In elke relatie komen wel eens een paar meningsverschillen voor die soms uitmonden in een periode van stilzwijgendheid. Dit is tamelijk normaal in de meeste huwelijken. Echter, wanneer je een overmatige verwachtingspatroon en een aanzienlijk gebrek aan empathie bij je partner begint op te merken, kan dit wijzen op een dieperliggend probleem. Problemen in een narcistisch huwelijk komen zeldzaam voor, waardoor ze moeilijker te herkennen zijn.
Vraag je je af of je partner ineens helemaal geen rekening meer houdt met jouw behoeften of wensen? Voelt je partner zich tegenwoordig bedreigd wanneer je een compliment krijgt, terwijl zij dat niet ontvangen? Voelt je relatie nu alsof deze enkel ingericht is om aan hun behoeften te voldoen? Getrouwd zijn met een narcist is een uitdaging, en in de meeste gevallen kunnen dergelijke signalen zichtbaar zijn.
Maar hoe weet je zeker of dit is wat je doormaakt? Met de hulp van een psycholoog (MSc in Toegepaste Psychologie), die zich richt op thema’s als angst, depressie, relaties en zelfvertrouwen, bekijken we alles wat je moet weten over problemen in een narcistisch huwelijk.
Wat is Narcistische Persoonlijkheidsstoornis?
Voordat we dieper ingaan op de dynamiek van een narcistisch huwelijk en de bijbehorende schade, is het belangrijk om duidelijk te hebben waar we het over hebben.
Volgens diverse bronnen wordt deze persoonlijkheidsstoornis gediagnosticeerd wanneer iemand buitensporige ideeën heeft over zijn eigen belang, voortdurend bewondering en aandacht verlangt, en moeite heeft met empathie, wat leidt tot ongezonde en onvervullende relaties.
Mensen met deze aandoening geloven vaak dat ze een betere behandeling verdienen dan anderen omdat zij zichzelf als beter en belangrijker beschouwen. Ze hechten weinig waarde aan de behoeften en wensen van anderen, en hun verhoogde gevoel van recht hebben wordt vaak duidelijk in hun relaties met dierbaren.
De symptomen van deze geestelijke aandoening omvatten onder andere:
- Behoefte aan constante bewondering en lof
- Ervan uitgaan dat mensen hen op een speciale manier behandelen en geïrriteerd raken wanneer dat niet gebeurt
- Arrogant gedrag
- Onwillig om te begrijpen hoe anderen zich voelen
- Jagen op macht, schoonheid en een prestigieuze status vanwege de bewondering die het met zich meebrengt
- Een buitensporig gevoel van eigenwaarde
- Het kleineren van anderen om ze inferieur te laten voelen
- Misbruik maken van mensen om persoonlijke behoeften te vervullen
- Risicovolle/onoverwogen beslissingen nemen in relaties of verantwoordelijkheden
- Ernstig overdrijven van prestaties of talenten
Het resultaat is dat het een geestelijke gezondheidsprobleem is dat de persoon een onterecht grandioos gevoel over zichzelf geeft, wat er vaak toe leidt dat mensen om hen heen zich slechter gaan voelen. Degenen in hun omgeving kunnen hen als onaangenaam, snobistisch of ongevoelig ervaren.
Daarom is het geen verrassing dat narcistische persoonlijkheidsstoornis en problemen in relaties vaak hand in hand gaan. Hoe eerder je begrijpt wat de tekenen zijn, hoe beter het zal zijn voor je relatie met de partner.
8 Veelvoorkomende Problemen in Narcistische Huizen
Als je een partner hebt met narcistische neigingen, zijn huwelijkproblemen meestal niet ver weg. Wat erger is, is dat een persoon met NPD vaak een positief beeld van hun relatie naar de buitenwereld wil uitstralen om in lijn te blijven met hun idee van een perfect leven.
Het is daarom belangrijk dat de niet-narcistische partner in de relatie het narcistische karakter van hun huwelijk herkent en uitzoekt wat ze eraan kunnen doen. Laten we de meest voorkomende problemen in narcistische huwelijken bekijken.
1. Er zijn regelmatige jaloezieproblemen in de relatie
“Jaloezie is een normale emotie,” zegt Eliza, “de vraag is hoe we met die emotie omgaan. Bij een narcistische persoon kan het echter uit de hand lopen. Het manifesteert zich op verschillende manieren, maar diep van binnen is de narcistische persoon erg onzeker, en daaruit ontspringt de jaloezie.”
