Een gemiddeld huwelijk doorloopt zijn aandeel aan turbulente periodes. Van de zevenjaarskriebel tot het groeien uit elkaar, de druk van het ouderschap of het onvermogen om ouders te worden, en de voortdurende strijd om financiën te beheren – gehuwde stellen ervaren veel momenten waarop de toekomst onzeker en somber lijkt. Geen van deze situaties heeft echter dezelfde impact als de ontdekking dat je man homoseksueel is.
Wanneer één partner homoseksueel is binnen een heteroseksueel huwelijk, kan dit als het einde van de weg voelen. Jullie verlangen naar verschillende dingen en kunnen elkaar niet de gewenste voldoening geven. Dit lijkt op alle fronten een impasse te zijn, die de toekomst van jullie relatie in gevaar brengt. “Mijn man is gay, wat moet ik nu doen?” Deze vraag kan je volledig in beslag nemen, terwijl je paniekerige geest probeert te begrijpen wat je is overkomen.
Hoe vind je een definitief antwoord op de vraag “Is mijn man gay?”, als hij zich nog niet out heeft gebracht. Zijn er duidelijke signalen dat je man in de kast zit, die je kunt gebruiken om zeker te zijn van je twijfels over zijn seksualiteit? Wat zijn de volgende stappen? Wij zijn hier om je te helpen bij het vinden van antwoorden, in samenwerking met counselingpsycholoog en gecertificeerd levensvaardigheidstrainer (Master in Onderwijspsychologie), gespecialiseerd in verschillende geestelijke gezondheidsproblemen, waaronder LGBTQ- en closet-counseling.
Is Mijn Man Gay? 7 Signalen Die Dat Ondersteunen
Een onderzoek dat in 2017 door Gallup is uitgevoerd, gaf aan dat slechts 10,2% of één op de tien LGBT-Amerikanen getrouwd is met een zelfde-seks partner. Dat is een behoorlijk klein aantal en het suggereert dat degenen die nog in de kast zijn misschien een heteroseksueel huwelijk aangaan omwille van de schijn. Wanneer deze schijn bedrog wordt, kan dat voor beide partners een totale verrassing en een enorme verwarring en pijn zijn, vooral als je al lange tijd getrouwd bent.
Je had geen idee dat je een man had die in de kast zat, terwijl hij al die tijd een dubbel leven leidde. Als er kinderen in het spel zijn, wordt de situatie nog complexer. Natuurlijk kan de verdenking dat je man homoseksueel is een heel aantal vragen oproepen. “Is mijn man echt gay of lees ik de situatie verkeerd?” “Wat zijn de signalen die ik moet opmerken?” “Als mijn man een vriend heeft, moet ik dan wegkijken of hem confronteren?”
De signalen spotten en begrijpen dat je man in de kast zit, is niet altijd een rechte weg. “Ik zag geen signalen dat mijn man van mannen houdt tot hij een gesprek begon over de mogelijkheid biseksueel te zijn, anderhalf decennium na ons huwelijk. Uiteindelijk ontdekte hij dat hij niet biseksueel was, maar gay. Na twee jaar het hoofd te bieden aan deze onverwachte wending waar niemand je op voorbereidt, zijn we uit elkaar gegaan,” vertelt Jennine. Om niet onvoorbereid te worden en je wereld om je heen te zien draaien zoals bij Jennine, let op deze 7 signalen van een homoseksuele man:
1. Hij heeft geen interesse in seks
“Is mijn man gay?” “Wat zijn de tekenen dat mijn man van mannen houdt?” Als je met deze vragen worstelt, is een van de meest duidelijke signalen om op te letten een opvallend gebrek aan interesse in intimiteit of seks. De indicaties van zijn seksuele voorkeur kunnen zich uiten in jullie meest intieme momenten, in een of meer van de volgende manieren:
- Hij initieert geen seks
- Hij heeft moeite om een erectie te krijgen of deze vast te houden bij jou
- In de zeldzame intieme momenten die jullie samen delen, lijkt seks mechanisch en als een verplichting voor hem
- Hij wordt defensief of slaat uit wanneer je jullie ontevreden seksuele leven ter sprake brengt
Er kunnen vele redenen zijn waarom een huwelijk seksloos kan worden, maar als je man vanaf het begin van de relatie geen interesse in seks toont, moet dit als een potentieel rode vlag worden behandeld. Als je man echter bi-curious is of nog steeds in de war is over zijn seksuele voorkeuren, kan er enige vorm van seksleven in het huwelijk zijn.
