Het is eindelijk gebeurd: je bent nu in een relatie. Na maanden van casual daten, een stressvolle onduidelijke status en altijd maar te horen krijgen “laten we zien waar dit naartoe gaat,” heb je eindelijk een label geplakt op wat jullie voor elkaar betekenen. Het is zo OPWINDEND om eindelijk op dezelfde golflengte te zitten en een romantische relatie te hebben. Maar je moet je nog aanpassen aan deze grote levensverandering. Terwijl je verder gaat in deze nieuwe relatie, kan je geest niet anders dan zich afvragen: “Gaat deze relatie te snel? Behandelen we dit wel goed?”
Als je je zo voelt, dan ben ik eigenlijk best blij voor je, want ik zie dit als een goed teken. Je bent slim en wordt niet verblind door je gevoelens in de vroege fase van deze romantische interesse. Het is belangrijk om plezier te hebben en liefde te uiten, maar niet overhaast te werk te gaan.
Voel je daarom niet schuldig over deze vragen. Met deze nieuwe persoon in je leven voel je je overweldigd door verschillende emoties en wil je jezelf beschermen. Als je twijfels hebt over het tempo van deze emotionele verbinding, dan ben je vandaag op de juiste plek. Ga zitten en laat ons je door deze twijfels heen helpen. We staan voor je klaar.
Hoe Snel Is Te Snel In Een Relatie?
Als je net uit een serieuze relatie bent gekomen en je jezelf twee weken later in een stormachtige romance stort, dan kan dat aan de snelle kant zijn om iets nieuws te beginnen. Het is mogelijk dat je in dit geval een nieuwe relatie aangaat omdat je de gevolgen van je vorige relatie emotioneel gezien nog niet hebt verwerkt.
Stel je een andere scenario voor: je hebt een paar weken geleden iemand ontmoet en bent ervan overtuigd dat zij jouw soulmate zijn. Je wilt een langdurige relatie met hen. Ook dit kan erop wijzen dat je te snel verliefd wordt. Hoewel er geen vastgestelde tijdlijn is voor de voortgang van liefde en relaties, is het gemakkelijk om dingen te versnellen wanneer je in de greep van de liefde bent.
We zeggen niet dat je geen plezier moet hebben of mensen moet ontmoeten. We pleiten er gewoon voor om een relatie op een gezonde manier op te bouwen en de tijd te nemen om de persoon echt te leren kennen voordat je grote beloftes maakt. Om ervoor te zorgen dat je niet te snel de relatie ingaat en deze op het juiste tempo voortzet, lees verder.
13 Signalementen Dat Je Te Snel Gaat In Een Relatie
Veel mensen denken dat een relatie niet snel of langzaam kan zijn. Het gaat om emoties en je moet doen wat voor jou natuurlijk aanvoelt wanneer je in een relatie bent. Maar deze bewering is slechts gedeeltelijk waar.
Je moet doen wat goed aanvoelt, maar als je je op enig moment overweldigd voelt door je relatie, is dat een teken dat je misschien niet zo comfortabel bent als je denkt. Het gevoel dat dingen te snel gaan is volkomen normaal in een relatie en je hoeft daar niet bang voor te zijn. Aan de andere kant, zelfs als je weet dat je te snel gaat, kan het ook goed aanvoelen. Dit moet je echter ook vermijden, omdat het langdurige gevolgen kan hebben.
Relaties die snel verlopen, hebben een grotere kans om te mislukken, maar als je de nodige aanpassingen maakt, is er niets om je zorgen over te maken. Houd dit in gedachten, hier zijn 13 signalen dat jouw relatie te snel gaat:
1. Je denkt dat je partner perfect is
Laten we beginnen met een kleine oefening: probeer vijf dingen over je geliefde op te sommen die je niet leuk vindt. Was je in staat om iets te verzinnen? Als dat niet het geval is, dan is dat zorgwekkend.
