30 Eenvoudige Manieren Om Je Vrouw Een Speciaal Gevoel Te Geven

Echte echtgenoten die hun vrouwen willen laten voelen dat ze geliefd en gewaardeerd zijn, zijn altijd op zoek naar kleine gebaren en grote uitdrukkingen om hun genegenheid te tonen. Deze voortdurende inspanning is essentieel om erachter te komen hoe je je vrouw speciaal kunt laten voelen, wat op zijn beurt een huwelijk fris en spannend houdt.

Zoals Mignon McLaughlin treffend zei: “Een succesvol huwelijk vereist dat je meerdere keren verliefd wordt, altijd op dezelfde persoon.” De schoonheid van een huwelijk ligt in de details – de kleine dingen die partners voor elkaar doen om de romantiek te behouden. Liefde uiten is net zo belangrijk als het ervaren ervan. Het is niet voldoende om je vrouw prioriteit te geven; ze moet het ook voelen.

Om je te helpen ontdekken hoe je dit het beste kunt aanpakken, bekijken we verschillende manieren om je vrouw speciaal te laten voelen met de hulp van een psycholoog (M.Sc. in Psychologie), gespecialiseerd in cognitieve gedragstherapie, rationeel emotieve gedragstherapie en relatietherapie.

Hoe je je vrouw speciaal kunt laten voelen: 30 Impactvolle Ideeën

Laten we eerst bespreken waarom het belangrijk is om uit te zoeken hoe je je vrouw weer geliefd kunt laten voelen. Het huwelijk kan vaak de poorten openzetten naar gemakzucht en verveling. Wanneer je je in je nieuwe rollen als echtpaar nestelt, is het gemakkelijk om elkaar als vanzelfsprekend te beschouwen, wat kan leiden tot een afname van de inspanning. Als deze neigingen niet op tijd worden aangepakt, kunnen partners van elkaar vervreemden, waardoor je relatie in gevaar komt. Daarom is het essentieel om tijd te besteden en inspanningen te doen. Dit vraagt niet veel.

Onze psycholoog zegt: “Het zijn vaak de kleine, doordachte gebaren die de grootste impact hebben. Vraag jezelf af: ‘Hoe maak ik mijn vrouw speciaal?’ Het is van belang dat je jezelf herinnert aan elkaars liefdestalen en bewust werkt aan het spreken en begrijpen ervan.” Met dit deskundig advies als basis, laten we enkele geweldige ideeën verkennen over hoe je je vrouw speciaal kunt laten voelen.

1. Laat liefdevolle notities achter

Vraag je je af, “Hoe maak ik mijn vrouw speciaal?” Begin klein. Schrijf schattige liefdesnotities voor haar en plak ze op de spiegel zodat ze ze kan ontdekken terwijl ze zich klaarmaakt voor de dag. Dit zal haar dag verlichten en is ook een geweldig gebaar in een huwelijk. Hier zijn enkele lieve dingen die je op de notities kunt schrijven:

  • Jij laat mijn wereld draaien
  • Ik weet niet waar ik zonder jou zou zijn
  • Hoe slecht mijn dag ook is, de gedachte aan jou thuis laat me glimlachen

2. Gebruik die drie magische woorden

Deze woorden worden minder vaak gebruikt na het huwelijk. Maak het een punt om te zeggen “ik hou van je” zo vaak als je kunt. Vergeet niet oogcontact te maken zodat je ogen de diepte van je woorden weerspiegelen. Het klinkt misschien cliché, maar het zal haar hart sneller doen kloppen. Het is altijd prachtig om eraan herinnerd te worden hoe geliefd je bent. De stressigste dag wordt lichter wanneer jij zegt dat je van haar houdt.

3. Bel haar vanuit je werk

Hoe maak je je vrouw blij? Onze expert adviseert: “Regelmatige communicatie vormt de basis van elke sterke relatie. Controleer regelmatig bij je vrouw, niet alleen over belangrijke kwesties, maar ook over haar dagelijkse gevoelens en ervaringen.” Maak er een gewoonte van om haar op te bellen tijdens je werk. Dit kan een kort gesprek van vijf minuten zijn net voor de lunch, maar het laat zien dat je je vrouw prioriteit geeft.

