Een breuk kan een levenveranderend epiphanisch moment zijn. Zodra de wanhoop is gezakt, wil je weer de controle over je eigen leven nemen en iets ongewoons doen. Er zijn vele manieren waarop je jezelf kunt verzorgen na een breuk, zoals regelmatig naar de sportschool gaan, deelnemen aan een kickbokscursus, met vrienden op vakantie naar Florida gaan of zelfs het kopen van een nieuw huis.
Met een nieuw vrijgezellenleven komt een nieuwe kijk op het leven, wat je aanzet om dingen in jouw leven iets te veranderen. Wat interessant is, is dat deze veranderingen zowel positief als negatief kunnen zijn. Terwijl sommigen van ons gezonde copingmechanismen gebruiken, doorlopen anderen eerst bizarre fases voordat ze zich in een betere gemoedstoestand bevinden.
5 Ongelooflijke Dingen die Mensen Doen na een Breakup
Na mijn eerste serieuze relatiebreuk herinner ik me dat mijn obsessie met poëzie een nieuwe hoogte bereikte. Terwijl mijn moeder mijn melancholie als wanhopig beschouwde, was het in feite niet zo extreem. Een gebroken hart kan mensen echter aanzetten tot de meest ondenkbare, catastrofale en bizarre dingen. En in dat opzicht lag ik niet in de buurt van de meest waren keuzes.
In feite zouden de gekke dingen die je na een breuk doet, niet worden meegeteld in de eerste drie maanden, aangezien dat de periode is waarin je het meest kwetsbaar bent. Tenzij je natuurlijk een psychopatische moordenaar wordt om met de trauma om te gaan – dat is absoluut onacceptabel. Maar als je ooit je hart in duigen hebt zien vallen, weet je waar we het over hebben. We nemen allemaal ons eigen pad in het herstel, en sommige van die paden zijn inderdaad een beetje vreemd.
Als je ooit hebt gedacht: “Ik gedroeg me raar na mijn breuk,” dan is dit artikel voor jou. De post-breakup fase is een periode waarin je hart aandacht nodig heeft om te genezen, en het ondernemen van extreem, ondenkbaar gedrag is een populaire keuze onder mensen die dit emotionele avontuur van een breuk doormaken. Hieronder staan de vijf meest opmerkelijke dingen die mensen doen!
1. Een huisdier nemen
Herinner je je hoe Ross uit F.R.I.E.N.D.S een aap genaamd Marcel nam na zijn scheiding? Veel mensen doen hetzelfde in het echte leven. Ja, een aap nemen kan een van de dingen zijn die je na een breuk doet! Het krijgen van een puppy is misschien niet extreem, maar voor velen is het wel gewaagd. Waarom? Vraag maar eens aan een huisdiereigenaar: het verzorgen van een huisdier is als het grootbrengen van een klein kind. Maar sommige mensen denken dat het vinden van een nieuwe liefde de beste manier is om met een breuk om te gaan.
Een huisdier brengt enorme verantwoordelijkheden met zich mee, dus zorg ervoor dat je de financiële en mentale ruimte hebt om deze tijd en energie te investeren. Bovendien kunnen jouw depressieve symptomen zich ook op hen projecteren. Vaak, na een slechte breuk in onze kwetsbare tijd, zijn we geneigd geluk en vreugde te zoeken om de eenzaamheid te verdrijven door geld uit te geven aan een huisdier. Hoewel dit een mooie investering kan zijn, is het ook een grote verantwoordelijkheid die we niet uit het oog mogen verliezen.
2. Avontuur zoeken
Afhankelijk van de intensiteit van de breuk en je emotionele investering in je ex, kan het na een heftige scheiding soms nodig zijn om je koffers te pakken en weg te gaan. Dit is niet het moment voor witte zandstranden en de stilte van de jungle; het is het moment om adrenaline te zoeken, extreme weersomstandigheden te trotseren en in de tussentijd dat pure geluk te vinden.
