Verliefd worden is relatief eenvoudig. Het moeilijkste is echter om ervoor te zorgen dat deze liefde wederzijds is. Wachten totdat diegene die je leuk vindt ook hetzelfde voor jou voelt, kan een pijnlijke ervaring zijn. Je ziet die persoon misschien elke dag en moet met hem of haar omgaan vanwege professionele verplichtingen.
Toch weet je diep van binnen dat die persoon je misschien nooit zal terughouden en dat je uiteindelijk moet loslaten. Kortom, je bent het slachtoffer geworden van een eenzijdige liefde en het omgaan met deze gevoelens kan zowel uitdagend als pijnlijk zijn.
Wat is eenzijdige liefde?
Eenzijdige liefde is een type liefde waarbij je bereid bent om je voor de volle 100 procent in te zetten voor de persoon van je liefde, maar jouw gevoelens blijven onbeantwoord.
Als slachtoffer van eenzijdige liefde denk je waarschijnlijk de hele dag aan die persoon en doe je alles om zijn of haar aandacht en liefde te krijgen. Emotioneel gezien is deze vorm van liefde erg uitputtend, omdat je nooit zult ervaren hoe het is om in een relatie met diegene te zijn.
Eenzijdige liefde moet niet verkeerd worden geïnterpreteerd als alleen seksuele aantrekkingskracht of verlangen. De persoon die lijdt aan eenzijdige liefde voelt oprecht voor de ander en heeft een enorme behoefte aan diegene. De onbegrepen liefde houdt vol hoop dat die persoon op een dag toch positief zal reageren op zijn of haar gevoelens. Soms beseft de ongelukkige liefhebber dat hij of zij tijd verliest met het wachten, maar de wens om diegene te benaderen verwatert nooit helemaal. Uiteindelijk kan die wens vervagen, maar de sporen ervan blijven altijd in het hart van de ongelukkige liefhebber bestaan.
Aanbevolen lectuur:
Wat zijn de tekenen van eenzijdige liefde?
Wanneer je te maken hebt met eenzijdige liefde, ben je ervan overtuigd dat je die persoon in je leven nodig hebt en dat hij of zij je gelukkig kan maken. Je liefde voor diegene is puur en oprecht. Maar helaas! Die persoon is zich misschien niet eens bewust van je gevoelens, of negeert ze omdat hij of zij geen belangstelling heeft. Dit kan zowel de beste vriend(in) zijn van lange duur als een onbekende, afhankelijk van de omstandigheden.
Hier zijn enkele tekenen van eenzijdige liefde die je kunnen helpen om te begrijpen waar je staat in de liefde.
- Je stelt je je toekomst met die persoon voor, zelfs als je nog niet eens goed met hem of haar hebt gesproken.
- Je erkent de tekortkomingen van diegene niet. Voor jou lijkt die persoon perfect en ideaal in alle opzichten.
- Je negeert andere waardevolle relaties in je leven, omdat deze persoon zo belangrijk voor je wordt. Uiteindelijk eindig je misschien helemaal alleen.
- Je niveau van zelfrespect daalt zo drastisch dat je betrokken raakt bij schadelijk of zelfdestructief gedrag.
- De persoon van je liefde negeert waarschijnlijk je berichten en houdt afstand van je.
- Je stemming hangt af van hoe diegene zich tegenover jou gedraagt. Je bent blij wanneer hij of zij je opmerkt, maar verdrietig als hij of zij je zelfs niet aankijkt.
- Je kunt blind worden voor de werkelijkheid en onverzettelijk worden. Je blijft hopen dat je met je inspanningen die persoon zult kunnen laten verliefd worden op jou.
- Je dag begint en eindigt met die persoon. Je stalkt hem of haar de hele dag, of je organiseert je dagelijkse activiteiten zodat je diegene kunt ontmoeten.