Elke persoon heeft dingen die ze niet leuk vinden aan hun partner. Zelfs als je net begint te daten, zullen er altijd dingen zijn waar je moeite mee hebt. Zelfs tijdens een eerste date kun je iets tegenkomen dat je niet bevalt, zoals de manier waarop ze zitten of eten. Als je denkt dat je partner perfect is, zie je hen niet als een mens en heb je niet genoeg tijd genomen om hen goed te leren kennen.
2. Jullie beïnvloeden elkaars beslissingen te veel
Wat wordt beschouwd als te snel gaan in een relatie? Als je elkaar pas enkele weken kent en zij al het middelpunt van jouw universum zijn, dan heb je je antwoord. Mijn vriendin Dayna heeft een neiging om te snel te gaan in haar relaties. Ongeacht de absurde eisen die aan haar worden gesteld, doet ze het. Een keer wilde haar vriendin haar op een zondagochtend zien. Ze loog tegen haar familie dat ze ziek was om niet naar de kerk te hoeven, alleen zodat ze kon voldoen aan het verzoek van haar vriendin.
Dit is niet wat een gezonde relatie zou moeten zijn, ongeacht hoe lang jullie samen zijn. Als jouw hele routine verandert om aan de wensen van je partner te voldoen, dan ben je waarschijnlijk te serieus over de relatie. Je moet balans vinden tussen je leven en de behoeften van je relatie. Verander niet in de partner van iemand anders, je nieuwe partner is niet je hele leven.
3. Relatie-mijlpalen worden te snel gepasseerd
Je vraagt je misschien af: “Gaan we te snel?” Laten we in dit geval de zaken stap voor stap bekijken en de verschillende relatie-mijlpalen bekijken. Deze omvatten meestal de eerste date, de eerste kus, de eerste ruzie, samenwonen, enzovoorts. Zodra je met iemand gaat daten, dienen deze mijlpalen geleidelijk te worden gepasseerd terwijl je elkaar beter leert kennen. Het is als een niveau omhoog gaan in een videogame omdat je er beter in wordt. Je verwacht niet iemand liefde te verklaren na slechts een paar dates.
Als je deze belangrijke momenten in de eerste maanden bereikt, dan is dat een teken dat de voortgang van jullie relatie op topsnelheid gaat. Bijvoorbeeld, samenwonen in de eerste maand of seks hebben in de eerste week.
4. Geen ruzies en alles gaat soepel
Dit punt lijkt misschien vreemd, maar geloof me, het is heel belangrijk. Denk terug aan jullie relatie tot nu toe. Hoe lang zijn jullie al samen? Een paar maanden? Hebben jullie in deze beginfase al eens een ruzie gehad? Hebben jullie misverstanden ervaren? Als het antwoord nee is, betekent dit dat je zo gefocust bent op je relatie dat je sommige dingen te veel laat passeren.
Er is een kans dat je denkt dat de relatie te snel gaat, maar dat het op dat moment goed voelt. In dat geval negeer je misschien al bestaande problemen. Maar deze zullen ongetwijfeld binnenkort naar boven komen.
5. Geen ruimte en geen grenzen
Als je net een relatie bent begonnen, is het heel normaal om elke seconde met je partner te willen doorbrengen. Mensen in nieuwe relaties neigen er vaak toe hun hele tijd aan de relatie te geven. Zowel mannen als vrouwen die te snel gaan in een relatie worden ook te serieus. Hoewel dit normaal kan zijn, is het niet erg gezond. Het is belangrijk om realistische verwachtingen van elkaar te hebben.
Teveel betrokkenheid kan leiden tot een eenzijdige relatie. Terwijl jij misschien kwaliteitstijd wilt doorbrengen, kan je partner daar anders over denken. Het behoud van een balans tussen tijd samen doorbrengen en je eigen ruimte is cruciaal.
