Bedrog is een van de grootste emotionele trauma’s die een persoon in zijn leven kan meemaken. Het transformeert je op zoveel manieren, laat blijvende littekens achter en de pijn die ermee gepaard gaat kan voelen alsof iemand je keel grijpt en je buik draait. Daarom is het begrijpelijk dat je, zelfs als de signalen dat je partner je bedriegt voor je neus liggen, ervoor kiest om ze te negeren. Echter, je hoofd in het zand steken verandert niets aan de werkelijkheid van je situatie. In plaats van het onvermijdelijke uit te stellen, waarom zou je niet je ogen opentrekken voor de 5 subtiele signalen dat je bedrogen wordt?
Hoewel elke bedrieger zijn of haar misstappen op een andere manier kan verbergen, afhankelijk van hun persoonlijkheid, de dynamiek van jullie relatie en de relatie met de persoon met wie ze je bedriegen, zijn er bepaalde gemeenschappelijke thema’s in ontrouw. In deze patronen verbergen zich de signalen van bedrog.
In dit artikel schrijft (MBBS, PG diploma’s in Psychotherapie en Hypnose), een internationaal erkende transpersoonlijke regressietherapeut die gespecialiseerd is in trauma-oplossing en een expert op het gebied van geestelijke gezondheid en welzijn, over de 5 subtiele signalen dat je bedrogen wordt. Dit helpt je te bepalen of je reden hebt om je zorgen te maken over de toekomst van je relatie. Als je ooit bent gaan twijfelen aan de trouw van je partner, lees dan verder.
5 Subtilen Signalen Dat Je Bedrogen Wordt — Negeer Deze Niet
De basis van een stabiele, langdurige relatie is de hoop op een gelukkig leven samen. Je begint niet met de aanname dat je zult moeten omgaan met bedrog, leugens, verraad en ontrouw. Het zou echter naïef zijn om aan te nemen dat jouw relatie immuun is voor de risico’s van ontrouw. Vooral in het digitale tijdperk, waar bedrog makkelijker is dan je je kunt voorstellen en verleidingen volop aanwezig zijn.
De populariteit van dating-apps en het concept van een oppervlakkige relatie hebben de situatie nog ingewikkelder gemaakt. De mogelijkheden om af te dwalen van een stabiele relatie zijn aanzienlijk toegenomen. Met virtuele affaires die steeds gebruikelijker worden, is het niet onredelijk om hierover na te denken. Neem je gevoelens serieus en beschouw ze niet als paranoïde of een gebrek aan vertrouwen als je een onderbuikgevoel hebt dat je partner je bedriegt, ook al heb je geen het bewijs.
Deze vermoedens vragen om verder onderzoek. Als je goed kijkt, zouden de signalen dat je partner je bedriegt wel eens voor je ogen kunnen opduiken. Het probleem is dat de meesten van ons niet weten wat deze signalen zijn of waar we ze moeten zoeken. We helpen je graag uit deze situatie met deze uiteenzetting over de 5 subtiele signalen dat je bedrogen wordt, die ongetwijfeld in je relatie aanwezig zullen zijn als je partner ontrouw is:
1. Een ongezonde hechting aan de telefoon
We leven in een tijd waarin onze smartphones bijna als verlengstukken van onze handen zijn. Echter, wanneer deze afhankelijkheid ongezond wordt en je partner lijkt te leven in een parallelle relatie met hun telefoon, kan dit een signaal zijn van bedrog.
Overmatig gebruik van de telefoon kan de eerste aanwijzing zijn van een zich ontwikkelende of al bestaande affaire. Bijvoorbeeld, als je partner voortdurend op hun telefoon zit, zelfs als je samen bent — misschien tijdens afspraken of romantische uitjes — en niet echt aandacht aan je besteedt, moet je waakzaam worden. Let goed op de volgende signalen van bedrog via hun mobiele telefoon:
1. Je partner verandert vaak hun telefoonwachtwoord en deelt dit niet met jou
Het is niet ongewoon om je apparaten met een wachtwoord te beveiligen. Maar als je partner zijn of haar telefoonwachtwoord vaak verandert en dit niet met jou deelt, is het duidelijk dat ze iets te verbergen hebben. Ook het wachtwoordbeveiligen van individuele apps, vooral instant messaging-apps, kan een rode vlag zijn dat je bedrogen wordt.
