Een nieuwe relatie beginnen kan soms worden vergeleken met het renoveren van een oud huis. Maar hoe dan? Wanneer je overweegt een relatie met iemand aan te gaan, kan het een uitdagende onderneming zijn. Dit komt waarschijnlijk doordat je de juiste persoon moet kiezen, net zoals je je zorgen maakt over het kiezen van de juiste elementen voor je huis. De muren, de bekleding, de decoratie en andere kenmerken van het huis dat je aan het bouwen bent, hoeven niet per se perfect te zijn, maar moeten wel in lijn zijn met jouw persoonlijkheid.
Dit is wat deze twee zaken zo vergelijkbaar maakt. Het aangaan van een nieuwe verbintenis met een nieuw persoon is een ingrijpende verandering en zal hopelijk je leven blijvender en gelukkiger maken dan ooit tevoren. Echter, het starten van een nieuwe relatie vereist ook gezonde besluitvorming, begrip en zelfreflectie.
Een goede relatie is doordrenkt van liefde, maar het is zeker geen gemakkelijke opgave. Er gaat veel werk, tijd en aandacht in zitten, vergelijkbaar met de inspanning die je steekt in het renoveren van een huis. Je wilt tenslotte niet dat je woonkamer er totaal anders uitziet dan je in gedachten had. Laten we met psycholoog (MSc, Psychologie), die gespecialiseerd is in CBT, REBT en relatietherapie, diep ingaan op datingtips voor nieuwe relaties zodat je het beste uit dit nieuwe hoofdstuk van je leven kunt halen.
Een Nieuwe Relatie Beginnen – 21 Do’s en Don’ts
Wat er gebeurt in een nieuwe relatie of het tijdloze, verwarrende dilemma van ruimte tijdens het daten zijn zaken waar je je misschien zorgen over maakt, zodra de huwelijksreisperiode voorbij is. Om het meeste uit je ervaringen met deze nieuwe fase in je leven te halen, zijn er enkele belangrijke dingen om in gedachten te houden bij het starten van een nieuwe relatie die je kunnen helpen.
Als je nerveus bent, is dat helemaal niet ongebruikelijk. De spanning aan het begin van een romance is veel normaler dan je denkt. Het toont simpelweg aan dat je je zorgen maakt over wat je ingaat en aandacht besteedt aan je eigen gevoelens.
Nandita vertelt ons: “Een nieuwe relatie aangaan voelt als het betreden van onbekend terrein, omdat je eenvoudigweg niet weet hoe het zich zal ontwikkelen. Daarom is spanning volkomen normaal, omdat elke relatie veel vragen oproept over de toekomst. Maar naast die spanning is er ook een grote mate van opwinding. Zolang deze twee elementen elkaar in balans houden, moet alles goedkomen.”
Het is volkomen natuurlijk om je op deze manier te voelen bij het starten van een nieuwe relatie. Maar als dit je te veel druk oplegt, maak je dan geen zorgen. Wij hebben enkele tips voor je samengesteld om het proces te vergemakkelijken. Hier zijn 21 do’s en don’ts om in gedachten te houden bij het starten van een nieuwe relatie.
1. Do: Zorg ervoor dat je je aangetrokken voelt tot de juiste dingen in hen
Het zou een enorme verspilling van tijd zijn om een nieuwe relatie aan te gaan met iemand die je alleen maar leuk vindt vanwege hun uiterlijk of omdat ze leuk zijn om mee om te gaan. Hoewel dit belangrijke factoren kunnen zijn tijdens de eerste dates, moet je dieper graven. Een relatie aangaan betekent dat je de persoon achter de façade leert kennen en waarderen, en dat is essentieel.
Leuke gesprekken en flirterig gedrag zijn allemaal leuk en sexy in het begin. Echter, een diepere en betekenisvollere verbinding kan een geweldige basis leggen. Misschien bewonder je zijn oprechtheid tegenover zijn ouders of haar toewijding aan haar werk. Neem de tijd om na te denken over wat je echt in hen aanspreekt en wat je naar hen toe trok.