Een ander probleem in nieuwe relaties is het ontbreken van grenzen. Wanneer alles open is, kan de band in elke richting escaleren. “Hij gaat te snel fysiek” of “zij wordt te clingy” zullen snel voelbaar worden omdat je geen grenzen hebt gesteld. Grenzen verminderen de romantiek niet; ze stellen je in staat samen te groeien. Gezonde grenzen kunnen er als volgt uitzien:
- Elkaar twee keer per week ontmoeten, niet meer
- Minstens drie dates in een maand
- Nooit onopgeloste ruzies laten
- Op een specifiek tijdstip tijdens de dag bellen
- Geen seks tot de zesde date
6. Je denkt niet na over je relatie
Het starten van een relatie vereist dat je je aangetrokken voelt tot de persoon. Gevoelens zijn belangrijk, maar zodra de relatie eenmaal op gang komt, moet je ook pragmatisch nadenken. Je hart en brein maken beide deel uit van wie je bent, dus ze moeten allebei gelijkwaardig betrokken zijn in je relatie.
Het brein komt vaak achterop wanneer het hart in actie komt. Dit is de reden waarom veel relaties niet altijd “goed aanvoelen.” Nadenken is essentieel; het is de enige manier waarop je de emoties die je voelt kunt begrijpen, en je partner kunt leren kennen. Als je je hoofd niet gebruikt in de relatie, dan is dat een teken dat je relatie te snel gaat.
Neem een moment om diep adem te halen en je band te evalueren. Dit is de enige manier waarop je kunt begrijpen waar je relatie naartoe gaat, of je bereid bent om je te committeren en wat je volgende stap zou moeten zijn.
7. Veel seks hebben zonder erover te praten is een teken dat je relatie te snel gaat
Wat wordt beschouwd als te snel gaan in een relatie? Het antwoord is, alle andere fases overslaan en recht naar de seks gaan. Seks is de laatste fase van fysieke intimiteit in een relatie. Het is een teken dat jij en je partner elkaar vertrouwen, maar dit zal niet het geval zijn als je hier te snel in bent gegaan.
Seksuele chemie kan voor jullie beiden heel verschillende dingen betekenen. Het is mogelijk dat de enige reden dat jullie seks hebben gehad is dat hij fysiek te snel gaat, en jij niet wilde “verpesten door nee te zeggen.” Het kan ook zijn dat de seks voor jou goed is, maar niet voor hem/haar. Soms ben je je er zelfs niet van bewust hoe je je echt voelt over seks. Als je in een van deze categorieën valt, dan is dat een zorgwekkend signaal. Negeer het niet.
De beste manier om te begrijpen of jullie fysieke relatie te snel gaat, is door het gedrag van je partner tegenover seks op te merken. Zijn ze open om erover te praten? Bespreken jullie beiden wat jullie leuk vinden en niet leuk vinden in bed? Als je deze gesprekken vermijdt, dan ben je bang om het probleem onder ogen te zien dat je relatie nog niet klaar is voor dit niveau van intimiteit.
8. Jullie relatie is altijd op sociale media
Uitgaan heeft tegenwoordig een dubbele dimensie. Er is de fysieke kant en de virtuele kant. Van videobellen tot sms’en, dingen zijn veel gemakkelijker geworden sinds de komst van het internet.
Je sociale media-profiel is de plek waar je je relatie kunt showen, maar dit zou pas moeten gebeuren wanneer je relatie serieus is en de huwelijksreisfase voorbij is. Als je net begint te daten en je feed vol staat met berichten over je “boo,” dan gaat het teveel te snel.
Wanneer je je relatie op je Instagram of Facebook plaatst, vertel je de wereld ervan. Als dingen niet gaan zoals je had gehoopt, kan het pijnlijk zijn om je relatie in het volle publieke oog te wissen. Wees altijd zeker van je gevoelens voordat je de wereld laat weten dat je in een relatie bent.
9. Je vertrouwt je partner zonder aarzeling
Als je een van die mannen of vrouwen bent die te snel gaan in relaties, dan vertrouw je waarschijnlijk je partner té veel. Vraag jezelf af: wat maakt dat je hen vertrouwt? Gewoon omdat ze aardig zijn voor jou, betekent niet dat ze betrouwbaar zijn.