Je weet dat het misschien een beetje ver gaat, maar je bent misschien geneigd om die grens over te steken voor wat gemoedsrust. Want hoe lang blijf je nog worstelen met je twijfels en je afvragen “Bedriegt hij me?” of “Is zij mij on trouw?”
2. Ze gaan nooit zonder hun telefoon, zelfs niet naar de wc
De telefoon meenemen naar de wc kwalificeert zich moeilijk als een teken van bedrog. Veel van ons zijn schuldig aan het te lang op het toilet doorbrengen, kijkend naar allerlei videoclips. Maar als je partner er niet zonder hun telefoon op uitgaat, zelfs niet om een glas water uit de keuken te halen of voor een toiletbezoek, dan moet je eigenlijk alert zijn op een serieus probleem in je relatie.
Je hebt nog meer reden tot wantrouwen als je in de wc muffe gesprekken hoort. Als de tijd die je partner op het toilet doorbrengt dramatisch is toegenomen, dan is er waarschijnlijk meer aan de hand.
3. Je partner wordt ’s nachts wakker om te chatten
Een ander teken dat je partner op hun telefoon kan bedriegen, is dat ze ’s nachts laat opblijven om met iemand anders te chatten. Misschien ben je wakker geworden en zag je je geliefde fanatiek op hun telefoon typen. Als je vraagt waar ze mee bezig zijn, kunnen ze het afdoen als het beantwoorden van een bericht van een collega of zakenpartner in een andere tijdzone.
Maar als dit een regelmatig terugkerende gebeurtenis is en je partner wacht tot je in slaap valt om op hun telefoon druk te zijn, heb je alle reden tot bezorgdheid. Indien ze tot nu toe je achterdocht en vragen hebben afgedaan als ongegrond en paranoïde, kan je erover overwegen om te doen alsof je slaapt en ze op heterdaad te betrappen.
4. Ze kunnen zich niet voorstellen om de telefoon uit te schakelen
Als je voorstelt om op zondag een telefoon detox te houden en de telefoon de hele dag uit te zetten, wordt je partner boos van de gedachte. Ze geven de voorkeur aan een zondag op de bank, in plaats van samen tijd door te brengen. Dit kan een nare aanwijzing zijn dat je partner bedrog pleegt.
2. Een toestroom van plagerige ruzies kan een teken van ontrouw zijn
Frequent en vaak ongegronde ruzies zijn onder de 5 subtiele signalen dat je bedrogen wordt. Je herinnert je misschien tijden waarin je partner een redelijk kalm persoon was. Natuurlijk hadden jullie ook wel eens meningsverschillen, maar die leken nooit ongegrond. Nu, wanneer ze aan het eind van de dag thuis komen, zie je alleen maar een frons op hun gezicht.
Zelfs wanneer je naar hen glimlacht, lijkt het alsof ze altijd geïrriteerd zijn zonder enige reden. Dit is een duidelijke indicatie dat je partner je bedriegt. Ze willen altijd hun zin krijgen en er verloopt geen dag zonder enige vorm van spanning tussen jullie beiden.
Ze schreeuwen misschien niet tegen je of ketsen dingen op de grond, maar hun onvrede wordt duidelijk door hun sarcastische opmerkingen, scherpe steken, of gewoon de zware stilte die zich in jullie relatie heeft genesteld. Dit is een belangrijk moment om een stap terug te doen en te kijken naar de redenen achter deze reacties van je partner. Als je zoekt naar signalen van misleiding, let dan op het volgende:
1. Ze gebruiken kwetsende woorden
Je partner kent je goed genoeg om te weten wat jou het meest zal kwetsen en gebruikt deze kennis om je aan te vallen. Een partner die je bedriegt zal niet terugschrikken voor het veroorzaken van schade, zelfs als ze weten dat deze woorden schadelijk kunnen zijn voor jullie relatie.
Dit kan om twee redenen zijn: ten eerste, de stilte na een akelige ruzie biedt hen de perfecte gelegenheid om zich aan hun slechte gedrag te overgeven; en ten tweede, ze zijn misschien de liefde voor jou kwijtgeraakt en voelen zich gevangen in de relatie. Deze lelijke ruzies zijn hun manier van frustratie ventileren en vormen een van de voornaamste rode vlaggen dat je bedrogen wordt.
