Heb je ooit koppels gezien die gewoon perfect voor elkaar lijken te zijn? Misschien zijn ze heel verschillend van elkaar, maar toch vormen ze een gezond stel in een sterke relatie. Dit komt niet vanzelf; er zijn bepaalde gewoonten van koppels in sterke en gezonde relaties die hen helpen samen te groeien en een fraaie, stabiele band te creëren. Helaas vergt het opbouwen van een goede relatie vaak zowel geld als tijd.
Als jouw relatie een beetje lijkt op de mijne, ben je vast ook gewend geraakt om romantische vakantiefoto’s op het internet te bekijken, plannen te maken voor quality time, dagdromen over zonnebaden met een margarita in de hand, en vervolgens de hele reis op het laatste moment af te blazen.
Deze realiteit is helaas niet ongewoon. Romantische uitjes zijn zeker goed voor een gezonde relatie, maar financiën, kinderen en gebrek aan tijd staan vaak in de weg. Dus, zonder een vakantie op de Malediven, hoe kunnen we nog steeds genieten van gezamenlijke ervaringen en de vonk levend houden? Wij zijn hier om de code te kraken en enkele gewoonten van koppels in sterke en gezonde relaties met je te delen.
8 Gewoonten van Koppels in Sterke en Gezonde Relaties
Ten eerste, stop met het op de tweede plaats zetten van je relatie, ongeacht hoe druk je dagelijkse leven ook is. Focus elke dag op het versterken van de band met je partner.
Tweede, ongeacht hoe sterk je denkt dat jullie als stel zijn, onthoud dat er altijd ruimte is voor verbetering om een sterke en gezonde relatie te behouden. De gelukkige koppels om je heen begrijpen de waarde van het verder versterken van hun band omdat ze hun relatie tot prioriteit maken. Ze zouden geen enkele vorm van
Als je je richt op het ontwikkelen van enkele gezonde relatiegewoonten en kleine rituelen om iedere dag te beoefenen, hoef je niet langer uit te kijken naar exotische vakanties om op een dieper en romantischer niveau met je partner te verbinden. Dit zijn de gewoonten die wij hebben gevolgd in sterke en gezonde relaties, en het heeft ons enorm geholpen:
1. Neem tijd voor ontspanning samen
Van alle manieren om met je partner te verbinden, is de eenvoudigste en meest effectieve manier om je te richten op samenzijn. Als jullie beiden liever op de bank zitten, maak er dan een gezellige tijd van. Kruid je avond met samen je favoriete serie bingewatchen op Netflix.
Als je partner een boek leest, pak dan twee mokken koffie en een boek voor jezelf en lees samen. Als hij de auto aan het schoonmaken is, geef hem dan een frisdrank of een biertje en praat met hem terwijl je hem gezelschap houdt. Ik doe dit al een tijdje, en mijn partner en ik hebben geweldige gesprekken gehad over de boeken die we lezen.
Communicatie is de sleutel tot elke goede band en een belangrijke gewoonte van koppels in sterke en gezonde relaties die je moet leren cultiveren.
2. Leer elkaar complimenten te geven
Dames, hou je van complimenten? Ik weet zeker dat je volmondig knikt, dus vergeet niet dat jouw man er ook van houdt! Ware complimenten geven aan elkaar gaat een lange weg in het maken van een gelukkige relatie. Hier zijn enkele complimenten die je kunt proberen en die hem van zijn stuk zullen brengen.
Vertel je partner hoe geweldig hij eruitziet in zijn nieuwe spijkerbroek, of hoe lekker hij ruikt. Of als je partner een uitstekende chauffeur of een geweldige kok is, vergeet dan nooit hem dat te laten weten. Het is de snelste manier om een glimlach op zijn gezicht te brengen en uiteindelijk een gezonde relatie op te bouwen.
3. Ga tegelijkertijd naar bed voor een gezonde relatie
Dit betekent niet dat je op hetzelfde moment in slaap moet vallen, maar samen de dag afsluiten en tegelijkertijd naar bed gaan geeft je de kans om wat quality time samen door te brengen, waarin je de dag kunt bespreken en misschien een intiem moment kunt hebben voordat je gaat slapen!
Een veelgehoorde klacht van partners is dat ze niet genoeg tijd samen doorbrengen. Door deze gewoonte te ontwikkelen, krijg je niet alleen een vertrouwendere relatie, maar vind je ook meer tijd om samen door te brengen. Tijd samen doorbrengen voordat je ’s nachts naar bed gaat, is het geheim voor een goede relatie.
