De tijd waarin het concept van de genderbinair, samen met heteronormativiteit, mensen ontmoedigde om de seksuele spectrum te erkennen, ligt gelukkig achter ons. Tegenwoordig leert de maatschappij steeds meer om fluiditeit als de norm te accepteren, niet alleen qua identiteit, maar ook in hoe we liefhebben. We ontwikkelen ons begrip van de verschillende soorten seksualiteit. Terwijl meer mensen hun gender- en seksuele identiteit erkennen, worden er voortdurend nieuwe termen en categorieën aan het vocabulaire toegevoegd.
Een recent onderzoek heeft aangetoond dat meer dan 1,3 miljoen mensen in Engeland en Wales zich identificeren als lesbisch, homo of biseksueel. Ongeveer 165.000 mensen identificeren zich als ‘andere’ seksuele oriëntaties. Daarnaast gaven 262.000 mensen aan dat hun genderidentiteit verschilt van het geslacht dat bij de geboorte is geregistreerd. Het is duidelijk dat we overal aanwezig zijn, maar de discussie over verschillende seksualiteiten heeft in veel opzichten nog niet de aandacht gekregen die het verdient.
Om bij te dragen aan deze verandering en meer helderheid te bieden over dit onderwerp, onderzoeken we de verschillende soorten seksualiteiten in overleg met counselingpsycholoog en gecertificeerd life-skills trainer (Master in Psychologie van het Onderwijs). Hij heeft ruime ervaring in mentale gezondheidsproblemen en LGBTQ-ondersteuning. “Seksualiteit gaat over naar wie je aangetrokken bent en hoe je tot mensen aangetrokken wordt. Daarnaast bepaalt genderidentiteit hoe je jezelf begrijpt in de sociale expressie van je lichaam. Voornaamwoorden spelen daarin een grote rol,” legt hij uit.
Over voornaamwoorden zegt Deepak: “Je vraagt gewoon aan die persoon: ‘Welke voornaamwoorden gebruik ik voor jou?’ Zo eenvoudig is het.” Voor degenen die hier niet mee bekend zijn, kan deze eindeloze verzameling woorden overweldigend zijn. Maar maak je geen zorgen, jonge queer personen en nieuwe bondgenoten, ik zal proberen je een beknopte introductie te geven in de betekenis van LGBTQIA+, het verschil tussen gender en seksuele oriëntatie, tussen romantische en seksuele aantrekkingskracht, en ook vragen als: “Wat is seksualiteit?”, “Is seksualiteit een spectrum?” en “Hoeveel soorten seksualiteit zijn er?”.
Wat is seksualiteit?
Volgens seksuoloog Carol Queen, Ph.D., is seksualiteit de manier waarop iemand zich voelt en hun relatie tot seks, verlangen, opwinding en erotiek uitdrukt. Het betreft de seksuele, fysieke of emotionele aantrekkingskracht tot mensen. Er bestaan vele verschillende soorten seksualiteiten; er worden hier 18 behandeld.
Seksuele identiteit is vloeibaar en kan evolueren – dat geldt voor alle seksualiteiten en betekenissen. Wees niet verrast als je na jaren als lesbienne ineens beseft dat je ook biseksueel bent. Of na een leven lang heteroseksualiteit, ontdek je op je veertigste dat je eigenlijk vrij panseksueel bent en seksuele en romantische aantrekkingskracht voelt voor mensen van alle soorten.
Wat beïnvloedt seksuele identiteit? De manier waarop we met de wereld omgaan, hoe we openstaan voor ervaringen en de volledige range van menselijke emoties, hoe we ons losmaken van normatieve scripts, hoe onze politiek evolueert (aantrekkingskracht is inderdaad politiek), en hoe we ons vertrouwd maken met nieuwe concepten en deze laten wortelen – al deze factoren beïnvloeden hoe we seksuele aantrekkingskracht in ons leven ervaren.
