U bent nu ouders. U heeft een schattige baby en u bent dolblij over hoe schattig hij is. Uw lichaam voelt lichter aan, het geneest, en u kunt zelfs uw tenen weer zien. De massages na de bevalling zorgen ervoor dat uw zenuwuiteinden tintelen. Deze gevoelens sturen een heerlijke rilling over uw rug en u wilt zo snel mogelijk weer verbinding maken als man en vrouw. U staat te popelen om de romantiek na de geboorte van uw baby nieuw leven in te blazen.
Als man heeft u geduldig gewacht terwijl uw vrouw in de spotlight stond. Haar gezondheid, welzijn en veiligheid waren van het grootste belang. U heeft enige tijd geabstineerd van seksuele activiteiten of genot. Nu straalt uw vrouw echter en ziet ze er prachtig uit, en u bent klaar om de romance opnieuw aan te wakkeren. U zoekt naar manieren om intiem te zijn na de bevalling.
U vraagt zich af: “Hoe kan ik weer in contact komen met mijn vrouw na de geboorte van een baby?”
Mijn antwoord is: probeer meer tijd samen door te brengen. Een baby krijgen is overweldigend en u wilt misschien intiem zijn met uw vrouw, maar uiteindelijk voelt u zich moe en valt u zelfs in slaap voordat de dingen op gang komen.
Uw slaapschema is onregelmatig na de geboorte van de baby en u voelt zich constant vermoeid. Hoewel u denkt aan seksuele activiteiten, raakt uw lichaam niet in de juiste stemming.
Hoe kunt u uw relatie sterk houden na de geboorte van een baby? Mijn advies is om het rustig aan te doen. Er is geen haast omdat uw lichaam ook herstelt na de bevalling. Zodra het leven van uw baby ook in een routine komt, kunt u wat tijd op de bank doorbrengen in de avond. Knuffels en aanraken zijn een goede manier om te verbinden. Dit is een bevredigende manier om contact te maken met uw partner na de bevalling.
Als het tijd is om het huis te verlaten, plant dan een date of verras uw partner door een hotelkamer te boeken voor een middag (nadat u een oppas voor de baby heeft geregeld).
7 Eenvoudige Tips Om De Romantiek Weer Naar Boven Te Brengen
Wacht even, het is niet zo eenvoudig. Nu de baby is geboren, moet u daadwerkelijk ‘plannen’ voor een romantische date. Maar het is essentieel om die romantiek weer in uw leven te krijgen na de geboorte van een baby. Hier zijn 7 eenvoudige tips om de romantiek na de geboorte van uw kindje een nieuw leven in te blazen.
1. Wees aanrakerig
Niets laat het lichaam zo tintelen als een aanraking. Dit is vooral waar na de bevalling, wanneer het lichaam van een vrouw zeer gevoelig is.
Deze aanraking hoeft niet per se te leiden tot seksuele activiteiten, maar het is een mooie manier om weer contact te maken en de romantiek terug te brengen in uw leven.
2. Breng tijd samen door
Vaak zijn moeders en pasgeborenen omringd door andere oudere vrouwen in huis, waardoor de vader nauwelijks tijd heeft om met de moeder door te brengen. Dit verandert gelukkig. De man leert nu ook luiers te verschonen en is net zo betrokken bij de dagelijkse routine van de baby als de moeder. Dit is eigenlijk een geweldige manier om te verbinden en de romance na de bevalling nieuw leven in te blazen.
Praat met elkaar over de baby, over uw toekomst, en over uzelf als ouders. Praat tegen de baby, vertel hem of haar hoeveel u van de moeder of vader houdt. Deze gesprekken zijn op verschillende niveaus voordelig.
Ten eerste laat het zien hoeveel uw partner van u houdt en dit resoneert ook bij de baby, die geruststellende woorden hoort. Maak een wandeling samen wanneer de baby slaapt of neem de baby mee voor een korte wandeling.
3. Ga uit eten
Het kan een oudere vrouw in uw familie zijn, een oppas of een vriend die kan helpen om voor de baby te zorgen voor een paar uur. Vraag om hun hulp en ga op een korte date met uw partner.
Verzorg de baby, maak hem of haar wakker en laat de baby slapen onder de hoede van opa en oma, een oppas of vrienden. Ga voor een korte date waarbij jullie alleen met zijn tweeën zijn.