2. Don’t: Blijf praten over je exen
Het is basisregel nummer één voor een nieuwe relatie om volledig te vermijden dat je in herinneringen aan vorige romances vervalt. Het delen van een paar schattige verhalen hier en daar is prima, maar je wilt je nieuwe partner niet afschrikken door voortdurend over een oude liefde te praten. Vooral in een nieuwe relatie kunnen dergelijke opmerkingen hen onzeker doen voelen, wat geen goed teken is voor de toekomst van jullie relatie.
Als je zegt: “Mijn ex Matthew was dol op de moddertaart in dit restaurant” tijdens een diner met je nieuwe vriend, dan gaat er een alarmbel af in zijn hoofd. Houd opmerkingen over ex-partners op een laag pitje om te voorkomen dat je nieuwe partner zich niet op zijn gemak voelt, vooral als je een nieuwe relatie begint na een scheiding. Ze maken zich misschien al zorgen dat ze nooit zullen kunnen tippen aan je vorige partner, vooral als je net uit een intense of langdurige relatie komt. Vergeet niet dat ze zich niet hebben aangemeld voor een competitie met jou.
Nandita legt uit: “Wanneer we het over onze exen hebben, denken we vaak dat we gewoon delen en uitleggen wat er in onze vorige relatie is gebeurd. Je denkt misschien dat je je partner laat weten wie je echt bent. Maar de partner ziet het niet zo. Ze kunnen zich onzeker of ongemakkelijk voelen en zelfs denken dat je nog gevoelens voor je ex hebt. Ze kunnen ook denken dat je je ex met hem of haar vergelijkt, wat erg problematisch kan zijn in de relatie. Vermeld je ex casual als het moet, maar besef dat dat hoofdstuk van je leven nu gesloten is.”
3. Do: Communiceer je gevoelens en verwachtingen duidelijk
Roze beginstappen en gelukkige relaties vragen om eerlijke en open communicatie tussen beide partners. Of iets je gelukkig maakt of je ongemakkelijk laat voelen, je moet alles op tafel leggen. Deze vroege dagen zijn de juiste tijd om elkaar te leren kennen. Dus bij het aangaan van een nieuwe relatie moet je zo eerlijk mogelijk zijn.
Je bezig houden met dingen die je niet wilt doen, om je partner gelukkig te maken, is op de lange termijn niet houdbaar. Het is het beste om jezelf vanaf het begin te zijn, zodat ze ook jouw voorkeuren en afkeuren leren kennen. Beschouw dit als een van de belangrijke datingtips voor nieuwe relaties.
4. Do: Begrijp hun fysieke en seksuele grenzen
Seksuele vooruitgang en comfort verschillen van relatie tot relatie. Sommige stellen raken al vrij snel fysiek met elkaar verbonden, terwijl anderen de tijd nemen om hun affectie en seksuele vrijheid op te bouwen. Gezien de verscheidenheid aan voorkeuren bij elk individu, moet je in staat zijn om te peilen waar jouw partner zich bevindt op deze schaal.
Wees niet bang om seksuele vragen te stellen terwijl je aan een nieuwe relatie begint. Het is vooral belangrijk om je comfortabel te voelen met waar je staat en je niet te haasten naar seks als je daar nog niet klaar voor bent. Het verstoren van de comfortzone kan ook de liefde die tot nu toe is opgebouwd, verstoren.
5. Don’t: Gedraag je als een opdringerige partner als je een relatie begint
Denken aan vragen zoals “Waarom heb je niet gebeld toen je klaar was met werken?” of een stroom “Ik mis je” sms’jes kunnen overweldigend zijn voor iemand die net een nieuwe relatie begint. Je moet leren te ontspannen als je met iemand date en hun de ruimte geven. Als je ze die ruimte niet biedt, kunnen ze zich overweldigd voelen.