“Een stel kan nog steeds een vorm van seksleven hebben, omdat er een breed spectrum van seksuele voorkeuren is. Hij kan bijvoorbeeld seksueel biseksueel zijn maar romantisch gay. Een duidelijk teken dat een man in een hetero-huwelijk gay is, is echter dat hij nooit seks zal initiëren,” zegt .
2. Hij is geheimzinnig over zijn sociale kring
Hoe weet je of je man gay is? Wat zijn de signalen dat je man in het verborgene leeft? Een redelijk ongebruikelijke indicatie dat je man gay is, kan zijn dat je niet betrokken bent bij zijn sociale leven, of dat hij je er niet bij wil betrekken. Misschien zorgt de afstand die hij neemt om je uit de andere aspecten van zijn leven te houden ervoor dat je je voelt alsof hij in een verboden wereld leeft of dat jullie huwelijk eenzijdig is. Dat doet zeker pijn, maar het is belangrijk om verder te kijken om te begrijpen waarom dat zo is.
“Als hij je zijn vrienden niet laat ontmoeten of als zijn vrienden nooit thuis komen, kan dat zijn omdat hij het geheim van zijn seksualiteit probeert te beschermen,” legt Deepak uit. Dit kan verschillende redenen hebben:
- Hij beweegt zich in gay kringen en vreest dat je, als je ontdekt dat al zijn vrienden gay zijn, ook vermoedens over hem krijgt
- De mannen die hij als vrienden verkoopt, kunnen zijn seksuele partners zijn
- Misschien heeft je man een vriend waarvan zijn vrienden op de hoogte zijn en wil hij niet het risico lopen dat een van hen onbedoeld het geheim onthult
- Zijn sociale leven gaat gepaard met het frequent bezoeken van gay bars of het omgaan met andere gay mannen, die hij geheim wil houden
Dit kan een van de signalen zijn dat je man in de kast zit en een dubbel leven leidt. Als je jezelf hierin herkent en ook andere potentiële signalen van een homoseksuele man ziet in je huwelijk, kan het tijd zijn om je volgende stappen te plannen en te bedenken hoe je met deze situatie om wilt gaan.
3. Is mijn man gay? Het antwoord kan in zijn telefoon liggen
“Hoe kan ik bevestigen dat mijn man gay is?” Deze vraag kan je blijven achtervolgen als je niets meer hebt dan een onderbuikgevoel om op te steunen. Als je het gevoel hebt dat er iets mis is en een reden denkt te hebben om aan te nemen dat het zijn seksualiteit is, kijk dan of je apps zoals Grindr, Scruff of Growler op zijn telefoon kunt vinden. Je kunt zelfs de sociale media-accounts van je man bekijken om te zien met wie hij interactie heeft, wat de aard van die interacties is en welke pagina’s/omgevingen hij volgt.
Als hij een closeted husband is, is de kans groter dat hij een dubbel leven leidt. Ja, het kan als een inbreuk op zijn privacy aanvoelen. Maar een vrouw heeft het recht om de waarheid over de seksuele voorkeuren van haar man te ontdekken. Niet weten en voortdurend worstelen met de vraag “Is mijn man gay?” kan veel verwoestender zijn dan de waarheid leren. Zodra je een definitief antwoord hebt, kun je eindelijk het olifant in de kamer aanpakken en beslissen waar je hierna naartoe wilt.
4. Hij houdt van gay porn
“Is mijn man gay? Hoe kan ik de waarheid over zijn seksualiteit achterhalen als hij nog in de kast zit?” Het soort pornografie waar hij naar kijkt, kan je vrij duidelijk inzicht geven in of je man iets verbergt over zijn seksuele identiteit. Kijk in zijn browsegeschiedenis of zoek naar pornografie-apps op zijn telefoon om te zien of hij gay porn consumeert. Als dat het geval is, is dit een sterk teken van zijn seksuele voorkeur. Geen rechtstreekse man heeft belangstelling voor homoseksuele actie. Dit is een van de belangrijkste signalen dat je man gay is.
Natalie, die zich gevangen voelde in een huwelijk met een man die nauwelijks interesse in haar leek te hebben, was wanhopig op zoek naar de reden. Haar eerste gedachte was dat hij vreemdging, maar ze kon geen bewijs vinden dat dat het geval was. Ze kon niet nadenken over een andere mogelijke verklaring voor zijn gedrag totdat de waarheid haar tot de kern raakte.
