Een gezonde relatie omvat het doorbrengen van voldoende tijd samen, het prioriteren van je partner, en een beetje jaloezie is natuurlijk. Echter, als je vriend of man je vraagt om al je tijd met hem door te brengen en argwanend is over elke persoon met wie je praat, dan zijn dit duidelijke tekenen van een bezitterige man.
Afhankelijk van de ernst van de situatie zijn er verschillende manieren om om te gaan met de tekenen van een bezitterige man. Om deze kwestie beter te begrijpen, hebben we gesproken met een psychiater en cognitief gedragstherapeut uit Californië, (MD in psychiatrie), die gespecialiseerd is in counseling bij scheidingen, relaties, en premarital compatibiliteitskwesties. Laat ons je enkele typische tekenen tonen dat hij bezitterig is, zodat jij zelf kunt beslissen!
Onthoud: hoewel we allemaal geneigd zijn om enigszins bezitterig te zijn in de beginfase van een relatie, vaak als gevolg van diverse onzekerheden, zal er altijd een fijnere lijn bestaan tussen onschuldige jaloezie en agressieve bezitterigheid. Het is essentieel om bezitterigheid in een relatie te observeren.
13 Tekenen van een Bezitterige Man in een Relatie
Je merkt deze tekenen mogelijk niet in het begin van de relatie. Of als je dat wel doet, vind je het misschien aanvankelijk schattig. Maar geleidelijk aan verergert zijn gedrag en begin je je steeds meer gevangen te voelen. Nu je investering in de relatie toeneemt, wordt het steeds moeilijker om weg te gaan naarmate de tijd verstrijkt.
Laat ons je behoeden voor het verspillen van je tijd en energie in een dergelijke relatie door te kijken naar de vroege signalen van een bezitterige man.
1. Je partner controleert je leven en beslissingen
Een bezitterige man lijkt op dat groenogige monster dat zelfbeheersing mist en geweld gebruikt om de mensen om zich heen te controleren. Als je partner je probeert te micromanagen, elke keer als je met vrienden of familie uitgaat, en je ontmoedigt om lange tijd buiten te zijn, wees dan op je hoede. Dr. Batra stelt: “Een bezitterige man laat je zijn wensen opvolgen door te zeuren, te dreigen of te manipuleren. Dit kan een van de belangrijkste tekenen zijn dat hij bezitterig is in een relatie.”
2. Je partner stalkt je
Jaloezie is een natuurlijke menselijke emotie en niemand kan hier volledig aan ontkomen, behalve misschien een yogi. Maar in een bezitterige relatie wordt deze jaloezie naar een extreem niveau getild. Een van de tekenen dat hij bezitterig is, is dat hij elke kleine gebeurtenis in je leven nauwlettend volgt. Ze zijn in wezen jouw wandelende versie van Joe uit de Netflix-serie ‘You’. Ze loggen zonder jouw toestemming in op je sociale medianetwerken, lezen je berichten en e-mails wanneer je weg bent of komen plotseling naar je werk om je op te halen. De lijst gaat maar door.
3. Je partner heeft geen of beperkte sociale connecties
Een duidelijk teken van het zijn in een bezitterige relatie is dat ze je voortdurend herinneren aan het feit dat jij de belangrijkste persoon in hun leven bent. Dit lijkt aanvankelijk misschien schattig, maar het betekent ook dat je partner geen ondersteuning van buitenaf voelt en niet het gevoel heeft om daar een netwerk voor op te bouwen.
Dit betekent echter niet altijd dat ze bezitterig zijn. Soms kan het voortkomen uit een gevoel van vervulling binnen de romantische relatie. Je moet je pas zorgen maken over je relatie als je partner wrok en woede tegenover je vrienden, collega’s of familie vertoont en uitsluitend afhankelijk is van jou voor hun eigenwaarde.
4. Je partner respecteert je persoonlijke ruimte niet
Iedereen heeft een bepaalde hoeveelheid persoonlijke ruimte nodig. Een ongelukkig persoon kan nooit de bron van iemand anders zijn geluk zijn. Je partner moet dit realiseren als ze voldoende volwassen zijn.
Vroege tekenen van een bezitterige man omvatten een gebrek aan erkenning van persoonlijke ruimte. Ze manipuleren je om je wachtwoorden en persoonlijke aantekeningen met hen te delen. Ze zijn wantrouwig over het idee van persoonlijke ruimte in een relatie. Dit is een manier waarop de bezitterigheid in de relatie toeneemt.
5. Je partner wordt jaloers als je tijd doorbrengt met andere mannen/vrouwen
Een bezitterig persoon lijdt aan intense jaloezie in combinatie met oncontroleerbare woede, en wordt als gevolg daarvan extreem jaloers op elke potentiële romantische concurrent. Ze willen altijd weten met wie je praat of uitgaat. Hoewel ze beweren van je te houden, neigen ze altijd naar paranoia over je loyaliteit naar hen toe.
