Mensen zeggen vaak dat de intimiteit in een huwelijk na de eerste paar maanden verwatert en dat het al snel draait om mechanische knuffels en saaie seks. Na verloop van tijd kan de vonk verdwijnen, lijkt de chemie ver weg en verdwijnt de opwinding om met je partner seks te hebben volledig. Terwijl dat inderdaad kan gebeuren en mogelijk het geval is voor veel koppels, betekent dit niet het einde van je relatie of je seksleven. Ja, een huwelijk brengt een heleboel uitdagingen en verantwoordelijkheden met zich mee, maar dat betekent niet dat je geen intimiteit meer kunt ervaren met je partner.
De opvatting dat “seks saai is na het huwelijk” is een korte termijnvisie. Huwelijken vereisen veel inzet, en je zult die inspanning moeten blijven leveren om gelukkig te blijven als koppel. Hoewel je seksleven misschien te lijden heeft onder de dagelijkse sleur en werkdruk, hoeft dat niet zo te blijven. De sleutel tot een seksueel bevredigend huwelijk ligt in het levend houden van intimiteit, terwijl je romantiek en verantwoordelijkheden in balans houdt. Seks en huwelijk kunnen worden gecombineerd op een manier die voor zowel jou als je partner bevredigend is.
Laat je vooral niet onder druk zetten om voor een van beiden te kiezen, vooral wanneer seks saai is in een relatie. We hebben verhalen verzameld van verschillende individuen die met ons delen hoe zij hun intimiteit levend houden, ondanks vele jaren samen zijn. Wanneer je het op de juiste manier aanpakt, kan goede seks in het huwelijk de kwaliteit van jullie relatie aanzienlijk verbeteren. Als je denkt dat je recentelijk saaie seks hebt in je huwelijk, is het tijd om aandacht te besteden aan wat er misgaat en hieraan te werken.
Wat Is Boring Seks?
Boring seks is wanneer je in je huwelijk in plaats van het gevoel te hebben dat je goede seks hebt, die endorfines vrijlaat en je naar de negende hemel brengt, het meer aanvoelt als een klus of verplichting. Misschien hebben jullie de laatste tijd een moeilijke periode doorgemaakt. Je hebt mogelijk geprobeerd seks in te plannen om dingen op te lossen, maar weet niet goed hoe je dit moet aanpakken. Zonder de juiste stappen te ondernemen, zal dat ongetwijfeld leiden tot een saai seksleven.
Het kan ook zijn dat jullie beiden ergens anders mee bezig zijn. Of het nu werk, kinderen of een passieproject is dat je leven beheerst, misschien begin je je huwelijk of relatie te verwaarlozen. Dat is wanneer seks saai kan worden. Aangezien je geest meestal ergens anders is en je hoofdtaken de meeste van je energie en tijd opslokken, lijkt het wel of je geen energie meer over hebt voor je partner. Die ene dag waarop je geen seks had, verandert in een week. En voor je het weet is die week veranderd in maanden zonder activiteit.
Dus zelfs wanneer jullie de bed of bank opzoeken, is de opwinding die je zou moeten voelen nergens te bekennen. Het bijten in de nek, de zoete kussen, het dicht tegen elkaar aanhouden – het gebeurt allemaal niet meer zoals vroeger.
Seksuele Verveeldheid In Relaties – Oorzaken
Wanneer seks saai wordt in een relatie, ligt de schuld niet noodzakelijk bij één persoon of omstandigheid. Er zijn verschillende redenen die hieraan bij kunnen dragen.
- Misschien doen jullie het te vaak: Ja! Je zou kunnen denken dat je saaie of slechte seks hebt omdat jullie niet genoeg tijd vinden om het te doen. Terwijl dat misschien waar kan zijn, kan saai seks ook het gevolg zijn van te vaak op dezelfde manier seks hebben. Jullie hebben het misschien gedaan op het strand, in de garage, en zelfs in de badkamer van je vader tijdens Thanksgiving. De opwinding lijkt verdwenen te zijn omdat jullie het constant overal doen.
- Bezet met kinderen: Hebben jullie onlangs kinderen gekregen? Of zijn de tieners die je opvoedt volledig uitputtend? Kinderen krijgen is geen grap en kan veel inspanning kosten. Het is dan ook niet verrassend dat je seksleven het moet ontgelden, want kinderen opvoeden is vermoeiend. Dit gebeurt vaker bij stellen dan je denkt.
- Tekort aan tijd: Een nieuwe baan, een nieuwe vrijwilligersfunctie, of zelfs een nieuwe vriendengroep – misschien ben je afgeleid van je relatie en draagt dit bij aan je saaie seksleven.
