Het gevoel om te trouwen met je partner is behoorlijk opwindend. Echter, de komende jaren zullen minder spannend zijn, omdat het huwelijk veel meer inhoudt dan je verwacht. Er zullen goede tijden zijn, maar ook moeilijke momenten. Hoe jij met je huwelijk omgaat, hangt af van de lessen die je in het eerste jaar van je huwelijk leert.
Het eerste jaar van het huwelijk is niet bepaald een eitje. Op sommige dagen lijkt het misschien gemakkelijk, terwijl je op andere dagen zou willen dat je je huis in brand kan steken. Het eerste jaar van het huwelijk is het meest risicovol voor een scheiding, en deze kans kan zich zelfs uitbreiden naar het tweede jaar. Het kan zijn dat je constant ruziet in je eerste jaar van het huwelijk en zelfs denkt dat je de grootste fout hebt gemaakt door te trouwen.
Echter, als je het eerste jaar van je huwelijk overleeft, ben je misschien daadwerkelijk klaar voor de lange rit. Om meer inzicht te bieden, hebben we een lijst samengesteld van 25 huwelijkslessen die mensen leren tijdens hun eerste jaar van het huwelijk, met de hulp van experts op het gebied van relatietherapie.
25 Huwelijkslessen: Ons Eerste Huwelijksjaar
Het doorkomen van het eerste jaar van het huwelijk kan voor sommigen een uitdaging zijn, vooral omdat liefde niet het enige is wat een paar bindt.
Jordan is een jaar geleden getrouwd met zijn jeugdliefde. Hier is wat hij geleerd heeft in het eerste jaar van hun huwelijk:
“Wanneer je echt samenwoont met iemand na het huwelijk, ga je de kleine dingen opmerken die je eerder niet zag. Ochtendadem lijkt niet zo sexy meer. Haar koken is vaak onsmakelijk. En laten we het niet eens hebben over haar op de doucheafvoer. Ik vraag me af hoe iemand nog haar kan overhouden na zoveel verlies? Toen ik deze dingen midden in een ruzie ter sprake bracht, was er een enorme onrust in huis.”
Hij voegt echter toe: “Maar interessant genoeg ben ik eraan gewend geraakt om die pluk haar daar te zien. Ik vind het niet meer vies. Ik voel de behoefte niet om dit onderwerp nog te bespreken, net zoals zij mij niet meer lastigvalt als ik af en toe aan mijn baard pulk, terwijl ik aan mijn bureau zit. Beide harige zaken zijn vies, maar we hebben vrede gesloten. Mijn vrouw doet haar best om de doucheafvoer zo schoon mogelijk te houden en ik heb mijn vervelende gewoonte om aan mijn baard te trekken achter me gelaten. Co-existeren en het loslaten van kleine tekortkomingen zijn belangrijke huwelijkslessen die we geleerd hebben in ons eerste jaar van huwelijk.”
Huwelijkslessen die we geleerd hebben…
“Problemen in het huwelijk tijdens het eerste jaar waren vooral gebaseerd op dingen die we niet over elkaar wisten. Ik wist bijvoorbeeld niet dat zij vaak verliefd werd op willekeurige mensen. In het begin maakte dat me erg onzeker, maar na een paar keer leerde ik dat dit gewoon mijn verleden was dat me achtervolgde, omdat ik ooit bedrogen was.”
“Ik leerde dat het normaal is om verliefd te worden. Bovendien is mijn vrouw meestal te lui om daar iets mee te doen, dus dat helpt altijd en dat is ook een van de huwelijkslessen die we geleerd hebben.”
Na het verhaal van Jordan hebben we een uitgebreide lijst van huwelijkslessen voor jou samengesteld. Geïnspireerd door echte levenssituaties en expertinvoeden zijn hier de top 25 lessen die het huwelijk je kan leren.
1. Liefde zal niet alles oplossen
Een huwelijk gaat om meer dan alleen liefde. Vertrouwen, eerlijkheid en communicatie zijn essentieel. Als je deze drie goed beheert, heb je niet alleen liefde nodig om een gelukkig huwelijk te creëren. Verpest je dit, bereid je dan voor op de gevolgen.