Het is zeker niet realistisch om een perfecte partner te verwachten, maar er is een fijnere lijn tussen een gemiddeld gebrekkig individu en ernstige emotionele problemen. Let op de vroege tekenen van bezitterigheid in je relatie om jezelf te beschermen.
6. Ze vergezellen je overal
Zelfs als het alleen is om boodschappen te doen, zijn ze er altijd bij. Hoewel dat tot op zekere hoogte lief en vertederend is, wordt het na verloop van tijd benauwd en frustrerend. Soms heb je gewoon zin om je oordopjes in te doen en een rustige wandeling te maken. Maar daar zijn ze weer. Altijd om je heen, niet omdat ze van je houden, maar omdat ze gewoon zo bezitterig zijn in de relatie. Ze weten niet hoe ze zonder jouw gezelschap kunnen zijn. Pas op, want dit is een van de meest ingenieuze tekenen van een bezitterige man in een relatie.
7. Ze hebben altijd iets te zeggen over je outfit
Dames, een van de tekenen dat hij bezitterig is, is hoe hij denkt over je ‘sexy’ outfits. Hij vraagt altijd dat je je verandert in een minder onthullende outfit en zo veel mogelijk bedekt. Dit komt meestal omdat hij niet wil dat andere mannen je op dezelfde manier zien als hij, zelfs als dat ten koste gaat van jouw vrijheid.
Hoewel zijn beschermend gedrag tot op zekere hoogte schattig kan zijn, zou het veel beter zijn als hij begrijpt dat je af en toe sexy wilt kleden voor jezelf. Helaas is een van de tekenen van een bezitterige man dat hij geen respect heeft voor jouw persoonlijke wensen en uiterst jaloers is op de mensen om je heen.
8. Fysiek contact is beperkt
Een van de duidelijke tekenen van een bezitterige partner in een relatie is hoe ze absoluut geen goedkeurend ogenblik tolereren wanneer je iemand van het andere geslacht aanraakt. Dit is moeilijk om mee om te gaan. Zelfs als het gaat om een vriendelijke schouderklop of een professionele handdruk, kunnen ze een scène maken en met je ruziën.
Veel mensen kunnen hun emoties niet of nauwelijks uitdrukken met woorden. Ze nemen hun toevlucht tot huggend of het vasthouden van iemands hand om ze te troosten of gewoon om er voor hen te zijn. Een van de tekenen van een bezitterige vriend is dat hij het verschil niet kan zien tussen een vriendelijke aanraking en een romantische. Laat hem of haar je nooit vertellen wat je wel of niet zou moeten doen.
9. Ze maken je schuldig over het hebben van een leven buiten de relatie
Of je nu tijd doorbrengt met je familie of vrienden, of een hobby oppakt die hen niet omvat, een bezitterige man zal altijd een manier vinden om je slecht te laten voelen. Je zult jezelf zonder duidelijke reden excuses maken. Dit is omdat een van de tekenen van een bezitterige man is dat hij wil dat jouw leven zich om hem draait.
10. Ze proberen je te isoleren
Een bezitterige man doet zijn best om je te laten breken met de mensen die om je geven, zoals vrienden en zelfs familie. Hij laat je zelfs plannen met hen afzeggen, praat slecht over hen, en plant geleidelijk dit idee in je hoofd dat je vrienden gewoon jaloers zijn op jouw relatie en deze willen verstoren.
Dr. Batra vertelt ons: “Een van de grootste tekenen van een controlerende vriend is dat hij probeert je van anderen te distantiëren, zoals vrienden die ‘je slechte ideeën kunnen geven’. Hij doet dit om de enige bron van vreugde in je leven te zijn. Ook wanneer je later beseft dat je in een bezitterige relatie zit, zal je niemand hebben om op terug te vallen.”
11. Ze vragen continu om je aandacht
Een van de tekenen dat hij bezitterig is, is dat hij altijd wil dat je aan hem denkt. Hij vraagt om je aandacht, zelfs wanneer je werkt, een hobby beoefent, of je op iets anders richt dan op hem.
Als je zonder hem uit bent, zal hij je voortdurend sms’en voor updates. Als je hem niet de aandacht geeft die hij nodig heeft, zal hij je manipuleren om je schuldig te voelen voor het niet geven van prioriteit aan de relatie.
12. Ze zijn geobsedeerd door je verleden
Een van de veelvoorkomende tekenen van een bezitterige partner is een obsessie met je exen – zelfs met de eenmalige dates. Je zult merken dat ze in de gaten houden of je contact hebt met je exen, of verbonden bent via social media. Zelfs bij een subtiele hint van contact kunnen ze in een woede-uitbarsting terechtkomen.
13. Ze eisen al je wachtwoorden
“In dergelijke relaties wordt ook digitale privacy in gevaar gebracht”, zegt Dr. Batra. Een bezitterige persoon eist al je wachtwoorden op in naam van het bewijzen van je eerlijkheid en loyaliteit. Of ze suggereren om je te beschermen tegen sociale media-gevaren door je accounts ook op zijn telefoon gelogd te hebben. Trap er niet in. Ze willen er gewoon zeker van zijn dat je niets ‘verborgens’ houdt.