Het is absurd te denken dat we iets zo vluchtigs, abstract en politiek dynamisch als seksuele aantrekkingskracht in een12 hokje kunnen stoppen. Stel je voor: Als heteroseksualiteit niet als standaard gold, zouden we ook geen andere labels nodig hebben. Mensen zouden niet automatisch aannemen waar je je op basis van je aantrekkingskracht voor instelt, en we zouden niet zoveel tijd hoeven besteden aan het uitleggen waarom bepaalde seksualiteiten geldig of zelfs wetenschappelijk zijn. Mensen zouden gewoon tot elkaar aangetrokken zijn. Het idee van seksualiteit/ seksuele oriëntatie bestaat alleen omdat we heteroseksualiteit als de norm beschouwen.
Een andere definitie van seksualiteit is als volgt: Seksualiteit is ook het vermogen om seksuele gevoelens te ervaren. Een heteroseksueel persoon zou iets kunnen zeggen als: “Wanneer ik deze outfit draag, bevestigt dat echt mijn seksualiteit” of “Mijn partner moedigt me zo aan om mijn seksualiteit te verkennen.”
Wat betekent LGBTQIA+?
Wat houdt de afkorting LGBTQ in? LGBTQIA+ is een afkorting die staat voor lesbisch, gay, biseksueel, transgender, queer en in vraagstelling, intersekse, aseksueel, en aromantisch. Het is een overkoepelende term voor de queer gemeenschap en omvat alle seksualiteiten EN genderidentiteiten. Bijvoorbeeld, B staat voor biseksueel – een seksuele oriëntatie, en T staat voor transgender – een genderidentiteit. De + staat voor alle soorten seksualiteiten en genderidentiteiten die niet beschreven of gelabeld kunnen worden, of die we nog zullen ontdekken.
Is het belangrijk om je seksualiteit te weten?
Voordat we de lijst met seksuele oriëntaties behandelen, is het goed om te kijken of het belangrijk is om je seksualiteit/ seksuele oriëntatie te kennen. Het kan zowel uitdagend als bevrijdend zijn, maar het is misschien niet ‘noodzakelijk’ voor jou om dat uit te zoeken.
- Ben ik homoseksueel of biseksueel? Je hoeft dit niet per se zeker te weten. Veel mensen binnen de LGBTQIA+ gemeenschap blijven in ontwikkeling als het om hun identiteit gaat en zijn prima met het labelvrij blijven of kiezen voor een breder label zoals ‘queer’ of ‘gay’ voor zichzelf.
- Miljoenen ‘hetero’ mensen willen ook niet de ware aard van hun verlangen en aantrekkingskracht gedurende hun hele leven overdenken.
- Aan de andere kant wil je misschien je seksuele oriëntatie weten om a) je meer op je gemak te voelen met jezelf, b) je romantische/ seksuele gevoelens te begrijpen en mogelijk c) de onderdrukking die je ervaart te benoemen (ace-fobie, bi-fobie, enz.), d) een veilige ruimte en gemeenschap van gelijkgestemde mensen te vinden.
- In dat geval is het goed om te weten dat het tijd en geduld kost om te leren en te onthouden, en dat je voorzichtig met jezelf moet zijn.
- Zelfs nadat je de juiste label(s) voor jezelf kent, is het niet noodzakelijk om dit aan iemand te vertellen. Je identiteit is een persoonlijk feit.
- Je definitie van seksuele oriëntatie kan verschillen van die van anderen die dezelfde oriëntatie hebben, en dat is normaal.
Heeft seksualiteit een spectrum?
Er is geen eenduidige manier om seksuele oriëntatie te beschrijven. Zoals ik seksualiteit zie, lijkt het meer op de vloeibare bewegingen van een oceaan; je kiest de tint en golf die het beste bij je past. Het is geen lineair spectrum dat van heteroseksualiteit naar homoseksualiteit gaat (zoals de Kinsey-schaal suggereerde). Al deze identiteiten kunnen voor jou drijvende stukken labels zijn die in de loop van tijd samenkomen, samensmelten en zich losmaken.
Verschil tussen genderidentiteit en seksualiteit
Je hoeft dit nooit te, maar het is belangrijk om het onderscheid tussen iemands seksualiteit en genderidentiteit te begrijpen. Gender omvat de sociale, psychologische, culturele en gedragsaspecten van het zijn van een man, vrouw of een andere genderidentiteit. Genderidentiteit is hoe je jezelf waarneemt qua gender, terwijl seksualiteit/seksuele oriëntatie aangeeft tot welk(e) geslacht(en) je aangetrokken bent.
