Iedereen is op zoek naar zijn “gelukkig tot de dood ons scheidt.” Helaas bereiken tegenwoordig veel mensen die fase niet. Er zijn zoveel niveaus en aspecten van een “goede relatie” dat een aanzienlijk deel van de huidige generatie is veranderd in mensen met bindingsangst. Soms ben je mogelijk klaar voor een serieuze relatie, maar is je partner dat niet.
Erger nog, betrokken raken bij een persoon met bindingsangst kan leiden tot enkele chaotische maanden, waarin je de constante strijd moet aangaan tussen de tegenstrijdige dynamiek van de situatie. Maar hoe weet je of je met een bindingsangstige partner date? Er zijn enkele duidelijke signalen van bindingsangst die gemakkelijk te herkennen zijn.
Mensen die bang zijn voor relaties vertonen kenmerken van bindingsangst. Wat zijn de tekenen van een bindingsangstige vrouw of man? Hoe weet je of je met iemand date die bindingsproblemen heeft? We zullen hier verderop op ingaan, maar laten we eerst bespreken wie precies een bindingsangstige persoon is.
Wie is een bindingsangstige persoon?
Een bindingsangstige persoon is iemand die angst heeft om zich aan iemand te verbinden, vooral als het gaat om romantische interesses. Eenvoudig gezegd, een bindingsangstige persoon is bang om zich te binden aan alles wat met andere mensen te maken heeft. Dingen zoals het veranderen van hun relatie-status van “single” naar “in een relatie,” het aan hun ouders vertellen over hun partner, of de grootste angst van allemaal: trouwen, maken hen doodsbang, wat vaak leidt tot het beëindigen van de relatie.
Nobody labels zichzelf of toont al zijn bindingsangsten in het begin, waardoor het erg moeilijk is om te oordelen of er een bindingsangstige persoon schuilgaat onder die charmante laag. Bovendien kan een bindingsangstige persoon je steeds weer terugkomen, waardoor je misschien gelooft dat ze deze keer “anders” zijn.
Mathew Jordan, een communicatieprofessional, is een perfect voorbeeld van een bindingsangstige persoon. Charmant, zorgzaam en vriendelijk, Mathew heeft kwaliteiten waar elke vrouw voor zou vallen. Daarom heeft hij een reeks relaties gehad. Maar zodra de kwestie van een verbintenis aan de orde komt, krijgt hij koudwatervrees. “Als een meisje me onder druk zet voor een verbintenis, begin ik me te concentreren op al zijn slechtste eigenschappen en slink weg. Ik kan me gewoon niet voorstellen vast te zitten in een relatie, hoe leuk ik haar ook vind.”
Iemand zoals Mathew kan een charmante façade van de perfecte vrijgezel opzetten. Zij lijken de ideale partner te zijn. Helaas, zodra je ook maar enig teken van interesse in iets meer toont, trek je meteen hun aandacht weg, alsof je de pest bent, wat je laat afvragen: “Is hij bang voor commitment of niet in mij geïnteresseerd?”
Wat maakt iemand een bindingsangstige persoon?
Zoals met de meeste aspecten van menselijk gedrag, is dit complex. De redenen kunnen talrijk zijn, maar ze kunnen hoofdzakelijk worden herleid tot hun kindertijd, de periode waarin zij hun meeste ideologieën over liefde en relaties vormden. Wat is hun psychologie? Hier zijn enkele mogelijke redenen:
- Een gebrek aan emotionele hechting tussen ouders en broers/zussen tijdens de kindertijd
- Opgroeien in een groot gezin waar geen persoonlijke aandacht aan het kind werd besteed
- In sommige gevallen haatte het kind misschien juist de extra aandacht of de indringende aard van hun ouders
- Een gebrek aan fysieke intimiteit in de kindertijd
- Een onstabiele relatie tussen ouders
- De ontwikkeling van een afstandelijke hechtingsstijl die hen bindingsangstig maakt
Zoals je kunt zien, spelen een persoon en de ervaringen die zij tijdens hun opvoeding hebben gehad een grote rol in de psychologie van een bindingsangstige man of vrouw. Wanneer een bindingsangstige persoon verliefd is, voelen ze zich niet euforisch, maar overtuigen ze zichzelf ervan dat ze zich gevangen voelen. Hier zijn 22 signalen die je kunnen helpen om te controleren of je partner bindingsproblemen heeft.