Ze zocht naar aanwijzingen die haar zouden helpen de details van zijn ontrouw te ontrafelen toen ze per toeval een gay porn-site in zijn browsegeschiedenis tegenkwam. Ze voelde haar wereld in duigen vallen terwijl ze probeerde te begrijpen wat haar net was overkomen. “Mijn man is gay,” fluisterde ze zachtjes terwijl ze de laptop dichtklapte, haar geest gevangen in een wervelwind van gedachten die ze niet eens kon op orde krijgen.
5. Vrouwelijke eigenschappen zijn geen teken van homoseksualiteit
Hoe weet je of je man gay is? Wat zijn de signalen om op te letten? Het is ook belangrijk om te begrijpen wat geen signalen van een homoseksuele man zijn. Vrouwelijke eigenschappen, of het nu gaat om spreken of kleden op een bepaalde manier, ‘gevoelig zijn’ of zelfs drag, worden vaak ten onrechte geïnterpreteerd als tekenen van homosexualiteit.
“Niets is verder van de waarheid. Vrouwelijkheid of genderexpressie moet niet verward worden met seksualiteit. Zelfs de meest vrouwelijke mannen kunnen heteroseksueel zijn, en de meest macho-uitziende mannen kunnen gay zijn. Vaak verbergen closeted gay mannen zich achter dit machismo om hun seksualiteit te verbergen,” zegt Deepak. Vrouwelijkheid is geen teken van homoseksualiteit, net zoals mannelijkheid geen garantie is voor heteroseksualiteit.
Vervolgens moet je niet meteen tot de conclusie komen dat “mijn man is gay” omdat hij:
- Houdt van de kleur roze
- Te veel huidverzorgingsproducten gebruikt
- Af en toe getinte lippenbalsem draagt
- Het grootste deel van zijn tijd met mannen doorbrengt
- Een zwak heeft voor zijn gay vrienden
6. Hij vertoont homofobe gedragingen
Zo tegenstrijdig als het klinkt, als je man gay is, kan hij sterke homofobe gedragingen vertonen en zich zo ver mogelijk van gay mannen distantiëren. Dit geldt vooral als hij nog niet geout is of ontkenning vertoont over zijn seksualiteit. Je zou kunnen merken dat hij ongevoelige “gay” grappen maakt of iemand die openlijk gay is, aanvalt. Het idee dat personen uit een seksuele minderheid altijd gevoelig voor elkaar zijn, is één van de grootste misverstanden.
Zoals gezegd, betekent het niet dat hij een zwak heeft voor zijn gay vrienden (hij kan gewoon een ally zijn) of dat hij het grootste deel van zijn tijd met mannen doorbrengt, dat je man gay is. Als je partner gay is en dat feit nog niet heeft geaccepteerd, kan hij zeer vijandig overkomen tegenover andere gay mannen. Mensen worden vaak getriggerd als ze in iemand anders de eigenschappen zien die ze als negatief over zichzelf beschouwen.
Dit kan dus een van de duidelijke signalen zijn dat je man in de kast zit. Natuurlijk kan homofobe gedragingen ook voortkomen uit een afkeer van homoseksualiteit. Maar als zijn reacties buitenproportioneel zijn, moet je tenminste overwegen dat dit een van de sterkste signalen van een homoseksuele man is.
7. Wanneer zijn bromance op een romance lijkt
Mannelijke vriendschappen worden zelden gekenmerkt door een sterke uiting van genegenheid of intimiteit. Maar als je twijfelt of de verwachtingen en emotionele binding die je partner voor een specifieke vriend heeft, meer op een romance dan op een bromance lijken, is het redelijk om je af te vragen, “Is dit een van de signalen dat mijn man van mannen houdt?” of “Is mijn man gay?”
Dus, hoe kun je bepalen of je man iets verbergt over de aard van zijn relatie met die “speciale vriend”? Hoe maak je het onderscheid tussen een onschuldige vriendschap en een verborgen romance? Let op het volgende:
- Wordt hij jaloers als die vriend meer tijd met iemand anders doorbrengt – misschien hun echtgenoot of een andere ‘dichte vriend’?
- Wordt je man prikkelbaar als hij deze vriend niet kan ontmoeten/spend tijd met deze vriend?
- Is die vriend degene met wie hij de emotionele intimiteit deelt die jij hoopt in jullie huwelijk te hebben?
