Leeftijd vormt geen obstakel in de liefde, en dat zou het ook niet moeten zijn! Uiteindelijk is het slechts een getal; de verliefdheid kan iedereen overkomen, waar en wanneer dan ook. Helaas is de werkelijkheid niet altijd zo ideaal. Vraag het maar aan een man die net het leeftijdsverschil is gepasseerd. Wanneer je in je veertigste begint met daten als man, ontdek je al snel dat het spel, de regels en de verwachtingen behoorlijk anders zijn!
Daten als veertiger is als het betreden van een volledig nieuwe wereld. Twijfel je eraan? Softwareontwikkelaar Alex George, 45, een ‘voortdurend vrijgezel’, ontdekt dat hij ‘nieuwe trucs’ moet toepassen om een afspraakje te scoren. “Heeft het te maken met de leeftijd?” vraagt hij zich af. “De vragen veranderen en zo ook de gesprekken met vrouwen. Ik moet voorzichtig en bewust zijn van wat ik zeg.”
Daten in je veertig is een unieke ervaring die afhankelijk is van verschillende factoren. Ja, ‘de leeftijd’ speelt een rol, maar ook de leeftijd van de vrouwen die je wilt daten, hun houding, carrière-ontwikkeling en levenservaringen zijn van belang.
Daarnaast speelt je eigen situatie een rol. Misschien treed je opnieuw het datingveld binnen na een pauze. Je hebt misschien een vervelende scheiding of twee doorgemaakt en probeert het datingleven geleidelijk weer uit. Of misschien ben je altijd single geweest, zonder succes in het aangaan van een verbintenis. Je probeert je weg te vinden in het datinglandschap als veertiger en vraagt je af wat te doen.
Als je terug de datingwereld in stapt in je veertigste, zul je merken, net als George, dat de communicatie en de methoden aangepast moeten worden in tegenstelling tot toen je in je twintig of dertig was. De sleutel tot succes is te begrijpen wat werkt, wat je moet vermijden en wat je kunt doen om aantrekkelijk en gewild te zijn. Daten in je veertig is uitdagend; daarom hebben we enkele tips en trucs voor je, met behulp van een CBT-practitioner met een masterdiploma in psychologie en een specialisatie in klinische psychologie.
Wat te Verwachten Tijdens het Daten in je Veertiger als Man
Eerlijk is eerlijk, daten in je veertig als man kan zowel interessant als geweldig zijn. Je bent ouder, wijzer en zou idealiter beschikken over een schat aan ervaring. Al deze factoren voegen niet alleen zelfvertrouwen toe aan je liefdevolle communicatie, maar vergroten ook daadwerkelijk je kansen nadat je de veertig hebt bereikt.
Er zijn echter ook uitdagingen. Een groot deel van daten is tegenwoordig verbonden met technologie; en mannen in hun veertig kunnen het moeilijk vinden om met tekstberichten om te gaan.
Dus als jij een van diegenen bent die weer in het datingcircuit stappen na de veertig, hier is wat je kunt verwachten. Deze inzichten en enkele tips kunnen je helpen om te navigeren en succesvol te zijn!
1. Hoe je verliefd wordt, verandert
Datingcoach Jonathan Aslay legt uit dat mannen in hun veertig afhankelijk zijn van hoe ze hun emotionele dilemma’s hebben opgelost. “Naarmate mannen ouder worden, worden ze vaak gekweld door onverwerkte kindwonden of volwassen trauma’s,” zegt hij.
“Mannen die deze kwesties niet hebben opgelost, zullen egoïstische liefde kiezen en misschien liefde zoeken via seks. Maar degenen die emotioneel gezond zijn, zullen naar diepere verbindingen verlangen.” Met andere woorden, verwacht een verandering in je liefdesbehoeften tijdens het daten in je veertig als man.
Leeftijd mag dan geen directe factor zijn, maar levenservaring is dat zeker, zegt Kranti. Terwijl sommige mannen in hun veertig misschien naar jongere partners zoeken, is de kans groot dat je iemand dichter bij je eigen leeftijd wilt, simpelweg om beter met hen te kunnen relateren. Daten in je veertig kan uitdagend zijn, en misschien heb je behoefte aan iemand die dat begrijpt.