“Je kunt je vrouw vragen naar haar ex, maar hoe je dit doet is ook van groot belang. Je moet het vanuit nieuwsgierigheid benaderen, niet vanuit wantrouwen. En hoe ver moet je gaan met vragen over een ex is de belangrijke vraag. Vraag vooral geen intieme details of bespreek wat ze zei; stoor haar niet met haar verleden.”
2. Laat de kleine dingen los
Dit is een belangrijke huwelijksles die je in het eerste jaar leert. Leer om los te laten. Vooral als er gewoonten zijn die je irriteren. Probeer ze niet te veranderen naar jouw wensen. Tenzij het gaat om het oppakken van neuzen in het openbaar — dat moet echt stoppen! Als ze gebrek hebben aan tafelmanieren, leer ze dan subtiel de juiste manieren.
Beide partners hebben vervelende gewoonten, maar tenzij het echt invloed heeft op je relatie, blijf er dan niet op hameren. Als je man graag door het huis loopt in zijn handdoek na een douche, klaag er dan niet over… ga lekker zitten en geniet van het uitzicht (knipoog!).
3. Breng wat spice in de slaapkamer
Haal Nutella erbij en maak het leuk. Slagroom is ook een goede optie. Is jam iets wat je leuk vindt? Waarom niet?
Beschouw dit als een huwelijksles die je absoluut niet mag missen. Het huwelijk heeft de neiging om de vonk uit je seksleven te halen en alles routinematig te maken. Maar blijf eraan werken, dan kun je misschien die erotische vonk levend houden in je relatie. Denk niet dat niks meer hetzelfde is; dat gebeurt in het eerste jaar, neem het zoals het komt.
4. Leun op je partner
Dit gaat vooral uit naar de mannen; het is oké als je iets te veel gedronken hebt en nauwelijks rechtop kunt staan. Laat je vrouw je eens naar huis helpen. Het zal veel gevloek kosten en je moet door de straten sleuren om bij de taxi te komen, maar laat haar je eens ondersteunen.
Er is niet nodig om je schuldig te voelen. Of je nu dronken bent of niet, het is oké om op je partner te leunen op dagen dat het minder gaat. Ze hebben de kracht om je te steunen. Uiteindelijk doen jullie dit voor beter of slechter, toch? Steun elkaar en vraag erom als je het nodig hebt. Dit is een van de belangrijkste huwelijkslessen.
5. Blijf in contact
Bijna letterlijk — raak elkaar vaak aan. Niet per se seksueel, maar een klein duwtje of hand vasthouden kan veel doen. Niet-seksuele aanraking is ook erg belangrijk in een relatie.
Hoe meer je dit in het eerste jaar van je huwelijk ontdekt, des te waardevoler zijn de huwelijkslessen die je leert. “Mannen vinden het moeilijk om toe te geven dat ze zich veilig en gekoesterd willen voelen,” zegt een expert. “Ze denken dat het niet mannelijk genoeg is om zo te denken. Bijna even belangrijk is hun verlangen naar veiligheid, liefde en verzorging. Een knuffel of een zoen op de wangen maakt hen veilig.”
6. Gelijkheid is geen 50-50, het is 100-100
Wiskundig gezien lijkt dit niet te kloppen, maar de basis is dat huishoudelijke taken en alles in jullie leven gelijk verdeeld moeten worden. Dat is de slimste manier om het aan te pakken. Natuurlijk zul je op dagen dat je partner ziek is, het huishouden moeten doen, koken en schoonmaken. Je moet je honderd procent geven.
Dat geldt ook voor financiële zaken als beide partners werken — de kosten eerlijk verdelen is belangrijk.