4. Vraag hoe haar dag was

Dit is een eenvoudig gebaar, maar het kan veel voor je vrouw betekenen en haar laten zien dat je geïnteresseerd bent in haar leven. Dit is zeker de gemakkelijkste manier om een vrouw speciaal te laten voelen, zolang je maar aandachtig naar haar luistert. Praat met haar over haar dagelijkse beslommeringen en stel enkele doordachte vragen. Blijf op de hoogte van wat er in haar leven gebeurt. Hier zijn een paar voorbeelden:

  • Wat was het beste onderdeel van je dag?
  • Heb je uitdagingen of frustraties op je werk/thuis ervaren?
  • Heb je interessante gesprekken of ervaringen gehad?
  • Hoe ging je vergadering/afspraak?
  • Is er vandaag iets bijzonders of anders gebeurd?

5. Toon waardering

De oplossing voor hoe je je vrouw speciaal kunt laten voelen, kan zo eenvoudig zijn als haar inspanningen erkennen. Een eenvoudig ‘dank je’ wanneer ze je shirt strijkt of je een glas water brengt als je te moe bent om van de bank te komen, laat zien dat je om haar geeft. Niet gewaardeerd voelen in een relatie kan hartverscheurend zijn. Bovendien kun je nooit genoeg dankbaarheid tonen voor haar rol in je leven; zorg ervoor dat je dit ook uitdrukt. Hier zijn enkele dingen die je kunt zeggen om je waardering te tonen:

  • Dank je voor altijd voor mij klaar te staan en mij te steunen
  • Ik waardeer echt alles wat je voor onze familie doet
  • Ik ben zo dankbaar dat ik jou in mijn leven heb; je maakt alles beter

6. Vraag hoe je kunt helpen

Sara, een lezeres uit New York, schreef ons over haar man: “Hij helpt zelden met iets in huis, en zeker niet zonder dat erom gevraagd wordt. Het irriteert me dat hij niet aanbiedt om mee te helpen. Ik voel me niet genoeg geliefd.” Veel vrouwen voelen zich hetzelfde.

De meeste mannen verwachten echter dat hun vrouwen om hulp vragen wanneer ze dat nodig hebben. Dit verschil in verwachtingen kan conflicten veroorzaken. Dus, als je je afvraagt hoe je je vrouw weer lief kunt laten voelen, zou een eenvoudige manier zijn om deze kloof te overbruggen. Vraag haar tijdens het doen van huishoudelijke taken of ze hulp nodig heeft. Zelfs als ze nee zegt, ga dan toch verder en help haar. Hoewel er vaak een verdeling van verantwoordelijkheden is in huishoudens, kan het op zich nemen van een deel van haar taken een mooi gebaar zijn. Na een lange werkdag zou niemand het vervelend vinden als iemand de afwas doet, toch?

7. Wens haar ‘goede morgen’ in bed

Een warme en liefdevolle manier om de dag te beginnen en je vrouw te laten weten wat ze voor jou betekent. Je kunt het nog een stapje verder nemen en af en toe ontbijt op bed voor haar brengen. Of blijf in bed liggen op een weekendmorgen en knuffel met haar. Kun je nog romantischer zijn dan dat?

8. Omarm haar

Terwijl ze zich klaarmaakt voor werk of in de keuken aan het koken is, omarm haar dan van achteren om haar middel. Hou haar stevig vast en wrijf met je gezicht in haar nek. Naast het feit dat je haar liefde en verlangen laat voelen, kunnen zulke sensuele handelingen de sleutel zijn tot het behouden van de verbinding. Hier zijn nog enkele dergelijke gebaren die je kunt proberen:

  • Zachtjes door haar haar strijken of een lok achter haar oor steken
  • Haar hand vasthouden terwijl je samen zit of loopt
  • Een lichte, liefkozende aanraking op haar rug of schouder geven
  • Een zachte kus op haar voorhoofd of wang geven

9. Schrijf haar een liefdesbrief

Wat kan een beter antwoord zijn op hoe je je vrouw gelukkig kunt maken dan een oprechte liefdesbrief? Noteer alles wat je van haar houdt en bewondert, misschien voeg je een herinnering of een moment toe dat je weer verliefd op haar maakte. Het schrijven van brieven wordt steeds minder populair, maar niets kan de charme van oprechte woorden, geschreven op een mooi papiertje, evenaren. Dus doe een extra inspanning en maak het waar. Dit soort kleine gebaren kan veel betekenen.