“Je wilt een partner die zelfverzekerd, volwassen is en de weg in de wereld kent, iemand met gedeelde levenservaringen,” zegt Kranti. “Hoewel het niet ongehoord is dat jongere vrouwen deze eigenschappen bezitten, is de kans groot dat je het gemakkelijker vindt om tijd door te brengen met een vrouw van vergelijkbare leeftijd.”
2. Het kan lastig zijn om je aan te passen
Daten in je late veertig als man betekent dat het moeilijk kan zijn om je aan te passen aan nieuwe routines. Een nieuwe relatie verwelkomd aanzienlijke concessies, maar de vraag is: ben je bereid dat te doen?
Sachin Parikh, een weduwnaar, zegt: “Ik ontmoet echt leuke vrouwen, maar mijn levensstijl is heel gestructureerd. Wanneer ze me vragen om iets buiten mijn comfortzone te doen—of het nu een late film of een dans is—is mijn eerste reactie ‘Nee’.”
Daten in je late veertig kan enkele veranderingen in je dagelijkse routine met zich meebrengen, vooral als je een tijd niet hebt gedate. Als je in een veeleisende baan werkt die lange uren vereist, moet je wat tijd vrijmaken om te daten, waarschuwt Kranti.
Dit zal in het begin niet gemakkelijk gaan, maar een sociaal leven vereist tijd en moeite; dus als je echt wilt daten en een connectie wilt maken met iemand, is het verstandig om enkele aanpassingen aan je planning te doen.
3. Daten tijdens een scheidingsprocedure kan moeilijk zijn
Soms kan een betwiste scheiding jaren duren om te regelen. In zo’n tijd kan het betreden van de datingpool zijn eigen uitdagingen met zich meebrengen. Daten in je veertig na een scheiding is zeker geen cakewalk. Als je ex partner op zoek is naar excuses om je juridisch te laten vastpinnen, kan openlijk daten schadelijk zijn voor je zaak.
Bovendien kun je geen verbintenis bieden aan de vrouw op wie je verliefd wordt. Ook kan het daten van een man die in een scheidingsproces zit veel vrouwen afschrikken, tenzij jullie beiden zeker zijn dat jullie het casual en ongecommitteerd willen houden. Zoals we al zeiden, daten in je veertig is uitdagend.
4. Je hebt een duidelijke agenda
Als je in je late veertig bent en date, heb je waarschijnlijk al een goed idee van wat je uit een relatie wilt halen. Of je nu überhaupt een relatie wilt. Ben je gewoon op zoek om eens te proeven van de datingwereld? Of ben je klaar voor een serieuze, monogame relatie?
Je zult ook duidelijk zijn over waar je compromissen in kunt sluiten en wat voor jou niet-negotiabel is. “Ik was klaar om weer te daten in mijn veertig en besefte dat mijn verwachtingen waren veranderd,” zegt Henry, 44, professor in entomologie.
“Toen ik jonger was, wilde ik een partner die mijn passie voor entomologie (de studie van insecten) en basketbal deelde. Nu ben ik prima als ze een beetje huiverig is voor insecten of als ze niet van basketbal houdt. Ik ging laatst met iemand uit, en we discussiéren over Michael Jordan. Mijn date zei: ‘Oh, hij is de man uit Space Jam!’ Ik moest zo lachen en we hadden een geweldige tijd. Ik realiseerde me dat ik echt een goed gevoel voor humor en basisrespect voor alle mensen wil,” overpeinst Henry.
Slechts sporadisch vind je succesverhalen van de liefde na je veertigste, maar degenen die we kennen, neigen eerder naar diepgang dan gezamenlijke hobby’s en beroepen.
5. Balans tussen onafhankelijkheid en compromis
Als je goed in je veertig zit, heb je je waarschijnlijk al gevestigd in een bepaalde levensstijl en identiteit. Daten betekent dat je ruimte moet maken in je goed geordende leven voor een ander, die ook zijn of haar eigen voorkeuren heeft.
