Wanneer er problemen ontstaan in een relatie, of wanneer een ex-partner terugkomt om te smeken om vergeving, wordt de verleiding om een tweede kans te geven in relaties groot. Vaak lijkt de drang om deze kans te bieden te overweldigend om te negeren.
Volgens een onderzoek heeft ongeveer 70% van de mensen in hun leven op zijn minst enigszins spijt. Hetzelfde onderzoek toonde ook aan dat mannen eerder dan vrouwen geneigd zijn om een romantische relatie opnieuw te willen proberen. Geloof ons als we zeggen dat veel mensen zich in dezelfde situatie bevinden als jij nu.
Voordat je de sprong waagt en overweegt om een tweede kans in een relatie te geven, is het belangrijk om enkele essentiële zaken in overweging te nemen. We hebben advies ingewonnen bij Shazia, een expert op het gebied van scheiding en echtscheidingsadvies met een master in psychologie. Laten we eens kijken naar de belangrijkste overwegingen voordat je daadwerkelijk een tweede kans in relaties biedt.
9-stappen checklist voordat je een tweede kans in relaties overweegt
“Waarom zou ik jou nog een kans geven?” Dit was helaas een vraag die Ginny, een lezeres uit Wisconsin, niet stelde aan haar ex, die smeekte om een tweede kans een week na hun breuk.
Ze had niet in de gaten dat de enige reden waarom hij haar weer wilde zien, was om zijn nieuwste vlam, Amanda, jaloers te maken. “Ik voelde me gebruikt, verraden en teleurgesteld in mezelf. Ik was te erg gefocust op onze herinneringen en liet hem te gemakkelijk terug in mijn leven,” vertelde Ginny ons.
Een tweede kans in een relatie bieden kan gecompliceerd zijn. Stel je jezelf teleur, of is het uiteindelijk een goede keuze? Gaat het beter worden of is het gewoon een nieuw drama dat zich aandient? Shazia deelt haar inzichten hierover.
“Vaak kan het geven van tweede kansen in relaties een verstandige beslissing zijn. Soms is het namelijk niet de persoon die tekortschiet, maar zijn de omstandigheden niet ideaal. Een zaak van de context, zo je wilt.
“Mogelijk handelden ze uit woede of waren ze niet in staat zich goed te uiten. Als beide partners echt geloven dat ze de zaken op de lange termijn kunnen verbeteren, kan het bieden van een tweede kans in een relatie een haalbare optie zijn. Natuurlijk zijn er enkele factoren waarmee je rekening moet houden voordat je deze stap neemt.”
Om te voorkomen dat je meteen weer in het diepe springt, wat zijn dan de dingen waar je op moet letten? Hier is een checklist van alles wat je moet overdenken:
Stap #1: Kun je je partner vergeven?
“Het vergeven van iemand voordat je een tweede kans in een relatie biedt is absoluut noodzakelijk,” stelt Shazia. “Vergeet niet dat je iemand vergeven niet per se voor hen doet, maar voor jouw eigen mentale rust, zodat je normaal kunt functioneren.
“Nadat je hen vergeven hebt, laat de negatieve gevoelens en de haat die je hebt vastgehouden los. Dit vormt de basis waarop je een zorgzame en ondersteunende relatie kunt herbouwen, zonder wrok en onopgeloste emoties.”
Voordat je nadenkt over vragen zoals “Waarom zou ik jou nog een kans geven?” of “Moet ik hem nog een kans geven na wat hij heeft gedaan?”, moet je beslist zijn of je dit kunt. Tenzij je dit kunt bereiken, zal het proberen om dingen nieuw leven in te blazen waarschijnlijk zinloos zijn.
Stap #2: Overweeg of dit werkelijk is wat je wilt
Wanneer je verstrikt raakt in idealistische herinneringen aan de tijden die jullie samen hebben doorgebracht, is het gemakkelijk om jezelf te verliezen in fantasieën. Zorg er echter voor dat je deze beslissing vanuit een praktisch oogpunt kunt maken.
“Zodra je in staat bent om iemand te vergeven, krijg je een duidelijk beeld in je hoofd en je hart over wat je moet doen, zelfs als dat betekent dat je verder moet zonder hen. Je zult dan niet tegen jezelf liegen, en je beslissing zal duurzaam zijn.
“Om dat te bereiken, moet je ervoor zorgen dat er geen negatieve emoties betrokken zijn bij het besluitvormingsproces. Zodra je op neutraal terrein bent en in een niet-oordelende ruimte verkeert, ben je op de goede weg,” zegt Shazia. De signalen dat hij/zij een tweede kans verdient, kunnen wachten; zorg ervoor dat je eerlijk bent tegen jezelf over je beslissing voordat je anderen in overweging neemt.
Stap #3: Ontdek je reden voor het geven van tweede kansen in relaties
Overweeg je om deze persoon te vergeven omdat je bang bent om alleen te zijn? Of doe je dit omdat je vrienden hebben gereageerd met “Mijn ware liefde!!”, op jullie Instagram-koppelfoto’s, en zij willen jullie samen zien? Als dat zo is, moet je goed nadenken.
Volgens een onderzoek is de meest voorkomende reden om een tweede kans te overwegen, het onvermogen om de gevoelens los te laten die ze niet kunnen negeren. Daarna volgen een gevoel van vertrouwdheid, gezelschap en spijt.
“Geef geen kansen alleen omdat het moet, of vanwege de druk van de maatschappij, of iemand anders. In gevallen waarin vrienden of familie willen dat je bij elkaar blijft, moet je voorrang geven aan wat jij wilt. Liefde moet omgeven zijn door veel andere dingen om te overleven, dus zorg ervoor dat je beslissing niet op iets triviaal is gebaseerd,” zegt Shazia.