“Wanneer ze ermee geconfronteerd worden, kunnen ze het volledig ontkennen of de rollen omdraaien en hun partner beschuldigen van hun gedrag, wat ervoor zorgt dat de partner zich schuldig gaat voelen.”
“In een narcistisch huwelijk is de narcistische partner doorgaans extreem jaloers op de prestaties van hun partner of zelfs op hun positieve kwaliteiten zoals empathie of vreugde. Wanneer ze hun partner zien glimlachen of gelukkig zijn, voelen ze jaloezie, tenzij zij de bron van die geluk zijn.”
Een milde uiting van jaloezie kan gezond zijn, maar met een narcistische persoonlijkheidsstoornis komen huwelijksproblemen doorgaans niet in een gezonde dosis voor. Hierdoor kunnen ze jaloers worden op alles wat hun partner betreft, van de aandacht die zij krijgen tot een promotie of zelfs het behalen van een persoonlijk doel.
2. Ze proberen hun partner te overtreffen
Door de constante jaloezie die ze voelen, wil een narcist de rollen omdraaien en hun partner jaloers maken. Ze kunnen hun prestaties en talenten overdrijven en proberen hun partner naar beneden te halen om te laten zien dat zij de superieure persoon zijn.
Hun complimenten zijn vaak dubbelzinnig en hun vreugde is meestal een poging om hun irritatie te maskeren. Deze kinderlijke pogingen om hun positie als “superieur” in de relatie vast te stellen, leiden vaak tot ruzies waarin ze zich onbeschoft en ongevoelig gedragen.
3. Een narcistische ouder kan het zelfbeeld van een kind negatief beïnvloeden
“Narcistische vaders hebben een diepgaande impact op het leven van hun kinderen. De schade en schade die ze veroorzaken, kunnen levenslang zijn,” zegt Eliza.
“Narcistische ouders hebben kernpersoonlijkheidseigenschappen die onder meer entitlement, gebrek aan empathie en uitbuiting omvatten. Deze gedragingen kunnen aan hun kinderen worden blootgesteld, wat hun gedachtegang over zichzelf beïnvloedt en vaak leidt tot een lager zelfbeeld, vooral als ze sinds hun kindertijd onterecht zijn behandeld.”
De relaties die we hebben met onze primaire verzorgers en de ervaringen die we in onze jeugd opdoen, hebben een blijvende impact op de volwassenen die we worden. Wanneer je constant wordt klein gehouden en mishandeld tijdens je opvoeding, is de kans groot dat je niet het meest zelfverzekerde persoon zult worden.
4. Getrouwd zijn met een narcist leidt tot grote problemen met zelfvertrouwen
“Wanneer een van de partners narcistisch is, is er veel ontkenning, entitlement en oncontroleerbare woede, wat de waarde of prestaties van de andere persoon minimaliseert. En als de andere persoon zich niet bewust is van het feit dat hun partner narcistische gedragingen vertoont, kan dit er na verloop van tijd toe leiden dat ze zichzelf de schuld geven.”
“Dit kan uiteindelijk leiden tot lage zelfwaardering en verwarring over de eigen realiteit. Wanneer ze zich er niet van bewust zijn dat dit in feite een probleem in hun narcistische huwelijk is, proberen ze misschien te doen wat hun partner wil,” zegt Eliza.
Wanneer je voortdurend het gevoel hebt dat je niet goed genoeg bent, zal dit onvermijdelijk een effect op je hebben. Je kunt beginnen te twijfelen aan jezelf en in plaats van je te concentreren op het werkelijke probleem (je partner), ontwikkel je mogelijk verdere onzekerheden en problemen met je zelfvertrouwen.
5. Een veelvoorkomend probleem in narcistische huwelijken: gaslighting
“Gaslighting betekent eenvoudigweg dat je gevoelens en werkelijkheid door de narcistische persoon worden ontkend. Typische uitspraken zijn: ‘Stop met gevoelig zijn, je maakt er een probleem van dat er niet is,’ of ‘Je overdrijft, het is niet zo gegaan,’ ‘Je reageert te veel, je hebt hulp nodig.’
“Ook al voel je je onzeker over de relatie, zij zullen proberen je te laten geloven dat het de beste is die je kunt krijgen met opmerkingen als: ‘Niemand zal je zo liefhebben als ik.’ Door op deze manier zijn partner gaslighten, komt de persoon in verwarring en voelt hij zich vol zelftwijfel,” aldus Eliza.