Heb je al je levensverhaal, al je ‘geheimen’ en ‘schaamtes’ met hen gedeeld? Als dat zo is, dan is het tijd om de rem in te drukken op deze connectie. Terwijl vertrouwen belangrijk is, moet het zich in de loop van de tijd ontwikkelen. Vergeet niet dat ze nog steeds een vreemde zijn en dat je ze pas een paar maanden kent. Leer ze eerst goed kennen. De meeste relaties mislukken wanneer partners zich realiseren dat ze te veel van zichzelf hebben blootgegeven aan iemand waar ze zich zelfs nog niet zeker over voelden.
10. Overweldigende romantiek is een signaal om samen te vertragen
Schattige gebaren of een jubileum vieren is natuurlijk. Maar als jullie pas een maand samen zijn, hebben jullie nog niet veel van deze gelegenheden gehad. Als je je partner elke dag overladen met cadeaus en bloemen, dan gaat je relatie te snel.
Daarnaast, heb je de vrienden en familie van je partner al ontmoet? Ken je ze nauwelijks, maar werd je al geïntroduceerd als de nieuwe vriendin? Als dit waar is, is het mogelijk dat je te vroeg met je partner aan het daten bent.
11. Jouw doelen zijn veranderd
Dit is een zorgwekkende, maar perfecte uitleg van hoe te snel gaan relaties kan ruïneren. Als je net bent begonnen met daten en je merkt dat je je toekomst aanpast voor je partner, dan geeft dat aan dat je te serieus wordt over de relatie. Als je dit ook bij je partner observeert, dan moet je je dynamiek als stel heroverwegen.
Ieder individu heeft plannen. Je stelt doelen om je carrière en leven in een bepaalde richting te sturen, maar deze planningen zijn altijd op jezelf gericht. Wanneer je een serieuze relatie hebt, is het normaal om na te denken over de plek van je partner in je toekomstplan. Maar dit gebeurt meestal pas nadat je al een tijd samen bent.
Je kunt zeggen: “Mijn relatie gaat snel, maar voelt goed, dus wat is het probleem?” Het probleem is dat jouw toekomst een onderdeel van jouw leven is dat jou toebehoort. Als je begint met plannen maken in het kader van je relatie en de dingen werken niet zoals je hoopte, dan verlies je zowel het heden als je toekomst. Dit is emotioneel schadelijk. Stop meteen wanneer je begint te fantaseren over een huis met een witte picket fence. Laat de toekomst zijn gang gaan. Als je bang bent om je partner te verliezen, dan is dat een angst die je niet kunt oplossen door je doelen met die van hen te combineren.
12. Je verliest je identiteit
Als je in de beginfase van je relatie zit en je bent al met alles wat ze zeggen eens, dan rijd je op een hogesnelheidstrein. Dit is een van de redenen waarom relaties die snel gaan vaak mislukken. Dus stop met het dragen van contactlenzen die je irriteren, alleen omdat je partner je beter vindt zonder je bril. Je hoeft geen PB&J te laten liggen omdat zij een hekel aan pindakaas heeft.
Dit kunnen kleine voorbeelden lijken, maar ze zijn cruciaal voor het opbouwen van je identiteit binnen deze dynamiek. Je kunt je niet alleen gedragen om je partner tevreden te stellen. Je identiteit verliezen in een relatie, vooral in een net begonnen relatie, is erg gevaarlijk.
13. Ben je altijd compromissen aan het sluiten?
Wanneer je je extreem investeert in een relatie, doe je vaak wat jouw partner wil. Wil zij gaan winkelen? Done. Wil hij elke dag Netflixen en chillen? Done. Dit wordt vaak gezien als een teken van compromissen, maar dat is niet echt wat het is.
