zijn een van de belangrijkste rode vlaggen bij een vrouw. Natuurlijk is het normaal om af en toe een voormalige geliefde te noemen. Het is prima als ze de naam van hun ex ter sprake brengt terwijl ze je vertelt wie haar introduceerde in die verslavende serie.
Maar als het lijkt alsof ze de ex meer probeert te bewijzen bij jou als jury, kan het vaak betekenen dat ze nog zaken te verwerken heeft. Het is een van de rode vlaggen in de relatie als het lijkt alsof ze constant excuses zoekt om de vorige partner ter sprake te brengen en jou met hen te vergelijken.
5. Zichzelf als slachtoffer gedragen
Een slachtofferschap is ook een waarschuwing dat de vrouw met wie je bent toxisch is. Alles is tegen haar en iedereen is er op uit om haar te kwetsen. Het glas is altijd halfleeg en iemand heeft het ongetwijfeld vergiftigd, omdat zij altijd de slachtofferrol op zich neerlegt. Ze zal altijd de negatieve aspecten van iedereen om haar heen benadrukken, en haar pessimistische kijk op het leven zal ook de kracht van jullie relatie doen twijfelen.
Wat zijn de rode vlaggen bij een vriendin? Als ze op zoek gaat naar manieren om zichzelf in elke situatie als slachtoffer voor te stellen, is het een indicatie dat ze een toxische persoonlijkheid heeft. Het is waarschijnlijk dat ze elke poging tot een grap als een persoonlijke aanval beschouwt, en alles wat je zegt nauwlettend in de gaten houdt omdat haar onzekerheid haar verhindert om jou te vertrouwen. Negeer deze gedragingen niet, want dit zijn enkele van de grootste rode vlaggen bij een vrouw.
6. Geen acceptatie van je relaties met vrienden en familie
Van alle rode vlaggen in een relatie met een vrouw wijst deze op een heleboel problemen zoals een controlerende natuur, jaloers gedrag of een onveilige hechtingsstijl. Als ze voelt dat ze altijd de nummer één prioriteit in jouw leven moet zijn, kan ze de onafhankelijkheid van haar partner beperken.
Als ze zich altijd bedreigd voelt door jouw beste vrienden, collega’s of zelfs ouders, moet je evalueren wat voor soort relatie je met haar kunt opbouwen. Dit is een van de grootste rode vlaggen bij een meisje en geeft aan dat er grotere onderliggende problemen zijn.
7. Het draait altijd om hen, en ze missen empathie
Stel je voor dat wat je partner tegen je zei je gerespecteerd en gekwetst heeft. Misschien was het een vervelende aanval op jouw onzekerheden of een vernederende opmerking. Wanneer je hen vertelt hoe wat ze zeiden je pijn deed, zijn ze volkomen onwillig om met je mee te leven en blijven ze bij hun standpunt. Wees niet verbaasd als je hoort: “Stop met overreageren, je maakt er een grote zaak van.” (Herinner je je gaslighting?).
Wanneer iemand niet in staat is om simpelweg te zeggen: “Ik begrijp hoe je je voelt, hoewel ik het er niet mee eens ben”, is dat een duidelijke en zorgwekkende rode vlag. Empathie betekent niet altijd dat je de standpunten van de ander moet accepteren. Een cliënt die ik had, was altijd bezorgd dat zijn vrouw een seksuele affaire had, zelfs tijdens de lockdown, waarbij ze elke dag in hetzelfde appartement doorbrachten.
Hoewel zijn twijfel en onzekerheid absurd leken voor haar, was ze in staat om te zeggen: “Ik begrijp waar deze paranoia vandaan komt en waarom je je zo voelt. Maar ik denk niet dat je denken gerechtvaardigd is.” Terwijl dergelijk niveau van empathie zeldzaam kan zijn, is een volledige afwezigheid ervan een ernstige rode vlag.
8. Ze hebben geen idee hoe ze een ruzie moeten oplossen
Dit is een rode vlag in een relatie met een vrouw die invloed heeft op hoe je door je problemen werkt op de lange termijn. Als hun idee van conflictoplossing is om je de rug toe te keren of je helemaal te negeren, kun je er zeker van zijn dat er groeiende wrok in de relatie is die uiteindelijk tot een ineenstorting zal leiden. Ik had bijvoorbeeld een cliënt die haar man midden in de nacht wakker maakte, op de deur bonkte en vroeg om met haar te praten over wat haar dwarszat.