10. Complimenten zijn belangrijk

Hoe laat je je vrouw zien dat je haar waardeert? Onze expert, Nandita, zegt: “Na het huwelijk complimenteren echtgenoten hun vrouwen minder, wat hen onzeker maakt over hun uiterlijk. Dus als je nadenkt over romantische dingen voor je vrouw, moet je je niet alleen focussen op gebaren maar ook op de kracht van complimenten en erkenning.”

Geef haar vaak complimenten en merk de veranderingen in haar uiterlijk en kapsels op. Waardeer haar als ze zich mooi kleedt en als ze wat extra kilo’s is aangekomen. Vertel haar dat je van haar houdt zoals ze is. Dit is de oplossing voor je vraag: “Wat kan ik doen om mijn vrouw speciaal te laten voelen?” Hier zijn een paar dingen waar je aan kunt denken bij het geven van complimenten:

  • In plaats van algemene complimenten, focus je op specifieke kwaliteiten of acties
  • Zorg ervoor dat je complimenten oprecht zijn en vanuit je hart komen. Authenticiteit maakt je woorden betekenisvoller
  • Complimenteer haar inspanningen en karaktereigenschappen, niet alleen haar uiterlijk
  • Geef complimenten zonder haar met anderen te vergelijken. Dit houdt de focus op haar unieke kwaliteiten en bijdragen

11. Geef haar een massage

Geef haar een massage om haar te helpen ontspannen na een lange en vermoeiende dag. Neem haar mee naar de badkamer, gebruik aromakaarsen en badzouten, en maak er een sensuele massage van gevolgd door passie. Dit staat beslist bovenaan de lijst van romantische dingen om voor je vrouw te doen.

12. Een maaltijd koken is een van de manieren om je vrouw speciaal te laten voelen

Verraste haar door een maaltijd voor haar te koken. Samen koken is een geweldige manier om de band te versterken, en een romantisch diner thuis kan net zijn wat je vrouw nodig heeft. Hier zijn enkele dingen om in gedachten te houden bij het koken van een romantische maaltijd:

  • Zorg ervoor dat je haar favoriete gerechten kookt en houd rekening met eventuele dieetbeperkingen of afkeuren
  • Dek de tafel met zorg, gebruik elementen zoals kaarsen, bloemen en zachte achtergrondmuziek
  • Let op de manier waarop je het eten presenteert, voeg garnering toe voor een elegante uitstraling
  • Neem de tijd en geniet van het kookproces, laat je positieve energie doordringen in de maaltijd
  • Voeg een persoonlijk tintje toe, zoals een handgeschreven briefje of haar favoriete zelfgemaakte dessert om extra aandacht te tonen

Charlie, een andere lezer uit Indianapolis, zegt: “Ik ben 5 jaar getrouwd, en mijn man heeft nog nooit gekookt. Elke keer als ik erover begon, lachte hij het weg en zei hij: ‘Ik kook niet zodat jij er niet slecht uitziet. Ik ben een geweldige kok.’ Dit jaar maakte hij als verrassing Lasagne voor mijn verjaardag. Blijkbaar was zijn lasagne echt geweldig. Maar meer dan dat, hield ik van het gebaar.” Dat klinkt als een mooi probleem om te hebben, nietwaar?

13. Geef haar een spabehandeling

Vrouwen zijn dol op een dagje naar de spa – het laat ze voelen als een koningin. Dus als je je afvraagt hoe je je vrouw kunt laten zien dat je haar waardeert, kun je niets verkeerd doen met haar een spabehandeling cadeau te doen. Je kunt ook met haar meegaan en er een date van maken. Ze zal thuis terugkomen, zich volledig ontspannen en meer van je gaan houden dan je denkt. Dit is een van de meest romantische dingen die je voor je vrouw kunt doen.

