De liefde is een krachtige en verslavende emotie, waardoor het zelfs een uitdaging kan zijn om los te laten. Of het nu gaat om het beëindigen van een relatie, onbeantwoorde gevoelens of vasthouden aan een verleden dat ons niet langer dient, het proces van loslaten kan zowel ontmoedigend als bevrijdend zijn.
Hieronder hebben we een selectie van inspirerende citaten verzameld van mensen die vergelijkbare ervaringen hebben doorgemaakt en ons kunnen helpen met hun inzichten. Hun woorden herinneren ons eraan hoe transformeerend het kan zijn om gehechtheid los te laten, persoonlijke groei te omarmen en uiteindelijk de vrijheid te vinden om vooruit te gaan.
1. “De waarheid is, tenzij je loslaat, tenzij je jezelf vergeeft, tenzij je de situatie vergeeft, tenzij je beseft dat de situatie voorbij is, kun je niet verder.” ― Steve Maraboli
2. “Wanneer iemand van wie je houdt afscheid neemt, kun je lang en intens naar de deur staren die ze hebben gesloten en vergeten om alle deuren te zien die God voor jou heeft geopend.” ― Shannon L. Alder
3. “Dank God dat ik het GOEDE in afscheid hebben gevonden.” – Beyonce Knowles
4. “Loslaten betekent niet wegdoen. Loslaten betekent dat je toestaat. Wanneer we met medeleven toestaan, komen en gaan dingen vanzelf.” – Jack Kornfield
5. “Slechts omdat iets je in het verleden gelukkig maakte, betekent niet dat je het voor altijd moet behouden.” – Melva Green
6. “Geniet van wat je kunt en negeer de rest. Laten we geen energie verspillen aan het vechten tegen dingen die buiten onze controle liggen.” – Paulo Coelho
7. “Soms is het loslaten een daad van veel grotere kracht dan het vasthouden of verdedigen.” – Eckhart Tolle
8. “Soms doet vasthouden meer schade dan loslaten.” – Onbekend
9. “Moed is de kracht om het bekende los te laten.” – Raymond Lindquist
10. “Je doet het goed als leeftijd zelfs maar iets verbetert in je vermogen om vast te houden aan die essentiële waarheid: ‘Dit zal ook voorbijgaan’.” – Alain de Botton
11. “Vasthouden is geloven dat er alleen een verleden is; loslaten is weten dat er een toekomst is.” – Daphne Rose Kingma
12. “Op het moment dat je beseft dat je recht hebt op een heldere toekomst, is het loslaten van je duistere verleden de beste keuze die je ooit zult maken.” – Roy T. Bennett
13. “Waarom zou je van gisteren loslaten? Omdat gisteren al van jou heeft losgelaten.” – Steve Maraboli
14. “Loslaten betekent niet dat je om iemand niet meer geeft. Het betekent simpelweg dat je je realizeert dat de enige persoon waar je echt controle over hebt, jezelf is.” ― Deborah Reber
15. “Je zult ontdekken dat het noodzakelijk is om dingen los te laten; simpelweg omdat ze zwaar zijn. Dus laat ze los, laat ze gaan. Ik sluit geen gewichten aan mijn enkels.” ― C. JoyBell C.
16. “Ook al wil je vooruit in je leven, misschien heb je nog steeds één voet op de rem. Om vrij te zijn, moeten we leren loslaten. Laat de pijn los. Laat de angst los. Weiger je oude pijn nog langer te verteren. De energie die nodig is om aan het verleden vast te houden, hinder je van een nieuw leven. Wat zou je vandaag laten gaan?” ― Mary Manin Morrissey
17. “Er komt een tijd in je leven dat je moet kiezen om de bladzijde om te slaan, een ander boek te schrijven of het gewoon te sluiten.” ― Shannon L. Alder
18. “Soms is een gebroken hart nodig om ons wakker te schudden en ons te helpen zien dat we zoveel meer waard zijn dan waar we ons mee tevredenstellen.” ― Mandy Hale
19. “Het leven gaat verder en dat zouden wij ook moeten doen.” ― Spencer Johnson
20. “Veel dingen kunnen worden gerepareerd. Dingen kunnen worden hersteld. Maar vaak kunnen relaties tussen mensen niet worden gerepareerd, omdat ze niet hersteld zouden moeten worden. Je bent aan boord van een schip dat de zee op gaat, en de ander zit in een circus aan de wal, of ze stappen op een ander schip, en je kunt gewoon niet meer samen zijn. Omdat je niet zou moeten zijn.” ― C. JoyBell C.
