De pijnlijke waarheid over relaties is dat ze soms niet standhouden. De signalen dat een relatie ten einde loopt, kunnen om je heen beginnen te klinken, maar je probeert ze misschien te negeren. Dit geldt vooral voor langeafstandsrelaties, waar de virtuele ruzies je om de oren vliegen. Wat je je afvraagt, is wanneer je moet stoppen met een langeafstandsrelatie of juist door moet zetten om het werkend te krijgen.
De blije waarheid is dat het prima is als relaties eindigen. Een langeafstandsrelatie kan in de loop van de tijd heel goed functioneren, maar ook uiteenvallen. Je kunt stapelverliefd zijn op elkaar en de liefde kan er zijn, maar de relatie zelf is misschien gewoon niet bedoeld om verder te gaan. Het kan zijn dat je het gevoel krijgt dat je moet loslaten omdat je het gevoel hebt dat je er alleen maar aan trekt, maar je wilt geen verkeerde beslissing nemen. Niemand wil spijt krijgen van het beëindigen van een relatie, vooral niet nadat je er zoveel moeite voor hebt gedaan om het in eerste instantie te laten slagen.
Waarom Mislukken Langeafstandsrelaties?
Uiteindelijk zul je signalen opmerken dat je langeafstandsrelatie niet werkt en zul je de realiteit onder ogen moeten zien. Een relatie beëindigen met iemand van wie je houdt kan hartverscheurend zijn, maar er zijn momenten dat het einde ook de beginning kan zijn van iets groters en beters voor jullie beiden.
Vaak maakt de afstand je duidelijk dat jullie toekomstplannen niet op één lijn liggen. Misschien ben je te snel gegaan en heb je te laat beseft dat jullie heel verschillende dingen willen en dat het gewoon geen zin heeft om samen te blijven. Hoe pijnlijk die realisatie ook is, het is nog steeds een feit.
Je weet dat langeafstandsrelaties uitputtend kunnen zijn omdat ze veel meer inspanning vereisen. Beide partners moeten zich volledig inzetten voor de relatie om de vonk levend te houden en een sterke emotionele band te onderhouden, ondanks dat ze elkaar niet kunnen zien. Dit kan ertoe leiden dat je zelfs jezelf ontkent en denkt dat het vervagen van je langeafstandsrelatie gewoon niet waar is. Je hebt er te hard voor gewerkt en het voelt gewoon onmogelijk om het los te laten.
Maar er is ook een andere kant aan de medaille. De dagelijkse telefoongesprekken, het onderdrukken van jaloezie, je verdrietig voelen wanneer je andere koppels in het park ziet, worden steeds moeilijker. De inspanning lijkt niet meer op te wegen tegen de beloning wanneer je begint te beseffen dat er geen einde in zicht is, omdat jullie allebei heel verschillende doelen en lange-termijnplannen hebben.
Het Beëindigen van een Langeafstandsrelatie
Ik herinner me nog goed hoe een van mijn exen via een telefoongesprek een relatie van drie jaar beëindigde. Boos en met wraakgevoelens besloot ik hem te negeren en gaf ik hem de schuld van zijn wreedheid. Pas toen ik zelf iemand moest dumpen, besefte ik hoe onvolwassen ik was geweest over mijn eerdere breuken.
Ik zei dingen als “Ik voel me niet meer tot je aangetrokken,” wat leidde tot beledigingen en scheldpartijen zonder einde. Het beëindigen van een langeafstandsrelatie met iemand van wie je houdt kan je een schuldgevoel geven, maar is het niet oké om gewoon iets los te laten dat niet meer werkt? Daarom moet je alert zijn op de signalen wanneer het tijd is om de stekker eruit te trekken voordat het echt lelijk wordt en jullie beide gewoon naar elkaar toe beginnen te zijn.
Wanneer Moet Je Stoppen met een Langeafstandsrelatie?
In essentie moet je stoppen wanneer je signalen opmerkt dat je langeafstandsrelatie eindigt. Helaas zou het maar zo eenvoudig zijn!