14. Respecteer haar ouders

Haar ouders zijn kostbaar voor haar, en het zal de wereld voor haar betekenen als je vriendelijk, beleefd en respectvol naar hen bent. Als je moeite doet om een band met hen op te bouwen, is dat de kers op de taart. Hier zijn enkele manieren waarop je respect kunt betuigen:

  • Luister aandachtig naar hun verhalen, advies en zorgen, en toon oprechte interesse en waardering voor hun perspectieven
  • Bied regelmatig hulp aan met taken of boodschappen, wat je bereidheid om hen te ondersteunen toont
  • Dank ze vaak voor hun steun, begeleiding en gastvrijheid; erken de positieve impact die ze op jouw leven en relatie hebben gehad

15. Neem haar in je armen

“Fysiek contact is een fundamentele manier om liefde te uiten. Houd haar hand, geef haar een knuffel of knuffel op de bank. Deze fysieke affectie helpt de intimiteit en verbinding te behouden. Het laat haar weten dat je haar mooi en begeerlijk vindt,” zegt Nandita. Wanneer ze alleen zit, trek haar dan in je armen en wrijf lichtjes over haar zij. Dit is een geweldige manier om je vrouw te laten voelen dat ze geliefd en gewaardeerd is. Het is een liefdevol gebaar dat je diepe genegenheid toont. Vergeet niet dat de verbinding onderhouden moet worden, dus zorg ervoor dat je hieraan blijft werken.

16. Overweldig haar met kussen

Knuffelen, kussen, speels kietelen en elkaar omarmen zijn de eenvoudigste antwoorden op hoe je je vrouw begeerd kunt laten voelen. Kus je vrouw vaak en met passie. Een snelle herinnering dat zij je nummer één is – dat je het meest van haar houdt ter wereld. Ook al is fysiek contact misschien niet haar primaire liefdestaal, het is een essentieel steunpunt waarop elk huwelijk rust. Dit zijn subtiele dingen die ervoor zorgen dat ze zich mooi en geliefd voelt.

17. Dinerdates

Vraag je je af hoe je je vrouw speciaal kunt laten voelen? Nandita zegt: “Hoewel dagelijkse gebaren belangrijk zijn, kunnen speciale dates de opwinding levendig houden.” Neem haar mee uit eten, bij voorkeur naar haar favoriete restaurant. Breng haar terug naar dat mooie restaurant en herbeleef de eerste dagen van je relatie. Hier zijn nog een paar ideeën voor een date met je vrouw:

  • Diner op het dak
  • Picknick op het strand
  • Boerderij-tot-tafel restaurantdate
  • Wijntasting diner

18. Help haar met de kinderen

Parental taken delen laat zien dat je betrokken bent bij je gezin. Daarnaast hoeft ze niet alleen de verantwoordelijkheden van het ouderschap op haar schouders te nemen. Als je op zoek bent naar leuke dingen om voor je vrouw te doen, is er niets effectiever dan haar een deel van de zorg te ontnemen. Hier zijn enkele activiteiten die je met de kinderen kunt doen:

  • Neem de kinderen mee naar een nabijgelegen park of natuurpad voor een dagje wandelen, picknicken en verkennen, zodat je vrouw wat rustige tijd thuis heeft
  • Organiseer een leuke knutselmiddag thuis, waarbij jij en de kinderen kunstprojecten maken, modellen bouwen of DIY-activiteiten uitproberen, zodat ze vermaakt en creatief bezig zijn
  • Breng een paar uur door in de plaatselijke bibliotheek, laat de kinderen boeken kiezen, deelnemen aan verhalenvertelsessies of educatieve spelletjes spelen, terwijl je vrouw geniet van een rustige tijd

19. Waardeer haar

“Druk regelmatig je waardering uit voor alles wat ze doet, van haar carrièreprestaties tot haar inspanningen thuis,” adviseert Nandita. Als je wilt weten hoe je je vrouw begeerd en gewaardeerd kunt laten voelen, begin dan met het vertellen van je waardering voor haar. Maak het een gewoonte om lieve dingen tegen je vrouw te zeggen zoals:

  • Goh! Ik weet niet wat ik zonder je zou doen
  • Jouw liefde en steun zijn mijn kracht
  • Je hebt mijn leven veranderd

20. Ga samen boodschappen doen

Wat zijn enkele eenvoudige manieren om je vrouw speciaal te laten voelen? Ga met haar mee om boodschappen te doen en help haar met het dragen van de tassen naar huis. Winkelen voor de benodigdheden is een goede routineactiviteit om samen te doen. Huishoudelijke taken zijn geen sleur als je ze samen doet. Dit laat haar zien dat je tijd met haar wilt doorbrengen; zelfs al is het maar om boodschappen te doen. Hier zijn enkele andere dingen die je samen kunt doen:

