Houdt Mijn Man Van Mij Of Misbruikt Hij Mij? 15 Manieren Om Het Te Achterhalen

“Houdt mijn man van me of maakt hij alleen gebruik van me?” Dit is wellicht de meest hartverscheurende vraag die men zichzelf kan stellen. Er zijn verschillende manieren waarop hij je voor lief neemt. Hij zou je kunnen gebruiken voor je financiële middelen, voor seks, emotionele ondersteuning, of zelfs voor het uitvoeren van huishoudelijke taken en de zorg voor de kinderen.

Dit komt zeker voor, en veel stellen vervreemden van elkaar in het proces. Uit onderzoek blijkt dat het vervagen van de liefde in een aanvankelijk gezonde relatie voornamelijk voortkomt uit verlies van vertrouwen, intimiteit en het gevoel geliefd te zijn. Het kan ook te maken hebben met een negatieve zelfperceptie.

Langzaam maar zeker, door onopgeloste conflicten, verminderd respect voor elkaar en slechte communicatieve vaardigheden, neemt de romantische liefde tussen partners af en kan deze uiteindelijk verdwijnen. Dit is onvermijdelijk als je geen manieren vindt om de problemen in je huwelijk aan te pakken, zeker wanneer het lijkt alsof je man van je profiteert.

Hoe weet ik of mijn man van me houdt of me gebruikt: 15 aanwijzingen

Elk paar heeft te maken met moeilijke periodes in verschillende fases van hun huwelijk. Dit kan je bezorgd maken en je doen twijfelen aan zijn echte gevoelens voor jou. Daarom hebben we een lijst samengesteld met aanwijzingen die je kunnen helpen bepalen of je man van je houdt of je slechts gebruikt.

1. Hij brengt alleen tijd met je door wanneer hij een gunst van je wil

Vergeet niet wanneer je man nog graag quality time met je wilde doorbrengen? Wanneer hij daar geen interesse meer in toont, is dit een duidelijk teken dat hij niet van je houdt. Hij geeft je weinig aandacht en verkies tv-kijken of tijd doorbrengen in zijn werkkamer boven een echte date of zelfs een eenvoudig diner met jou. Wanneer hij iets van je nodig heeft, gedraagt hij zich plotseling lief en attent. Zodra je hem helpt, keert hij terug naar zijn oude gewoontes van je negeren.

Een gebruiker merkte op dat haar man niet graag tijd met haar doorbracht, waarop iemand reageerde: “Je kunt nog steeds van iemand houden, maar om verschillende redenen niet met hem willen omgaan. Heb je vaak ruzie? Voelt je energie anders aan wanneer je hem benadert? Heeft hij ooit gesproken over waarom hij zo doet?” Maar als dit alles niet opgaat, dan gebruikt hij je simpelweg.

2. Hij complimenteert je alleen wanneer het moet

Complimenten zijn zeer krachtig omdat:

Complimenten van je partner laten je beter in je vel zitten
Je voelt je erkend, gewaardeerd en geliefd
Het toont aan dat je partner aandacht heeft voor de kleinste dingen over jou. Je voelt je gezien

“Houdt mijn man van me of niet?” – Als je man volledig is gestopt met het geven van complimenten en dit alleen doet als hij jouw compliment moet teruggeven of wanneer hij seks nodig heeft, dan is de kans groot dat hij niet meer van je houdt.

3. Hij is financieel afhankelijk van jou

Als je jezelf afvraagt: houdt mijn man van me of gebruikt hij me? Het antwoord ligt in de inspanning die hij levert voor het gezin.

Is hij gestopt met werken en vertrouwt hij volledig op jou om zowel de kinderen als hemzelf te verzorgen?
Is dit niet goed met je besproken?
Of verdient hij minder (wat volkomen normaal is) of gelijk, maar besteed hij jouw geld zonder het aan jou te vragen?

Als je op een van deze vragen ‘ja’ kunt antwoorden, is dat een teken dat hij in deze relatie is voor jouw geld. Dit is een waarschuwingssignaal en een hartverscheurende aanwijzing als je er niets aan doet om de zaken weer op de rails te krijgen.

Hier zijn enkele extra tekenen dat jouw man je niet waardeert:

Hij doet geen moeite om je angst en stress na een drukke werkdag te verlichten
Hij lijkt alleen in zijn eigen wereld te leven en toont weinig interesse in wat er in jouw leven speelt
Hij heeft alle kleine gebaren die hij voorheen deed om je te laten glimlachen, opgegeven. Je begint je af te vragen of je wel met de juiste persoon getrouwd bent

4. Hij geeft niet om jouw liefdetaal en is alleen geïnteresseerd in jouw financiën of lichaam

Liefdestalen zijn belangrijk in een huwelijk om verschillende redenen:

Ze helpen een sterke band tussen partners tot stand te brengen
Ze helpen stellen om hun verliefde fase opnieuw te beleven
Ze bieden ruimte voor gezonde communicatie
Beide partners voelen zich gezien, geliefd en gewaardeerd

Als hij geen moeite doet om regelmatig aandacht te geven aan jouw liefdetaal, maar ineens je favoriete maaltijd kookt of je een lief briefje schrijft vlak voordat hij iets van je nodig heeft (financieel of seksueel), dan geeft hij duidelijk niet meer om je.