De meeste langeafstandsrelaties die ik heb gezien, vervagen meestal na verloop van tijd. Ze beginnen aanvankelijk met veel opwinding, zoals de kriebels van je koffers pakken, waar elke date aanvoelt als een avontuur! Maar na een tijdje begin je moe te worden van ‘deeltijd telefoondaten’ en realiseer je langzaam dat je je interesse in de langeafstandsrelatie verliest. Je verlangt naar de fysieke nabijheid van je partner en wilt offline activiteiten samen ondernemen.
Wanneer moet je een langeafstandsrelatie beëindigen? Wanneer je begint te voelen dat je niet langer bij hen terecht kunt voor advies of niet langer de behoefte hebt om hen onmiddellijk op de hoogte te stellen van je successen, kan het tijd zijn om je relatie opnieuw te overdenken. Tijdsverschil en afstand, naast connectiviteitsproblemen, kunnen echt een tol eisen van zelfs de sterkste relaties. Om met een drukbezette vriend op afstand om te gaan of je vriendin altijd te laten vergeten je terug te bellen, is niet voor iedereen weggelegd. Je begint misschien zelfs te realiseren dat je gevoelens ontwikkelt voor iemand die je dagelijks ziet, zoals een collega of vriend.
Het Loslaten van een Langeafstandsrelatie
Voor langere periodes van elkaar weg zijn kan op een gegeven moment vermoeiend en emotioneel uitputtend worden. Een van jullie of misschien jullie beiden bouwen een leven op in verschillende plaatsen. De theorie van ‘uit het oog, uit het hart’ is een van de tekenen dat je langeafstandsrelatie niet werkt. Maar dat is volkomen normaal.
Het loslaten van een langeafstandsrelatie resulteert in een gezondere versie van jezelf en je partner (dat zul je na verloop van tijd beseffen). Het kost tijd om te verwerken dat je niet langer in een relatie zit en je mag jezelf de tijd geven om te rouwen. Met de juiste zelfhulp en steun van vrienden wordt het gemakkelijker om te begrijpen dat het loslaten van een ongelukkige relatie een stap naar een gelukkiger leven is. Gun jezelf de tijd om gelukkig te zijn. Dus als je de signalen van een langeafstandsrelatie opmerkt, neem ze dan serieus.
Naomi Browne, 37, en een chirurgisch resident uit Ohio, was de afgelopen drie jaar in een langeafstandsrelatie met haar vriend Trevor. Trevor wilde niet naar Ohio verhuizen omdat hij in Portland wilde blijven om voor zijn zieke moeder te zorgen. De twee hebben het zo lang mogelijk geprobeerd, maar hun langeafstandsrelatie dreigde na drie jaar ten einde te komen.
“Het was gewoon niet langer houdbaar. Geen van beiden wilde voor de ander verhuizen en we realiseerden ons dat het gewoon geen zin meer had. Ik geef hem geen ongelijk voor het zorgen voor zijn moeder, maar ik ben ook toegewijd aan mijn werk en ben niet in de positie om iets te laten vallen. Het breekt mijn hart en ik hou van hem, maar ik kan geen langeafstandsrelatie aan,” zegt Naomi over haar breuk.
10 Tekenen dat Je Moet Loslaten in een Langeafstandsrelatie
Net als bij elke andere relatie beginnen ook langeafstandsrelaties tekenen van wanhoop te vertonen. Maar de signalen van een breuk in een langeafstandsrelatie zijn minder uitgesproken, omdat je niet echt met je partner interacteert, waardoor je de signalen niet in hun ogen, lichaamstaal of manier van praten kunt zien.
Er zijn enkele duidelijke en plausibele tekenen dat een langeafstandsrelatie niet werkt. Bovendien wordt er veel moeite gedaan door beide partners om de langeafstandsrelatie gaande te houden – het loslaten van een langeafstandsrelatie is erg moeilijk voor beide partijen.
Maar je kunt de tekenen dat je langeafstandsrelatie niet werkt niet negeren. Dat is waar de vraag opkomt – wanneer moet je de stekker eruit trekken in een langeafstandsrelatie? Wacht je het nog langer af of trek je de stekker eruit voordat het moeilijker wordt? Dit zijn belangrijke zaken om over na te denken.