Mensen ervaren dit gevoel vaak in zowel vervullende romantische relaties als in de ongerepte natuur. Een van de dingen die je na een breuk kunt doen om je hoofd leeg te maken, is je terugtrekken in de stilte van de natuur. Misschien kunnen de bergen je enige troost bieden en helpen om je geest te verfrissen, waardoor je met een nieuwe kijk terugkeert.
3. Een baan opzeggen en gaan backpacken
Misschien heb je altijd een leven van routine en eenvoud geleid dat door je ouders voor je was gekozen. Misschien heeft de relatie een negatieve invloed gehad op je identiteit nog voordat deze officieel eindigde. Het is een testperiode na de breuk, waarin je elke keten wilt verbreken. Veel mensen reageren op dit gevoel door hun baan op te zeggen en een backpackreis door Europa (als ze een flinke spaarpot hebben) of Azië (als ze minder goed gesteld zijn) te maken.
Ja, liefde kan je echt tot ondoordachte beslissingen aanzetten, zoals het totaal reorganiseren van je leven. Hoewel deze extreme stap voor velen wonderbaarlijk kan zijn, zijn er ook die na zo’n reis hun ware passie ontdekken. Een van de dingen om te doen na een breuk die je leven volledig kan veranderen, is het gebruik van de pijn om jezelf te vinden. Veel van deze breukoverlevenden worden freelance fotografen, bloggers of yogatrainers om hun verlangen naar avontuur te bevredigen.
4. Een beurs aanvragen
Diegenen die dit doen, zijn het voorbeeld van de inspirerende verhalen die we uit motivatiespeeches kennen. Na een slechte breuk voelt je geest vaak als een rommelige puinhoop van verloren zelfvertrouwen, onbereikbare aspiraties en een zware last van zelfmedelijden. Om die chaos te doorbreken, kiezen veel mensen ervoor om al hun energie in iets constructiefs en geweldigs te steken. Dit is hoe je voorkomen dat je gek wordt na een breuk: gebruik gewoon je woede en energie om iets goeds voor jezelf te doen.
Dat kan soms het verkrijgen van een fantastische beurs zijn of het succesvol afleggen van de moeilijkste examens. Dit is toch de beste manier van extreem gedrag, vind je niet? Ik zou me inschrijven voor een scheiding als het me productiever maakte.
5. Vervelen met de beste vriend van de ex
Zoals eerder vermeld, is dit niet het moment om mensen te veroordelen, aangezien iedereen zich op verschillende manieren probeert te troosten. We kunnen ons enkel voorstellen wat een breuk met mensen doet in algemene zin. Het is moeilijk om het pijnniveau volledig te begrijpen, aangezien dit voor iedereen anders is. Laten we geen algemene regels opstellen voor hoe om te gaan met een breuk; iedereen heeft zijn eigen manier.
In het geval van relaties die eindigen door bedrog, voelen de slachtoffers vaak een golf van emoties en kunnen ze naar vergelding neigen door met de beste vriend van de ex te slapen. Is dit een goede manier om terug te pakken? Zeker niet. Maar is het extreem? Als we niet kijken naar het idee van zijn neus breken en zijn kleren in brand steken, dan zeker wel.
Dus ben je het eens met deze vreemde dingen die je na een breuk doet, of heb je iets nog idioter gedaan? Wat deed jij om over je laatste breuk heen te komen? Deel het met ons in de reacties hieronder.
Eindgedachten
Hoewel breuken een scala aan emoties en reacties kunnen oproepen, is het belangrijk om te onthouden dat herstel tijd en zelfcompassie vergt. Het aangaan van extreme gedragingen kan vaak het genezingsproces belemmeren en leiden tot verdere emotionele pijn.
In plaats daarvan is het essentieel om zelfzorg voorop te stellen, steun te zoeken bij dierbaren of professionals, en jezelf de ruimte te geven om te rouwen om het verlies. Met tijd en gezonde copingmechanismen ben je in staat om sterker en veerkrachtiger uit een breuk te komen. Wij zijn er om je in elke stap van dit proces te ondersteunen.