We begrijpen dat je misschien bang bent om gekwetst te worden of alleen te blijven, maar probeer een beetje praktisch te zijn. Dit is nog steeds een fase waarin jullie beiden ontdekken wat jullie willen. Respecteer hun behoefte aan ruimte tijdens het daten.
Nandita suggereert: “Een nieuwe relatie is altijd vol passie en jaloezie kan opkomen, omdat je nog steeds de relatie verkent. Bovendien is jaloezie een normaal onderdeel van elke relatie. Een beetje jaloezie is gezond omdat het je alert houdt en de passie aanwakkert. Maar wanneer de jaloezie dominant wordt, kan dit problematisch zijn. Probeer erachter te komen wat jou zo controlerend en bezorgd maakt.”
6. Don’t: Probeer constant op te scheppen
Proberen de ander zo diep mogelijk verliefd op je te laten worden en ze gerust te stellen dat ze de juiste keuze hebben gemaakt, is geen excuus om te pochen. Of het nu gaat om je prestigieuze baan op Wall Street, een gloednieuwe auto of je laatste vakantie naar Hawaii, niemand houdt van iemand die niet kan stoppen met over zichzelf praten. We begrijpen dat de angst om een nieuwe relatie te beginnen je misschien maakt dat je overcompenseert.
Maar denk er zo over na: je wilt dat je nieuwe partner van je houdt om wie je werkelijk bent en niet om de materiële dingen die je hebt. Als je deze opschepperige houding aanhoudt, bestaat de kans dat je geen ruimte laat voor daadwerkelijke of organische romantische ontwikkelingen. Wil je dat een nieuwe relatie werkt? Wees gewoon jezelf.
7. Do: Toon dat je om hen geeft bij het starten van een nieuwe relatie
Een nieuwe relatie begint met een opwindende huwelijksreisperiode boordevol voordelen en zonder treurigheid. Deze periode is cruciaal, omdat ze veel aandacht en zorg vereist. Vooral als je een nieuwe relatie na een scheiding begint, is deze fase belangrijk om te beoordelen of je klaar bent voor dit nieuwe hoofdstuk en deze persoon. Om goed van start te gaan, moet je aantonen dat je bereid bent om je in te spannen en echt om hen geeft.
Doe dingen die hen het gevoel geven dat ze er toe doen en dat ze welkom zijn in je leven. Een van de tips voor het starten van een nieuwe relatie is het geven van kleine romantische gebaren, zoals het schrijven van een hartverwarmende dankbrief, bloemen naar hun werk sturen of hun favoriete film samen bekijken. Dit zal hen laten zien dat jij voor de lange termijn gaat.
8. Do: Wees eerlijk over je eigen emotionele behoeften
Bij het starten van een nieuwe relatie stap je officieel in een arena van intense emotionele uitwisseling waar jullie beiden aan elkaar zorgen. Het begrijpen van de emoties van een ander is een van de belangrijke datingtips voor nieuwe relaties. Je moet je bewust zijn van hun reacties, reacties en verwachtingen. Denk er zelfs over na en formuleer vragen om te stellen wanneer je een nieuwe relatie aangaat, zodat jullie beiden op dezelfde golflengte zitten.
Tegelijkertijd moet je ook je eigen emotionele behoeften niet negeren. Een relatie is pas goed voor jou als jouw wensen ook gehoord worden. Verwaarloos jezelf niet uit beleefdheid. Laat je niet leiden door de angst om een nieuwe relatie te beginnen, zodat je alles doet wat zij willen. Wees resoluut in je eigen behoeften en wensen.
9. Do: Probeer nieuwe dingen voor hen
Bij het starten van een nieuwe relatie is het belangrijk om bereid te zijn om nieuwe dingen te leren. Dit kan je serieus helpen bij spirituele groei, het verkennen van een beter wereldbeeld of gewoon het aanleren van een nieuwe vaardigheid. Wanneer je een nieuw persoon in je leven verwelkomt, moet je ook ruimte maken voor alles wat zij meebrengen. Dit is het meest opwindende aspect van de beginfase van een nieuwe relatie.