4. Vergeet niet ‘Ik hou van jou’ en ‘Dank je’ te zeggen
Dit zijn de twee meest waardevolle en krachtige zinnen in de Engelse taal, maar we zeggen ze niet vaak genoeg tegen onze partners. Zeg ‘Ik hou van jou’ tegen je partner na het wakker worden, tijdens telefoongesprekken in de ochtend, wanneer je thuiskomt en voordat je ’s nachts naar bed gaat.
Verweef deze drie magische woorden vaak in je dagelijkse gesprekken, maar zeg het oprecht. Een goede relatie is er een waarin partners elkaar waarderen.
Om je partner zich extra speciaal te laten voelen, zeg dan ‘Dank je’ voor zelfs de kleinste dingen die ze doen. Zoals wanneer ze de vuilnis buiten zetten, de kinderen van school ophalen of boodschappen meenemen van het werk. Gratie en dankbaarheid tonen is de beste manier om je partner te laten weten dat je hen waardeert.
5. Geniet van wat PDA
Een belangrijke gewoonte van koppels in sterke en gezonde relaties is het vaak tonen van affectie. Wie houdt er nu niet van om zich weer als tieners te voelen? Je hoeft niet in het openbaar te zoenen, maar zachte aanrakingen, hand in hand lopen in winkelcentra, of knuffelen in de bioscoop zijn geweldige manieren om je intiem te voelen, zelfs als je onder de mensen bent.
PDA bevordert een sterke en gezonde relatie, en je hoeft niet langer een strandvakantie te plannen om romantisch contact te maken met je partner. Dit is een geweldige manier om de relatie als stel te verstevigen. In mijn geval werkt dit prachtig en ik bloos nog steeds als een nieuw getrouwde vrouw.
6. Help elkaar voor een goede relatie
Een van de grootste gewoonten van koppels in sterke en gezonde relaties is elkaar helpen. We hebben het hier niet alleen over huishoudelijke taken. Het kan gaan om een werkproject waarmee de ene partner vastzit of een belangrijke carrièrebeslissing die de andere partner probeert te maken.
Elkaar helpen is een teken van een sterke en gezonde relatie. Op dagen dat ik te moe ben, brengt mijn man de kinderen naar bed. Gisteren had hij dringend een e-mailadres nodig om een werkmail te sturen, en ik heb mijn contacten gebruikt om het voor hem te regelen. Dit zijn absoluut de gewoonten van een gezond stel. Ze zijn er voor elkaar, van de kleinste tot de grootste dingen.
7. Toon zorg en bezorgdheid
Gelukkige koppels tonen zorg en bezorgdheid zowel door middel van acties als woorden. Als ik hoofdpijn heb, hoef ik niet te zeggen dat hij medicijnen of een massage voor mijn slapen moet halen. Als hij moe thuis komt, maak ik een drankje voor hem, bereid wat snacks voor en sluit aan met een glas wijn. Dit is een van de belangrijkste gewoonten van koppels in sterke en gezonde relaties.
Zorg en bezorgdheid voor elkaar zou vanzelfsprekend moeten zijn, en dat is een van de gewoonten van gelukkige relaties. Deze kleine dingen voelen nooit als een opgave en er is geen vraag van het negeren van elkaars gevoelens.
8. Los conflicten altijd snel op
Meningsverschillen en conflicten zijn onvermijdelijk in een relatie. Maar hoe je ermee omgaat, zegt veel over het soort relatie dat je hebt. Schreeuwen, gillen of elkaar dagenlang negeren zijn negatieve gewoonten die je moet vermijden.
Wij lossen conflicten altijd snel op. Ik ben kortaf, maar hij niet. Het is zeldzaam dat we beide in een schreeuwpartij belanden. Ik flikker snel op, maar koel ook snel weer af, waardoor ik meestal excuses aanbied.
Als hij echter fout is, biedt hij ook excuses aan. Soms eindigen we beiden met ons excuus maken en lachen over de hele situatie. Het verschuiven van schuld of het gebruik van kwetsende woorden is het laatste wat we zouden doen. We gaan nooit naar bed met een conflict dat suddert en dit weet ik is een van de gewoonten van koppels in sterke en gezonde relaties.
Onthoud dat je relatie dagelijkse verzorging nodig heeft. Dat is de enige manier om ervoor te zorgen dat jullie samen gelukkig en sterk ouder worden, zonder dat je relatie koud wordt.