  • Huishoudelijke verbeterprojecten
  • Tuinieren
  • Sporten
  • Winkelen voor woondecoratie

21. Haal haar op van werk

Verrassend, haal haar op van kantoor. Misschien kun je zelfs een lange rit maken en een korte koffiedate regelen voordat je naar huis gaat, of neem haar mee naar haar favoriete café en bestel de pizza die ze lekker vindt. Zie haar daar gelukkige happen. Dit is een perfect idee om wat quality time samen door te brengen. Maak deze gebaren een onderdeel van jullie getrouwd leven en je zult niet meer afvragen hoe je je vrouw speciaal kunt laten voelen.

22. Bestel eten voor haar

Bestel eens in de zoveel tijd haar favoriete gebak of ijs. Ze zal merken hoe goed je op haar behoeften bent afgestemd. Een lekker dessert en een binge-watching sessie kunnen wonderen doen. Eten is vaak de weg naar iemands hart; het beantwoordt ook je vraag “Hoe maak ik mijn vrouw speciaal?”

23. Zorg voor haar tijdens haar periode

Laat haar weten dat ze in bed kan rusten terwijl jij de andere zaken regelt. Geef haar een warmwaterkruik of een doos brownies. Dit is een tijd waarin ze behoefte heeft aan jouw begrip dat haar PMS haar lichaam uit balans brengt. Wees geduldig en attent. Tijdens deze dagen zal het geruststellend voor haar zijn om te weten dat jij er bent en dat je alle aandacht aan haar schenkt. Loop naar de apotheek als ze je vraagt om tampons of maandverband te halen. Hier zijn enkele dingen om in gedachten te houden:

  • Erken dat ze misschien ongemak of stemmingswisselingen ervaart, en bied emotionele steun zonder oordeel
  • Zorg ervoor dat ze alles heeft wat ze nodig heeft om zich comfortabel te voelen, zoals een warmwaterkruik, pijnstillers, haar favoriete snacks en een gezellig dekentje
  • Neem extra huishoudelijke taken op je, zodat zij kan rusten en voor zichzelf kan zorgen tijdens deze periode

24. Voed haar in bed

Wil je je vrouw speciaal laten voelen? Wat dacht je van een weekend met wafels op bed? Ze verdient het om op vakantiedagen een paar extra uren te slapen. Uiteindelijk heeft ook zij een pauze nodig. Nadat jij haar met je handen hebt gevoed en ze in de juiste stemming komt voor iets anders… nou, we waarschuwen je maar niet. Eenvoudige, maar doordachte gebaren zoals deze zullen haar doen voelen dat ze gewaardeerd wordt, en we weten allemaal hoe dat de sfeer kan verbeteren.

25. Vertel je kinderen dat ze Superwoman is

Maak je kinderen duidelijk dat hun moeder een Superwoman is en vraag hen om haar hiervoor te bedanken. Zorg ervoor dat je haar nooit voor kinderen aanspreekt en vermijd ruzies als die zich in hun bijzijn voordoen. Het is essentieel dat ze gerespecteerd wordt door haar familie en geliefden, wat haar zelfvertrouwen zou vergroten. Geef haar de waardering die ze verdient als jouw vrouw en als hun moeder. Zeggen dat ze speciaal is, is een duidelijke manier om haar te laten voelen dat zij jou iets waard is. Hier zijn enkele ideeën om dit te bereiken:

  • Maak een bedtime-verhaal waarin hun moeder de superheld is, en benadruk haar dagelijkse daden van liefde en kracht op een fantasierijke en spannende manier
  • Wijd een dag aan ter ere van hun moeder, waarbij ieder kind redenen deelt waarom zij hun heldin is, evenals kleine vriendelijkheid of handgemaakte geschenken
  • Benadruk regelmatig de kleine dingen die ze doet, zoals het bereiden van maaltijden, helpen met huiswerk of het beheren van het huishouden en benadruk haar toewijding en moeite

26. Hou haar hand vast

Hou haar hand vast wanneer je gaat wandelen, of bij sociale bijeenkomsten, of bij het oversteken van de straat. En ook wanneer je gewoon in bed ligt. Dit zal haar het gevoel geven dat zij mooi en waardevol is. Soms gaat het erom de romantiek en aantrekkingskracht die jullie als koppeltje bij elkaar heeft gebracht, nieuw leven in te blazen. Zoiets eenvoudigs als hand in hand lopen kan een gevoel van veiligheid en zekerheid geven.