5. Hij vermijdt conflicten met jou, maar gebruikt jou als zijn therapeut

Sandra, een 38-jarige haarstyliste uit New York, zegt: “Mijn man zegt dat hij van me houdt, maar ik voel het niet. Hij negeert de grote problemen in ons huwelijk. Hij ontwijkt alles wat ik ter sprake breng en kijkt tv telkens ik probeer te praten. Maar wanneer hij moet praten of zijn hart wil luchten over zijn dag, moet ik de emotionele arbeid leveren om hem te troosten of hem te verzekeren van zijn waarde.”

Joseph Grenny, co-auteur van de New York Times-bestseller Crucial Conversations, schrijft dat stellen die samen ruzie maken, samen blijven. Het probleem begint wanneer je die ruzies gaat vermijden, omdat deze belangrijk zijn om je partner te begrijpen. Als je man snel jouw problemen onder het tapijt veegt, is het omdat hij niet emotioneel volwassen genoeg is om ermee om te gaan. Dit is ook een teken dat hij is opgegeven in jullie huwelijk.

6. Als hij de enige kostwinner is, voorziet hij niet in jouw behoeften

Een duidelijk teken dat jouw man je niet waardeert, is wanneer hij jouw mening omtrent zijn financiële beslissingen negeert. Als hij de enige kostwinner is en weigert geld voor jou uit te geven of je slechts genoeg geeft voor huishoudelijke uitgaven en de basisbehoeften van de kinderen, dan is dat een schokkend teken dat hij je gebruikt voor de zorg voor de kinderen en het huishouden.

Als je het gevoel hebt dat je voor elke euro moet bedelen, en hij zich alleen bekommert om de kinderen en het huishouden draaiende houdt, dan is het duidelijk dat hij niet meer van je houdt en je gebruikt.

7. Hij is gemeen tegen jou maar doet aardig voor familie en vrienden

Als jouw man gemeen tegen je is en je in elk opzicht respectloos behandelt, van hoe je de kinderen opvoedt tot wat jullie lunchen, is dat een teken dat hij je niet waardeert. Aan de andere kant, wanneer je in gezelschap van vrienden en familie bent, verandert hij in de liefste echtgenoot ter wereld. Hier zijn enkele gemeene dingen die een man kan doen wanneer hij zijn partner niet respecteert en haar gebruikt:

Hij maakt gemene opmerkingen wanneer jullie alleen zijn, maar prijst je in het bijzijn van familie om er goed uit te zien. Het is een rol die hij speelt om te laten zien dat zij geluk hebben met een man als hij
Als hij je niet voor anderen kan beledigen, gebruikt hij sarcasme
Als je hem terug beledigt of negeert, zal hij ervoor zorgen dat je daarvoor thuis wordt gestraft. Dit kan in de vorm van verbale mishandeling, passief-agressief gedrag of het geven van de stille behandeling zijn

Dit zijn enkele waarschuwingssignalen die je niet moet negeren. Hoe eerder je deze tekenen opmerkt, hoe beter dit zal zijn voor je mentale welzijn.

8. Wanneer je hem niet behaagt, straft hij je met de stille behandeling

Wanneer je je realiseert dat hij je gebruikt en je je tegenover hem opstelt, gebruikt hij de stille behandeling – een sluwe manier om iemand te controleren. Het is een middel om pijn toe te leggen zonder fysiek geweld. Wanneer je partner je negeert na een ruzie, trekt hij al zijn liefde in omdat hij je wil straffen. Volgens onderzoekers activeert de ervaring om genegeerd te worden door iemand van wie je houdt, dezelfde hersengebieden die geactiveerd worden bij fysieke pijn. Het roept extreme gevoelens van verlating op.

Een gebruiker beschreef op sociale media hoe de stille behandeling aanvoelt: “Het afsluiten van een partner geeft ook aan dat ze niet genoeg om je geven om de communicatie of samenwerking te proberen om het probleem op te lossen. Ze laten je daar zitten met je pijn, verwarring, frustratie, en voelen je onbelangrijk en alleen.”

9. Hij is alleen lief voor je vlak voor de seks

Als je man je de hele dag negeert maar plotseling lief en zorgzaam is vlak voor de seks, is dit een teken dat hij je niet echt waardeert. Hij zal een paar romantische gebaren maken net voorafgaand aan de intimiteit omdat hij jou voor lief neemt. Hier zijn enkele dingen die je kunt doen als het lijkt dat je man alleen voor de seks met je is:

Vertel hem dat je meer wilt dan alleen seks. Je wilt intimiteit
Laat je gevoelens weten. Zeg hem dat je je gebruikt voelt wanneer hij na de seks weer in zijn oude gedrag vervalt
Als hij je onder druk zet, is het tijd om de relatie te beëindigen

10. Hij blijft bij je vanwege de financiële zekerheid die je biedt

Hugh, een 28-jarige lezer uit Nebraska, vertelt: “Mijn man en ik kunnen de problemen in onze relatie niet aan. We hebben te veel ruzie en we kunnen emotioneel niet met elkaar verbinden. Het voelt alsof hij niet van me houdt, maar wel bij me wil blijven omdat hij net zijn baan heeft verloren en de last van het levensonderhoud nu op mij rust.”