Blijf open-minded. Het is mogelijk dat je date een netheidfreak is en je met een scheve blik aankijkt als je stapels tijdschriften op je salontafel hebt liggen. Dat gezegd hebbende, als je als vrijgezel leeft, zorg er dan voor dat je niet leeft zoals een student. Ruim op, zorg ervoor dat je badkamer gasten-vriendelijk is en hebben wat extra koffiemokken klaar staan als je date blijft slapen.
6. Online daten kan tricky zijn
Gewoon omdat je in je veertig bent, betekent niet dat je ouderwets bent—maar laat Tinder en Bumble aan de jongerenden over. Als je datingapps zoekt, kijk dan naar vrouwen van jouw leeftijd. Leer de chat-taal en kom ze beter leren kennen. Mannen in hun veertig en texten kunnen soms niet goed samen gaan.
Desondanks zijn deze apps voornamelijk bedoeld voor casual ontmoetingen en vind je zelden vrouwen (en mannen!) die serieus zijn, dus laat je niet misleiden. Als je absoluut moet, sluit je aan bij een exclusieve datingservice. Of leer deze apps te gebruiken tot je voordeel en zet je ze met verstand in.
7. Vrienden zijn je beste kans
Als je in je veertigste gaat daten, kan het misschien het beste zijn om met vrienden te praten. Vertel hen wat je zoekt en je kunt verrast zijn door de resultaten. In plaats van te proberen onbekende vrouwen te daten, laat het dan over aan de wijsheid van vrienden om je in contact te brengen met iemand die zij denken dat een goede match is.
Als je op zoek bent naar een serieuze relatie, aarzel dan niet om het woord rond te verspreiden in jouw vriendengroep. Wees wel duidelijk over wat je wilt, anders zou je ze kunnen beschamen. Als je bijvoorbeeld alleen op zoek bent naar casual daten en niet naar een serieuze relatie, weest dan eerlijk en open met hen.
8. Je kunt je onzeker voelen
Het betreden van het datingcircuit na een lange pauze kan ontmoedigend lijken. Misschien was je in je jongere jaren de ultieme ladies’ man, maar tijden veranderen! Vooral als je iemand niet spontaan ontmoet – zoals vrienden die cupido spelen of je iemand op het werk ontmoet – kun je enige… eh… onhandigheid ervaren. Wat is het juiste om te zeggen tegen een aantrekkelijke vrouw die je wordt voorgesteld? Hoe maak je de eerste stap? Hebben vrouwen hun verwachtingen in de loop der jaren veranderd? Moet je eerst sms’en of…? Deze en verschillende andere vragen kunnen door je hoofd spoken wanneer je opnieuw begint met daten in je veertig als man.
Opmerkingen of aantrekkingskracht die een decennium geleden nog effectief waren, zullen na de moderne #MeToo-periode niet langer impact hebben. Dus als je de datingring binnenstapt zonder de juiste voorbereiding of zonder goed te observeren hoe vrouwen tegenwoordig ontmoeten en zich gedragen, ben je in voor een grote verrassing, vooral als je na een lange tijd weer gaat daten.
Vrouwen zijn veel directer en assertiever geworden over hun behoeften en wensen. Dus als je je niet ouderwets of achtergelaten voelt in de race, probeer dan eerst vriend te zijn met vrouwen en laat je charme daarna zien. Leer hen kennen, begrijp wat ze in een man zoeken en pas jezelf daarmee aan.
Veel flirten en daten vindt tegenwoordig online of via sms plaats. Het is mogelijk dat je denkt dat mannen in hun veertig niet goed kunnen omgaan met teksten en geen idee hebben wat de aubergine- en perzik-emojis betekenen. Maak je echter niet te veel zorgen; er zijn genoeg mensen die nog steeds de voorkeur geven aan face-to-face gesprekken. En je zult de emoji’s ook onder de knie krijgen.
9. Begrijp dat de wereld veranderd is
Of het nu gaat om genderstereotypen, seksuele geaardheid of de vraag van hoffelijkheid, je zult navigeren door een heel nieuw mijnenveld wanneer je in je veertig date als man. Het kan iets zijn zo incongruent als het openhouden van de deur voor een vrouw, of wie de rekening voor het diner betaalt, maar je zult merken dat het groter is dan dat.