Bijvoorbeeld: Je bent een transman en je bent hetero. Dit betekent dat je gender ‘man’ is en je seksuele oriëntatie ‘heteroseksueel’ is, dat wil zeggen dat je alleen op vrouwen bent aangetrokken.
Verschil tussen romantische oriëntatie en seksuele oriëntatie
We verwarren deze twee ‘gevoelens’ zo vaak dat we denken dat seksuele aantrekkingskracht en romantische aantrekkingskracht altijd samen moeten gaan. Romantische aantrekkingskracht verwijst naar het geslacht waarmee je romantisch aangetrokken bent (wat niet noodzakelijkerwijs seksuele aantrekkingskracht inhoudt), en seksuele oriëntatie betreft het geslacht waarvan je seksuele aantrekkingskracht ervaart (wat niet noodzakelijkerwijs romantische aantrekkingskracht inhoudt).
Jij kunt bijvoorbeeld als vrouw seksueel aangetrokken zijn tot andere vrouwen. Dus je bent lesbisch. Maar je bent romantisch (niet seksueel) aangetrokken tot mannen. Dit maakt je heteroromantisch EN homoseksueel. Dit illustreert het verschil tussen seksuele en romantische aantrekkingskracht/ seksuele en romantische oriëntatie.
18 Soorten seksualiteiten en hun vereenvoudigde betekenissen
Ongeacht wie je bent, wie je liefhebt en hoe je dat doet – er is een plek voor jou in deze wereld. Het is een goed idee om de verschillende seksualiteiten en hun betekenissen te kennen. Want hoewel labels niet belangrijk zijn, helpen ze je wel een gemeenschap te zoeken. Als je wilt uitkomen voor je seksualiteit, heeft Deepak deze tip voor je: “Zorg er eerst voor dat je veilig zult zijn nadat je uit bent gekomen. En wanneer je het doet, gebruik nooit een verontschuldigende toon. Je stelt simpelweg vast wie je bent.”
Voordat we de terminologie doornemen, laten we even terugblikken naar de geschiedenis. Na een uitgebreide enquête ontwikkelde de Amerikaanse bioloog en seksuoloog Kinsey een schaal voor een beter categoriseren van verschillende seksualiteiten. Ondanks dat het een revolutionair werk was, heeft de Kinsey-schaal aan relevantie ingeboet omdat deze de nuance en andere complexe seksuele identiteiten niet kan vastleggen.
Dus, hoeveel seksuele oriëntaties zijn er in 2023? Alle seksualiteiten en hun betekenissen blijven groeien, en dit is geen uitputtende lijst. Maar als je je identiteit nog aan het verkennen bent, is dit de juiste gids voor jou. Zonder verder oponthoud, hier is een lijst met de betekenissen van 18 verschillende soorten seksualiteiten:
1. Allosexuality
Laten we de discussie over seksualiteiten beginnen met alloseksuelen, mensen die seksuele aantrekkingskracht ervaren en betrokken zijn bij seksuele activiteiten. Mensen met deze seksuele identiteit kunnen zowel romantische als fysieke aantrekkingskracht tot anderen voelen. Momenteel opereren we onder de aanname dat iedereen alloseksueel is, wat ook wel allonormativiteit wordt genoemd.
2. Aseksualiteit
Aseksuele mensen voelen een afkeer van seks of ervaren mogelijk geen, gedeeltelijke of voorwaardelijke seksuele aantrekkingskracht. Het is volledig normaal om je niet seksualer aangetrokken te voelen tot welk gender dan ook. Ze kunnen echter romantische gevoelens voor anderen ervaren. De bijbehorende romantische oriëntatie (en niet seksuele oriëntatie) met aseksualiteit is aromantiek.