22 Signalen dat je met een bindingsangstige persoon date
De angst voor commitment is niets nieuws; veel van ons ervaren dit. Onzekerheid over een relatie is volkomen normaal. Maar wat als je met iemand date die niet klaar is voor een verbintenis?
Je wilt een garantie dat je relatie standhoudt, terwijl de andere persoon niet dezelfde intenties heeft. Maar hoe ontdek je of je met een bindingsangstige persoon date? Er zijn enkele signalen die je vroeg kunt opmerken.
1. Ze beloven niets
Ze zullen je nooit vertellen dat ze je naar dat evenement zullen vergezellen of dat ze naar die film kunnen komen. Ze komen misschien als ze kunnen, maar willen je niet “beloven” en je vervolgens “teleurstellen.” Mensen met bindingsproblemen jongleren voortdurend tussen opties en kunnen nooit een beslissing nemen. Terwijl ze zorgzame mensen lijken, is dat in werkelijkheid niet zo.
Ze zijn meestal zelf behoorlijk in de war, geven je gemengde signalen en beloven nooit iets. Zelfs als je hen vraagt om voor een kopje koffie af te spreken, zullen ze waarschijnlijk antwoorden met iets als: “Is het goed als ik morgen bevestig?”
2. Ze nemen nooit initiatief
Als jij altijd degene bent die beslist wat je komend weekend gaat doen, waar je naartoe gaat en welke plannen je maakt, negeer dan deze rode vlag niet. Bindingangstige mensen nemen nooit initiatief. Ze reageren gewoon op jouw telefoontjes of sms’jes en verschijnen voor de plannen die jij hebt gemaakt. Merk op hoe het altijd jij bent die de eerste stappen zet.
Hij kan je exclusief daten, maar is niet toegewijd aan jou. Het lijkt misschien niet duidelijk in het begin, maar geleidelijk zul je je in een moeilijke positie bevinden.
3. Ze kunnen nooit precies zijn over tijd en plaats
Ze zullen je nooit vertellen of ze je om 19:00 of 20:00 kunnen zien, en je weet nooit hoe lang je moet wachten voordat ze arriveren. “Ik ben om 19:00 vrij, maar ik moet iemand om 20:00 ontmoeten, dus misschien kom ik halverwege.”
Ze zullen niet prioriteit geven aan jouw ontmoeting; in plaats daarvan zullen ze slechts bij je langskomen wanneer ze tijd over hebben. Een bindingsangstige persoon wil vriendschap maar laat zien dat je voor hen niet echt een prioriteit bent. Zelfs als ze dat proberen te vertonen, willen ze niet dat je denkt dat ze echt aan je gehecht zijn, dus ze blijven vaag.
4. Zelfs als ze dat doen, is het alleen wanneer het hen uitkomt
Ze kunnen je alleen vertellen waar en wanneer ze je kunnen ontmoeten als het hen uitkomt. “Ik kan je na het werk ontmoeten in dat restaurant een blokje verderop van mijn kantoor.”
“Wat dacht je ervan om om 21:00 te ontmoeten omdat ik om 20:45 mijn werk heb afgerond?” Bindingangstige mensen hebben de neiging om alles op hun manier te doen, omdat dat hen een gevoel van veiligheid geeft.
Kenmerken van een bindingsangstige man kunnen zijn dat hij egoïstisch is en geen begrip toont voor jouw gevoelens. Zelfs als ze dat doen, willen ze gewoon niet hun gevoelens aan je tonen.
5. Ze erkennen hun relatie niet in het openbaar
Als je partner je niet erkent in het openbaar omdat het te “goedkoop” is of niet vertelt aan zijn/haar collega’s over je relatie omdat “het hun zaak niet is”, dan hebben ze absoluut bindingsangst.
Ze willen niet dat iemand van hun relatie weet, omdat ze zelf niet zeker zijn van de relatie en geen imago met iemand anders willen creëren. Een van de belangrijkste kenmerken van bindingsangst is dat ze je nooit in het openbaar zullen erkennen. Ze zullen altijd proberen de schijn op te houden van “slechts vrienden.”