7. Stel belangrijke gesprekken niet uit
Je hebt waarschijnlijk belangrijke gesprekken in je relatie uitgesteld, simpelweg omdat je je ongemakkelijk voelde en het niet durfde aan te kaarten. Maar voor een langdurig huwelijk zal dat niet werken. Een belangrijke reden hiervoor is een gebrek aan communicatie. Wil je het over kinderen hebben? Doe het nu. Laat het niet in de lucht hangen. Moet je de huishoudelijke taken bespreken? Doe dat ook.
Senior consultant psycholoog Dr. Prashant Bhimani zegt: “Verbeterde communicatie betekent dat je je probleemoplossende vaardigheden verbetert en beter omgaat met boosheid en opbouwend omgaat met jullie verschillen. Je moet leren tactvol te praten en goed te luisteren voor een goed huwelijk.”
8. Luister
Luister echt. Luister naar je vrouw terwijl ze haar haar laat doen. Dismiss niet haar verhaal over haar baas. Je hoeft geen advies te geven, je hoeft alleen maar te luisteren.
“Om een gezonde relatie te bevorderen, moet men aandachtig, nieuwsgierig en bereid zijn om naar je partner te luisteren,” zegt de expert. “Een verbreking van communicatie kan een goede relatie ernstig ondermijnen. Je moet je luistervaardigheden aanscherpen.”
9. Wederzijds begrip is essentieel
Als je partner zegt: “De muziek maakt me gek,” vraag dan niet welk soort muziek ze willen horen. Zet gewoon die speakers uit.
Dit is iets wat lastig te leren is en veel mensen maken hier in de eerste jaren van hun huwelijk fouten, maar je kunt het leren. Het blijft een van de meest waardevolle huwelijkslessen. In het eerste jaar van je huwelijk ontwikkel je dit begrip over je partner, wat hen blij maakt en wat hen irriteert. Begrijp waar ze vandaan komen en wees zorgvuldig met elkaar.
10. Je bent nooit helemaal juist
Zeg het samen met mij: Ik ben nooit in de recht. In een huwelijk hoef je niet te bewijzen wie gelijk heeft en wie niet. Je partner heeft altijd gelijk. Als je later kunt bewijzen dat ze het fout hadden, krijg je het moment om te zeggen: “Ik zei het je.” Maar tot die tijd heeft de partner altijd gelijk.
Ruzies helpen niet altijd. Soms is het beter om gewoon te berusten en een beetje te compromitteren. Je partner zal je daar uiteindelijk voor waarderen en zal hetzelfde doen wanneer je ervoor kiest om je voet neer te zetten. Dit geldt echter niet in situaties wanneer er ernstig iets verkeerd is.
11. Schattig blijft niet altijd schattig
Wat je in het begin van de relatie schattig vond, kan je uiteindelijk irriteren. Maar dat is het huwelijk — hoe dan ook, je zult ermee moeten leren leven. Je kunt hun eigenaardigheden niet allemaal voor het huwelijk kennen. Ook al ben je niet overhaast in het huwelijk, er zijn huwelijkslessen die je alleen na het eerste jaar leert.
De buik die ze tijdens de pre-huwelijkse dagen prikkelde, kan in het eerste jaar groter worden en dat lijkt misschien minder schattig. Accepteer het en ga verder.
12. Vecht, maar met een plan
Aidan, een softwareontwikkelaar in Kansas City, zegt: “Drie maanden in ons huwelijk bleven mijn vrouw en ik ruzie maken zoals we vroeger deden. We scholden elkaar ook uit en gebruikten niet de beste taal. Nu we vechten, schelden we elkaar niet meer uit omdat we de kracht van woorden hebben ingezien en hoe die niet zomaar verkwist mogen worden. Het is een van de meest waardevolle huwelijkslessen die we geleerd hebben.”
Voer gesprekken over grenzen; wat is okay om te zeggen en wat niet. Een van de huwelijkslessen die je in het eerste jaar leert, is dat vechten zonder plan kan uitmonden in een oorlog. Stel in plaats daarvan regels op voor momenten dat jullie allebei boos zijn en overtreed die grenzen niet.