Proberen een ruzie op te lossen door op je partner te schreeuwen om 4 uur ’s nachts is natuurlijk niet de meest effectieve manier om een probleem op te lossen. Natuurlijk is dit niet noodzakelijk alleen een van de rode vlaggen bij een vrouw; het werkt in beide richtingen. Het basisprobleem is dat één partner een “mijn manier of de snelweg” benadering hanteert, wat voor niemand voordelig is.
9. Ze hebben een toxische, disfunctionele relatie met hun familie
Wat zijn de rode vlaggen in een vriendin? Bij het beantwoorden van deze vraag denk je misschien alleen aan hoe ze jou behandelt en niet naar de dynamiek in haar gezin kijkt. Als ze voortdurend ruzies heeft met haar vader, de eerste man in haar leven, zal dit patroon zich waarschijnlijk herhalen. Je moet dan ook analyseren waarom haar relatie met haar familie zo ongezond is. Zijn de ouders aardige mensen, maar vindt zij altijd wel een manier om te ruziën en onzeker te zijn? In dergelijke situaties is het duidelijk dat het niet aan de ouders ligt, maar aan haar.
Wanneer ze ongezonde relaties heeft met haar primaire verzorgers, leidt dat ook weer tot de verwachtingen die ja bespraken, het prinsessensyndroom waar de vrouw kan verwachten dat haar partner haar ‘redt’. Deze rode vlag in relaties wordt vaak niet vroegtijdig zichtbaar, omdat je waarschijnlijk niet alles over de gezinsdynamiek van je partner leert wanneer je net begint met daten. Maar zodra je een duidelijker beeld hebt, is het belangrijk om objectief te kijken naar wat er aan de hand is.
10. Ze zijn extreem afhankelijk van jou
Een van de rode vlaggen in een relatie met een vrouw, of zelfs een man, die ik vaak zie is extreem codependent gedrag en een patroon van van de ene naar de andere relatie springen. Ze weten niet wie ze zijn zonder een relatie, wat vaak resulteert in behoeftig en klam gedrag.
De behoefte aan een relatie om normaal te functioneren is een van de rode vlaggen van een beschadigde vrouw. Je zult vaak zien dat zij lijden aan afwijzing, wat pas afneemt zodra ze in een nieuwe relatie zijn. Dergelijk gedrag geeft aan dat zij het idee van een relatie belangrijker vinden dan de persoon met wie ze zijn, en ze zouden een nieuwe optie niet uitsluiten als de huidige dynamiek verslechtert.
11. De relatie maakt je emotioneel uitgeput
Dit gebeurt niet noodzakelijk tijdens de beginfasen, maar na verloop van tijd worden de tekenen duidelijk. Als je constant aangevallen wordt tot het punt dat je het gevoel hebt op eieren te lopen of altijd op je hoede moet zijn, is het volkomen normaal dat de relatie je emotioneel uitgeput achterlaat.
Hier is een simpele lakmoesproef om te beoordelen of je in een relatie bent met iemand die niet bij jou past: Is zij iemand met wie je ook vrienden zou willen zijn? Zo niet, dan is dat een rode vlag dat aangeeft dat jouw waarde systeem niet alignert met het hare en dat je niet compatibel bent.
12. Geestelijke gezondheidsproblemen waar ze niets mee wil doen
We hebben allemaal onze uitdagingen en kwesties waarop we moeten werken, en alleen omdat iemand is gediagnosticeerd met een aandoening, betekent dat nog niet dat ze niet waardig zijn voor jouw liefde en gezelschap. Desalniettemin is het geen verrassing dat de relatie met iemand die worstelt met mentale gezondheidsproblemen niet altijd vanzelfsprekend is en enkel kan floreren als beide partners actief aan de relatie werken.