2. Ze halen het verleden erbij
Ze kunnen je ex-verhouding naar voren brengen, of kwetsbare punten in jouw verleden om je naar beneden te halen. Ze blijven maar stilstaan bij de negatieve aspecten van jullie relatie en creëren een negatieve sfeer die jullie band langzaam gaandeweg kan vernietigen.
Je kunt dit beschouwen als belangrijke signalen dat je partner bedrogen wordt, omdat hun acties een weerklank zijn van hoe ze jou nu ervaren. Misschien gebruiken ze al jouw tekortkomingen om hun bedrog aan zichzelf te rechtvaardigen, en omdat dit alles is waar ze zich op richten, kunnen ze het niet helpen om dit over de kleinste dingen ter sprake te brengen.
3. Jullie ruzies kunnen uit de hand lopen
Ruzies in een relatie zijn normaal, maar als deze lelijk worden, dan is er iets ernstig mis. Je zult merken dat jullie discussies vaak uit de hand lopen. Waar jullie in het verleden rustig tegenover elkaar konden zitten en naar elkaars standpunten konden luisteren, escaleert zelfs de kleinste onenigheid nu soms in lelijke confrontaties. Als er al spanning aanwezig is en je het gevoel hebt dat je op eieren loopt, dan is jullie relatie vermoedelijk tóxisch geworden.
Het gedrag van je partner kan je ertoe brengen te vragen “Word ik bedrogen?” Maar we suggereren dat je jezelf deze vraag stelt: “Word ik goed behandeld in mijn relatie?” Als het antwoord nee is, voer dan een gesprek met je partner en geef hen de kans om hun gedrag te verbeteren. Als dat niet gebeurd, wees dan voorbereid om weg te gaan, ongeacht of ze je nu bedriegen of niet.
4. Ze gebruiken de stille behandeling
Na elke ruzie creëren ze een muur om zich heen en communiceren ze dagenlang niet met je. Ze kunnen dit doen omdat interactie met jou kan betekenen dat je hen vragen stelt over hun gedrag dat ze niet willen beantwoorden. Bovendien geeft hen de afstand de perfecte kans om door te gaan met hun bedrog zonder geconfronteerd te worden met de gevolgen van hun daden. Dit is één van de meest doorslaggevende signalen dat je partner je bedriegt.
3. Ze maken een verdwijntruc
Op een dag zijn ze gelukkig met jou, ze gaan met je uit, genieten van een geweldige tijd, vieren samen, maar de volgende dag zijn ze ineens verdwenen. Ze nemen geen telefoontjes op, sturen geen berichten en zeggen alleen dat ze het druk hebben en komen niet meer thuis. En deze cyclus herhaalt zich af en toe.
Het is belangrijk om naar deze patronen te kijken, want deze verdwijntrucs kunnen wel eens een van de 5 subtiele signalen zijn dat je bedrogen wordt. Ze zijn mogelijk weer bij je terug om te zeggen hoeveel ze van je houden, om je cadeaus te geven, of je te trakteren op een gezellig etentje, maar dat kan ook gewoon hun schuldgevoel zijn die hen aandrijft om weer de perfecte partner te zijn.
Omdat het de waarheid vertellen voor hen geen optie is, kan de schuld van het bedrogen vertrouwen leiden tot een stortvloed van liefde. Als je je afvraagt hoe je kunt weten of je partner liegt over bedrog of hoe je zeker kunt weten of je bedrogen wordt, let dan op deze signalen:
1. Ze nemen geen telefoontjes op
Ongeacht hoe druk iemand is, als ze om iemand geven, zullen ze hun telefoontjes of boodschappen terugbellen. Als niet onmiddellijk, dan ten minste bij de eerste gelegenheid. Maar als ze zich tussen constante communicatie en dagen van radio-silence bewegen, is er zeker iets aan de hand. Dit is een van de meest voor de hand liggende signalen.
Amaira, een bakker, legt uit hoe een onregelmatige communicatieschema haar blootstelde aan bedrog in een vorige relatie. “Mijn partner verdween af en toe 1 à 2 dagen en was niet bereikbaar. Dan kwam hij terug met een smoes en alles ging weer zoals voorheen. Toen begon ik op te merken dat dit altijd gebeurde rond het tweede en vierde weekend van de maand wanneer zijn ex in de stad zou zijn om haar moeder te bezoeken.