Aromantische mensen begrijpen, willen of hebben geen behoefte aan romantiek. Ze ervaren geen romantische aantrekkingskracht tot mensen van welk gender of seksualiteit dan ook. Ze kunnen zowel aseksueel als alloseksueel zijn en een willekeurige seksuele oriëntatie hebben. Aromantici hebben vaak moeite met het concept om een zwak voor iemand te hebben of verliefd te worden. Ze geloven niet dat liefdevolle relaties noodzakelijk zijn voor mensen, een concept dat bekend staat als amatonormativiteit.
3. Androsexualiteit
Androseksuelen zijn de mensen die seksuele aantrekkingskracht tot mannen of mensen met mannelijke kenmerken voelen. Een androseksueel persoon en de mensen waar zij zich tot aangetrokken voelen, kunnen cisgender, transgender of non-binair zijn. Deze seksuele identiteit beperkt zich niet tot verouderde ideeën van toegewezen gender, geslacht en/of anatomie en verwijst breed naar aantrekkingskracht naar welke man of masculiene persoon dan ook.
4. Gynesexualiteit
Gynesekuelen voelen seksuele of romantische aantrekkingskracht tot vrouwelijkheid en vrouwen. Deze term beperkt zich niet tot gender, geslacht of anatomie. Het is een inclusieve term die bedoelt dat men aantrekkingskracht kan ervaren tot elke vrouwelijke persoon en/of vrouw. Je kunt deze oriëntatie ook wel gynefilie noemen.
5. Heteroseksualiteit
Vaak aangeduid als heteroseksualiteit, wordt hetero ten onrechte als de ‘standaard’ in de lijst van seksualiteiten beschouwd. Het omvat mensen die romantisch en seksueel aangetrokken zijn tot mensen die, volgens de verouderde definities van gender binair, tot het ’tegengestelde’ geslacht behoren. Dit betekent dat een man tot een vrouw aangetrokken is, en vice versa.
6. Homoseksualiteit
Dit is nog zo’n verouderde term die betrekking heeft op mensen die zich aangetrokken voelen tot mensen van hetzelfde geslacht/gender of een vergelijkbaar gender. Homoseksuelen worden vaak verder onderverdeeld in twee categorieën, namelijk gay en lesbisch, afhankelijk van hun geslacht. Een homoseksuele man is iemand die seksuele aantrekkingskracht tot andere mannen ervaart. Een lesbische vrouw is iemand die aangetrokken is tot vrouwen.
7. Polyseksualiteit
Dit houdt in dat er seksuele of romantische aantrekkingskracht is tot mensen van meerdere actuele genders. Polyseksualiteiten omvatten biseksualiteit, panseksualiteit, spectrasexualiteit, omniseksualiteit en queerness, onder anderen. Polyseksuele mensen gebruiken dat woord om hun ervaring van een verscheidenheid aan seksuele oriëntaties aan te geven.
Polyromantiek is de bijbehorende romantische oriëntatie, waarbij je romantische aantrekkingskracht tot meerdere, maar niet alle, genderidentiteiten ervaart. Dit concludeert zeven verschillende soorten seksualiteiten, maar er zijn er nog veel meer.
8. Biseksualiteit
Voordat je vraagt: “Wat is biseksualiteit?”, overweeg dit: geeft de gedachte “biseksueel” je weerklank of plezier? Biseksuele mensen zijn degene die zich aangetrokken voelen tot meer dan één gender, inclusief aantrekkingskracht tot hetzelfde geslacht. Ze kunnen zich aangetrokken voelen tot cisgender mannen en vrouwen en ook tot transgender en non-binaire personen.
Je kunt biseksuele mensen niet splitsen in twee duidelijke helften van heteroseksualiteit en homoseksualiteit. De aantrekkingskracht is niet alleen seksueel, en kan ook romantische en emotionele aantrekkingskracht omvatten. De bijbehorende romantische oriëntatie met biseksualiteit is biromantiek. Biromantische mensen zijn romantisch, maar niet seksueel, aangetrokken tot meer dan één gender, inclusief hun eigen.
