Wellicht heeft u gehoord van Narcissus – de jonge man die zo gefascineerd was door zijn reflectie in een waterplas dat hij erin viel en verdronk. Had hij geen vrienden of misschien een geliefde om hem bewust te maken van de wereld om hem heen? Kan iemand zo in zichzelf opgaan dat hij de schadelijke gevolgen op lange termijn niet inziet?
Narcisten kunnen geen intieme, langdurige relaties onderhouden, voornamelijk omdat ze geen energie overhouden om iemand anders dan zichzelf te lief te hebben. Narcisten en relaties zijn vaak geen gelukkige combinatie, zoals in dit artikel zal blijken.
Narcistische Relatiepatronen
Narcisten en relaties komen vaak met conflicten. Ze houden zoveel van zichzelf dat het voor hen uiterst moeilijk is om iemand anders lief te hebben. Hoewel narcisten zich in een relatie kunnen begeven, ontbreekt het hen aan empathie. Ze zijn niet in staat anderen voor zichzelf te stellen; hun gedrag is gericht op manipulatie, controle en zelfs misbruik, inclusief het aansteken van hun kinderen, aangezien het narcistische relatiepatroon draait om controle.
Narcisten vallen binnen de definitie van de Dark Triad-personen. Volgens de theorie van de Dark Triad zijn dit individuen die anderen voor eigen gewin gebruiken, gedefinieerd door een set van kenmerken die omvatten:
- de neiging tot het zoeken naar bewondering en speciale behandeling (ook wel narcisme genoemd)
- hardhartigheid en ongevoeligheid (psychopathie) en
- manipulatie van anderen (Machiavellisme)
Bij het analyseren van een narcistisch relatiepatroon is de eerste stap vaak een vertoning van “vermeende liefde”. Dit is een ongelooflijke vorm van zorg en aandacht, vaak aangeduid als love bombing, en kan als abnormaal worden ervaren. Narcisten leren hoe hun partner wil zijn in de relatie en gaan deze karaktereigenschappen vertonen.
De volgende stap is emotionele manipulatie. Ze proberen geleidelijk jou zover te krijgen dat je doet wat zij willen, via subtiele mentale mishandeling. Dit kan soms gevolgd worden door fysieke mishandeling en oprechte excuses.
Dit is een cyclus van narcistische relaties en het is bijzonder moeilijk om hieruit te breken. Het komt allemaal neer op.
Is Het Mogelijk Om Een Relatie Te Hebben Met Een Narcist?
Is het mogelijk om een gezonde relatie te hebben met een narcist? Niet echt. Het idee van een gezonde relatie verschilt van persoon tot persoon. Wat voor een narcist “gezond” is, wordt door de meeste mensen gezien als de meest egoïstische en controlerende relatie.
De diagnose van narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) gebeurt in een klinische setting. Een artikel gepubliceerd in Sane stelt:
Toch geven mensen met NPD eerder aan dat hun zelfvertrouwen hoog is dan laag. Dit suggereert dat hoewel mensen met NPD zichzelf in positieve termen beschrijven, hun onderliggende gevoelens niet noodzakelijkerwijs positief zijn.
Volgens deze statistieken is het ongelooflijk moeilijk voor een persoon om een langdurige relatie met een narcist te onderhouden. Tijdens een relatie verwachten mensen verschillende dingen van hun partners. De meerderheid van succesvolle relaties is gebaseerd op opoffering en altruïsme van beide partners. Ze zijn succesvol omdat partners de behoeften van hun wederhelft boven die van zichzelf stellen. Dit is echter bijna onmogelijk voor een narcist, zonder dat dit hun schuld is. Ondanks onze pogingen om hun situatie te begrijpen, blijven onze verwachtingen ons teleurstellen, wat het moeilijk maakt om met een narcist te daten. Laten we eens kijken naar de redenen achter hun onvermogen om relaties te onderhouden.
