Seks na het huwelijk krijgt een geheel nieuwe dimensie, ook al hebben jullie misschien al samen geleefd of waren jullie voor het huwelijk fysiek intiem. En natuurlijk, als je hebt gewacht op de huwelijksnacht om de stap te zetten, staat er veel op je te wachten om over elkaar te leren.
Echter, net als bij de meeste aspecten van intimiteit, vraagt seks om tijd, oefening en begrip. De betekenis van seks in een huwelijk is onbetwist, maar de weg ernaartoe is niet altijd eenvoudig. Hoewel seks vaak het meest verwachte aspect van het huwelijk is, komen intimiteitsproblemen bij pasgetrouwden regelmatig voor. Er zijn enkele veelvoorkomende seksuele problemen waar koppels mee geconfronteerd worden, vaak zonder dat ze het aan zien komen.
Wanneer seks in een huwelijk problemen oplevert, weten pasgetrouwden vaak niet hoe ze dit kunnen oplossen. We hebben enkele tips verzameld voor recent getrouwde koppels die ze kunnen tegenkomen in hun seksleven, samen met suggesties over hoe ze deze problemen kunnen aanpakken en hun eerste huwelijksnachtproblemen (en alle daaropvolgende nachten!) kunnen verhelpen.
7 Veelvoorkomende Seksproblemen voor Pasgetrouwden
Mensen bereiden zich voor op hun huwelijk, kiezen de huwelijksreisbestemming zorgvuldig uit, en betrekken interieurontwerpers voor hun nieuwe huis, maar wat ze vaak vergeten, is zich voor te bereiden op seks. Vaak ontbreekt het pasgetrouwden aan kennis over fysieke intimiteit en de gebruikelijke seksuele problemen die ze kunnen tegenkomen. Hier zijn 7 veel voorkomende problemen die kunnen leiden tot intimiteitskwesties voor pasgetrouwden.
1. Hoe vaak zouden pasgetrouwden seksuele omgang moeten hebben?
Het juiste antwoord is: zo vaak als ze willen. In de eerste maanden van het huwelijk is de libido vaak hoog en is het normaal om meerdere keren per dag intimiteit te zoeken. Toch komt het voor dat pasgetrouwden niet begrijpen hoeveel keer comfortabel is voor beide partners. Hoe vaak pasgetrouwden seks hebben, zou geen probleem moeten zijn, zolang beide partners bereid zijn en op dezelfde golflengte zitten.
Toch kan er zowel fysiek als emotioneel ongemak ontstaan over de frequentie van de seksuele omgang. Het kan zijn dat de man teveel behoefte lijkt te hebben als hij vaak seks wil, of dat de vrouw terughoudend is in het vragen om intimiteit uit angst om te opdringerig over te komen.
Ook kan de fysieke ervaring van seks ongemakkelijk zijn, zowel binnen als buiten het huwelijk. Er kan sprake zijn van schuring en irritatie in de vagina bij te frequente omgang, vooral de eerste keren. Mannen kunnen ook pijn ervaren door wrijving. Dit is niet ongebruikelijk als huwelijksnachtprobleem, maar het is belangrijk om hierover te communiceren en aan te geven als je ongemak ervaart.
Vergeet niet dat seksuele compatibiliteit net zo veel gaat over een ontmoeting van geest en hart, als over het lichaam. Begrip van elkaars behoeften en verlangens is essentieel voor een goede seksuele relatie.
2. Hoe gebruik je anticonceptie?
Er wordt zelden gesproken over welke anticonceptie geschikt is voor een koppel. Hierdoor zijn ze vaak onzeker. Onjuiste informatie en technieken kunnen leiden tot een ongeplande zwangerschap. Dit is een veelvoorkomend probleem waar pasgetrouwden mee te maken krijgen. Maak plannen voor anticonceptie en overweeg om je gynaecoloog om advies te vragen.
Veel mannen hebben weinig ervaring met het gebruik van een condoom. Ze verliezen vaak hun erectie tijdens de eerste poging en voelen zich soms verlegen en ongemakkelijk voor hun echtgenote. De vrouw weet vaak niet hoe ze op zo’n situatie moet reageren zodat de man zich gerustgesteld voelt. Nogmaals, communicatie is hier cruciaal. Praat over anticonceptie, wees open over het gebruik van de pil en onthoud dat veilige seks ook binnen het huwelijk belangrijk is. Dit is essentieel voor pasgetrouwde koppels.