Waarom zijn sommige mannen zo bezitterig?
Hoewel een beetje bezitterigheid natuurlijk kan zijn in een relatie, is het geen excuus voor krankzinnig controlerend gedrag. Het is belangrijk voor mannen om dit gevoel onder controle te houden, als ze een gezonde relatie met hun partner willen. Hier zijn enkele redenen waarom sommige mannen bezitterig kunnen worden:
- Insecurity in hun capaciteiten kan hen jaloers maken op andere mensen in jouw leven, bezorgd dat iemand je zou kunnen veroveren en je zou weghalen.
- Vertrouwensbreuken zijn een andere reden voor bezitterigheid. Ze kunnen herinneringen ophalen aan een oude vriendin die hun vertrouwen heeft geschaad en zich zorgen maken dat je hetzelfde kunt doen.
- Kindertijdtrauma en verlating kunnen zich ontwikkelen tot een angstige gehechtheid. Wanneer iemand angstig is tijdens de hechting, voelt hij altijd dat hij in de steek zal worden gelaten door degene van wie hij liefde en zorg wil ontvangen. Dit creëert een vicieuze cirkel, waarbij de bezitterigheid en jaloezie hun partner afstand doet doen nemen en de man nog bezitteriger wordt.
- Een laag zelfbeeld of falen in andere aspecten van hun leven kan hen ook ertoe aanzetten om controle over jouw relatie te zoeken ter compensatie.
Onthoud, hoewel een beetje bezitterigheid als een compliment kan aanvoelen: het is belangrijk om de balans te bewaren. Uiteindelijk heb je tijd nodig om te beseffen dat je ook een ‘ik’ bent en niet alleen een ‘wij’.
Hoe om te gaan met een Bezitterige Partner?
Als je een van de bovenstaande tekenen van bezitterigheid bij je partner hebt gezien, is het tijd om met hen te praten. Vergeet niet om eerst een patroon waar te nemen. Als je partner zoiets slechts een of twee keer heeft gedaan, is de kans groot dat ze een slechte dag hadden, emotioneel of mentaal. Als dat zo is, hier is hoe je het probleem kunt oplossen zonder je hoofd – of je zelfrespect – te verliezen.
1. Stel grenzen met liefde
Het is alsof je partner een schattige puppy is – schattig, maar ze hebben wat training nodig. Dr. Batra adviseert: “Mensen hebben misschien tijd nodig om zich aan te passen aan de behoeften van een nieuwe relatie. Laat ze op een vriendelijke manier weten dat ‘ik-tijd’ niet betekent dat ‘ik hou niet van jou.’ Een beetje ruimte houdt de relatie gezond.”
2. Bied geruststelling, maar overdrijf het niet
De radar van je partner is ingesteld om elke kleine verandering in affectie op te merken. Laat duidelijk weten dat je er helemaal voor hen bent, maar niet overdrijf het. Dr. Batra stelt voor: “Als je partner zich zorgen maakt wanneer je met vrienden bent, herinner ze dan vriendelijk aan: ‘Ik heb het geweldig, maar niemand hier kan concurreren met jouw dansmoves!’ Dit verzekert hem dat je hem mist zonder dat het klinkt alsof je vastzit op een saai feestje.”
3. Communiceer eerlijk
Wanneer ze vragen waarom je niet onmiddellijk op hun sms’jes reageerde, wees dan eerlijk maar vriendelijk. Zeg iets als: “Ik vind het fijn om van je te horen, maar soms heb ik wat tijd nodig om op te laden. Het heeft niks met jou te maken – ik beloof dat ik geen geheim cultlid of zoiets ben!”
4. Blijf sociaal
Verlies je vrienden niet uit het oog. Terwijl je het belang van sociale contacten benadrukt, zegt Dr. Batra: “Onderhoud je sociale leven, zodat je partner weet dat ze niet je enige bron van plezier zijn.” Bovendien geeft het je verhalen om later te delen – “Raad eens wat Jay vandaag deed!”
5. Injecteer humor
Wanneer ze wat bezitteriger optreden dan nodig is, maak dan een grapje om ze een hint te geven zonder de spanning te vergroten. Als ze zich teveel zorgen maken over waar je bent, plaag ze met: “Ben je mijn GPS nu?” “Een beetje humor kan de spanning verlichten en het luchtig houden,” zegt Dr. Batra.
Onthoud, liefde hoort te voelen als een warme deken in bed, niet als een strak harnas in een cel. Als geen van deze suggesties lijkt te werken en je je benauwd begint te voelen in een relatie, kan het tijd zijn om de band te verbreken.
Laatste Gedachten
Een beetje jaloezie is normaal in een relatie, maar je moet de tekenen van bezitterigheid bij een man nooit negeren, omdat dit kan leiden tot een toxische relatie. Als je signalen opmerkt dat hij bezitterig is, communiceer dan met je man/vriend en probeer het probleem dat dergelijk gedrag veroorzaakt op te lossen. Maar als de tekenen verergeren of je veiligheid in gevaar is, verlaat dan de situatie zo snel mogelijk.