“Toen ging er een knop om en besefte ik dat hij me bedrogde met zijn ex. Een jaar geleden zou ik de gedachte ‘Bedriegt hij me?’ niet eens hebben gehad. En nu ben ik hier om me door mijn trauma van bedrog heen te worstelen.”
2. Ze negeren je
Als je partner de gewoonte heeft om dagenlang te verdwijnen zonder dat je weet waar ze zijn, is dat een teken dat ze mogelijk tijd doorbrengen met iemand anders. Als ze dit aan je vertellen en vervolgens excuses verzinnen zoals dat ze een hike in de bergen maakten, neem hun woord dan niet zomaar aan. Terwijl je partner helemaal recht heeft om tijd voor zichzelf te willen, is het de geheimzinnigheid die verdacht is. Laat dit niet zomaar voorbijgaan.
3. Geen contact tijdens werkreizen
Als ze op werkreizen gaan en zeggen dat ze je niet kunnen bereiken en niet in staat zijn om het hoteladres of nummer waar ze verblijven te delen, dan zijn dit onmiskenbare signalen dat je partner je bedriegt. Het is zeer waarschijnlijk dat deze werkreis een schuilplaats is om tijd met hun affaire-partner door te brengen. Ze kunnen een paar dagen weg zijn met hen, of als het online is, kunnen ze zelfs reizen om hen in het echt te ontmoeten.
4. Ze annuleren afspraken
Als je partner een gewoonte heeft om afspraken op het laatste moment te annuleren met excuses als werkvergaderingen, conferenties of familie-noodgevallen, dan is er niet veel aan de fantasie over gelaten. Je partner zoekt actief naar manieren om tijd met jou te vermijden en bedrog kan de reden daarachter zijn. Of ze zijn wellicht hun liefde kwijtgeraakt (of bedriegen omdat ze hun liefde kwijt zijn). Welke waarheid er ook is, je relatie verkeert zeker niet in een gezonde staat.
4. Je weet niet wat er om hen heen speelt
Wat zijn de signalen van een bedrogende man of vrouw? Zijn er duidelijke tekenen te herkennen in hoe een man zich gedraagt nadat hij bedrogen heeft? Hoe weet je of je partner je bedriegt? Vragen, vragen, vragen… Er kunnen er zoveel in je hoofd rondspelen terwijl je worstelt met het idee dat hij of zij je bedriegt, maar niets kunt vinden om je vermoedens te onderbouwen.
Het lijkt misschien alsof je geen gemakkelijke antwoorden op deze vragen kunt krijgen, maar als je de juiste details bekijkt, zul je ontdekken dat de tekenen er altijd al zijn geweest. één van deze dingen om op te letten, is hoe goed jullie op elkaar zijn afgestemd in elkaars gedachten en emotionele toestand. Als je partner bijna als een vreemde voor je lijkt en bovendien plotseling tegen je zegt dat je op pad moet gaan, nieuwe mensen moet ontmoeten en nieuwe ervaringen moet opdoen, kan dit een duidelijk teken zijn van ontrouw. Hier zijn nog enkele andere signalen:
1. Ze zijn niet geïnteresseerd in seks
Hoe weet je of je partner je bedriegt? Het gebrek aan interesse in seks behoort tot de klassieke signalen dat je partner je bedriegt. Een gebrek aan seksdrang of interesse in enige intimiteit in de relatie kan erop wijzen dat je partner hun behoefte aan lichamelijke aanraking en verbinding elders vervult.
Misschien voelen ze zich seksueel niet meer tot je aangetrokken sinds ze een affaire hebben. Of misschien zijn ze in een affaire terechtgekomen omdat ze zich tot jou niet meer aangetrokken voelen. De specifieke details kunnen verschillen, maar de essentie blijft hetzelfde — als er geen andere aanwijsbare redenen zijn, kan een gebrek aan seksuele interesse wijzen op de aanwezigheid van een derde partij in jullie relatie.
2. Ze zijn overenthousiast in bed
Hoe ontdek je of je partner je online of in het echte leven bedriegt? Wellicht ligt het antwoord in hun recente seksuele overdaad. Terwijl bedrog enerzijds een relatie seksloos kan maken, kan de bedrieger compenseren door juist overdreven enthousiasme in bed te tonen.