13. Je mag je partner niet in verlegenheid brengen
Je moet verenigd zijn en als een team optreden, vooral in het bijzijn van anderen. Als je partner een hekel heeft aan een van je vrienden en niet wil dat ze het weten, maar je vertelt het toch — dat is een enorme fout.
Steun altijd je partner, ongeacht wat er ook gebeurt. Binnen de vier muren van jullie slaapkamer kun je hen vertellen wat je echt voelt, maar kom niet in conflict voor vrienden of bekritiseer je partner op enige manier.
14. Leer van elkaar
Reagan zegt: “Mijn man komt uit Texas en ik ben een New Yorker. We zijn werelds van elkaar verwijderd en ontmoetten elkaar op de universiteit. Onze levensstijlen en de manier waarop we het leven benaderen zijn heel verschillend. Zelfs de manier waarop we koken is anders.”
Vergeet niet dat verschillen binnen een relatie niets slecht zijn. Van wereldbeelden tot het al dan niet houden van mosterd op je hotdog, verschillen kunnen je juist helpen om samen te komen, als je maar bereid bent om van elkaar te leren en met elkaar te groeien. Laat de kleine verschillen je niet uit elkaar drijven. Jullie kunnen dit samen overwinnen.
15. Verwacht dat de donkerdere kanten van je partner na het huwelijk omhoogkomen
Wat je over je partner weet vóór het huwelijk, is slechts het topje van de ijsberg (in een zeer niet-bedreigende manier). Als je als jullie verder verkent en je komt duisterdere dingen te weten over hen, overreageer dan niet. Dat heeft geen zin; je bent nu getrouwd.
Vergeet ook niet dat iedere mens zijn eigen geheimen en tekortkomingen heeft. Jij ook, dus wees niet veroordelend tegenover je partner als die naar voren komen. Je zult misschien niet houden van wat er aan het licht komt, maar probeer er vrede mee te hebben. Dat gezegd hebbende, als je het gevoel hebt dat je partner vanaf het begin al dubieus is, haast je dan niet in het huwelijk en verhelder eerst je twijfels.
16. Doe dingen om hen je leuker te laten vinden
Ze houden misschien van je, maar na een tijdje vinden ze je misschien niet meer leuk. Ja, dat is het huwelijk voor je. Dus als je merkt dat de romantiek vervlogen is of dat de dingen niet meer hetzelfde zijn, doe dan een extra inspanning om het weer als in de pre-huwelijkse dagen te laten voelen. Doe weer dingen zoals je vroeger deed tijdens jullie afspraakjes. Laat ze zien dat je geen moeite wilt stoppen gewoon omdat je getrouwd bent.
Koop ze chocolade op weg terug van kantoor. Pak hun favoriete croissant van de bakker. Kleine gebaren kunnen een wereld van verschil maken voor je huwelijk. Het is een huwelijksles die je zult leren de eerste keer dat je vergeet om ze te feliciteren met de eerste maandelijkse verjaardag van je huwelijk.
17. Bezuinig niet op date-avonden
Dit kan niet genoeg benadrukt worden. Bezuinigen op date-avonden betekent dat je jezelf laat verslappen en dat is gewoon niet goed.
Wees net zo enthousiast over een date als voor het huwelijk. Onderzoek en geniet van de samen tijd die jullie delen. Als je wilt dat het in de toekomst werkt, moet je daar nu voor zorgen.
18. Het is oké om naar relatietherapie te gaan
Als je het gevoel hebt dat je niet met de spanning in je huwelijk kunt omgaan, is het goed om professionele hulp te zoeken. Wat je thuis niet tegen je partner kunt zeggen, kun je misschien aan een therapeut uitleggen.
Consultant Psychiater zegt: “Relatietherapie kan echt helpen om de problemen in een relatie aan te pakken. Wanneer koppels samen naar een therapeut gaan en met hen praten, krijgen ze perspectief op hun eigen relatie. Een goede therapeut helpt koppels om problemen te bespreken en zorgt ervoor dat ze dingen vanuit een derde persoon bekijken.”
