Er heerst een algemene opvatting dat mannen seks initiëren, maar het is ook heel gebruikelijk dat vrouwen de eerste stap zetten. Wanneer een uitnodiging voor seks niet het gewenste antwoord oplevert, zal de vrouw zich vaak afvragen waarom haar partner of vriend geen interesse heeft in seksuele intimiteit.
Voordat je in paniek raakt, is het belangrijk om te onthouden dat het niet altijd aan jou ligt. Er zijn verschillende redenen waarom mannen geen zin in seks hebben, en deze kunnen vaak gerelateerd zijn aan de stress die ze in hun leven ervaren. Voordat je je zorgen maakt over de gedachte ‘mijn vriend wil geen seks met me’, is het waardevol om de dieperliggende oorzaken van deze afwezigheid van interesse in intimiteit te onderzoeken.
Het goede nieuws is dat de meeste van deze redenen waarschijnlijk niets zeggen over hoe hij zich voelt over jou of de relatie. Zodra je de onderliggende oorzaken begrijpt, kan het heropbouwen van intimiteit veel gemakkelijker worden.
Hij wil geen seks met me – 10 redenen die de intimiteit kunnen belemmeren
Als je vriend geen zin heeft in seks, is het volkomen begrijpelijk dat je je ongemakkelijk en bezorgd voelt. Dit geldt des te meer als jullie in het verleden een actief seksleven hebben gehad en je daar goed mee vertrouwd bent.
“Hij wil geen seks met me, terwijl ik een prachtige vrouw ben die hem alle liefde en genegenheid geeft. Wat betekent dit voor onze relatie? Is hij minder verliefd aan het worden? Vindt hij me niet meer aantrekkelijk?” vraag je jezelf misschien af.
Hoewel je je misschien zorgen maakt, is het waarschijnlijker dat zijn verminderde seksuele interesse niets met jou te maken heeft. Mannen die geen zin hebben in seks, kunnen misschien een interne strijd ervaren en willen jou daar niet bij betrekken. Neem de tijd om op te merken of er veranderingen in zijn gedrag zijn. Wellicht heeft hij jouw steun en hulp nodig om zijn problemen op te lossen.
Hier zijn enkele mogelijke redenen waarom hij geen seks wil.
1. Stress
Hij kan gestrest zijn door een werkgerelateerde situatie of iets anders dat hij niet met je deelt. Mannen hebben vaak geen zin in seks wanneer er onopgeloste financiële problemen, zorgen of andere angstige situaties spelen. Stress kan de libido verminderen en de sfeer bederven.
Als je vriend geen zin heeft in seks, vraag dan gerust wat hem dwarszit, of het nu gaat om een probleem op het werk of een gezinskwestie. Laat hem zien dat je om hem geeft en hem wilt steunen, ook in moeilijke tijden.
2. Vermoeidheid
Als hij fit en aantrekkelijk is, waarom zou hij dan geen seks willen hebben? In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zijn veel sportieve mannen niet altijd de energieke type die ze lijken. Het kan goed zijn dat ze fysiek uitgeput zijn.
Na een hele dag hard werken aan hun lichaam, kunnen mannen moe zijn van fysieke activiteit en genieten van wat ontspanning met jou. Soms kan een romantische avond Netflix kijken en afhaalmaaltijden bestellen, waardevoller zijn dan fysieke intimiteit.
Dus maak je geen zorgen over het idee ‘mijn vriend wil geen seks met me’. Geef hem de tijd om weer bij te komen. Als hij zich goed uitgerust en verfrisd voelt, zal hij ongetwijfeld initiatief nemen.
3. Prestatieangst
Een van de redenen waarom mannen geen seks willen of het onderwerp vermijden, is de onzekerheid over hun prestaties in bed. Vroegtijdige ejaculatie of erectiestoornissen kunnen het zelfvertrouwen van een man ondermijnen en leiden tot het vermijden van intimiteit, omdat het voor sommige mannen moeilijk kan zijn om te accepteren dat ze hun partner niet kunnen bevredigen.
Als dit de oorzaak is van zijn gebrek aan interesse in seks, is het belangrijk om het onderwerp voorzichtig aan te snijden. Laat hem weten dat je van hem houdt, ongeacht wat er ook gebeurt, en stel voor om medische hulp te zoeken. Deze aandoeningen zijn in de meeste gevallen behandelbaar.
4. Gezondheidsproblemen
Pijn, ongemak of een huidprobleem kan een reden zijn voor hem om ‘nee’ te zeggen. Een opgeblazen gevoel kan zijn aandacht volledig naar het midden van zijn lichaam trekken, waardoor hij zich niet kan ontspannen. Mannen hebben vaak geen zin in seks als ze zich onzeker voelen over hun lichaam.