Wanneer de partner met zulke problemen weigert aan zichzelf of de relatie te werken, kan dat uiteindelijk de reden zijn dat de relatie faalt. Natuurlijk is het volkomen aanvaardbaar om dergelijke problemen te hebben. Wat belangrijk is, is hoeveel verantwoordelijkheidsgevoel een persoon kan nemen voor hun gedrag en niet hun ziekte als excuus gebruiken. Kunnen ze actief werken aan het beheersen van hun symptomen en duidelijk maken dat ze alles doen wat ze kunnen om aan zichzelf en om de kracht van de relatie te werken?
13. Er is geen teken van wederkerigheid
Voelt het alsof je meer aan de relatie bijdraagt dan de ander? Natuurlijk is er nooit een perfecte 50-50 balans, maar als je denkt dat je niet op je partner kunt rekenen in een noodsituatie, is dat een van de rode vlaggen in een relatie met een vrouw.
Wederkerigheid wordt niet vastgesteld door kaarten bij te houden van wie wat doet; het is een gemoedstoestand die tot uitdrukking komt in de inzet die iemand van nature biedt. Het behoeft niet eens te blijken uit de noodgevallen van 3 uur ’s nachts; het gebrek aan wederkerigheid kan duidelijk zichtbaar zijn in de manier waarop jouw partner jou voortdurend behandelt.
Het kan beginnen te voelen alsof jij degene bent die voortdurend moeite doet in de dynamiek, of dat jij de enige bent die zich inzet voor het oplossen van ruziën in plaats van vechten. Verantwoordelijkheid nemen is voor jouw partner een onbekend concept, en uiteindelijk zal dit waarschuwingssignaal zich duidelijk maken. Wanneer jouw relatie uitermate eenzijdig begint te voelen, is het tijd om de fundamenten van jullie dynamiek opnieuw te evalueren.
14. Hun idee van “communicatie” bestaat uit schreeuwen en vechten met jou
Elke keer dat je in een ruzie belandt en probeert jouw standpunt te verduidelijken, lijken ze niet in staat om op een rustige en beheerste manier in dialoog te treden. Ze lijken alleen maar te willen “winnen”, en communiceren met hen kan resulteren in gevoelens van pijn en gekwetstheid. Klinkt dit bekend?
Dit soort gedrag kan vaak een van de meest voorkomende rode vlaggen zijn. Onder het mom van communicatie kan jouw partner schreeuwen en pijn doen, ervan uitgaande dat ze alles mogen zeggen wat ze willen. Dit geeft niet alleen blijk van een gebrek aan respect, maar toont ook aan dat jouw partner misschien een vertekend beeld heeft van hoe communicatie zou moeten zijn in een gezonde, serieuze relatie.
15. Ze vertonen controlerend gedrag
Controlerend en jaloers gedrag is een van de grootste rode vlaggen bij een vrouw, en ook bij mannen. Dergelijk toxisch gedrag is niet beperkt tot gender, en mensen ondervinden helaas al te vaak controlerend en jaloers gedrag van hun partners.
Jouw partner kan twijfelachtig of extreem jaloers zijn op jouw vrienden en familie en kan de tijd die je met hen doorbrengt controleren. Of ze kunnen afkeuring tonen of je aansporen om je hobby’s op te geven. Terwijl de popcultuur je kan doen geloven dat controle erop neerkomen dat je partner je letterlijk zegt niet iets te doen, moet je begrijpen dat het veel subtieler is.
Deze rode vlag kan zich in de loop van de tijd ontwikkelen en je kunt het misschien niet eens opmerken. Stel je voor: jouw partner zegt je nooit expliciet niet deel te nemen aan een activiteit, maar hun afkeurende houding, extreme woede als gevolg van jouw acties, en voortdurende minachting zullen uiteindelijk een pijnlijk punt in de relatie worden. Je m��gt zelfs beginnen om mensen of activiteiten die je leuk vindt maar je partner afkeurt te vermijden, om de vrede te bewaren. Daardoor eindigen ze met het controleren van jouw acties en je aan het twijfelen te brengen over jezelf, zij het indirect.
Aangezien je nu weet wat de rode vlaggen bij een vriendin zijn, heb je hopelijk een beter beeld van wat er gewerkt moet worden en wat slechts een probleem in je hoofd is. Ik laat je achter met nog een effectieve lakmoesproef voor compatibiliteit met een potentiële of huidige partner.
Dit artikel is bijgewerkt in november 2022.