- Heb je het gevoel dat hij te veel tijd alleen met deze vriend nodig heeft?
- Onderneemt hij moeite om je interacties met deze persoon te beperken?
- Heb je, ook al zijn ze extreem close, deze vriend nooit ontmoet of met hem gesproken?
Als het antwoord op deze vragen ja is, dan zijn jouw zorgen gerechtvaardigd. Dit kan ook het antwoord zijn op de vraag “is mijn man gay” waar je slaap voor verliest.
Als je in de war bent over het gedrag van je man en je herkent jezelf in enkele van de hierboven genoemde signalen van een homoseksuele man, dan is het tijd voor een gesprek met hem. Uiteindelijk is de enige manier om zeker te weten of je partner gay is, door het hem zelf te horen zeggen.
5 manieren om je gay man te helpen uit de kast te komen
Dus, je hebt meer dan een paar tekenen gezien dat je man gay is. Het besluit om dit dilemma op te lossen is echter lang niet het einde van je problemen. Je staat nu voor nog een levensveranderende vraag: “Mijn man is gay, wat moet ik nu doen?” Natuurlijk kan het eerste idee zijn om een scheiding aan te vragen en jezelf en je partner vrij te stellen, terwijl je worstelt met gevoelens van pijn en verraad. Dat is doorgaans de route die mensen in zo’n situatie volgen.
Maar het is beslist niet de enige optie die je hebt. Je kunt een manier vinden om samen te zijn zonder je gevangen te voelen in een langdurig en pijnlijk huwelijk. Als je niet wilt dat de ontdekking van zijn seksualiteit het einde van de weg is als getrouwd stel, kun je kiezen om zijn bondgenoot te zijn. “Is er een manier om mijn man hiermee te helpen?” “Kan ik deel uitmaken van zijn reis?” “Waar gaan we hierna naartoe?” Deze vragen kunnen in je hoofd rondspoken. We beantwoorden ze voor je met deze 5 suggesties om je man te helpen uit de kast te komen:
1. Communiceer met hem
Een van de manieren om je closeted husband te helpen is door communicatie. Communicatie is het meest effectieve hulpmiddel dat je tot je beschikking hebt om deze situatie te navigeren en te voorkomen dat het een crisis wordt. Neem eerst de tijd om de realisatie “mijn man is gay” te verwerken en heb ten minste een idee van waar je hierna naartoe wilt en of je samen kunt blijven zonder compromissen te sluiten over jullie .
Als je eenmaal met de innerlijke strijd bent omgegaan, neem dan contact op met je man. “Vraag hem direct, maar zonder beschuldigende toon: Hou je van mannen? Hou je meer van mannen dan van vrouwen? Of hou je exclusief van mannen? Dit kan leiden tot een conflict, aangezien de man die zijn seksualiteit voor de wereld probeert te verbergen, zich misschien in het nauw gedreven voelt. Leg hem uit waarom je deze vragen stelt,” zegt Deepak.
Hier is hoe gezonde communicatie over dit delicate onderwerp eruit kan zien:
- Ik zie een aantal mogelijke signalen dat je misschien gay bent. Is daar enige waarheid in of lees ik de situatie verkeerd?
- Ik heb het gevoel dat je een duidelijke interesse in mannen hebt, niet alleen vrouwen. Ik zou graag meer willen weten over jouw seksuele identiteit.
- Ik vraag me af waarom je met me bent getrouwd als je gay bent?
- Wat voor soort toekomst/leventje zie jij voor ons?
- Hoe stel je voor dat we deze situatie navigeren?
2. Creëer een veilige ruimte
“Ik wil mijn man helpen hierin en een partner zijn in zijn reis om zijn seksuele geaardheid te omarmen.” Dit is een prachtig idee, maar de vraag blijft hoe je dat gaat doen. “De beste manier waarop iemand zijn partner kan helpen om uit de kast te komen, is door een veilige ruimte te creëren. Begin met een bewuste inspanning om niet oordelend te zijn. Maak geen gaygrappen of snijd kwetsende opmerkingen aan.
“Tegelijkertijd moet je niet hysterisch reageren wanneer je ontdekt dat je man gay is. Begrijp dat huwelijken soms gedwongen zijn, vanwege ouderlijke druk of de angst voor de gevolgen van uit de kast komen. Vaak trouwen gay mannen met vrouwen omdat ze uit een traditionele familie komen en weten dat er geen acceptatie zal zijn. Maak het niet volledig over jezelf, zodat je zijn redenen kunt begrijpen voor de keuzes die hij heeft gemaakt,” zegt Deepak.