Een compromis is pas echt een compromis als beide partijen elkaar halverwege ontmoeten. Bijvoorbeeld: als jij naar een concert wilt gaan, dan wil je partner waarschijnlijk elke keer dat je naar een openbare plek gaat binnenblijven en een rustige avond hebben. Jij wilt daarentegen vaak naar een feestje gaan en genieten van de muziek. Het compromis zou zijn dat jullie samen een lange rit maken. In plaats van dat de een gewoon toegeeft aan de ander, gaat het om het vinden van een middenweg die voor jullie beiden werkt.
Ga je altijd mee met je vriend voor dubbele dates met zijn broer en zijn vrouw, ook al vind je het niet leuk? Ben jij degene die altijd vroeg opstaat om de vuilnis buiten te zetten? Laat deze relatie niet al jouw behoeften en wensen overschaduwen. Als je dat doet, heb je duidelijk geen solide basis gelegd in deze connectie en ga je te snel.
Hoe Te Vertragen In Een Relatie Die Te Snel Verloopt?
Als je tot de conclusie bent gekomen dat je inderdaad te snel deze verbintenis bent aangegaan en bang bent dat dingen omvallen, dan zijn we hier om je te helpen. Veel mensen raken te snel gehecht en springen in een relatie. Hoewel dat niet ideaal is, zijn er enkele manieren om een relatie die te snel verloopt te vertragen.
1. Stel gezonde grenzen
Een gezonde manier om op de rem te trappen in een relatie is door duidelijke grenzen te stellen. Verander niet abrupt alles door bijvoorbeeld je huissleutel in te nemen of elkaar slechts eens per week te zien terwijl dat eerder dagelijks was. Je kunt langzaam en geleidelijk aan je partner laten weten dat het tijd is om te vertragen:
- Communiceer minder: Stop met het sturen van sms’jes en bellen gedurende de dag. Vertraag het proces en maak meer tijd voor werk of om vrienden te zien. Blijf in contact met je partner en vraag hoe het met hen gaat, maar verminder de frequentie.
- Houd jullie vrienden gescheiden: Ga voorlopig niet uit met de vrienden van je partner en nodig je partner niet uit om jouw vrienden te ontmoeten.
2. Als je het rustig aan wilt doen, stop dan met het afzeggen van afspraken met vrienden
We hebben allemaal de neiging om het belang van onze vrienden te verwaarlozen wanneer we in een relatie zitten. Dit is een natuurlijke ontwikkeling die in elke relatie voorkomt. Al het roddelen dat je voorheen aan je beste vriend vertelde, vertel je nu aan je partner, simpelweg omdat je ze zo vaak ziet.
Een groot deel van het ontkoppelen van je partner houdt in dat je andere emotionele relaties cultiveert, door weer tijd door te brengen met vrienden. Wanneer je jezelf geliefd en gewaardeerd voelt door anderen om je heen, zal je ondersteuningssysteem groeien. Op deze manier voel je je minder afhankelijk van je partner en ben je minder geneigd om hen tot je alles te maken.
3. Vermijd het opofferen van persoonlijke tijd
Onthoud je nog dat je geniet van het alleen naar de film gaan? Of hoe je elke zaterdag met een bepaalde vriend een kop koffie ging drinken? Als dat allemaal is veranderd sinds je met iemand nieuw aan het daten bent, is het tijd om die gewoonten weer op te pakken. Een van de gevolgen van te snel gaan in een relatie is het verlies van wie je bent. Maar als je het wilt vertragen, moet je jezelf weer de ruimte geven om je oude zelf te zijn:
- Werk aan je hobby’s: Ga je opnieuw inschrijven voor die schilderlessen waar je mee gestopt bent of die pottenbakworkshop waar je vorige zaterdag niet kon gaan omdat je brunch had met je partner?
- Creëer een routine: Sport, schrijf in je dagboek en breng tijd door in de natuur. Doe al die dingen die je helpen om je ware zelf te verbeteren.