“Ik ging een paar keer uit met deze man die een polyamorous relatie wilde,” zegt de 47-jarige Barry. “Ik wist eigenlijk niet eens wat een polyamoreuze relatie was, maar ik zocht het op en we spraken er veel over. Het was niet wat ik zocht, maar we hebben geweldige gesprekken gehad en zijn nog steeds vrienden.”
“Een vrouw met wie ik op date ging, drong erop aan om mijn diner te betalen,” zegt Jerry, 46. “Ik was in het begin enigszins verrast. Ik ben een beleggingsbankier en ben gewend de rekening te betalen op een date. Bovendien was de laatste keer dat ik date tenminste 10 jaar geleden en de vrouwen waarmee ik uitging, waren altijd onder de indruk van mijn werk en inkomen. Deze vrouw was marketingdirecteur en ik realiseerde me dat ze goed deed in haar werk en me of mijn geld niet nodig had. Het was een verfrissing, maar ook bevredigend omdat ze me leuk vond en mijn gezelschap waardeerde zonder financiële verwachtingen.”
10. Je verleden speelt een rol
Je verleden zal altijd een rol spelen in elke nieuwe relatie die je probeert aan te gaan. Als je helaas ongelukkige of slechte huwelijken en relaties hebt ervaren, zal dit op de een of andere manier belemmeringen opwerpen wanneer je opnieuw gaat daten. Of je nu serieus geïnteresseerd bent in iemand die je ontmoet of het casual wilt houden, het is het beste om je status te onthullen.
Als je in je veertiger aan het daten bent na een scheiding, wees dan eerlijk over eventuele emotionele bagage die je meedraagt. Je wilt niet dat je date iets problematisch over je verleden van een andere bron hoort, want dat kan alleen maar tot misverstanden leiden.
Het is niet nodig om in detail te treden totdat de relatie zich verdiept, maar verberg geen belangrijke gebeurtenissen die zich in je leven hebben voorgedaan. Je eerlijkheid zal gewaardeerd worden.
Echter, zegt Kranti, je zult ook profiteren van het voordeel van terugkijken. Het is mogelijk dat je als jongere enkele slechte persoonlijke keuzes hebt gemaakt (wie niet!) die niet goed voor je uitpakten. Nu heb je een beter idee van wat voor jou werkt en wat niet. En dat maakt je een sterkere kandidaat voor succesverhalen van de liefde na je veertigste.
11. Je zult meer verantwoordelijkheden hebben
In je veertig heb je meestal een vol leven met carrière, gezin en andere zaken. Het spreekt voor zich dat je niet zo zorgeloos kunt zijn ten opzichte van het leven en relaties als in je twintig of dertig. Je liefdesleven wordt beïnvloed, want je aandacht zal door verschillende andere dingen dan relatieproblemen worden opgeslokt.
Hoe succesvol je zult zijn wanneer je in je veertig begint te daten als man, hangt sterk af van hoe je tijd en aandacht onderhandelt. Als je bijvoorbeeld iemand ontmoet, heb je dan voldoende tijd om aan haar en de opkomende relatie te besteden? Kun je een positieve werk-privébalans vinden? Denk goed na.
12. Verwacht dat seks anders is
Seks wordt niet echt beïnvloed door leeftijd, maar je verlangen kan veranderen naarmate je ouder wordt. Hopelijk zouden sociale druk rondom seks en veroudering je niet moeten beïnvloeden, maar kan wel onbewust de druk in een nieuwe relatie verhogen.
Als je date met iemand die veel jonger is, kunnen eeuwenoude oordelen over veroudering een rol spelen in hoe je je gedraagt in bed. Middelbare leeftijd seks kan geweldig zijn als je weet hoe je je partner goed moet behandelen, veel vrouwen genieten van seks met oudere mannen, omdat ze verondersteld worden betere minnaars te zijn. Zolang je geen onzekerheid over je eigen seksuele behoeften of capaciteiten hebt, kan het erg bevredigend zijn.