Ze kunnen voorstellen om nieuwe posities of rollenspellen te proberen. Voordat je je erg gelukkig voelt over hun enthousiasme, denk erover na: waar komt dit vandaan? Kan dit betekenen dat ze over nieuwe posities leren of genot van iemand anders krijgen? Kijk goed, deze kunnen duidelijke signalen zijn dat je door jouw partner gebruikt wordt.
3. Ze tonen hun lichaam niet meer
Plotseling zijn ze verlegen in jouw aanwezigheid en willen ze zich niet meer omkleden of in een handdoek rondhuppelen. Je partner kan ook de kamer verlaten om zich om te kleden of je kunnen vragen om hen wat privacy te geven. Dit is typisch hoe een man zich gedraagt nadat hij bedrogen heeft. Zelfs vrouwen hebben de neiging om afstandelijk en terughoudend te doen als ze ontrouw zijn geweest.
Deze plotselinge gedragsverandering is ongetwijfeld verontrustend en het is niet verkeerd om jezelf de vraag te stellen: “Word ik bedrogen?”. Denk na over wat voor reden jouw partner heeft om hun lichaam voor jou te verbergen? Proberen ze iets te verbergen? Als dat het geval is, heb je het eenvoudigste antwoord op hoe je kunt ontdekken of iemand je bedriegt: loop gewoon binnen wanneer ze zich omkleden of in de douche staan om te zien wat ze zo graag willen verbergen.
4. Ze gaan door een houding verandering
Je partner komt binnen en je merkt een lente in hun stap en een fluitje op hun lippen op. Dan ineens zijn ze somber aan de eettafel. Ze kunnen lachen en grappen maken, maar als er een bericht op hun telefoon binnenkomt, kan de hele sfeer veranderen. Ze worden plotseling prikkelbaar en willen met rust gelaten worden. Deze plotselinge verandering in hun houding en grillige stemming kan zeer goed een van de signalen zijn dat je partner je bedriegt. Als ze het ene moment blij en enthousiast zijn en het volgende somber en neerslachtig, dan wordt hun humeur waarschijnlijk beïnvloed door een andere persoon in jullie relatie.
5. Je partner lijkt zich niet op zijn gemak te voelen in de relatie
Een van de meest significante subtiele signalen dat je bedrogen wordt, is dat je partner zich voortdurend onrustig en gespannen lijkt te voelen. Ze kunnen bijna altijd angstig overkomen. Misschien is het bedrog hen zwaar gevallen en bevinden ze zich in een constante strijd tussen het eerlijk zijn naar jou en hun drang om dingen voor jou te verbergen.
Je partner is zich pijnlijk bewust van het feit dat al deze geheimen en leugens de liefde die jullie hebben opgebouwd, zullen ondermijnen. Maar de aantrekkingskracht van de affaire trekt hen er steeds weer naartoe. Als gevolg daarvan voelt de energie in de relatie heel nerveus en instabiel aan. Dus, wanneer jullie samen zijn, lijkt het alsof ze zich heel nerveus voelen, tussen het willen vertellen en het verborgen houden van informatie. Je kunt ook de volgende signalen opmerken:
1. Je betrapt ze op een leugen
Hoe weet je of je partner je bedriegt? Let op leugens en inconsistente verhalen; dit zijn enkele van de meest duidelijke signalen van een bedrieger. Tijdens een gesprek kan je vriendin of vrouw bijvoorbeeld zeggen dat ze vorige zaterdag met vrienden was. Maar als je je herinnert dat ze je vertelde dat ze die dag in de salon was.
Of je vriend/man zegt dat hij laat thuis kwam op woensdag omdat hij werkte aan een belangrijke presentatie, maar je herinnert je dat hij zei dat hij vastzat in het verkeer. Je raakt verward over waarom ze moeten liegen over iets dat zo onbeduidend lijkt. Tenzij, natuurlijk, ze het willen verbergen voor de tijd die ze samen met hun affaire-partner hebben doorgebracht. Aandacht voor detail is de eenvoudigste manier om uit te vinden of iemand bedriegt.
2. Ze zijn altijd op hun hoede
Er is een zenuwachtige houding in hun gedrag. Ze kunnen defensief raken, zelfs bij de meest onschuldig lijkende vragen. Of je merkt dat je partner vaak in gedachten verzonken is, en wanneer je met hen praat, lijken ze geschrokken, alsof ze uit een andere wereld terug zijn gehaald naar het heden. Dit ongewone gedrag kan een teken zijn dat ze bezig zijn met een affaire of simpelweg niet meer in de relatie zitten.