3. Educate jezelf
Als hetero, wiens seksuele voorkeuren door de maatschappij erkend worden, kun je de worstelingen van seksuele minderheden niet begrijpen. Niet instinctief tenminste. Op zoek naar een antwoord op de vraag: “Mijn man is gay, wat moet ik nu doen?”, leren over zijn worstelingen en ervaringen kan een goed begin zijn.
“Begin met jezelf te educaten. Lees over de worstelingen en het lijden van homoseksuelen door de jaren heen, begrijp de gayrechtenbeweging, de , de heersende vooroordelen zelfs in deze tijd, en hun impact op de levens van mensen uit de gemeenschap,” zegt Deepak. Dit is de eerste stap om te helpen voorkomen dat je man een dubbel leven leidt.
4. Zoek hulp buitenaf
“Mijn man is gay, wat moet ik nu doen?” Het feit dat je over je volgende stappen nadenkt, suggereert dat je misschien niet bereid bent om op te geven over je huwelijk. Toch kan het voor jullie beiden moeilijk zijn om deze schok zelf te verwerken en door te komen. Dit is precies de reden waarom we voorstellen professionele hulp te zoeken.
Je kunt worstelen met gevoelens van pijn, verraad en vertrouwensproblemen, op zijn minst. Waarschijnlijk kunnen de emoties die in je spelen nog veel complexer en intenser zijn. Hij zal waarschijnlijk nerveus zijn over de mogelijkheid om eindelijk open te zijn over zijn seksualiteit – iets waar hij mogelijk nog niet aan toe is.
Het volgen van relatietherapie en werken met een therapeut die getraind is om met zulke delicate situaties om te gaan, kan enorm helpen bij het herstellen van deze terugslag en begrijpen wat jullie volgende stappen zijn. Een derde persoon kan ervoor zorgen dat je jezelf en elkaar beter begrijpt, zodat je de toekomst van je huwelijk kunt bepalen. Als je je in een vergelijkbare situatie bevindt en hulp zoekt, is ons netwerk van erkende en ervaren therapeuten hier voor jou.
5. Wees zijn vriend en metgezel
Hoe kan ik mijn man hierbij helpen? “Als je kunt, probeer dan de vriend van je man te zijn, maar onthoud dat de emotionele lasten van zijn vriend zijn, niet de jouwe. Het leren dat je man gay is, heeft een diepe impact op je psyche, en jouw eigen genezing en emotionele welzijn moeten je prioriteit zijn,” zegt Deepak.
Dat gezegd hebbende, vriendschap is geen oxymoron. “Door de situatie op de juiste manier aan te pakken, kun je een goede band opbouwen en je huwelijk redden. Als je om sociale redenen of kinderen getrouwd wilt blijven, kan je gezamenlijk een open huwelijk creëren waarin je ruimte creëert voor elkaars seksuele behoeften (en partners) en desondanks goede metgezellen blijft,” voegt hij eraan toe.
Robert en Janine zijn bijna 20 jaar getrouwd, maar Robert ziet andere mannen. Hij realiseerde zich dat hij in zijn tienerjaren aangetrokken werd tot mannen, maar de stigma rondom de LGBT-gemeenschap was op dat moment nog veel groter. Hij trouwde met Janine потому hij dacht dat ze een geweldige vrouw zou zijn en dat hij een .
Robert kwam een paar jaar na hun huwelijk bij haar uit de kast. Ze was bang dat hij haar zou verlaten, maar begreep tegelijkertijd zijn achtergrond en gaf Robert de ruimte die hij nodig had. Robert ziet andere mannen en blijft beste vrienden met Janine, die zijn grootste steun is geweest sinds hij zich bij haar heeft out.
Het opmerken van de signalen dat je man gay is en omgaan met deze realiteit is allesbehalve eenvoudig. Echter, als je de situatie pragmatisch aanpakt, vind je een balans tussen jouw eigen genezing van deze terugslag en het tonen van empathie voor de realiteit van je man. Weten dat je man gay is, hoeft niet het einde van je huwelijk te zijn. Als jullie beiden willen blijven trouwen, een sterke band delen en de situatie volwassen benaderen, kunnen jullie een nieuwe richting inslaan als platonische levenspartners zonder noodzakelijkerwijs seksuele metgezellen te zijn.