19. Levensbeslissingen zijn belangrijk, neem stap voor stap
Haast je niet in belangrijke beslissingen als het om toekomstige plannen gaat. Van plan om een huis te kopen? Wees extra zeker dat je die lening echt wilt. Bespreek alles tot in detail. Impulsieve aankopen moeten absoluut vermijden worden.
Maak belangrijke beslissingen geen stressvolle aangelegenheid. Als je denkt dat je het niet aankunt, neem er dan wat tijd voor. Ga bijvoorbeeld niet meteen na het huwelijk een grote hypotheek aan om je droomhuis te kopen. Vestig je eerst in je nieuwe leven en neem dan de belangrijke beslissingen.
20. Wanneer je twijfelt, reis samen
Zelfs als het betekent een kort ritje naar een resort bij jou in de buurt. Dit is niet alleen een huwelijksles, dit is een huwelijk mantra. Reizen als koppel is een van de beste dingen om te doen en als je roadtrips en treinritten kunt maken dan is dat geweldig.
Reizen laat jullie elkaar ontdekken en dat is het belangrijkste advies voor je eerste jaar van huwelijk.
21. Laat de dingen niet monotoon worden
Daarnaast moet je de weekenden zoveel mogelijk vrijhouden om samen tijd door te brengen, ook al betekent dit gewoon een beetje op de bank liggen. Doe af en toe verrassingen voor elkaar. Dat kan heel leuk zijn en helpen bij het leggen van een goede basis.
22. Verwacht geen onbezorgd eerste jaar
Er zijn dagen dat je geen woord tegen elkaar spreekt, dingen naar elkaar gooit en je jezelf afvraagt waarom je met hen getrouwd bent. Maar onthoud dat deze gevoelens normaal zijn en dat je je er niet te druk om moet maken.
23. Passieve-agressie heeft geen plaats in het huwelijk
Doe dit gewoon niet. Je bent getrouwd voor de liefde! Zeg niet dat het goed met je gaat als dat niet zo is. Geef je partner geen stilzwijgende behandeling of probeer dagenlang je partner te straffen als dingen niet gaan zoals jij wilt. Dit is niet de manier om de persoon die je liefhebt te behandelen.
Je zou de neiging kunnen hebben om stil te blijven als je boos bent; laat je partner weten dat je ruimte nodig hebt als je van streek bent en als je je woede hebt verwerkt, kom dan weer terug. Laat niets broeien. Dit is ons belangrijke advies voor je eerste jaar huwelijk.
24. Blijf weg van sociale media
Ja, het huwelijk kan overleven zonder Instagram-verhalen. Als je partner het niet leuk vindt dat je jullie persoonlijke leven op internet deelt, laat dat dan een beetje minder worden.
Consultant Psychiater zegt: “Dit is een veelvoorkomend probleem dat ik tegenkom bij koppels in relatietherapie. Ze klagen vaak over hun partners die constant op hun telefoon kijken of hun Facebook- en WhatsApp-activiteiten in de gaten houden. Sociale media zijn een andere oorzaak geworden voor mensen om wantrouwend en paranoïde te worden.”
25. Kritiseer de uitgebreide familie niet
Als je de neef van je partner niet leuk vindt en je hebt een grote mond, dan is het beter om die mening voor jezelf te houden. Het is de familie van je partner en geen hoeveelheid roddelen zal hen veranderen. Maar het kan heel pijnlijk zijn voor je partner, dus is het dat echt waard? Het juiste antwoord is nee. Houd je mening voor je op momenten dat het echt niet nodig is, anders zul je nooit rust vinden.
Het eerste jaar van het huwelijk draait soms meer om overleven en leren ervan. Het zal jullie ontwikkeling van pasgetrouwd stel naar gelukkig getrouwd paar vormen. Hoewel je volop van elkaar moet genieten in het begin, is het ook van essentieel belang om te weten wat voor jullie beiden werkt en wat niet. Uiteindelijk, voor elk paar is het anders. Maar hopelijk zullen deze basislessen je helpen om je huwelijk beter te starten.