3. Je partner is voortdurend gestrest
Je merkt misschien dat ze vaak hun telefoon checken. Of soms bepaalde oproepen niet beantwoorden als jullie samen zijn. Wanneer je vraagt, komen ze met een verhaal over hoe iets op hun werk hen stress bezorgt. Wil je je vermoedens bevestigen? Laat ze dan niet te makkelijk wegkomen. Stel vervolgvragen, duik wat dieper. Je zou weleens kunnen ontdekken dat het een ander soort geheim is dat hen nerveus maakt.
4. Ze vermijden oogcontact
Dit is één van de waarschuwingssignalen dat je partner je bedriegt. Hun voortdurende schuldgevoel biedt hen geen ruimte om je recht in de ogen aan te kijken tijdens een gesprek. Het gewicht van hun daden maakt hen extreem bewust van je blik op hen, wat hen ongemakkelijk maakt. Zelfs als jullie samen zijn, kan je partner zich distant voelen, en je krijgt soms de indruk dat er een deel van hen is dat je niet meer kunt bereiken.
Hoe Om Te Gaan Met Bedrog
Als je jezelf herkent in veel van de 5 subtiele signalen dat je bedrogen wordt, is het tijd om na te denken over je volgende stappen. Allereerst moet je omgaan met de hartverscheurende realiteit dat de ene persoon die je ooit beloofde je nooit pijn te doen, je vertrouwen en je hart heeft gebroken. Dit kan je het gevoel geven dat je de weg kwijt bent en worstelen met een tornado van emoties, waarbij je niet zeker weet wat je nu moet doen.
Nu je weet hoe je erachter komt of je partner online of in het echte leven bedriegt, is de volgende stap om te beslissen wat je wilt doen. Zodra het bedrog van je partner aan het licht komt, heb je twee duidelijke opties: blijven en proberen het werk te laten lukken of weggaan en opnieuw beginnen. Geen van beide keuzes is eenvoudig, en welke de juiste is, hangt af van je persoonlijke omstandigheden, de reactie van je partner na het bedrog en jullie gezamenlijke bereidheid om aan de relatie te werken.
Dit is geen gemakkelijke opgave, net zoals het beëindigen van een relatie en verdergaan dat niet is. Wat je ook besluit, zorg ervoor dat je verstandig kiest, en daarvoor moet je veel emotioneel werk verrichten. Dit omvat:
- Stel je bedrogende partner de juiste vragen om de wat, waarom en hoe van de affaire te begrijpen, maar bespaar jezelf de details die alleen maar je pijn zullen vergroten
- Gun jezelf de tijd om de woede en pijn te verwerken voordat je besluit wat je gaat doen
- Probeer je partner tijdens deze tijd, als het kan, op afstand te houden
- Als je mentaal rustiger bent, denk dan na over wat je wilt
- Communiceer je beslissing aan je partner
- Als je hebt besloten om samen te blijven, ga dan naar relatietherapie om je problemen op te lossen. Zo niet, zoek dan hulp om met de gevolgen om te gaan,
Voorbij De Donkere Wolken Van Ontrouw
Ontrouw kan je diep verwonden, en het niet omgaan met je emoties tijdens deze moeilijke periode kan meer kwaad dan goed doen. Daarom kunnen we het belang van therapie na bedrog door een intieme partner niet genoeg benadrukken. Als je op zoek bent naar professionele hulp, staan er bekwame en gecertificeerde counselors voor je klaar.
Als je hier bent gekomen met de vraag: “Word ik bedrogen?”, hopen we dat je het antwoord hebt gevonden in deze 5 subtiele signalen dat je bedrogen wordt. We hopen ook dat deze signalen van bedrog je ergste vermoedens niet hebben bevestigd. Maar als ze dat wel hebben gedaan en je vindt jezelf in de situatie van een bedrogige partner, weet dan dat dit niet het einde van de wereld is (ook al lijkt het misschien zo). Gun jezelf de tijd en de juiste middelen om te genezen en je zult weer boven komen drijven — of dat nu met je partner is of alleen, hangt van jou af.