Bijvoorbeeld, als je jezelf keer op keer moet overtuigen dat de relatie zal werken, kan dat een teken zijn. Als je je partner niet meer begrijpt en zij als een compleet andere persoon aanvoelen, is dat ook een teken. Als de relatie geforceerd aanvoelt in plaats van natuurlijk, kan het loslaten van een langeafstandsrelatie en verdergaan misschien wel het beste zijn voor jou. LDR’s kunnen moeilijk zijn. Maar als je in het midden vasthangt zonder idee, zijn dit enkele tekenen waar je je mogelijk in herkent en waar je aandacht aan moet besteden.
1. Geen belletjes meer voor dagen
In een generatie die verbonden is via sociale media en mobiele netwerken, kan het beginnen van een einde betekenen als dit waar voor jou is. Communicatie vormt de essentie van elke relatie. Misschien bracht je eerder uren aan de telefoon met elkaar door, maar plotseling is dat niet meer hetzelfde.
Trevor had een vergelijkbare situatie met Naomi. Hij zei: “Ik ben een leraar op de lokale middelbare school en geen grote dokter zoals Naomi, dat snap ik. Ik begreep altijd dat ze druk was met haar werk en geen tijd voor me kon maken. Maar toen onze telefoontjes begonnen af te nemen van drie keer per dag naar eens per dag, en daarna eenmaal per vier dagen, wist ik dat het niet meer zou werken.”
Zoals Trevor zei, kan dat een groot probleem zijn. Dit geeft aan wanneer je een langeafstandsrelatie moet beëindigen. Als het zo ver is gekomen dat je dagen kunt doorgaan zonder elkaar te spreken, dan is het duidelijk dat de situatie niet meer hetzelfde is. En wanneer je elkaar wel spreekt, hoef je niet lang te telefoneren om elkaar bij te praten; het voelt gewoon allesbehalve spannend.
2. Geen plannen voor een toekomstige ontmoeting
Vergeet niet hoe je van plan was om elkaar minstens eens in de twee maanden te zien? Of dat elk telefoontje doordrenkt was van een “Ugh, ik kan niet wachten om je weer te zien, schat!” De opwinding over hoe je deze kostbare dagen zou plannen, vulde vroeger het meeste van jullie langeafstandsrelatie. De spanning van koffers inpakken, een bestemming kiezen en het enthousiasme om samen op avontuur te gaan!
Maar zo voelt het nu niet meer. Nu is de periode verlengd van twee naar zes maanden en zijn er geen plannen gemaakt om elkaar te ontmoeten. Je bent zo druk, bezig en afgeleid door andere dingen, dat het niet eens in je opkomt om hem tijdens het weekend te bezoeken. Het is aangetoond dat koppels in langeafstandsrelaties minder stress hebben en tevredener zijn als ze weten wanneer het afstandsdeel van de relatie ten einde komt. De hoop om binnen een jaar of minder in dezelfde stad te zijn, houdt de langeafstandsrelatie gaande. Dus als je je afvraagt wanneer je de stekker eruit moet trekken in je relatie, is het wanneer jij en je partner geen gezamenlijke moeite meer doen om een ontmoeting te plannen.
3. Geen fysieke intimiteit meer
Intimiteit is de ruggengraat van een relatie – je voelt je verbonden omdat je elkaar iets deelt dat je met niemand anders deelt. We horen vaak over hoe je de romantiek levend houdt terwijl je op afstand bent. Regelmatige video-oproepen, sexting, Snapchats sturen om de romantiek en intimiteit in een langeafstandsrelatie levend te houden, zijn dingen die mensen vaak doen om verbonden te blijven en de erotische vonk brandend te houden.
Maar na verloop van tijd kan de passie beginnen te vervagen. Wanneer een relatie verwelkt, verdwijnt de regelmaat van de passie. Ben je aan het nadenken over wanneer je de stekker moet eruit trekken in een langeafstandsrelatie? Het is wanneer sexting als een karwei aanvoelt en het veel makkelijker lijkt om jezelf op bepaalde dagen tevreden te stellen.