Als je jezelf afvraagt: houdt mijn man van me of gebruikt hij me voor geld? Dan is het vermoedelijk het laatste als je met deze problemen geconfronteerd wordt. Het lijkt erop dat er een gebrek aan emotionele intimiteit in jullie huwelijk is, en de meeste huwelijken kunnen daar niet zonder.

11. Hij houdt geen rekening met jouw fysieke of emotionele behoeften

Sommige mensen zijn van nature empathisch en zorgzaam, terwijl anderen deze eigenschappen moeten leren om een betere partner te zijn. Wanneer je man geen empathie toont of leert, zal dit ook zijn weerslag hebben op het seksuele leven. Voor een relatie om te bloeien, moeten beide partners op emotioneel niveau dieper verbonden zijn.

Een man die jou gebruikt, zal geen rekening houden met jouw lichamelijke behoeften. Hij zal niet eens aan je vragen of je behoeften voor, tijdens of na de seks worden vervuld. Hij zal egoïstisch zijn en zal de daad niet plezierig voor je maken. Al zijn aandacht gaat naar zijn eigen verlangens en fantasieën.

12. Hij gebruikt je om voor zijn ouders te zorgen

Je herkent je man haast niet meer. Hij beloofde je voor altijd te steunen, maar nu heb je het gevoel dat je met een vreemde getrouwd bent. Het lijkt alsof je alleen maar voor zijn ouders zorgt. Wanneer je hierin tekortschiet of een fout maakt, zal hij zonder aarzeling je de volle laag geven. Als dit herkenbaar klinkt, is het een signaal dat hij je gebruikt om voor zijn ouders te zorgen.

Voor ouderen zorgen is een nobele taak, maar dat betekent niet dat iemand je kan dwingen om dit te doen. Huishoudens dienen op basis van een 50-50-contract te functioneren. Als je voor zijn ouders zorgt, dan zou hij ook voor de jouwe moeten zorgen. Of jullie moeten de verantwoordelijkheden gelijk verdelen en elkaars ouders ondersteunen.

13. Zijn hobby’s en vrienden komen altijd eerst, tenzij hij iets van je nodig heeft

Wanneer hij kijken naar tv boven jou verkiest, of urenlang boeken leest terwijl jij thuis bent, en altijd plannen heeft met zijn vrienden wanneer jij bij hem wilt zijn, is dat een teken dat hij je gebruikt voor seks, geld of huishoudelijke hulp. Hij zal jouw geluk, behoeften en wensen niet prioriteren.

Een man die je niet waardeert en je voor de bovengenoemde redenen gebruikt, zal ineens:

Plannen met zijn vrienden afzeggen
Een romantisch gebaar maken naar jou
Een avondje uitplannen met jou
Je meenemen naar die voorstelling die je al zo lang wilt zien

14. Je moet zijn goedkeuring verdienen om met hem te praten

In een ongezonde relatie zul je je vaak op een hoopje voelen. Je bent bang voor ongemakkelijke gesprekken met hem en aarzelt om je problemen en gevoelens te delen. Je voelt dat je hem tevreden moet stellen op de een of andere manier, zodat je vrij met hem kunt communiceren. Hij zorgt ervoor dat hij iets van jou krijgt voordat je je zorgen en gedachten met hem kunt delen.

Als je het gevoel hebt dat je elke dag voorzichtig om hem heen moet bewegen, is dat waarschijnlijk een van de meest betrouwbare signalen van een manipulatieve of toxische relatie.

15. Hij is ontrouw geweest

Als je jezelf nog steeds afvraagt: “Houdt mijn man van me of gebruikt hij me?”, dan is hier een antwoord dat al je twijfels kan wegnemen. Als hij je heeft bedrogen of ook maar enigszins ongepast gedrag heeft vertoond, en de enige reden dat je dit weet is omdat je het via iemand anders hebt verneem, dan houdt hij niet van je. Het kan niet duidelijker zijn.

Hij kan zich verontschuldigen voor zijn fout en het een “eenmalig voorval” of “het betekende niets” noemen. Geen enkele rechtvaardiging zal de schade aan het vertrouwen dat je in hem had herstellen.

Een huwelijk is een partnerschap waarbij beide partijen evenveel moeten geven en nemen. Je kunt niet bij iemand blijven die je elke dag een slecht gevoel geeft. Dit zal je mentaal en fysiek verwoesten. Je hebt alles gegeven, maar ontvangt niet eens het minimale in ruil. Is dit huwelijk het waard? Praat met je partner over deze zorgen, en als hij je verzoeken negeert, is het tijd om de relatie te beëindigen.