6. Ze maken hun partner niet tot prioriteit
– “Hé, kunnen we elkaar ontmoeten?” – “Ja, natuurlijk, laat me gewoon mijn was doen, avondeten koken en mijn werk afmaken en dan zie ik wel.”
Bindingangstige mensen beschouwen hun partner nooit als hun topprioriteit. In plaats daarvan komt hun partner altijd achter op alles wat er op hun to-do lijst staat. Ze willen niet hun taken in de versnelling krijgen vanwege een telefoontje van hun partner, omdat ze “andere” belangrijke dingen te doen hebben. En verwacht niet dat ze dates en uitjes plannen, omdat ze bang zijn dat jij denkt dat ze aan je gehecht zijn.
7. Ze zijn terughoudend om dingen naar het “volgende niveau” te brengen
Een ander teken van iemand met bindingsangst is dat ze altijd alles langzaam willen aanpakken. Een bindingsangstige persoon haast zich niet in dingen, vooral niet in een relatie. Ze willen de dingen eerst goed overdenken voordat ze een grote stap zetten, en die gedachte kan hen behoorlijk in paniek brengen. Ze kunnen in paniek raken bij het enkel noemen van de stap naar een dieper niveau en zullen het onderwerp terzijde schuiven.
Ze willen niet in een relatie stappen, zelfs niet als ze gevoelens voor je hebben. Ze kunnen je om tijd vragen, en dat kan tot in het oneindige doorgaan.
8. Ze hebben heel weinig of geen vrienden
Het probleem waarmee iemand met bindingsproblemen kampt, heeft niet alleen te maken met romantische relaties, maar ook met vriendschappen. Ze kunnen geen langdurige, diepe vriendschappen onderhouden omdat ze bang zijn voor intimiteit.
Ze vertrouwen niet snel en zijn nooit echt tevreden, wat leidt tot weinig gezelschap om hen heen. Ze kunnen “veel” mensen “kennen”, maar hebben meestal maar heel weinig of zelfs helemaal geen goede vrienden. Wat voor relatie dan ook, ze kunnen zich gewoon niet binden, dus drijven ze liever van de ene situatie naar de andere zonder zich vast te leggen.
9. Ze hebben veel korte relaties gehad
Deze mensen voelen zich voortdurend eenzaam en springen daarom van de ene relatie naar de andere. Ze kunnen . Ze worden gemakkelijk aangetrokken tot anderen, maar zodra ze iemand beter leren kennen, verliezen ze hun interesse, wat betekent dat bindingsangstige mensen vaak een lange lijst van relaties hebben die ze niet eens als echte relaties beschouwen.
Maar is het niet onvermijdelijk dat iemand met bindingsangst een reeks mislukte relaties heeft? Het falen om een relatie vol te houden is immers een teken van een bindingsangstige vrouw of man.
10. Ze zullen al hun relaties “casual” noemen
Ondanks het hebben van zoveel eerdere relaties, beschouwen ze deze slechts als toevallige ontmoetingen met mensen waar ze van houden. Bijvoorbeeld, het meisje met wie hij maandenlang heeft gedate, was slechts een tijdelijke flirt. Mensen met bindingsangst hebben problemen met het erkennen van een relatie, en daarom zullen ze deze nooit erkennen.
Mensen met bindingsproblemen willen het altijd casual houden. Seks is voor hen ook casual, en als ze hun seksuele partner te hecht zien worden, kunnen ze er vandoor gaan. Bindingangstige mensen kiezen vaak voor vrienden-met-voordelen-relaties.
11. Ze zijn zelfgerechtigd
Ze zullen nooit toegeven dat ze een fout kunnen maken, noch in hun vorige relaties noch in hun huidige relaties. Ze hebben een didactische persoonlijkheid die ze gebruiken om al hun acties te rechtvaardigen. Als je partner denkt dat ze altijd gelijk hebben, dan moet je de relatie eens goed heroverwegen. Ze kunnen geen enkele vorm van kritiek verdragen.
Als je hen recht in hun gezicht vertelt dat ze bindingsangst hebben, zullen ze waarschijnlijk extreem boos worden en nooit met je instemmen. De constante strijd tussen het weer terug naar jou rennen en met je in discussie gaan omdat ze nooit verkeerd zijn, zal je doen afvragen: “Is hij bang voor commitment of gewoon niet in mij geïnteresseerd?”
