Fouten maken in bed is volkomen normaal. Terwijl je je lichaam seksueel leert kennen of de chemie met je partner ontdekt, kan seks verre van perfect zijn en zeker niet zo eenvoudig als het lijkt in porno. De geidealiseerde versie die we online zien, staat ver van de werkelijkheid. Een gebrek aan seksuele voorlichting draagt hier ook aan bij, waardoor de hele idee van seks voor veel mensen ongrijpbaar en vreemd lijkt. Dit leidt ertoe dat zowel mannen als vrouwen fouten maken tijdens de seks.
Er bestaat eigenlijk geen handleiding die je leert hoe je moet vrijen. Het seksuele landschap van de ene persoon kan sterk verschillen van dat van de ander, daarom is het altijd de moeite waard om in bed te verkennen en nieuwe dingen uit te proberen. Of het nu gaat om kinks, het hebben van meerdere partners of het gebruik van speelgoed – seks is mooi wanneer het evolueert.
7 Fouten in Bed die Mannen en Vrouwen Moeten Voorkomen
Er is geen goed of verkeerd om liefde te bedrijven. Het moet een organisch proces van fysieke communicatie zijn. Wanneer je je aangetrokken voelt of verliefd bent, weet je lichaam hoe het moet plezieren en pleziert worden. Onze sociale conditionering heeft stigma’s gecreëerd en heteroseksuele koppels gebonden aan bepaalde ongeschreven omgangsvormen. Seks is wat jij ervan maakt, en niet alleen wat je verteld wordt.
Ja, door de ideeën over wat een perfecte sessie inhoudt, zijn we geconditioneerd geraakt. We moeten ons bewust bevrijden van deze conventies. Ze leggen onnodige druk op ons tijdens onze intieme momenten. Probeer de rol los te laten die je denkt perfect te moeten vervullen en laat je zintuigen je leiden.
Interessant genoeg zijn er enkele algemene regels die je toch kunt volgen tijdens seksuele activiteiten. Deze regels dragen bij aan een betere wederzijdse begrip en een geweldige ervaring voor beide partners. Op basis van deze brede richtlijnen presenteren we zes fouten in bed die je kunt vermijden:
1. Toestemming
Ja, dit is een fout die veel mensen te vaak maken. Toestemming en het gebrek daaraan hebben een dunne lijn. Neem daarom geen aannames waar. Als ze je met een intense blik aankijkt, bloost bij je aanraking; als jij haar terug kuste en je een hint van opwinding voelde, neem het dan niet voor vanzelfsprekend.
Onze lichamen reageren soms zelfs wanneer onze geest nog niet klaar is om zich te committeren. Het wordt vaak gesuggereerd dat vragen om toestemming de romantiek van het moment doorbreekt. Besef dat de vraag zelf niet het probleem is, maar je onvermogen om het romantisch te maken. Het belang van toestemming staat voorop tijdens seksuele handelingen. Leer te vragen en respecteer een “nee”. Een van de fouten die mannen maken, is proberen overtuigend te zijn ondanks het horen van een nee.
(Houd er rekening mee dat we vaak het idee van toestemming associëren met vrouwen. Weet dat ‘een man met zijn penis denkt’ ook een mythe is… Vraag het ook aan hem.)
Voor meer deskundige video’s, abonneer je op ons YouTube-kanaal.
2. Voorafgaand spel is overschat
Eigenlijk verdient het meer aandacht dan je denkt. Opgegroeid met een mix van zwaar gecensureerde Indiase films en pornografische hyperrealiteit (gegarneerd met fantasieën van witte huid), is onze seksuele verwachting en prestatie een tamelijk verwarde identiteit. Het lichaam is werkelijk een wonderland, maar we laten ons vaak meeslepen door de sterk gesexualiseerde delen, dankzij de heteronormatieve media.
De borsten zijn inderdaad leuk, maar heb je ooit geprobeerd de onopgemerkte delen te verkennen? Zoals de holling van haar nek, de onderzijde van haar knieën, de onderrug… je snapt het wel. Een van de grootste fouten die mannen in bed maken, is het vergeten van al deze andere rondingen en delen van een vrouw’s lichaam.
Dat gezegd hebbende, beste vrouwen, geniet ook van zijn lichaam. Het is een tweerichtingsproces. Voordat je verder gaat, ontdek zijn lichaam en laat je verrassen door zijn reactie.