Gaslighting leidt vaak tot een verstoord waarheidsgevoel en ernstige geestelijke gezondheidsproblemen in de toekomst. De persoon die wordt gelaagd, kan voortdurend angstig zijn of lijden aan ernstige onzekerheid.
Met een narcistische echtgenoot of echtgenote komen problemen in het huwelijk vaak niet voort uit de oppervlakkige gezondheid van de relatie. Ze kunnen zich op manieren manifesteren die je je nooit had kunnen voorstellen.
6. Narcistische ouders kunnen leiden tot ongezonde gezinsdynamieken
De problemen die ontstaan wanneer twee narcisten met elkaar trouwen, kunnen zich niet alleen in het huwelijk manifesteren, maar ook in de persoonlijkheden van de kinderen die in deze omgeving opgroeien.
“Een van de vele problemen in narcistische huwelijken ligt in hun behandeling van kinderen. Ze kunnen één kind als het ‘gouden kind’ beschouwen en een ander als ‘de zondebok’. Het gouden kind wordt gezien als iemand met geweldige kwaliteiten en geniet van alle vrijheden die aan hen worden verleend.”
“De narcist beschouwt dit kind gewoonlijk als een volledige uitbreiding van zichzelf en projecteert daardoor deze illusie van perfectie en superioriteit op dit kind. Aan de andere kant is er de zondebok, die de schuld voor alles op zichzelf neemt. Dit kind wordt bekritiseerd, vernederd en op een gegeven moment zelfs gedegradeerd. Ze kunnen in sommige gevallen de klassieke ‘slachtofferrol’ aannemen,” zegt Eliza.
Als gevolg hiervan kunnen ze opgroeien met bepaalde psychologische problemen die het voor hen extreem moeilijk maken om in de toekomst een romantische relatie aan te gaan. Onderzoek toont aan dat gezinsdynamieken niet alleen invloed hebben op de interpersoonlijke relaties van een persoon, maar ook op hun fysieke en mentale gezondheid.
7. Ze kunnen proberen je gedrag te controleren
Zoals Eliza aanmerkt, ligt de basis van deze jaloezie in onzekerheid. En waar onzekerheid heerst, komt vaak een sterke neiging tot bezitterigheid om de hoek kijken.
Ze zullen proberen je gedrag te controleren om totale controle over de relatie te krijgen. Om een gunstig – zij het nep – gelukkig beeld van jullie dynamiek naar de buitenwereld te behouden, zullen ze elke stap van je leven onder controle willen houden.
8. Problemen in narcistische huwelijken kunnen leiden tot een toxische relatie
Zoals je inmiddels hebt gezien, kan een persoon die lijdt aan NPD zijn partner gaslighten of zelfs proberen hun gedrag te controleren. Deze manipulatieve acties kunnen zeer snel leiden tot psychologische schade voor de partner.
Een toxische relatie is er één die op de een of andere manier geestelijke of fysieke schade veroorzaakt. Een van de meest voorkomende problemen wanneer twee narcisten met elkaar trouwen, is dat de relatie snel zeer schadelijk en in sommige gevallen zelfs gewelddadig kan worden.
De extreme afwezigheid van empathie kan ertoe leiden dat deze mensen op onvoorspelbare en ongevoelige manieren handelen, vaak zonder rekening te houden met de schade die dit voor hun partner kan betekenen. Dit leidt er vaak toe dat de geestelijke rust van de ander constant onder druk staat.
Hoe Om Te gaan met Problemen in Narcistische Huwelijken
Omgaan met problemen in narcistische huwelijken is niet de gemakkelijkste opgave. Net als bij de meeste andere vormen van huwelijksconflicten is effectieve communicatie tussen de partners vaak de voorkeursmethode voor verzoening.
Maar aangezien er in dit geval een persoonlijkheidsstoornis in het spel is, worden relatietherapie en individuele therapie een noodzaak. Met behulp van medicatie, praattherapie en andere levensstijlaanpassingen kunnen er verschillende voordelen worden behaald.
Hopelijk heb je nu door de gemeenschappelijke problemen in narcistische huwelijken een beter beeld van de mogelijke uitdagingen gekregen wanneer je betrokken bent bij zo’n dynamiek. Met de juiste therapie en onvermoeibare inzet is het mogelijk om van jullie huwelijk een waardevolle verbintenis te maken.