Zelfs als jullie van elkaar verschillen, weet je dat je om haar geeft, dus het is tijd om romantisch te zijn binnen jullie nieuwe relatie. Bijvoorbeeld, als jij een stadsmens bent en zij een plattelandsmeisje, kun je altijd het platteland verkennen voor haar. Dit zal niet alleen helpen om je partner beter te leren kennen, maar het zal je ook in contact brengen met onbekende delen van je eigen persoonlijkheid.
10. Don’t: Vragen naar hun verleden opdringen
Als je investeert in iemand nieuw, vraag je je misschien af of ze wel de juiste keuze voor je zijn. Het is volkomen begrijpelijk dat je wilt weten of er nog geheimen zijn of dat je je volledig veilig bij hen voelt, vooral als je bang bent voor nieuwe relaties.
Echter, een van de dingen om in gedachten te houden bij het aangaan van een nieuwe relatie is dat je ze niet ongemakkelijk moet maken met al je vragen. De juiste manier om deze zorgen aan te pakken is door ze de juiste vragen te stellen en niet hun gevoel van privacy te schenden. Vraag hen wat je wilt weten, maar doe dit niet als een ondervraging.
11. Do: Let op rode vlaggen bij het starten van een nieuwe relatie
Verliefd zijn is prachtig en een noodzakelijke fase van de liefde. Maar houd je emoties in toom en laat je niet te veel meeslepen door je intense verliefdheid. Een nieuwe relatie rustig aan doen geeft je de tijd om op de details te letten. De opwinding kan je in de ban houden, maar je moet nuchter blijven voordat je helemaal voor de verkeerde persoon valt.
Als je het gevoel hebt dat er iets mis is aan het begin van een relatie, negeer dan je intuïtie niet. Vertrouw op je onderbuikgevoel als je je zo voelt. Beoordeel hoe zij op jou reageren, op je avances, affecties en humeur. Zijn ze bereid om aanpassingen voor jou te maken en je te begrijpen? Of zijn ze alleen geïnteresseerd in gemak? Dit moet zeker niet worden onderschat.
12. Don’t: Bang zijn voor ruzies
Het komt niet vaak voor dat je net een nieuwe relatie begint en al meteen in een ruzie belandt, maar soms kunnen er meningsverschillen ontstaan. Als je partner zich over iets ontevreden voelt en opgewonden is, loop dan niet weg omdat je niet weet wat je moet doen.
Probeer geduldig te zijn in het begin van een relatie, omdat die veel werk, toewijding en consistentie vereist. Je zorgen maken over kleine dingen is niet aantrekkelijk. Net omdat iets nieuw is, wil dat nog niet zeggen dat het helemaal soepel zal verlopen. Blijf, begrijp, geef terug en los het probleem op.
Nandita adviseert: “Geduld tonen tijdens een ruzie komt met ervaring en heeft veel te maken met je eigen persoonlijkheid en temperament. De gouden regel is: als één partner boos is of zich verdrietig voelt, moet de ander snel besluiten om geduldig te zijn. Laat je partner uiten wat hen raakt. Probeer in die tijd jezelf in bedwang te houden om terug te reageren en ook boos te worden. Bepaal van tevoren wat je moet doen als je in een serieus meningsverschil terechtkomt. Zodra je deze basisprincipes van tevoren hebt vastgesteld, zul je veel beter weten hoe je het daadwerkelijk moet aanpakken wanneer het het geval is.
13. Do: Wees voorzichtig met je kwetsbaarheden
Wat betreft het laten zakken van je verdediging, geven de meeste mensen de voorkeur aan een geleidelijke aanpak. Je vraagt jezelf misschien vaak af, hoe begin je een relatie langzaam? Een manier om dat te doen is door zorgvuldig om te gaan met wat je over jezelf onthult. Niet elk treurig verhaal is geschikt voor een dategesprek. Vooral bij het starten van een nieuwe relatie online, moet je extra voorzichtig zijn met wat je weggeeft.