12. Ze blijven excuses geven als ze iets niet willen doen
Excuses zijn hun beste vrienden. Als ze niet naar die film willen, blijven ze je slechte recensies erover tonen. Als ze jouw vrienden niet willen ontmoeten, zijn ze druk aan het werk. Alles wat hun onsituatie betreft of saai voor hen lijkt, levert een “volledig legitieme” excuus op.
Deze eigenschap van iemand met bindingsangst is ontzettend vervelend. Ze hebben altijd een tas vol excuses bij zich en schromen niet om er een tevoorschijn te halen. Dit toont een zeer oppervlakkige kant van hun persoonlijkheid.
13. Ze zijn geheimzinnig
Zelfs als je al lange tijd bij hen bent, weet je nog steeds niets over hun verleden of hun toekomstplannen. Als je partner extreem geheimzinnig is over hun leven, kan het zijn dat ze bindingsangst hebben.
Ze willen je geen enkel aspect van hun leven laten kennen dat je zou kunnen aanzetten tot een verbintenis met hen. Ze proberen altijd een emotionele afstand te bewaren en als je probeert emotionele intimiteit op te bouwen, zullen ze onmiddellijk achteruitdeinzen.
14. Ze zijn fervente gelovigen in bigamie of polygamie
Mensen met bindingsangst kunnen zich niet aan één persoon of één relatie vasthouden. Ze blijven beweren dat monogamie “niet hun ding” is. Ze blijven benadrukken dat ze meer dan één partner kunnen en willen hebben. Een eigenschap van een bindingsangstige persoon is dat ze van de ene informele flirt naar de andere willen springen zonder zich vast te leggen.
Daarom werken open relaties of vrienden met voordelen voor hen, of althans denken ze dat. Een bindingsangstige man kan constant proberen meerdere partners tegelijkertijd te houden, om te beseffen dat dat ook niet iets is dat ze willen vasthouden.
15. Ze zullen nooit toegeven dat commitment hen angst inboezemt
Ondanks dat ze problemen hebben met commitment, zullen ze dat nooit toegeven. Waarschijnlijk omdat ze niet willen dat iemand het ontdekt, of misschien omdat ze het zelf nog niet echt gerealiseerd hebben. Onderzoek toont aan dat mensen met bindingsproblemen vaak een traumatische kindertijd hebben gehad of een reeks traumatische relaties als volwassene.
Ze zijn ook niet in staat om hun eigen problemen onder ogen te zien. Ze kunnen dolverliefd zijn, maar vaak falen ze om die angst opzij te zetten en zich te binden. Daarom, als een bindingsangstige persoon echt verliefd is, realiseren ze zich misschien niet eens waarom ze zo bang zijn om zich kwetsbaar op te stellen in deze dynamiek.
16. Ze eisen voortdurend seksuele intimiteit
Mensen die van commitment weglopen voelen zich over het algemeen erg eenzaam van binnen omdat ze nooit iemand in hun persoonlijke sfeer hebben toegelaten. Ze proberen de emotionele intimiteit te compenseren door zich bezig te houden met seks. Ze zijn wel oké met seks, maar maken geen liefde.
Ze zijn niet in staat om de hechting te ontwikkelen die nodig is om liefde te maken. Een van de meest voorkomende eigenschappen van een bindingsangstig persoon is dat ze nooit zullen blijven hangen om een betere verbinding met je op te bouwen na de seks. Zelfs als ze dat wel doen, zullen ze zich niet echt openen.
17. Ze benadrukken nooit het belang van hun partner in hun leven
Ze kunnen zich aangetrokken voelen tot je en het leuk vinden om tijd met je door te brengen, maar hun angst voor commitment zal hen nooit toestaan om je te vertellen dat je belangrijk voor hen bent. Je zult altijd die persoon zijn die ze aan het daten zijn, maar je zult nooit de etiket van “vriendin” of “vriend” krijgen. Een typisch kenmerk van iemand met bindingsangst is dat ze je altijd in het ongewisse laten over de status van je relatie.