9. Bicuriousheid
Bicurious mensen zijn degenen die nog verkennen en nog niet zeker weten of ze biseksueel zijn. Ze willen nog geen label gebruiken. Dus, ze staan misschien open voor het daten of het hebben van seks met mensen van hun eigen en andere genders, tenminste tot ze hun oriëntatie bevestigd hebben. Als je jezelf bijvoorbeeld als heteroseksueel hebt geïdentificeerd en nu de wereld van biseksualiteit wilt ontdekken, kun je jezelf bicurious noemen. Iemand kan zijn hele leven bicurious blijven zonder zich op een specifiek label te fixeren.
10. Panseksualiteit
Pan betekent alles, dus panseksuele mensen kunnen seksueel aangetrokken zijn tot mensen, ongeacht hun gender, geslacht of oriëntatie. Panromantiek is de bijbehorende romantische oriëntatie bij deze seksualiteit en betekent romantische aantrekkingskracht tot mensen zonder rekening te houden met hun gender, geslacht of oriëntatie.
11. Demiseksualiteit
Demiseksualiteit valt op het aseksuele spectrum. Demiseksuelen kunnen seksuele aantrekkingskracht tot mensen ervaren, maar hebben meestal eerst een sterke emotionele of romantische verbinding nodig. Zodra aan die voorwaarde is voldaan, kunnen demiseksuelen genieten van seks zoals gebruikelijk, maar misschien niet zo vaak als iemand die niet op deaseksuele spectrum staat.
Net als demiseksuelen, moeten demiromantische mensen ook bepaalde voorwaarden vervuld krijgen voordat ze romantische gevoelens voor een persoon ontwikkelen. Dit betekent meestal dat ze eerst een emotionele band moeten hebben voordat ze zich verliefd voelen op iemand.
12. Grijze seksualiteit
Grijze seksuele mensen zijn, opnieuw, degenen op het aseksuele spectrum binnen de seksuele identiteiten. Ze voelen wel seksuele aantrekkingskracht en verlangen soms naar seks, maar vaak, als die aantrekkingskracht er niet is, doen ze dat niet. Deze mensen zijn meer op hun gemak met niet-seksuele fysieke intimiteit, zoals knuffelen. Grijze seksualiteit is een tussenliggende positie tussen alloseksualiteit en aseksualiteit, dichter bij aseksualiteit.
De bijbehorende romantische oriëntatie hierbij is grijze romantiek. Grijze romantici bevinden zich op het aromantische spectrum. Dit betekent dat ze romantische gevoelens voor mensen kunnen ervaren, maar niet zo vaak als anderen. Grijze romantici voelen bijna nooit de drang om een romantische relatie te initiëren, zelfs als ze romantisch aangetrokken zijn tot iemand. Ze zitten in het grijze gebied tussen romantisch en aromantisch.
13. Cupiosexualiteit
Dit woord was een nieuwe term, zelfs voor mij, en doet me opnieuw afvragen, “Hoeveel seksualiteiten zijn er?” Cupioseksualiteit omvat aseksuele mensen die, hoewel ze geen seksuele aantrekking voelen, wel verlangen naar seks en betrokken willen zijn bij vergelijkbare fysieke activiteiten. De bijbehorende romantische oriëntatie is cupioromantiek. Cupioromantici willen romantische relaties, ook al voelen ze geen romantische aantrekkingskracht.
14. Autoseksualiteit
Autoseksualiteit is seksuele aantrekkingskracht tot jezelf. Veel van hen zullen liever masturberen dan seks te hebben met anderen of zelfs met een partner. Praat over zelfredzaamheid, hè? De bijbehorende romantische oriëntatie is autoromantiek. Ze voelen romantisch iets voor zichzelf. Ze hebben moeite met het uitdrukken of ontvangen van liefde, maar vervullen graag hun fantasieën met zichzelf. Autoromantische mensen kunnen ook seksuele aantrekkingskracht tot andere mensen ervaren.
15. Ceteroseksualiteit
Ceteroseksualiteit verwijst naar mensen die seksuele aantrekkingskracht tot transgender en non-binaire personen voelen. De term verwijst NIET naar de fetisj, seksualisering en objectivering van trans- of non-binaire personen. Ceteroromantiek, de bijbehorende romantische oriëntatie, betreft romantische aantrekkingskracht tot transgender en non-binaire mensen.