Dus terwijl je nadenkt over belangrijke vragen om te stellen bij het aangaan van een nieuwe relatie, bedenk dat deze doordacht en verstandig moeten zijn. Je moet pas volledig openstaan als er vertrouwen is opgebouwd. Als je te snel je beschermingsmechanismen laat zakken, ben je misschien kwetsbaarder voor pijn of verraad, vooral als je al met vertrouwenproblemen kampt. Neem kleine stapjes en je zult je weg vinden.
14. Don’t: Maak hen het middelpunt van je leven
Nandita zegt: “Sommige mensen raken zo betrokken bij een nieuwe relatie en deze nieuwe persoon, dat ze alle andere aspecten van hun leven beginnen te verwaarlozen. Dit leidt tot eenzijdige aandacht, wat absoluut ongezond is. Na een paar weken kunt je je realiseren dat je je werk of vrienden hebt verwaarloosd en dat het moeilijk kan zijn om weer op het juiste pad te komen en die balans te behouden.”
Dit is slechts een nieuwe partner. Hoewel dat geweldig en spannend is, heb je ook nog je eigen leven onder controle te houden. Langzaam aan je nieuwe partner in je leven integreren, vereist dat je hen ook geleidelijk in de andere delen van je leven weeft. Je hoeft andere activiteiten en vrienden niet op te geven om ruimte voor hen te maken!
15. Do: Maak je vertrouwd met hun lichaamstaal
Als zeer expressieve wezens communiceren we veel meer via andere middelen dan alleen woorden. Woorden zijn eenvoudig, simpel en recht door zee. Er is echter een bepaalde aantrekkingskracht aan de unieke bewegingen, vooral wanneer je begint met daten.
Men zegt dat de ogen de spiegel van de ziel zijn, maar non-verbale signalen zijn eigenlijk ondergewaardeerd in hetzelfde licht. Veel van onze gevoelens worden weerspiegeld in onze houding, gebaren en uitdrukkingen. Je vertrouwd maken met de lichaamstaal van je partner zal je helpen hen echt te begrijpen.
16. Don’t: Overstelp hen met vragen wanneer je aan een nieuwe relatie begint
Ja, je zorgen maken over de toekomst is natuurlijk en ook de spanning bij het starten van een nieuwe relatie is normaal. Je wilt waarschijnlijk zeker weten dat er een toekomst is en dat ze jou in hun lange termijn plannen willen opnemen. Een nieuwe relatie kan je zenuwachtig maken over wat de toekomst in petto heeft en hoe de komende jaren eruit kunnen zien.
Echter, constant over dit onderwerp praten en je partner vragen stellen over hun idealen kan hen onder druk zetten en not echt constructief zijn wanneer je probeert dat een nieuwe relatie werkt. Neem elke dag zoals hij komt, geniet ervan en laat de stress over wat er mogelijk gaat gebeuren achterwege. Bovendien kan je partner zich gemakkelijk geïntimideerd voelen, vooral als ze nog geen antwoord op jouw vragen hebben.
17. Do: Blijf realistisch met je verwachtingen
De nieuwigheid kan je betoveren en je het gevoel geven dat dit het is of dat zij de ware is, maar laten we die gedachte voor een moment parkeren. We willen dat elke relatie tot de laatste snik standhoudt en we willen ‘de ware’ in elke persoon zien met wie we daten. Je ervaring heeft je waarschijnlijk geleerd dat dat nu eenmaal niet het geval is.
Probeer geduldig te zijn bij het starten van een nieuwe relatie. Blijf, begrijp en creëer iets moois. Maar ook slim zijn en beginnen met het plannen van een bruiloft met iemand met wie je net bent gaan daten, is geen goed idee.
Nandita adviseert: “In een nieuwe relatie is het van belang om heel langzaam aan te doen. Neem de tijd, ongeveer zes maanden, om je partner goed te leren kennen. In een nieuwe relatie laat iedereen zijn beste kant zien, wat betekent dat je vaak hun meest positieve eigenschappen in het begin zult zien. Na verloop van tijd begin je de persoon als geheel te begrijpen. Daarom is het belangrijk om in de eerste maanden niet te veel verwachtingen te hebben.”