- Onvoldoende voorspel: Voorspel en voldoende tijd ervoor nemen is belangrijk voor goede seks in een relatie. Wanneer seks saai wordt in een relatie, denk dan na over hoeveel voorspel jullie eigenlijk hebben.
Nu we de mogelijke oorzaken hebben besproken waarom seks saai kan worden in een relatie, is het tijd om over te gaan naar some zeer opwindende dingen. Laten we de vraag behandelen “Hoe maak je seks weer goed?” en bekijken wat je anders kunt doen voor een beter seksleven. Om het nog interessanter te maken met een vleugje realiteitszin, delen we tips van twee stellen met wie we uitgebreid hebben gesproken. Zij hebben veel te zeggen over hoe je niet saai in bed moet zijn. Laten we er zonder verdere vertraging ingaan.
Seks In Huwelijk – Hoe Maak Je Tijd?
Michaela en ik waren vijf jaar lang niet elkaar tegengekomen. Ze is een drukbezette vrouw en niet altijd beschikbaar om af te spreken. Ze werkt bij een zeer bekend advocatenkantoor in Milwaukee, wat ook betekent dat ze zelden tijd heeft om mensen te ontmoeten. Dus, hoewel ze niet ver bij mijn appartement woont, had ik haar nooit gezien sinds ze met haar jeugdliefde, Walter, was getrouwd.
Het trieste is dat Walter net zo druk is als zij! Hij werkt de hele dag als ingenieur bij een brouwerij en Michaela komt vaak pas om 20.00 uur thuis. Ze hebben ook twee prachtige kinderen. Dus voor hen is het moeilijk om tijd voor elkaar vrij te maken. Ik was altijd nieuwsgierig hoe zij dat deden. Lijdt de seks in hun huwelijk onder hun drukke routines?
Toen ik ze eindelijk ontmoette, stelde ik de vraag (na drie pints bier bij haar thuis op een avond), en Michaela glimlachte. Seks in het huwelijk was voor haar geen verre droom. Voor haar was het slechts een gewoonte en een gemakkelijke. Wat doe zij om saaie seks te voorkomen? Lees verder om erachter te komen.
1. Stuur de kinderen altijd voor 21.00 uur naar bed
“Mijn man is seksueel verveeld van mij sinds we kinderen hebben. Wat moet ik doen?” vroeg een lezer ons onlangs. Laten we kijken naar wat William en Michaela doen. Hun kinderen zijn nog niet op school, en ze zijn de meeste dagen weg van mama en papa vanwege de drukke schema’s van de ouders. Met een nanny thuis zijn ze bezig en goed verzorgd.
Michaela zorgt ervoor dat ze in het weekend gezinstijd hebben, maar zorgt er ook voor dat de kinderen voor 21.30 uur naar bed gaan. Om echt tijd voor elkaar vrij te maken, moet je plannen en je vrije tijd inplannen. Dit zorgt ervoor dat het paar genoeg ruimte heeft om quality time door te brengen, zonder de kinderen.
2. Hoe maak je seks weer goed? Bestel als je kinderen weg zijn
Zondagsochtenden zijn voor de meeste stellen met kinderen druk en luid. Voor Michaela begint het met een rit van 30 minuten naar een dansles die ze haar kinderen brengt.
Dus is de lunch op zondagmiddag voor het paar simpelweg besteld, en hoefden ze zich niet druk te maken over pannen. Op deze manier besparen ze tijd met koken. De balans tussen seks en huwelijk ligt hier op het goed beheren van hun tijd, maar ook het voorrecht om te kunnen bestellen. Uiteindelijk is wat voor dit paar telt, de rust die ze samen kunnen delen.
3. Geen werk in huisbeleid
Als we het hebben over hoe saai seks tegen te gaan, wil ik ook mijn werkvriendin Bethany benoemen. Ze is onlangs getrouwd. Ze werkt al drie jaar als copywriter en heeft vaak lange, vermoeiende dagen, zelfs in het weekend. Maar nadat ze met Lizzie trouwde, heeft ze het naar haar regel gemaakt om nooit werk mee naar huis te nemen. Haar seksleven is nu werkelijk geweldig.
Dit is belangrijk voor haar persoonlijke leven en mentale gezondheid, en helpt ook om ervoor te zorgen dat de seks in haar huwelijk niet lijdt. Ze zegt dat het haar ochtenden veel zonniger maakt en haar weekends veel heter dan voorheen. Saai seks? Dat kent ze helemaal niet meer!
4. De meidenclub komt alleen op zaterdagmiddag bijeen
Ondanks haar drukke baan heeft Michaela een behoorlijk sociaal leven. Ze is zo extravert, dat ze echt een sociale vlinder is en graag gezien wordt door de mensen om haar heen. Ze maakt deel uit van veel sociale groepen en wordt vaak uitgenodigd voor tal van feesten en evenementen.