16. Sapiosexualiteit
Veel voorkomende termen die soms verkeerd worden gebruikt als sapioseksuelen, zijn degenen die zich seksueel aangetrokken voelen op basis van intelligentie, in plaats van geslacht, uiterlijk of andere persoonlijkheidskenmerken. Je kunt daarnaast ook nog een andere seksuele oriëntatie hebben terwijl je ook sapioseksueel bent. De bijbehorende romantische oriëntatie, sapioromantiek, omvat romantische aantrekkingskracht tot mensen op basis van intelligentie.
17. Abroseksualiteit
Abroseksuelen hebben een vloeibare seksualiteit, wat betekent dat ze gedurende hun leven oscilleren tussen verschillende seksualiteiten. Ze illustreren het feit dat seksuele aantrekkingskracht voortdurend evolueert en intensiteiten en labels kan veranderen. Evenzo hebben abro-romantische mensen een romantische oriëntatie die gedurende hun leven vloeibaar is.
18. Heteroflexibiliteit en homoflexibiliteit
Een heteroflexibel persoon kan zichzelf als heteroseksueel definiëren, maar kan soms aantrekkingskracht voelen tot hetzelfde geslacht of andere genderidentiteiten. Een homoflexibel persoon kan zichzelf als homoseksueel beschrijven, maar kan af en toe aantrekkingskracht tot andere genderidentiteiten ervaren.
Voordat we afsluiten, laat me je een vraag stellen – zijn we nu als samenleving meer acceptabel voor verschillende soorten seksualiteiten? Deepak gelooft: “Het is beter dan vroeger. Maar we kunnen onszelf nog niet als een accepterende samenleving beschouwen. We hebben specifieke acceptabele mensen in de maatschappij en we getuigen van sommige acceptatie en aantrekkingen, maar we hebben simpelweg niet genoeg acceptatie op sociaal, juridisch en systematisch niveau om onszelf als een accepterende samenleving te karakteriseren.”
Ondersteuning voor de LGBTQIA+ gemeenschap
Als je verward bent of moeite hebt om je seksuele en/of romantische oriëntatie te identificeren of te accepteren, maar echt deze zelfontdekking wilt doormaken, kan het zoeken naar ondersteuning bij de juiste middelen de beste stap zijn die je voor jezelf kunt nemen. Enkele groepen en klinieken waar queer mensen hulp kunnen zoeken, zijn:
- : Deze organisatie beschrijft zichzelf als het bieden van informatie en ondersteuning aan de LGBTQ-gemeenschap.
- : Gebaseerd in New York City, bevordert deze organisatie sociale gerechtigheid voor lesbische, homoseksuele, biseksuele, twee-spirit, transgender en gender non-conformerende (LGBTSTGNC) mensen van kleur.
- Zuna Institute: Deze belangenorganisatie voor zwarte lesbiennes richt zich op gezondheid, openbaar beleid, economische ontwikkeling en educatie.
- : Deze organisatie stelt dat ze “LGBTQ+ Aziaten en Pacific Islanders verder helpt door middel van capaciteitsopbouw, beleidsbeïnvloeding en vertegenwoordiging.”
- : Ook bekend als de Bi Foundation, ondersteunt deze organisatie mensen die zich als biseksueel identificeren.
- : Mensen in de Verenigde Staten, Australië, Canada, Colombia, China en Uganda kunnen deze website gebruiken om lokale LGBTQIA+ gemeenschapscentra te vinden.
- : Deze federatie biedt een directory met staatsgebonden LGBTQIA+ organisaties.
We kunnen alleen maar hopen dat het plaatje in de loop van de tijd zal veranderen en dat mensen van alle soorten seksualiteiten en genders gelijke rechten, juridische hervormingen, waardering, respect en erkenning zullen krijgen. Terwijl dit artikel slechts 18 soorten seksualiteiten opsomt, weet dat er er nog veel meer zijn. Gezien het aantal seksualiteiten kan het moeilijk zijn om onmiddellijk te begrijpen wie je bent. Maar zelfs als je je niet herkent in de seksualiteiten en hun betekenissen die hier zijn opgesomd, weet dat je gevoelens en je bestaan geldig zijn. Laat niemand je anders vertellen.