21. “Het leven wordt gemakkelijker wanneer je leert een verontschuldiging die je nooit hebt gekregen te accepteren.” ― Robert Brault
22. “Het moeilijkste aspect van verder gaan is accepteren dat de andere persoon dat al heeft gedaan.” ― Faraaz Kazi
23. “Ik realiseer me dat er iets ongelooflijk eerlijks is aan bomen in de winter, hoe ze experts zijn in het loslaten.” ― Jeffrey McDaniel
24. “Er zijn momenten in het leven waarop mensen moeten weten wanneer ze niet moeten loslaten. Ballonnen zijn ontworpen om kleine kinderen dit te leren.” ― Terry Pratchett
25. “Sommige mensen geloven dat vasthouden en volhouden tekenen van grote kracht zijn. Echter, er zijn momenten waarop het veel meer kracht kost om te weten wanneer je moet loslaten en dat ook daadwerkelijk te doen.” ― Ann Landers
26. “Zelfs op mijn zwakste dagen word ik een beetje sterker.” ― Sara Evans
27. “Durf te leven door los te laten.” – Tom Althouse
28. “Een van de gelukkigste momenten in het leven is wanneer je de moed vindt om los te laten wat je niet kunt veranderen.” -Onbekend
29. “De tijd verhelpt emotionele pijn niet, je moet leren loslaten.” – Roy T. Bennett
30. “We moeten bereid zijn om het leven dat we gepland hebben los te laten, zodat we het leven kunnen aannemen dat op ons wacht.” – Joseph Campbell
31. “Laat de realiteit realiteit zijn. Laat dingen op natuurlijke wijze verderstromen op welke manier dan ook.” – Lao Tzu
32. “Je worstelt alleen maar omdat je klaar bent om te groeien, maar niet bereid bent om los te laten.” – Drew Gerald
33. “Het is moeilijk om helder te zijn over wie je bent als je een heleboel bagage uit het verleden met je meedraagt. Ik heb geleerd om los te laten en sneller verder te bewegen naar de volgende fase.” – Angelina Jolie
34. “Het vasthouden aan bagage uit het verleden laat geen ruimte voor geluk in de toekomst.” ― Wayne L Misner
35. “Bind je hart niet aan iemand die niets meer heeft te bieden. Laat het los. Het kan even pijn doen, maar als je eroverheen bent, zie je dat het beter is.” ― Orebela Gbenga
36. “Verspil geen tijd aan het nadenken over hen. Als ze zijn weggelopen van jouw liefde, verdienen ze jouw pijn niet.” ― C.L. Brown
37. “Had, kon, zou, maar je deed het niet. Dus ga je verder.” ― Dominic Riccitello
38. “Er is een vreemde vrijheid in het loslaten van wat je verloren bent en kijken naar de mogelijkheden die de lege ruimte achterlaat.” ― James Lanman
39. “Het antwoord op elke tegenslag ligt in de moed om moedig verder te gaan met geloof.”– Edmond Mbiaka
40. “Je kunt niets vasthouden dat wil gaan, begrijp je? Je kunt alleen houden van wat je hebt zolang je het hebt.” ― Kate DiCamillo
41. “Je tijd is veel te waardevol om te verspillen aan mensen die niet kunnen accepteren wie je bent.” ― TurcoisOminek
42. “Soms is het moeilijkste niet om los te laten, maar juist om opnieuw te beginnen.” ― Nicole Sobon
43. “Laat gisteren niet te veel van vandaag gebruiken.”– Cherokee Indiaans spreekwoord
44. “Vergeving verandert het verleden niet, maar het vergroot de toekomst.” – Paul Boose
45. “Neem zoveel tijd als je nodig hebt om emotioneel te genezen. Verdergaan kost geen dag, het kost veel kleine stappen om je gebroken zelf los te laten.” ― Tere Arigo
46. “De kunst van het loslaten is kunst in zijn puurste vorm.”– Meredith Pence
47. “Verdergaan is eenvoudig. Het is moeilijker om verder gegaan te blijven.”― Katerina Stoykova Klemer
48. “Haast je niet om te piekeren over wat misging. Concentreer je in plaats daarvan op wat je vervolgens moet doen. Besteed je energie aan het samen vooruitgaan richting een oplossing.”– Denis Waitley