De pijn van verliefd zijn op iemand die je gevoelens niet beantwoordt, kan verlammend zijn en je veel verdriet bezorgen. Echter, je moet jezelf niet laten verlammen door deze ervaring. Het is belangrijk om jezelf weer op te richten en klaar te zijn om de wereld van de liefde te verkennen die op je wacht.
Acht manieren om over eenzijdige liefde heen te komen
Het is begrijpelijk dat het moeilijk voor je is om te accepteren dat iemand jouw gevoelens niet beantwoordt. Je blijft jezelf in twijfel trekken en de hoop op een gelukkige toekomst samen met die persoon lijkt in duigen te vallen. Maar laat dit je niet ontmoedigen. Je moet leren om over deze eenzijdige liefde heen te komen. Laten we 8 manieren bekijken om met eenzijdige liefde om te gaan, die als gids voor jou kunnen dienen.
1. Toon je liefde
De eerste stap om voorbij eenzijdige liefde te komen is om diegene te vertellen dat je van hem of haar houdt. Op deze manier zul je er geen spijt van hebben dat je het niet hebt toegegeven. Bovendien krijg je te horen wat de ander voor jou voelt. Dit geeft je een realiteitscheck en helpt je om verder te gaan.
2. Accepteer de afwijzing met waardigheid
Om het verdriet van eenzijdige liefde te overleven, moet je de afwijzing met waardigheid accepteren. Respecteer de keuze die de ander heeft gemaakt. Wees niet teleurgesteld door de weigering, maar leer om los te laten.
3. Volg je passies
Je hebt waarschijnlijk veel tijd en energie geïnvesteerd in iemand die niet geïnteresseerd in je is. Het is nu tijd om je passies te volgen en het leven te leiden dat je verdient. Door je aandacht te richten op dingen die je leuk vindt, geef je jezelf de tijd om te genezen.
4. Doe moeite om de persoon beter te leren kennen
Op deze manier worden al je illusies over hem of haar doorbroken. In plaats van hem of haar te idealiseren, probeer je de tekortkomingen en zwakheden van diegene te begrijpen. Dit zal je alleen maar helpen om sneller over de eenzijdige liefde heen te komen.
5. Leer om afstand te houden
Je moet afstand houden van de persoon op wie je verliefd bent als je echt wilt over deze pijnlijke fase heen komen. Volg zijn of haar sociale media niet, bezoek geen plaatsen waar je diegene zou kunnen tegenkomen en vermijd vrienden die in hetzelfde netwerk zitten – dit alles zorgt ervoor dat je de ruimte en tijd hebt om over die persoon heen te komen.
6. Geef een kans aan iemand nieuw
Als je oprecht wilt over de eenzijdige liefde heen komen, moet je een kans geven aan een andere persoon. Probeer met andere mensen te daten en zoek naar iemand die op dezelfde golflengte zit als jij. Uiteindelijk zal je nieuwe relatie je aandacht in beslag nemen en zul je je verleden vergeten.
7. Verwen jezelf
Tijdens het ervaren van eenzijdige liefde heb je misschien vergeten om van jezelf te houden. Je zelfvertrouwen kan laag zijn. Zorg ervoor dat je jezelf opfrist en verwent. Zorg goed voor je lichaam en geest. Vergeet niet dat je waardevol bent en alle liefde in de wereld verdient.
8. Zoek hulp bij een counselor of therapeut
Als je merkt dat je niet in staat bent om zelf over de eenzijdige liefde heen te komen, is het raadzaam om hulp te zoeken bij een counselor of therapeut. Dit kan vooral nuttig zijn als je de neiging hebt om verliefd te worden op mensen die je niet terughouden.
Het is niet mogelijk om over eenzijdige liefde heen te komen van de ene op de andere dag. Dat gezegd hebbende, je moet blijven proberen, en op een dag zul je oprecht als een gelukkiger en beter persoon uit deze ervaring komen. Geloof in jezelf.