Het gedrag van een bindingsangstige man omvat het even laten gaan van zijn angst, zich dichtbij je brengen, om vervolgens opnieuw bang te worden voor de hele situatie en weer afstand te nemen. We raden aan om je af te vragen of je met een bindingsangstige persoon omgaat voordat ze jou ook tot een bindingsangstige maken.
18. Ze zijn nooit zeker van dingen
Beslissingen nemen over een restaurant is een nachtmerrie. Zodra iemand anders het beslist, is het voor hen letterlijk het ergste om te bepalen wat ze willen eten. Mensen met bindingsangst hebben grote problemen met het nemen van beslissingen. Ze zullen duizend keer nadenken voordat ze een beslissing nemen die niet echt veel invloed op hen heeft.
De tekenen van een bindingangstige man zijn dat hij nooit een gemakkelijke beslissing kan nemen. Of het nu gaat om carrièrebeslissingen of andere belangrijke beslissingen in hun leven, ze blijven twijfelen. Je kunt je voorstellen wat voor toestand ze zijn als het aankomt op het maken van een beslissing over een verbintenis in een relatie.
19. Ze hebben constant stemmingswisselingen
Bindingsangstige mensen zijn vaak humeurig. De ene dag zijn ze in de zevende hemel, en de volgende dag kunnen ze de muur omhoog gooien. Hun humeur verandert zonder enige reden. Zelfs de kleinste dingen kunnen hen beledigen en ze kunnen ontploffen. Je weet nooit wat je van hen kunt verwachten.
Als gevolg hiervan blijven bindingsangstige mensen terugkomen naar een romantische partner die ze misschien eerder hebben weggeduwd. Pas na een tijdje van reflectie beseffen ze dat ze je veel meer missen dan ze dachten, rennen ze terug naar je en raken opnieuw in paniek bij de gedachte aan iets meer dan ze zouden willen.
20. Ze rennen weg voor problemen in plaats van ze onder ogen te komen
Een opmerkelijke eigenschap van een persoon met bindingsproblemen is dat ze zelfs niet kunnen compromitteren als het gaat om het onder ogen zien van problemen. Ze zullen manieren vinden om ervan weg te rennen en hun best doen om het niet onder ogen te komen. Als ze ongewenste aandacht krijgen, zullen ze opzettelijk proberen er niet op hun best uit te zien, of al hun sociale media-accounts deactiveren in plaats van de persoon aan te spreken en hen te confronteren.
Een bindingsangstige persoon kan na een breuk compleet onzichtbaar worden. Het is niet dat ze een gebroken hart aan het verwerken zijn, maar eerder dat ze omgaan met de mini-paniek die ze hebben wanneer ze beseffen hoe dicht ze bij de mogelijkheid van een verbintenis waren.
21. Ze zijn altijd “emotioneel beschermd”
Deze mensen hebben een uiterlijk dat je ziet en een innerlijk dat niemand anders kent. Je kunt dichtbij hen zijn, maar je zult nooit iets ontdekken over hun emotionele fasen of problemen.
Ze geven er de voorkeur aan om alleen te vechten in plaats van kwetsbaar te zijn tegenover iemand anders. Als een veel voorkomende eigenschap van bindingsangst proberen ze op deze manier te voorkomen dat iemand te dichtbij komt. Ze geloven vaak dat hoe meer ze iemand in hun leven toelaat en hen begrijpen, hoe moeilijker het voor hen zal zijn om die persoon weer weg te duwen. Daarom openen ze zich niet.
22. Ze blijven overal fouten in hun partner zoeken
Bindingsangst maakt het voor een persoon moeilijk om zich comfortabel of tevreden te voelen met hun partner. Zelfs als dergelijke mensen content zijn, zullen ze hun partner nooit laten weten dat ze dat zijn.
Ze blijven altijd zoeken naar fouten in jou die ze “niet kunnen tolereren” om zo afstand te houden van commitment. Dit is een verschrikkelijke eigenschap van een bindingsangstige persoon, maar het is waar.
Het is buitengewoon moeilijk om met een persoon die bindingsangst heeft te daten. Je kunt altijd proberen om hen te helpen hun angst onder ogen te zien, maar helaas hebben deze mensen de neiging om giftig te worden, vaak zonder dat ze het zelf zelfs doorhebben. Uiteindelijk verlangt iedere persoon naar een relatie met steun en comfort.