Zoekt je nog steeds tips over wanneer je een langeafstandsrelatie moet beëindigen? Maak je geen zorgen, je bent niet de enige. In feite was “gebrek aan fysieke intimiteit” het meest genoemde probleem in een onderzoek naar langeafstandsrelaties, dat werd uitgevoerd door een bedrijf dat seksspeeltjes produceert. Andere veelvoorkomende uitdagingen waren: “bang dat mijn partner iemand anders ontmoet,” “zich eenzaam voelen,” “duur om elkaar te ontmoeten” en “verder uit elkaar groeien.”
4. Constant gevecht
Hoe laat je een langeafstandsrelatie los als je zoveel tijd samen hebt doorgebracht om het op te bouwen? We moeten je deze boodschap brengen: als jullie altijd op het punt staan te ruzieën, wat je hebt opgebouwd, is al verloren. Wanneer alles wat je partner doet je irriteert of andersom, is dat een grote aanwijzing dat een langeafstandsrelatie niet werkt.
Hoe weet je wanneer je de stekker moet eruit trekken in langeafstandsrelaties? Het is wanneer kleine dingen de potentie hebben om jullie beide enorm te irriteren. Elke telefoongesprek verandert in mini-burst van frequente vechtpartijen en intense woordenwisselingen. Je belt misschien niet eens meer terug (of krijgt een telefoontje terug) nadat je in woede hebt verbroken. Het lijkt me dat de langeafstandsrelatie aan het afnemen is.
5. Niet genoeg waardering
Misschien uitwissel je cadeaus of doe je je best om een fatsoenlijk gesprek van 10 minuten te hebben met je langeafstandsrelatie, maar er zijn misschien veel tekenen van een breuk in de langeafstandsrelatie die je nog niet hebt opgemerkt. Denk bijvoorbeeld aan wanneer je voor het laatst werd gewaardeerd of geprezen. Word je vaak gewaardeerd? Erkenning hoeveel tijd je voor hen inruimt? Het voelt misschien alsof je oceaan oversteken voor mensen die niet eens een plasje voor jou oversteken.
Naomi vertelde ons dat ze wist dat ze moest omgaan met de dilemma van wanneer ze de stekker uit haar langeafstandsrelatie moest trekken, toen ze zich realiseerde dat Trevor gewoon al het werk dat ze voor hem deed over het hoofd zag. Ze zei: “Ik stuurde verjaardagcadeaus, jubileumkaarten en verzorgpakketten elke kans die ik kreeg. Alles wat ik kreeg was een simpel “Dank je” sms’je van mijn vriend. Dit maakte me boos en deed me beseffen dat ik niets aan het opbouwen was.”
6. De relatie voelt eenzijdig aan
Ben je op zoek naar tips over wanneer je een langeafstandsrelatie moet beëindigen? Een van de meest voorkomende tekenen dat je langeafstandsrelatie naar het eindpunt gaat, is wanneer de relatie als eenzijdig aanvoelt. Of jij nu het meeste werk verzet of je partner, het komt erop neer dat jullie beide niet gelijk investeert zijn.
Je voelt je misschien altijd de achtervolger, ongeacht hoe hard je je best doet. Een langeafstandsrelatie is een tweewegverkeer; je moet elke keer helemaal tot het einde gaan om het te laten werken. Om maar ergens in het midden te ontmoeten, gewoon om samen te komen, duurt vaak niet lang.
7. Achterop lopen op persoonlijk vlak
Vraag je je af wanneer je een langeafstandsrelatie moet loslaten? Wanneer het je dagelijkse gedrag beïnvloedt. Volgens onderzoek voelden studenten die in langeafstandsrelaties zaten, zich eenzamer op de campus en hadden ze minder betrokkenheid bij universitaire activiteiten vergeleken met andere studenten. Langeafstandsrelaties vergen tijd en moeite. Als je het gevoel hebt dat je jezelf verliest in de strijd om de relatie te laten slagen, kan het tijd zijn om de waarheid onder ogen te zien en na te denken over wanneer je de stekker uit de langeafstandsrelatie moet trekken.
Misschien heb je belangrijke deadlines gemist of gaat er een belangrijke e-mail ongelezen omdat je te gestrest bent dat je vriendin je niet terugschoof. Als dit vaker bij jou voorkomt, wordt het tijd om een relatie los te laten die je laat achterlopen. Het doel van een relatie is om iemand te vinden die je beter maakt en met wie je kunt groeien. Persoonlijke doelen en toekomstverwachtingen zijn belangrijk. Achterop raken bij deze doelen kan een reden zijn om de relatie te beëindigen.