4. Neem geen spontane beslissingen
Stel je voor dat ze je vraagt om haar als date naar de bruiloft van haar zus te vergezellen. Je hoeft niet onmiddellijk in te stemmen om twee nachten met je partner in een hotelkamer door te brengen. Denk in plaats daarvan goed na. Ben je wel klaar voor deze soort verbintenis? Ben je in deze fase van je relatie bereid om iemand publiekelijk als jouw partner te presenteren?
Beoordeel op basis van je ervaringen met vorige partners en hoe je je in deze fase voelt, hoe klaar je mogelijk bent om bepaalde dingen in je relatie te doen. Je hoeft niet meteen de ouders te ontmoeten omdat je denkt dat dat je partner gelukkig maakt. Probeer niet meeslepend te worden; maak beslissingen gebaseerd op je eigen comfortniveau.
5. Praat met je partner over het vertragen van de relatie
De enige manier om het probleem van een relatie die te snel gaat aan te pakken, is door openhartige gesprekken met je partner aan te gaan. Je kunt het tempo niet alleen bepalen; beiden moeten begrijpen dat er een probleem is in jullie relatie.
Hoe vertel je iemand dat de relatie te snel gaat? Ga naast hen zitten en vertel ze hoe overweldigd je je voelt. Verwijt hen niets en begin geen discussie over wie er te snel is gegaan.
- Verduidelijk je bezorgdheid: Leg hen uit dat je om hen geeft, maar dat je je zorgen maakt dat het overhaasten van dingen schadelijk kan zijn voor jullie verbinding.
- Verken hun gevoelens: Luister ook actief naar hun mening als ze vertellen hoe zij zich voelen. Het is normaal dat ze even van streek zijn; geef daar ruimte voor.
- Maak een actieplan: Bespreek samen hoe je verder wilt gaan. Stel nieuwe regels voor jullie relatie op.
6. Wees in het moment; fixeer niet op de toekomst
Een groot deel van gelukkig zijn in relaties is genieten van elk moment zoals het is. Kijk in de ogen van je partner, leer hen kennen, lach met hen en breng tijd door met hen omdat je dat leuk vindt, niet omdat je op lange termijn plannen aan het maken bent. Bespreek geen huizen, baby’s of hoe de komende tien jaar als koppel eruit zullen zien. Geniet gewoon van elkaars gezelschap en neem de dingen dag voor dag.
7. Werk aan het begrijpen van je eigen gevoelens
Ben je te snel in deze relatie terechtgekomen vanwege een soort onverwerkt trauma? Maakt jouw hechtingsstijl je obsessief voor deze persoon? Gewoon minder sms’en of naar de sportschool gaan, zal je niet helpen om deze relatie te verbeteren. Er is veel zelfwerk en genezing voor nodig om te begrijpen waarom je je zo voelt. Velen van ons hebben de behoefte aan liefde en genegenheid, en dat is de reden waarom we mensen vaak op een voetstuk plaatsen.
Het is belangrijk dat je de redenen doorwerkt waarom je zo snel aan mensen hecht. Vervolgens kun je een balans in je leven aanbrengen zodat je oprecht liefde en aandacht kunt geven. Het is geen verrassing wanneer een relatie te snel gaat en leidt tot een breuk tussen twee mensen die misschien geweldig voor elkaar konden zijn. Nu je de oorzaken van de haast hebt vastgesteld, hoef je alleen de snelheid weer te verlagen. Dit kun je!
Als je partner een van die mannen of vrouwen is die te snel gaan in relaties, ga dan met hen in gesprek en vertel ze hoe je je voelt. Ze zullen wellicht een beetje gekwetst zijn, maar laat hen weten hoeveel ze voor jou betekenen. Dat zal hen goed doen. Aan de andere kant, als jij degene bent die te snel gaat, neem dan een adempauze en leer jezelf om langzamer te gaan. Analyseer je relatie en probeer het grotere geheel te zien. We hopen oprecht dat alles goedkomt voor jullie.
Dit artikel werd in augustus 2023 bijgewerkt.