18. Do: Houd jaloezie op afstand wanneer je aan een nieuwe relatie begint
Een van de belangrijkste tips voor een nieuwe relatie is om de macho- of overbeschermende neigingen te vermijden. Veel mannen denken dat bezitterig gedrag in het begin van een nieuwe relatie zal aantonen hoe toegewijd ze zijn en essentieel is voor een vreemd verband.
De meeste vrouwen waarderen dit echter niet, behalve tot op zekere hoogte. Een nieuwe relatie draait om het opbouwen van vertrouwen, toewijding en eerlijkheid. Signalen van ongezonde jaloezie zullen alleen maar irritatie veroorzaken en zullen een nieuwe relatie niet doen slagen. Wees romantisch, maar laat controlerend en indringend gedrag achterwege.
19. Do: Wees wederzijds en laat de angst voor een nieuwe relatie los
We begrijpen hoe het voelt om een nieuwe relatie te beginnen en bang te zijn om gekwetst te worden, waardoor je wacht tot de ander alle stappen zet zonder je eigen muur te laten zakken. Maar dit is oneerlijk voor zowel jou als voor hen.
Wanneer het aankomt op gebaren, schattige of lieve dingen, zorg ervoor dat je probeert de liefde die jouw partner zo gul aanbiedt, te weerkaatsen. Zelfs als je een nieuwe relatie aangaat tijdens COVID en jullie elkaar niet kunnen ontmoeten, zijn er veel dingen die je kunt doen. Stuur ze verzorgpakketten, plan Netflix-feestjes of deel recepten en kook samen tijdens een videogesprek.
Lieve acties moeten wederzijds zijn in een nieuwe relatie. Dit benadrukt dat jij er ook net zo bij bent als zij. Je wilt niet dat je nieuwe partner zich afvraagt of je ze wel leuk vindt of niet!
20. Don’t: Zet ze op een voetstuk
In een nieuwe relatie kan het lijken alsof jouw wereld draait om je nieuwe liefde. Terwijl je de lagen van hun persoonlijkheid afpelt en hen beter leert kennen, kan het zijn dat je steeds dieper verliefd op ze wordt. Je kunt zelfs zo gefascineerd zijn dat je jezelf dreigt te vergeten. Maar bij het starten van een nieuwe relatie is het belangrijk om te weten waar je de grens moet trekken.
Je zelfrespect en eigenwaarde zijn belangrijker dan welke relatie dan ook. Je moet ervoor zorgen dat je hetzelfde respect ontvangt dat je aan je partner biedt, vooral wanneer je online voor het eerst contact hebt met een nieuw iemand of een nieuwe relatie begint tijdens Covid, wanneer je gemakkelijk je eigen principes kunt verwaarlozen vanwege de opwinding.
21. Do: Maak gebruik van je eerdere lessen als datingtips voor nieuwe relaties
Je vorige relaties hebben je waarschijnlijk een schat aan levensveranderende lessen opgeleverd. Of het nu gaat om emotionele inzichten of probleemoplossende strategieën, gebruik deze lessen om een stevige basis voor je nieuwe relatie te vormen. Dit helpt je veel betere keuzes te maken en in contact te blijven met wat je echt voelt in het begin van een relatie.
Je verleden, hoe pijnlijk het soms ook is, heeft je gevormd tot de persoon die je vandaag bent. Laten we het de erkenning geven die het verdient en gebruik het als een voordeel in de vorm van datingtips voor nieuwe relaties. Het starten van een nieuwe relatie klinkt nu toch spannend? Het vergt wat werk, maar dat geldt voor de liefde. Het is geen eenvoudig spelletje Ludo maar eerder een complex doolhof. Maar met de juiste persoon aan je zijde, wil je nooit meer uit dit doolhof ontsnappen!