3. Vroegtijdige ejaculatie en gebrek aan orgasme
Seks komt vaak met een hoop druk om te presteren. Als een man voortijdig ejaculeert, betekent dat in de eerste paar keren niet dat er geen passie in de relatie zit en dat deze gedoemd is. Seks is iets dat je perfectioneert met oefening, en dit zijn veel voorkomende problemen voor pasgetrouwden, vaak door gebrek aan ervaring.
Focus op voorspel en beschouw seks niet slechts als een doel op zich. Het is bedoeld om rommelig en leuk te zijn, vol lachen. Je wordt hier niet getest en het hoeft niet zo aan te voelen. Ontdek elkaar, ontdek je eigen lichaam en verlangens en vooral, leg geen onnodige druk op jezelf of je partner.
4. Mythes beïnvloeden gedachten
Ken je al die romantische romans waarin de vrouw bloedt op de eerste nacht als bewijs van haar maagdelijkheid? En waarin de man een vulkaan van onderdrukte passie lijkt die elk moment kan exploderen? Voor de liefde van Eros, laat dat aan de romans en richt je op de werkelijkheid.
Nee, niet alle vrouwen bloeden de eerste keer dat ze seks hebben. Nee, er is absoluut geen reden om in paniek te raken als blijkt dat je bruid geen maagd is. En mensen van alle geslachten kunnen wel eens een ‘slechte dag’ hebben als het om seks gaat, of zijn misschien helemaal geen tijgers in de slaapkamer. Dat betekent niet dat je geen goede tijd zult hebben.
5. Gebrek aan communicatie
Dit is de grootste fout die de meeste pasgetrouwden maken. Ze communiceren niet over hun seksuele behoeften en verwachten dat de ander dit raadt. Communicatie in een huwelijk is van essentieel belang, maar eerlijk gezegd, zonder goede communicatie is er geen goede seks.
In feite zijn er zeer weinig koppels die voor hun huwelijksreis een openhartig gesprek over seks voeren. Dit zorgt ervoor dat pasgetrouwden vaak letterlijk in het duister tasten en ontdekken wat wel en niet werkt.
We kunnen dit niet genoeg benadrukken. Praten over seks als pasgetrouwden is al half gewonnen. Niet dat seks een klusje is, maar zoals bij alle aspecten van een relatie, vergt het inspanning en tijd.
6. Het is niet elke keer een overweldigende ervaring
Het is waar dat pasgetrouwden elkaar niet genoeg kunnen krijgen na het uitspreken van de geloften. Ze zijn voortdurend op zoek naar mogelijkheden voor intimiteit. Maar men moet accepteren dat niet iedere seksdaad leidt tot een overweldigende ervaring. Vergelijk elke ervaring niet met de vorige, want elke keer is anders. Het beste is dat jullie meer tijd hebben om nieuwe dingen uit te proberen, maar dat betekent niet altijd dat het intense seks zal zijn. Hoe vaak pasgetrouwden seks hebben? Zoveel als ze willen, maar accepteer dat sommige sessies intenser zullen zijn dan andere.
7. Tijdmanagement
Een ander probleem waar pasgetrouwden mee te maken krijgen, is tijdsbeheer. Zodra de huwelijksreis voorbij is, moeten ze werken, huishoudelijke taken uitvoeren, sociale verplichtingen (van beide kanten) nakomen en er is altijd een vraag naar hun tijd. Tegen de tijd dat ze de slaapkamer bereiken, zijn ze uitgeput.
Maar je hoeft niet te wachten tot je de slaapkamer binnenstapt. Probeer het eens op de keukentafel terwijl je de afwas doet. Het kan verrassend leuk zijn.
Er wordt veel gesproken over bruiloften en huwelijken. De bruidsoutfit, de huwelijksreis, de vrijgezellen- en vrijgezellennachten. Maar de realiteit van seks blijft vaak omhuld met geheimzinnigheid. Intimiteit komt met eerlijkheid en openheid, en dat omvat het open zijn over seksuele behoeften en het ophelderen van vragen of misverstanden.
Als je vragen hebt over seks, is het verstandig om een seksuoloog of relatietherapeut te raadplegen. Zo ontvang je professioneel advies en hoef je je huwelijksnacht en het seksuele leven na het huwelijk niet met angst of verkeerde informatie te benaderen.