(Opmerking: Bouw je climax op, maar rek het niet zover dat je jezelf uitput.)
3. Maar is dat niet wat wordt verwacht?
Ja, orale seks kan je een plezier geven dat soms zelf tijdens de gewone geslachtsdaad niet te evenaren is. Maar begrijp dat niemand jou iets verschuldigd is, noch jij hem, noch zij jou. Ontvangen van orale genot is extreem plezierig, zoals algemeen wordt overeengekomen door beide seksen. Maar het uitvoeren ervan kan voor sommigen minder plezierig zijn.
Een van de fouten die vrouwen maken tijdens seks is zichzelf dwingen om hun partner te behagen, zelfs als ze dat niet willen. Hetzelfde kan gezegd worden voor mannen. Zij voelen misschien de druk om een vrouw te plezieren en gaan ervan uit dat ze haar oraal moeten plezieren.
Verplicht jezelf alsjeblieft niet om je partner tevreden te stellen. Vaak kunnen hygiëneproblemen de orale ervaring in de weg staan. Je wilt niet dat jouw reukorgaan in de buurt komt van slecht onderhouden persoonlijke delen. Probeer ze gezond te houden voor jouw eigen welzijn en dat van je partner.
(Opmerking: Het gaat niet alleen om je intieme delen, zorg ervoor dat je jezelf goed schoonmaakt. Het is altijd prettig om de inspanning te zien wanneer je partner zijn best doet om jou comfortabel te maken.)
4. Huid-op-huid contact
Rustig aan, cowboy. Mijn gynaecoloog heeft wat te zeggen over jouw vermogen om “buitenkant te eindigen”. Ik begrijp dat je geen barrières in bed wilt, maar helaas is een dunne barrière noodzakelijk. Vooral met casual seks, wanneer je elkaars medische geschiedenis niet hebt gecontroleerd, neem dan herinneringen mee en geen SOA’s van de ervaring.
Er zijn veel redenen om huid-op-huid contact te beperken, tenzij je zeker bent van elkaars seksuele geschiedenis en in een strikt monogame relatie zit. Je kunt beter genieten zonder dat het “wat als”-gevoel op de achtergrond opduikt.
5. Ik heb geen bescherming nodig
Als je niet probeert zwanger te worden, gebruik dan alsjeblieft bescherming. Wist je dat de kleine zwemmers beschuldigd zijn van pre-cum zwangerschap? Ja, je hoort het goed. Zelfs een condoom biedt geen garanties, dus waarom zou je op je zelfvertrouwen vertrouwen? Het zou een ontspannen ervaring zijn zonder je zorgen te maken over terugtrekken.
(Vrouwen, stop ook met het tellen van dagen voor het veilige venster in je cyclus. Laat me je illusie doorprikken, het is niet zo veilig.)
6. Seks tijdens haar menstruatie is niet vies
Hoera! Je hebt de stigma’s rond seks tijdens de menstruatie overwonnen. Gezien de heftige hormonen en het gebrek aan natuurlijke smering, kan deze handeling zeer prettig zijn in deze periode, maar het wordt aangeraden om veilig te vrijen. Een van de fouten die vrouwen maken, is zich onthouden van seks omdat ze ongesteld zijn. Verander dat beeld, want seks tijdens je menstruatie kan geweldig zijn.
Maar wees voorzichtig en bereid je voor op een paar dingen. Er bestaat een verhoogd risico op infecties omdat de vagina in een kwetsbare toestand verkeert tijdens deze periode. Dus ga ervoor en doorbreek dit taboe.
7. Controleer de takenlijst
Als je net een lijst hebt genoteerd, moet ik je vertellen dat we vaak vergeten te genieten terwijl we de takenlijst in bed afwerken. Maar de sensorische ervaring van seks leunt op je oerinstincten. Onderwerping en dominantie zijn geen genderrollen, maar individuele instincten.
Een van de fouten die mannen maken onder druk is het volgen van een lijst van dingen die moeten gebeuren in plaats van gewoon hun lichaam te laten leiden. Houd er rekening mee dat, terwijl je je instinct volgt, je avonturen niet moeten proberen je fysieke grenzen te overschrijden. Accepteer de grenzen van elkaars lichaam en geniet.
Fouten in bed zijn volkomen natuurlijk. Maar zodra je je hebt laten voorlichten en klaar bent voor een goede tijd, kan seks de meest plezierige ervaring voor jou zijn. Volg gewoon onze tips en je bent goed op weg.