Is het normaal voor getrouwde stellen om in aparte bedden te slapen? Hoewel we niet precies weten hoe algemeen of geaccepteerd dit is, kan het idee van aparte slaapkamers een verrassend nieuw concept zijn voor sommige koppels. Veel mensen hebben hier nooit over nagedacht, terwijl anderen de gedachte misschien al snel van de hand hebben gewezen. Ondanks de aarzeling die velen voelen om over apart slapen te praten, heb ik altijd sterk gepleit voor het idee dat koppels in verschillende slaapkamers zouden moeten slapen, mits ze dat zich kunnen veroorloven.
Volgens een rapport van de National Sleep Foundation slaapt 10% van de getrouwde stellen in aparte slaapkamers en 25% slaapt in aparte bedden.
Onder de bekendere koppels die ervoor kiezen om in aparte bedden te slapen, bevinden zich Hollywoodster Gwyneth Paltrow en haar echtgenoot Brad Falchuk, evenals Kevin Jonas en Danielle Deleasa (omdat Kevin blijkbaar te veel snurkt). Het is ook algemeen bekend dat koningin Elizabeth II en prins Philip in aparte slaapkamers slapen (misschien omdat ze simpelweg te veel master bedrooms tot hun beschikking hebben).
De bezorgdheid over het verliezen van intimiteit en de schaamte om te praten over apart slapen verdwijnt steeds meer, nu steeds meer mensen deze regeling kiezen om een betere werk-privébalans te bereiken. Laten we eens nader bekijken waarom dit een goed idee kan zijn.
Waarom Kiezen Getrouwde Stellen Voor Aparte Bedden?
Wanneer een getrouwd stel ervoor kiest om in aparte bedden te slapen of in verschillende slaapkamers, is het onterecht om te veronderstellen dat dit komt door ruzies of onenigheid. De reden voor het slapen in aparte slaapkamers kan puur praktisch zijn. Enkele mogelijke redenen zijn:
- Een partner snurkt te hard en verstoort de slaap van de ander.
- De ene partner houdt van een koele lucht, terwijl de ander het te koud vindt.
- Een partner heeft de neiging om te boeren en te winden.
- Een partner rookt of drinkt veel, wat de andere partner afschrikt.
- Een partner blijft laat op om te lezen of te schrijven, terwijl de ander vroeg naar bed gaat. Er is ook een verschil in wek- en slaaptijden.
- Een partner neemt de zorg voor de baby op zich en moet ’s nachts vaak opstaan, terwijl de ander vroeg moet werken.
- Een partner controleert ’s nachts Twitter en e-mails, wat de ander stoort.
Is Het Gezond Voor Getrouwde Stellen Om In Aparte Kamers Te Slapen?
In mijn optiek wijst het slapen in aparte bedden op een gezonde relatie. Relaties waarbij partners in verschillende kamers slapen, hebben minder conflicten, een beter sexleven en zorgen voor een goede nachtrust.
Is het normaal voor getrouwde stellen om apart te slapen? Zeker, en hier zijn de belangrijkste redenen waarom dit het geval is.
1. Een Goede Nachtrust Voelt Geweldig
In het huidige stressvolle leven is er een groeiende noodzaak voor een goede nachtrust. Goede slaap zorgt ervoor dat je uitgeruster en vrolijker wakker wordt, wat alleen mogelijk is met ononderbroken slaap.
Het snurken of draaien van de partner kan deze ongestoorde slaap verstoren. Hoe ga je om met een partner die in zijn slaap praat? Slechte slaap kan leiden tot prikkelbaarheid en stemmingswisselingen, wat weer conflicten binnen de relatie kan uitlokken.
2. Hygiëne en Gezondheid zijn Persoonlijk
Vraag een vrouw maar eens naar haar stinkende echtgenoot die whisky uitademt of vlak voor het slapen rookt, en je ziet waarschijnlijk haar minder vriendelijke kant.
Een onsmakelijke geur van parfum kan ook een afknapper voor de echtgenoot zijn. Bovendien is de kans op verkoudheid of infecties groter wanneer twee mensen in dezelfde kamer slapen.
3. Bekendheid Kan Minachting Telen, Intimiteit Berust Op Verwondering
Denk eens aan de warmte waarmee je een gast verwelkomt in je huis. Heb je je ooit afgevraagd waar dat ‘feel good’ gevoel na een paar dagen naartoe gaat? Te veel tijd met elkaar doorbrengen kan de interesse in elkaar verminderen. Zelfs het simpelweg splitsen van bedden kan de acceptatie van elkaar verbeteren.
4. Afstand Vergroot Interesse en Nieuwsgierigheid
Kijk hoe koppels zich voelen wanneer ze elkaar na een korte scheiding weerzien. Er is altijd een speciale charme en aantrekkingskracht tussen hen na een lange tijd van elkaar gescheiden te zijn. Niet elk moment samen zijn maakt de partner aantrekkelijker.
Dit kan je seksleven aanzienlijk verbeteren en de vonk in de relatie levend houden.
5. Een Onverstoorde ‘Ik-tijd’ Geeft Energie
Even alleen zijn komt overeen met de vreugde van krabben zonder dat iemand kijkt. De mogelijkheid om je geen zorgen te maken over de ander is verfrissend.
Waarom willen pasgetrouwde vrouwen soms bij hun moeders blijven? Een goede nachtrust herstelt de energie en zorgt ervoor dat je elkaars gezelschap aangenamer vindt als je wakker bent, wat essentieel is voor de relatie.
6. Voorkom Ongewenste Seks
Seks is belangrijk voor de relatie, maar na een lange dag verplicht worden tot intimiteit kan frustrerend zijn. Compulsieve seks kan vermeden worden door in aparte slaapkamers te slapen. Dit vraagt om extra overweging voordat je je partner op zoekt voor intimiteit. Aan de andere kant kan dit ook leiden tot een lagere frequentie voor koppels die hier al tekort aan hebben, wat vraagt om actie om de vonk levend te houden.
7. Afstand Kan Vertrouwen Versterken
Niet elke activiteit van je partner zien, kan ongewenste nieuwsgierigheid en reacties voorkomen. Fysieke afstand kan helpen om vertrouwen te ontwikkelen binnen de relatie, wat cruciaal is voor de gezondheid hiervan.
8. Fysiek Comfort Draagt Bij Aan Geluk
Mensen betalen vaak meer voor extra ruimte, of het nu in treinen, op vluchten, in kantoren of huizen is. Dit verhoogt niet alleen het comfort maar ook het geluksgevoel.
Slapen zonder de angst om van het bed te vallen of het trekken aan de dekens leidt tot een betere nachtrust. Heb je ooit die aangename vrijheid ervaren om op elk gewenste manier op bed te vallen of diagonaal te slapen zonder iemand aan te raken, met de keuze om vanaf welke kant dan ook op te staan?
Het zou een goed idee kunnen zijn voor vastgoedontwikkelaars om huizen te promoten met een nieuw concept: ‘huizen met twee slaapkamers, één voor hem en één voor haar’. In feite bouwen vastgoedontwikkelaars nu huizen met twee master bedrooms, omdat de vraag groot is en rijke klanten bereid zijn een flinke prijs te betalen voor luxe slaapruimtes. Het lijkt er dus op dat het normaal is voor getrouwde koppels om apart te slapen.