Echter, ze heeft één strikte regel waar ze zich aan houdt. Ze maakt alleen tijd voor haar sociale contacten op zaterdag. Met haar kinderen en haar man wil ze absoluut niet compromitteren op haar gezinstijd. Na die uitje op zaterdag kan ze zich een warm bad inlaten en zich voorbereiden op wat ontspannen en persoonlijke tijd met haar echtgenoot.
5. Zet de televisie uit
Neem het van mijn vriendin Bethany aan. Voor haar opgeven van de verslaving aan tv-series heeft veel tijd vrijgemaakt voor dingen die echt belangrijk voor haar zijn. Voorheen vergeef ze ook maar verder geestverruimend op de bank zitten, zelfs als ze wat vrije tijd had. Maar Bethany besloot haar prioriteiten bewust te veranderen zodra ze in een relatie stapte met Lizzie.
Het feit dat ze ’s avonds niet meer met haar ogen op de tv zitten, heeft de weg geopend voor veel meer passie. De seks in hun huwelijk heeft een sprongetje gemaakt op het moment dat de tv werd uitgezet. Ze investeerde in enkele lingerie, ze begonnen samen sommige esthetische porno te kijken, en de hitte in hun huwelijk stijgt echt!
Voor meer deskundige video’s abonneer je op ons YouTube-kanaal.
6. Hoe maak je seks spannender? Druk op de DND-knop
Zoals elke copywriter weet, stopt het werk niet aan de voordeur. Klanten en bazen blijven Bethany de hele dag bellen. Om ervoor te zorgen dat dit haar intimiteit met haar partner niet beïnvloedt, heeft ze een klein mandje gemaakt voor haar en Lizzie waarin ze hun telefoons kunnen leggen wanneer ze de slaapkamer binnengaan.
Zodra de telefoons weg zijn en op stil staan, is de nacht officieel van hen, en kunnen ze gelukkig experimenteren zoals ze willen. Het feit dat de slaapkamer vrij is van gadgets zoals laptops of telefoons, heeft hun seksuele escapades vergroot en hen geholpen om dichter als koppel elkaar te worden.
7. Plan je maaltijden van tevoren
Walter en Michaela zijn hiermee een paar jaar geleden begonnen. Dit lijkt misschien een kleine verandering, maar het kan het seksleven in het huwelijk echt doen opleven als je het goed aanpakt. Ze gaan met de kinderen zitten en plannen de maaltijden voor het weekend van tevoren.
Op deze manier hoeven ze zich geen zorgen te maken over wat ze moeten koken wanneer het weekend aanbreekt, en kunnen ze zich concentreren op wat echt belangrijk is. Tijd maken door de vervelende details weg te snijden is soms de manier om aan je seksleven te werken.
8. Koop bescherming van tevoren
Deze koppels zorgen ervoor dat ze altijd hun favoriete bescherming bij de hand hebben. Zonder condooms of tanddams zitten is de grootste reden om te verhinderen dat je seks hebt. Dus hoe maak je seks leuk? Zorg ervoor dat je de sfeer niet verpest door pas op het allerlaatste moment aan bescherming te denken. Tegen de tijd dat iemand naar de winkel moet om er een te halen, is de sfeer volledig verloren.
9. Voorraad aanleggen
Man of vrouw? Zorg ervoor dat er niets anders op je geest rust. Bethany en Lizzie hebben een grote aversie tegen winkelen. Dus, als ze in het weekend boodschappen moeten doen, proberen ze die taak online te voltooien.
Op deze manier hebben ze extra tijd voor elkaar en besparen ze zichzelf ook de onvermijdelijke vermoeidheid van طاقت و خیالات. Dit houdt hun seksuele drang intact.
10. Tot slot, wees eerlijk
Voor werkende mensen zijn er daagse waarop ze doodmoe zijn en niet willen seks hebben. Dus, communicatie is van vitaal belang. Voor Michaela is knusjes en een film kijken de ultieme stressverlichter. Walter onderhoudt zijn tuin. Bethany houdt van koken en Lizzie gaat graag voor een wandeling om meer tijd voor zichzelf door te brengen. Vergeet niet, om saaie seks tegen te gaan, is het niet alleen belangrijk om je als koppel op elkaar te concentreren. Het gaat ook om de focussing op jezelf. Neem tijd voor jezelf en zorg ervoor dat je gezond en gelukkig bent. Dit zal ongetwijfeld ook je seksleven ten goede komen.
Dus dat is het. Een druk leven betekent niet dat de seks in het huwelijk moet lijden. Het draait allemaal om de inspanning die jij levert. Zorg ervoor dat je communiceert en je dagen van tevoren plant, en je zult mogelijkheden vinden om wat welverdiende plezier in te passen.