Stap #4: Bepaal of deze persoon oprecht een tweede kans wil
Je kunt niet echt bewijzen of iemand een tweede kans verdient, maar je kunt wel controleren of ze oprecht zijn. Volgens Shazia is het belangrijk om te overwegen of de persoon aan wie je een kans geeft, echt spijt heeft van wat hij of zij heeft gedaan.
“Als een partner weer naar jou toekomt en je het gevoel hebt dat hij of zij werkelijk spijt heeft, dan denk ik dat er een grote kans is dat het oprecht is. Natuurlijk zijn er uitzonderingen waar je rekening mee moet houden.
“Dus, als iemand weer bij jou terugkomt, luister dan goed naar je intuïtie. Heb je het gevoel dat deze persoon echt spijt heeft? Wat zegt jouw gevoel je?”
Stap #5: Denk na over of je in een toxische relatie zat
Wat betekent het om iemand een tweede kans te geven? Het betekent dat je uitkijkt naar een toekomst waarin je blij bent in de relatie, een toekomst waarin jullie beiden toegewijd zijn om dingen beter te maken. Maar als je weer in een toxische relatie stapt door ‘ja’ te zeggen, wil je deze kans absoluut heroverwegen.
Toxische relaties hebben een manier om slecht te blijven. Hoewel je toxische partner misschien een rooskleurig toekomstbeeld schetst en alles zegt wat je wilt horen, is het niet altijd zo simpel. Als je in een relatie zat die je mentale of fysieke gezondheid op enigerlei wijze beschadigde, is het het beste om verder te gaan.
Stap #6: Denk na over of je denkt dat het weer kan werken
Voordat je antwoord geeft op het “vragen om een tweede kans in de relatie” bericht, zorg ervoor dat de reden voor jullie problemen effectief kan worden aangepakt. Bijvoorbeeld, als de reden waarom dingen niet werkten de afstand tussen jullie was, moet je ervoor zorgen dat jullie nu een plan hebben om elkaar op de een of andere manier te ontmoeten of om met de afstand om te gaan.
Evenzo, als een terugkerende ruzie het grootste probleem was, moet je ervoor zorgen dat je een strategie hebt om deze problematiek aan te pakken. Je kunt misschien alle signalen zien dat hij/zij een tweede kans verdient, maar tenzij je beslist wat er moet gebeuren met de ruzie die elke twee dagen optreedt, zullen dingen misschien niet verbeteren, ongeacht je goede bedoelingen.
Stap #7: Denk na over of jij en je partner elkaar respecteren
“Moet ik hem nog een kans geven nadat hij mij pijn heeft gedaan?” kan een directe vraag lijken, maar er speelt veel meer achter de schermen. Zoals Shazia heeft opgemerkt, moet liefde omringd worden door vele andere dingen om te overleven, en respect is zonder twijfel een daarvan.
Wat betekent het om iemand een tweede kans te geven? Het betekent dat je vertrouwen hebt in het feit dat het respect en de steun voor elkaar altijd aanwezig zijn in jullie dynamiek. Dat jullie elkaar respecteren, elkaar ondersteunen wanneer mogelijk en door problemen heen kunnen communiceren.
Stap #8: Zijn jullie beiden bereid om eraan te werken?
Voordat je een tweede kans in relaties aanbiedt, is het belangrijk te begrijpen dat een relatie simpelweg niet kan functioneren tenzij alle betrokkenen honderd procent toegewijd zijn aan het laten slagen ervan. “Als beide mensen beloven zich in te zetten voor hun dynamiek, moet dat duidelijk zijn. Dat is de enige manier om dingen te laten werken.
“Vaak kunnen twee mensen diep van elkaar houden, maar kunnen de andere aspecten ervan niet gunstig zijn. Als gevolg daarvan eindigen ze vaak in een scheiding. Als je zegt dat je dingen een nieuwe kans wilt geven, is het cruciaal dat jullie beiden de nodige inspanning leveren om ervoor te zorgen dat alle andere aspecten ook in lijn zijn. Jullie inspanningen moeten zichtbaar zijn in jullie daden en woorden,” zegt Shazia.
Stap #9: Begrijp dat het herbouwen van vertrouwen niet eenvoudig zal zijn
Je hebt alle “Ik vraag om een tweede kans in deze relatie!” berichten ontvangen, en je hebt besloten de sprong te wagen. Echter, een van de belangrijkste dingen die je moet onthouden is dat het wederopbouwen van vertrouwen na een breuk een uitdaging zal zijn.
“Je moet veel geduld hebben en de relatie tijd en ruimte geven om te kunnen bloeien. Zorg ervoor dat je geen eerdere fouten herhaalt en breng het verleden niet ter sprake tijdens huidige discussies.
“Probeer altijd neutraal te zijn en toon empathie voor je partner. Wanneer al jullie inspanning begint te renderen, zul je zien dat dingen op hun plek vallen en een duidelijker beeld vormen. Of het nu werkt of niet, of je het vertrouwen kunt herwinnen of niet, of dingen in de juiste richting gaan of niet. Je zult alles kunnen uitzoeken als je de relatie tijd en constante inspanning geeft,” zegt Shazia.
Je kunt niet echt bewijzen of iemand een tweede kans verdient of niet – het beste wat je kunt doen, is vertrouwen op je onderbuikgevoel. Een tweede kans bieden in relaties is nooit gemakkelijk, dus neem je tijd met je beslissing en doe alleen iets waar je volledig achter staat.