27. Vermijd kritiek

Nandita zegt: “Als je een andere mening hebt, breng die dan zonder schuld of persoonlijke aanvallen ter sprake. Los conflicten vreedzaam op. Kritiek leidt nergens toe.”

28. Stuur haar een ondeugende tekst

Hoe maak je je vrouw begeerd? Een uitdagende tekst kan veel doen om de spanning en fun levendig te houden. Stuur haar een ondeugende DM of een expliciete beschrijving van wat je later die avond met haar zou willen doen. Wanneer je weer thuis bent, zal het zeker heet worden. Sexting is ook een geweldige optie om ondeugende vreugde te hebben. Hier zijn een paar dingen die je kunt zeggen:

  • Kan niet stoppen met denken aan hoe geweldig je er vanochtend uitzag… Tel de uren af totdat ik je weer kan zien 😉
  • Weet je wat deze dag nog beter zou maken? Een beetje privé tijd met jou vanavond 😏
  • Ik herinner me die ongelooflijke kus van gisteren… Laten we dat vanavond opnieuw creëren
  • Ik heb een geheim… Het gaat over jou en mij, zonder onderbrekingen. Wat zeg je?

29. Houd rekening met haar behoeften

Letten op haar behoeften kan de oplossing zijn voor je vraag “Hoe kan ik mijn vrouw speciaal laten voelen?” Vraag haar wanneer je terugkomt van werk of haal iets op onderweg. Of stop even snel om haar favoriete donuts te kopen, gewoon omdat. Als ze je vertelt over een jurk die ze in het winkelcentrum heeft gezien, verras haar dan door hem voor haar te kopen. Dit zijn allemaal geweldige manieren om je vrouw speciaal te laten voelen.

30. Respecteer haar meningen en beslissingen

Nandita zegt: “Steun haar in welke beslissing ze ook neemt en betrek haar ook bij je eigen persoonlijke beslissingen. Je zou samen moeten overleggen wanneer je beslissingen moet nemen over de kinderen, de hypotheek of zieke ouders.”

Je vrouw speciaal laten voelen hoeft geen grote gebaren of iets wat een gat in je portemonnee slaat, te vereisen. Je kunt je vrouw speciaal maken door de kleine dingen die een grote impact hebben. Geschenken ontvangen is fantastisch, maar stel je voor hoe gelukkig ze zou zijn na het ontvangen van een doordachte liefdesbrief over hoeveel ze voor jou betekent.

Infographic over Complimenten die je vrouw speciaal laten voelen

Je vrouw speciaal en gewaardeerd laten voelen is essentieel voor het koesteren van een liefdevolle en sterke relatie. Complimenten zijn een geweldige manier om je bewondering en liefde voor haar te uiten. Of het nu gaat om haar schoonheid, intelligentie, vriendelijkheid of de kleine dingen die ze elke dag doet, het erkennen van deze kwaliteiten kan haar dag opvrolijken en jullie band versterken. Hier zijn 50 oprechte complimenten om je vrouw zich gekoesterd en bewonderd te laten voelen.

Laatste Gedachten

Welke denk je dat de winnaar zal zijn? Het zijn de kleine dingen die er toe doen. Zoals een Reddit-gebruiker ooit zei, toen hem naar manieren werd gevraagd om zijn vrouw speciaal te laten voelen: “Na vijfenveertig jaar huwelijk is het verbazingwekkend hoe de dingen die wij als klein beschouwen, een grote impact hebben. Doe gewoon iets totaal onverwachts dat past bij wat zij leuk vindt en dat laat zien hoeveel je haar waardeert. Vergeet niet, het zijn niet de grote dingen die we geven, maar de kleine dingen die we dagelijks kunnen doen die de grootste impact hebben.”

Nu je een goed overzicht hebt van hoe je je vrouw speciaal kunt laten voelen, waar wacht je nog op? Ga aan de gang en zorg voor haar emotionele behoeften en wees haar steun, zoals zij de jouwe is.

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar boven