8. Veel emotionele spanning in de relatie
Om een antwoord te vinden op wanneer je de stekker uit een langeafstandsrelatie moet trekken, vraag jezelf dit af: Is het waar dat gevoelens van stress of schuld je langeafstandsrelatie overnemen? Voel je dat de relatie een tol eist van je geest en hart? Voel je je gevangen in de relatie? Dit zijn enkele van de grootste tekenen dat het tijd is om een langeafstandsrelatie los te laten.
Misschien zijn de romantische gevoelens inmiddels verdwenen. Je weet niet waar de relatie naartoe gaat en of je de langeafstandsrelatie moet loslaten of aan must vasthouden. Je partner niet opnemen, het negeren van elkaar lijkt aantrekkelijker dan weer een gesprek met hen te voeren.
9. Je eigen onderbuikgevoel
Voordat je ons vraagt hoe je een langeafstandsrelatie moet beëindigen, denk na over wat jouw onderbuikgevoel je eigenlijk vertelt. Soms kan ons innerlijke zelf waarheden onthullen die we al die tijd verborgen hebben gehouden. De opmerkingen van Naomi Browne over haar breuk ondersteunen deze theorie. Ze zei: “Op een gegeven moment wist ik gewoon in mijn hart dat het niet voor mij was. Trevor is een goede kerel, maar hoe kan ik ingaan tegen iets dat mijn geest elke dag vertelt?”
Hier zijn enkele tekenen van wanneer je de stekker uit een langeafstandsrelatie moet trekken. Je voelt dat de afstand het moeilijk maakt om je gevoelens over te brengen. Je twijfelt regelmatig aan de geldigheid van je relatie. Er lijkt altijd iets te missen. Misschien was het niet altijd zo, maar nu zegt jouw intuïtie dat de relatie faalt, faalt buiten enige hoop. Je wilt zeggen dat alles in orde zal komen, maar je onderbuikgevoel herbergt grote twijfels en je kunt het niet ontkennen.
10. De relatie is toxisch geworden
Als jullie beiden het hierover eens zijn, is er geen twijfel over wanneer je de stekker uit een langeafstandsrelatie moet trekken. Het is duidelijk dat jullie uit elkaar moeten gaan. Jij of jullie beiden voelen dat de heftigheid jullie schema’s, gemoedsrust en nachtrust verstoren. Wanneer moet je een langeafstandsrelatie beëindigen?
Hier zijn enkele tekenen dat je uit de liefde valt in een langeafstandsrelatie. Je voelt misschien dat je persoonlijke doelen in de vergetelheid raken door de eisen van de langeafstandsrelatie die je niet kunt volhouden. Je hebt het gevoel dat je veel van jezelf opzij moet zetten voor deze relatie – en dit kan leiden tot paniek of zelfs depressie. Als dit het geval is, is het beter om een relatie los te laten dan in een toxische relatie te blijven.
Langeafstandsrelaties vergen veel tijd, inspanning en empathie. Dit betekent niet dat je niet van hen houdt. Het conflict “ik hou van hem, maar ik kan geen langeafstandsrelatie aan” is volkomen normaal. Maar er is meer aan een relatie dan alleen liefde. Dingen zoals communicatie en het begrijpen van het perspectief van je partner zijn belangrijk. Maar als je het gevoel hebt dat het niet werkt, herinner jezelf dan eraan dat het oké is om weg te lopen van iets dat je geen geluk meer brengt.
De kans is groot dat je weet dat het in je eigen belang is om afstand te nemen van iemand van wie je geeft, en wellicht voor hen ook. Als je moeilijkheden ondervindt om de signalen te begrijpen dat je langeafstandsrelatie eindigt, kan counseling ontzettend nuttig zijn om duidelijkheid te krijgen. Gecertificeerde professionals hebben veel mensen in vergelijkbare situaties geholpen. Ook jij kunt profiteren van hun expertise en de antwoorden vinden die je zoekt.