7 Redenen Waarom Narcisten Geen Intieme Relaties Kunnen Onderhouden
Narcisten kunnen niet verder kijken dan zichzelf en hun welzijn. Hun uiterlijk, prestaties, belangrijkheid en ego zijn altijd prioriteit. Daarom zijn delen, opofferen en voeden – de basis voor een hechte relatie – dingen die zij niet kunnen bieden. Het is dan ook geen verrassing dat zij niet in staat zijn tot intieme relaties. De redenen waarom narcisten en relaties niet succesvol zijn, zijn als volgt:
1. Een narcist heeft geen vrienden
Narcisten groeien vaak op als eenzaam. Zelfs als ze vrienden hebben, zijn deze meestal oppervlakkig en slechts bekenden. Vriendschappen onderwijzen ons veel over het opbouwen en onderhouden van relaties.
Helaas sluiten de meeste narcisten zich niet aan bij veel mensen, omdat ze zelden iemand vinden die hun vriendschap waard is. Het is dan ook duidelijk dat dergelijke mensen slecht zijn in het tonen van hun emoties. Ze weten niet hoe relaties werken en vinden het moeilijk om om anderen te geven.
2. Ze hebben een groot ego
Narcisten zijn vaak erg van zichzelf overtuigd. Dit leidt tot talloze ego-conflicten. In een ruzie met hun partner zijn ze vaak niet bereid om toe te geven. Ze zijn er comfortabel mee alleen te zijn als hun partner besluit te stoppen met praten. Hoe kan men in zo’n geval een bevredigende relatie verwachten? Ze zijn onverbeterlijk trots op zichzelf. Hun ‘ik ben de beste’-mentaliteit zorgt voor problemen in de liefde.
3. Een narcist is zelfobsessed
Dit zijn mensen die heel weinig tijd voor anderen hebben, niet vanwege drukke schema’s maar door hun zelfobsessie. Zij maken zelfs de kleinste problemen belangrijker dan de echte problemen van hun partners. Altijd gefocust op hun eigen succes of falen, blijven er weinig mogelijkheden over voor hun partners om hun ervaringen te delen.
4. Narcisten hebben geen empathie
Het draait voor een narcist alleen om ‘ik, mij en mezelf’. Hun vermogen om zich in anderen in te leven is vrijwel onbestaande. Ze kunnen zich nooit in de schoenen van iemand anders verplaatsen. Voor een gezonde relatie is het cruciaal om je partner te begrijpen, maar narcisten missen deze eigenschap volledig. Het gebrek aan empathie is de hoofdoorzaak waarom narcisten en relaties niet samengaan. Dit is precies de reden waarom er ook sprake is van mishandeling in narcistische relaties.
5. Ze hebben een superioriteitsgevoel
Narcisten beschouwen zichzelf als een klasse boven anderen. Het maakt niet uit of je hun partner bent; ze zullen je nog steeds als minderwaardig beschouwen. Hoe kan je een intieme relatie hebben met iemand die vol zelfgenoegzaamheid is? Ze zijn vaak neerbuigend en snobistisch, wat leidt tot het uiteenvallen van hun relaties, maar zij blijven er onverschillig onder.
Narcisten zijn ronduit arrogant. Ze zullen nooit compromissen sluiten en beschouwen zichzelf altijd als de superieur in de relatie.
6. Narcisten zijn hongerig naar lof
Narcistische mensen willen alle complimenten ontvangen. Ze willen erkenning voor alles wat ze doen. Om aan hun egoïstische behoefte om er goed uit te zien te voldoen, kunnen ze de emoties van hun partner kwetsen. Dit is ook de reden waarom ze zelden tevreden zijn.
7. Ze verwachten veel van hun partners
Hun verwachtingen van hun partners zijn soms onrealistisch. Dit brengt veel stress met zich mee voor hun partners. Ze willen een bepaald beeld handhaven in de ogen van de samenleving. Daarom stellen ze dit “beeld” vaak boven hun relatie. Ze steken hun energie in het vormgeven van de relatie volgens deze ideale standaard. Als dit niet lukt, frustreert het hen enorm.
Zelfliefde is essentieel, maar alles in overmaat kan schadelijke gevolgen hebben. Als emotionele en intelligente wezens zouden we in staat moeten zijn om dezelfde hoeveelheid liefde, respect, zorg en aandacht aan onze partners te geven als we van hen verwachten.