ماهو الهرمون الذي تفرزه المعده … أن المعدة عضو جوهري من أعضاء جسم الإنسان والتي تنتمي إلى الجهاز الهضمي، ويتم فيها إفراز الكثير من المواد من أجل هضم الطعام، وفي السطور المقبلة سوف نتحدث عن إجابة ذلك السؤال كما سنتعرف على أهم البيانات عن المعدة والكثير من البيانات الأخرى عن ذلك الأمر بشكل مفصل.
ماهو الهرمون الذي تفرزه المعده
الهرمون الذي تفرزه المعده هو هرمون الغاسترين، إذ أن المعدة من أهم أعضاء الجهاز الهضمي، ويتم في المعدة إفراز كميات وفيرة من المواد والإنزيمات المختلفة التي تعاون في عملية الهضم، حيث أن القوت يوجد لوقت في المعدة ثم ينتقل إلى الأمعاء الدقيقة وبعد ذاك الأمعاء الكثيفة ثم الذهاب للخارج من الجسد، ويعتبر الغاسترين أو الجاسترين من أهم المواد التي تفرز في المعدة وهو يقوم بالعديد من الوظائف مثل تحميس المعدة من أجل إنتاج حمض الهيدروكلوريك الذي يعاون في الهضم أيضًا كما أنه يعين في إفراز البيبسين وهو من أكثر إنزيمات المعدة، فضلاً عن ذاك فإن ذلك الهرمون يقوم بدور في انقباض وانبساط العضلات من أجل التحكم في حركة التغذية ووصوله إلى باقي أجزاء الجهاز الهضمي بهدف إتمام عملية الهضم
وظائف المعدة في جسم الإنسان
تعتبر المعدة من أهم أعضاء جسم الإنسان أو أعضاء الجهاز الهضمي وهي تقوم بدور جوهري حيث ينهي حفظ الأكل فيها لبرهة حتى يتحرك وينتقل إلى الأمعاء وباقي أجزاء الجهاز الهضمي، مثلما أن المعدة تعمل على تفكيك وتكسير الأطعمة الدهنية والتي تتضمن على نسبة عارمة من الشحوم وبالتالي تسهل امتصاصها، حيث أن المعدة تفرز عدد محدود من الإنزيمات والمواد التي تعين في الهضم، مثلما يكمل في المعدة امتصاص العدد الكبير من الفيتامينات والمعادن المهمة.
الحفاظ على صحة المعدة
يمكن الحفاظ على صحة المعدة على يد اتباع قليل من الطرق مثل:
عدم أكل معدلات ضخمة من الأكل على دفعة واحدة.
أكل المأكولات التي تشتمل على الألياف الغذائية مثل الفواكه والخضروات.
البعد عن تدخين التبغ وشرب الكحول.
الإنقاص من تناول المأكولات الحارة والبهارات.
مزاولة التمارين الرياضية.
الابتعاد عن أكل المأكولات الدسمة خاصةً قبل النوم في الحالً.