Ga naar de film of naar een restaurant, of maak gewoon een ritje, maar breng tijd samen door zonder uw baby. Ga helemaal uit op uw date; dat betekent: fris jezelf op, kleed je goed, doe lipstick op en zie er op je best uit. Dit is van groot belang als u de romantiek na de bevalling wilt herstellen.
4. Ga knuffelen
Neem elke kans die u krijgt om samen in bed te knuffelen en elkaar te omhelzen. Dit fysieke contact is erg belangrijk na de geboorte. Beide partners moeten beseffen hoezeer de ander naar hem of haar verlangt.
Dit helpt ook om de partner opnieuw kennis te laten maken met de veranderde lichaamsvormen. Dit is cruciaal om de romantiek terug in uw relatie te brengen na de bevalling.
Het is ook een uitstekende manier voor mannen om hun vrouwen te laten zien dat de veranderingen in hun lichaam hen niet minder aantrekkelijk maken. Ze blijven mooi, net zoals voor de baby.
5. Wees weer tieners
Niets lijkt romantischer of schattiger dan tienerliefde. Word weer tieners en fluister zoete nietsjes naar elkaar terwijl de baby slaapt. Laat handgeschreven liefdesbriefjes in het huis voor elkaar achter. Stuur sms-berichten of WhatsApp-berichten naar elkaar.
Het plezier van deze dingen doen zonder de baby wakker te maken, is op zijn minst spannend. U kunt intiem worden met de liefde. Dat kan daadwerkelijk heel opwindend zijn.
6. Focus op de voorspel
wanneer de baby slaapt of als er iemand op de baby let. Als het voorspel goed verloopt, dan kan het zelfs zo zijn dat u geslachtsgemeenschap heeft, afhankelijk van hoe goed het lichaam van de vrouw is hersteld.
De focus moet liggen op het voorspel, omdat niets de romantiek zo verfrist als goed gepland voorspel. Als u zoekt naar manieren om intiem te zijn na de geboorte van een baby, kunt u enkele nieuwe voorspeltechnieken verkennen die u nog nooit eerder heeft geprobeerd. Lezen of YouTube-video’s bekijken kan ook helpen. Rust, en laat uw intuïtie de leiding nemen.
7. Stel realistische verwachtingen
Wat er ook gebeurt, niet alles zal volgens plan verlopen. Maak je daar niet druk om. Onthoud dat dit uitdagende tijden zijn en dat jullie beide tijd nodig hebben om de veranderingen in jullie leven te accepteren en te erkennen.
Dus ga rustig aan en geef het tijd. De liefde is immers wat jullie bij elkaar heeft gebracht en jullie heeft geholpen om deze prachtige baby te maken.
Het is een prachtig gevoel om de intimiteit na de geboorte van een baby weer aan te wakkeren. Het voelt zelfs nog mooier omdat u het resultaat van uw liefde recht voor u ziet.
Waarom Vecht Een Koppel Na De Geboorte Van Een Baby?
Dit is een vraag die veel nieuwe ouders mij stellen, en ze vragen zich af of deze ruzies de romantiek na de komst van hun baby in de weg zullen staan. Laat me u gerust stellen, dat zal het niet doen.
Meer vechten na de geboorte van een baby is natuurlijk, omdat u zich om vele dingen gestrest voelt en constant denkt of u wel de juiste beslissingen neemt over de gezondheid en het welzijn van de baby. Enerzijds hebt u een nieuwe routine, de worsteling met slapeloosheid en tegelijkertijd maakt u zich voortdurend zorgen over de baby.
Soms zijn nieuwe ouders zo nerveus over de gezondheid van hun baby dat ze zelfs op de meest onbenullige momenten de dokter bellen. Ze twijfelen bijvoorbeeld wanneer ze moeten overstappen van borstvoeding naar flesvoeding, wie ’s nachts moet opstaan om de luiers te verschonen, of welke kleren de baby moet dragen wanneer ze hem of haar naar buiten brengen.
Dergelijke ruzies zijn normaal en u hoeft zich daar niet door te laten ontmoedigen. Het is een voorbijgaande fase. Deze ruzies ontstaan net zo snel als ze weer verdwijnen, dus ze zullen de romantiek na de geboorte van een baby niet in de weg staan. Maak je dus geen zorgen.
Riddhi Doshi Patel is kinderpsycholoog en fysiotherapeut, ouderscoach, gedragscoach, kunsttherapeut en drie keer TEDx-spreekster.