13. Wees volledig jezelf
Je kunt je wat onzeker voelen als je de datingarena ingaat. Hoe je je kleedt, hoe je je gedraagt, enzovoort. Je wilt bijvoorbeeld niet horen ‘Is hij niet te oud om dat te dragen?’ of ‘Hoe kan hij zo’n ongepaste grap maken? Is hij geen ouder?’
Maar je brengt een schat aan ervaring mee; dit zijn ervaringen die jou maken tot wie je bent. Voor zover je fatsoenlijk, vriendelijk en open-minded blijft zonder kinderachtig te zijn, zit je goed. Probeer absoluut nooit ‘jonger’ of ‘hipper’ te zijn dan je bent. Wees gewoon jezelf.
14. Je moet familie en kinderen managen
Als je in je veertiger date na een scheiding, moet je mogelijk kinderen in de mix betrekken, of dat nu je eigen of die van je partner zijn, of beide. Daten in je veertig betekent niet dat je verantwoordelijkheid voor de emotionele behoeften van je kinderen kunt negeren.
Als je denkt dat de relatie serieuzer wordt, moet je nadenken over hoe en wanneer je deze introductie wilt aanpakken, adviseert Kranti. “Verrassing je kinderen niet plotseling met iemand thuis. Bespreek dit van tevoren en zorg ervoor dat je hen geruststelt dat zij voorop komen. Vertrouw ook op je buikgevoel over wanneer je het moet vertellen; je weet wanneer het een goed moment is.”
Soms kunnen kinderen uit gescheiden gezinnen negatief reageren op het idee dat hun ouder gaat daten. Ze kunnen zich ook geneerd voelen als hun vader in de veertig of later begint met het daten van een jongere vrouw. Ook al heb je het recht om je leven te leiden zoals jij wilt, dit kunnen ongemakkelijke situaties zijn, waar je waarschijnlijk mee te maken krijgt.
15. Erken de midlifecrisis
Daten in je late veertig als man kan ook inhouden dat je met bepaalde midlifeproblemen te maken hebt, zegt Kranti. Of je nu date als een veertiger vrijgezel of in je veertig na een scheiding, de realiteit van een midlifecrisis kan niet worden genegeerd.
Sommige relaties in deze fase kunnen direct het gevolg zijn van een midlifecrisis, waarin je je leven tot nu toe opnieuw evalueert en de enorme drang voelt om verandering aan te brengen, of iets ongebruikelijks te doen.
Sam, een 45-jarige gescheiden man, voelde zich diep aangetrokken tot Karen. Karen had twee kinderen, en Sam, die vervreemd was van zijn zoon, vond het heerlijk om tijd met hen door te brengen. Het duurde echter een tijdje voordat hij zich realiseerde dat hij meer dol was op het idee om kinderen om zich heen te hebben dan op Karen zelf.
“Ik vond haar heel aardig, we konden goed met elkaar opschieten, maar ik realiseerde me dat ik niet diep om haar gaf. Ik was op een punt waarin ik bang was dat ik misschien niet de kans zou hebben om meer kinderen te krijgen, en Karen en haar dochters leken de perfecte oplossing,” vertelde Sam.
“Dit is niet ongewoon als je in je veertig dating, als man. Daarom moet je begrijpen dat je je in een andere levensfase bevindt dan je partner, wat kan leiden tot verwarring en conflicten. Misschien is je verlangen naar een relatie ontstaan uit een angst om alleen te zijn, of andere diepgewortelde angsten,” zegt Kranti.
Liefde is iets prachtigs en leeftijd zou het laatste moeten zijn waar je aan denkt wanneer je de datingwereld betreedt. Maar het is normaal om zelftwijfel of zelfs problemen met zelfvertrouwen te ervaren. Werk eerst aan jezelf, evalueer je behoeften. Zodra je duidelijk bent over je doelen en wat je wilt van een relatie op deze leeftijd, wordt de weg vooruit een stuk gemakkelijker. Hopelijk word je een van de ‘succesverhalen over liefde na je veertigste’.