Iedereen heeft wel eens in een relatie gezeten, en het is geen overdrijving om te zeggen dat het grootste angstbeeld van veel mensen is dat hun partner hen bedriegt. Die verwoestende ervaring van het zien afbrokkelen van een ogenschijnlijk perfecte relatie is waar ik het over heb. De pijn en het verdriet van verraad worden alleen maar verergerd wanneer je partner met excuses komt om zijn of haar gedrag te rechtvaardigen.
Bedrog is tegenwoordig subjectief. Elke relatie heeft zijn eigen opvatting over wat zij beschouwen als “de grens overschrijden naar ontrouw”. Hoe dan ook, welk type bedrog er ook is, het is altijd een emotioneel verwoestende ervaring voor degene die het verraad ondervindt. Het laatste wat je nodig hebt van een ontrouwe partner zijn excuses die in feite impliceren: ‘Het is jouw schuld dat ik een affaire heb gehad.’
Toch is deze neiging allesbehalve ongewoon. Psychologen onderzoeken enkele van de meest voorkomende excuses voor vreemdgaan, waar je op moet letten.
5 Manieren waarop je partner jou de schuld geeft van zijn of haar ontrouw
Veel partners hebben de neiging om hun bedrog te rechtvaardigen door de schuld bij hun partner te leggen. Dit is een veelgebruikte tactiek om de al verdrietige partner emotioneel te manipuleren en hen te doen geloven dat zij direct of indirect naar dit catastrofale moment in de relatie hebben geleid.
Wees alert op deze slechte excuses voor vreemdgaan, die vaak gebruikt worden als een middel om verwarring te zaaien. Dit is een van de oudste tactieken in het handboek van de bedrieger om hun wangedrag te rechtvaardigen. Hier zijn vijf veelvoorkomende excuses die je partner kan gebruiken om de verantwoordelijkheid voor zijn of haar fouten op jou af te schuiven:
1. Je houdt niet meer van me zoals vroeger!
Dit is een van de meest voorkomende excuses dat bedrog onthult, ook al kan het ook door mannen worden gebruikt. In een poging om het eigen gedrag op hun partner te projecteren, legt de ontrouwe partner de directe schuld bij de echtgenoot.
Ze rechtvaardigen hun gedrag door te zeggen dat de waargenomen gebrek aan genegenheid de oorzaak van de ontrouw was. Zelfs als liefde en genegenheid op een laag pitje staan in een relatie, is dat geen excuus voor bedrog.
De juiste benadering is altijd om je problemen aan te pakken en op te lossen, in plaats van het gemis van iets in je relatie bij een ander te zoeken.
2. Jij had ook affaires voordat we samen waren; ik wilde gewoon een vergelding.
Dit is een klassiek geval van manipulatie, waarbij de ontrouwe partner irrationele logica gebruikt om zijn of haar gedrag te rechtvaardigen. Het gebruik van zulke irrationele uitspraken om de aandacht van hun fouten af te leiden naar die van de partner is ook een manier om hun eigen vervolging te minimaliseren.
Dit is een van de slechtste excuses voor bedrog, aangezien niemand beter kan begrijpen hoe verwoestend bedrogen worden kan dan iemand die het zelf heeft meegemaakt.
3. Je bent altijd druk, ik verveel me.
Dit excuus is gebruikt door ontrouwe echtgenoten in relaties waarin de vrouwelijke partner ook een carrière en andere verplichtingen heeft die haar bezet houden. Het is een veelvoorkomend excuus van mannen om hun vrouw een schuldgevoel aan te praten en hen te laten geloven dat zij op een of andere manier verantwoordelijk was voor de daad van ontrouw.
Als zij te druk is om tijd voor jou en je relatie te maken, waarom help je haar dan niet en verlicht je haar last? Als je man dit cliché tegen je gebruikt, zeg hem dan dit: Had je maar moeite gedaan om thuis te blijven en te helpen in plaats van excuses te zoeken om de deur uit te gaan naar je minnaar, dan was de vraag van niet voldoende tijd samen nooit opgekomen.
4. Je geeft me geen vernieuwing. Ik had een pauze van de eentonigheid nodig.
Dit is misschien wel een van de oudste excuses en verliest nooit zijn charme voor hen. Veel mannen proberen de schuld van hun verraad op ‘biologie’ en hun ‘aangeboren behoefte aan vernieuwing’ te schuiven, in plaats van verantwoordelijkheid voor hun eigen daden te nemen.
Ze baseren het argument op uitspraken zoals “Je hebt me nooit bevredigd zoals ik wilde” om hun bedrog te verdedigen, terwijl de juiste aanpak van een ontevreden seksleven is om met je partner te praten over je seksuele en emotionele behoeften.
5. Onze relatie was al lang geleden voorbij, ik deed dit om je aandacht te vragen.
Dit moet absoluut een van de vermakelijkste excuses voor vreemdgaan zijn. Nou, niet op een hilarische manier, maar beslist belachelijk en ironisch. Desondanks is het een van de meest voorkomende excuses voor bedrog, waarbij de schuld op de partner wordt afgeschoven.
Bedrog gebruiken als een manier om “aandacht te zoeken” in plaats van hun zorgen over problemen in de relatie te communiceren, is duidelijk niet de meest constructieve manier om met de situatie om te gaan. Toch is het ongelooflijk hoeveel mensen voor dit zwakke excuus vallen en beginnen te twijfelen aan hun rol in dit catastrofale moment in de relatie.
Wat te doen nu?
Het wordt tijd om het grote monster aan te pakken: wat gebeurt er als je ontdekt dat je partner je bedrogen heeft?
Ten eerste besef je dat je absoluut geen verantwoordelijkheid moet nemen voor het feit dat je partner je bedrogen heeft. Jij bent hier NIET verantwoordelijk voor, ongeacht welke reden je partner je ook geeft. Het gebeurde omdat je partner koos om te bedriegen, niet vanwege iets dat jij deed.
Ten tweede, vraag jezelf af of je denkt dat je verder kunt na dit voorval. Is dit de eerste keer dat dit gebeurt? Zie je oprechte berouw in het gedrag van je partner nadat je hen hebt geconfronteerd? Hebben ze de affaire beëindigd? Zijn ze bereid om verantwoordelijkheid te nemen voor hun daden?
De antwoorden op deze vragen zullen je enige helderheid geven over wat je nu moet doen. Schroom niet om professionele hulp te zoeken bij een psychiater, psycholoog of gecertificeerde geestelijke gezondheidswerker. Praat met je partner over het volgen van relatietherapie en probeer samen je relatieproblemen op te lossen.