Laten we ook erkennen dat niet alleen vrouwen met problemen rond hun lichaamsbeeld kampen. Het is zeldzaam dat mannen hierover openhartig zijn, omdat ze niet als ‘minder mannelijk’ willen overkomen, dus moet je extra gevoelig zijn in je manier van benaderen.
5. Laag testosteronniveau
Het besef dat “mijn vriend geen seks met me wil” kan heel ontmoedigend zijn. Maar het is belangrijk om dit niet zomaar op jou te projecteren. Het is mogelijk dat zijn gebrek aan interesse een gevolg is van een verstoring in zijn lichaam.
Een tekort aan het mannelijke hormoon testosteron is een van de belangrijkste redenen waarom mannen geen zin hebben in seks. Na de dertig kan een geleidelijke daling van de ‘T-niveaus’ optreden. Bij sommige mannen kan deze afname abrupt plaatsvinden en gerelateerd zijn aan diverse auto-immuun- of niet-infectieuze aandoeningen, waaronder diabetes.
Bepaalde medicijnen, tabak en overmatig alcoholgebruik zijn ook bekende oorzaken van een daling in testosteronniveaus. Dit is weer een gevoelig onderwerp, dus wees voorzichtig bij het aansnijden ervan.
6. Wrok
Als je denkt “mijn vriend wil geen seks met me, terwijl hij perfect gezond is”, is het misschien tijd om je aandacht te richten op de gezondheid van je relatie.
Soms kan de reden dat je partner geen zin heeft in seks meer emotioneel dan fysiek zijn. Hij kan zich ongelukkig voelen over jou en wachten op een verontschuldiging voordat de normale fysieke relatie weer kan worden hervat. Dit kan voortkomen uit gedragingen die hij als verkeerd beschouwt, of uit het gebrek aan respect voor hem of zijn familie.
7. Lichaamsgeur
Vaker dan je zou denken, kan een slechte geur de reden zijn dat hij niet langer geïnteresseerd is in seks. Sommige mensen hebben sterke voorkeuren en afkeuren ten opzichte van geuren. Hoewel dit misschien triviaal lijkt, kan het voldoende reden zijn voor hem om ooit seks te weigeren.
Het kan gaan om een geur die je draagt of zelfs om een slechte adem. Mannen waarderen het als je je best doet om goed voor jezelf te zorgen. Het voorkomen van lichaamsgeur in warme of vochtige omgevingen kan lastig zijn, maar een goede hygiëne kan hierbij helpen.
Andere belemmeringen kunnen ook omgevingsfactoren zijn, zoals felle lichten, storende geluiden, de temperatuur van de kamer of een ongemakkelijk bed.
8. Obesitas
Een andere reden waarom je partner misschien geen seks wil, is obesitas. Hij kan zich ongemakkelijk voelen tijdens de seksuele handeling, vooral als jij gezond en fit bent. Problemen met lichaamsbeeld kunnen zijn vermogen om intiem met jou te zijn belemmeren.
Of het extra gewicht kan het voor hem moeilijk maken om optimaal te presteren in bed. Als je vermoedt dat dit de reden is achter het feit dat “mijn vriend geen seks wil”, dan is het belangrijk om te weten dat dit probleem niet vanzelf zal verdwijnen.
Je moet hem steunen bij het aanpakken van zijn gewicht door hem aan te moedigen gezonde levensstijlkeuzes te maken en zijn inspanningen voor een gezonder leven te stimuleren.
9. Een andere relatie
Er kan sprake zijn van een emotionele bijlage ergens anders, en die nieuwe relatie kan de reden zijn voor zijn desinteresse in jou. Hoewel veel mensen nog discussiëren over de vraag of dit catastrofale effecten kan hebben op de primaire relatie.
Waarom mannen in zo’n geval geen seks met jou willen, is omdat ze je respecteren en je niet alleen voor je lichaam willen. Als je vermoedt dat dit de oorzaak is van je vriend zijn gebrek aan zin in seks, is het tijd voor dat ongemakkelijke gesprek.
Je hoeft alleen maar direct te vragen of er iemand anders is.
10. Je gaat te snel
Voor sommige mensen biedt emotionele betrokkenheid troost voordat ze zich overgeven aan seks. Je moet nagaan of je misschien te snel gaat of zijn tempo kunt bijhouden. Sommige mannen willen niet dat hun partner te actief is.
Het geeft hen het gevoel dat ze de controle verliezen, terwijl andere mannen juist het ontbreken van activiteit of respons kunnen afschrikken. Als een man niet weet wat er aan de hand is, kan dit zijn zelfvertrouwen beïnvloeden.
Het antwoord op de vraag waarom je vriend geen seks wil, heeft vaak meer te maken met psychologische redenen dan met fysieke. Het kan nuttig zijn om openhartig te praten voordat je de slaapkamer binnengaat om ongemakkelijke situaties te vermijden. Wees er voor hem wanneer hij jou het meeste nodig heeft.