افضل علاج خشونة الركبة نهائيا مجرب

أفضل علاج لخشونة الركبة الدائمة، وهناك طرق عديدة لعلاج خشونة الركبة منها الطبية والجراحية والطبيعية. أهم طرق علاج خشونة الركبة هي:

أفضل علاج لخشونة الركبة الدائمة

1- أدوية لخشونة الركبة

هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تدعم علاج خشونة الركبة، لكن لا يجب أن تستخدم أي منها إلا إذا وصفها طبيبك لحالتك، ومن أهمها:

مضادات الالتهاب غير الستيرويدية: هذا النوع من الأدوية معتدل إلى.

إنه مؤلم لكن هذه الأدوية يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة خاصة عند كبار السن ومرضى ارتفاع ضغط الدم ومرضى القلب وهذا يتطلب الحذر.

المسكنات الموضعية: هي الكريمات والمراهم الطبية التي يُرجح وضعها على الركبة المصابة لتقليل الألم والتورم.

الحقن: يتوفر نوعان من الحقن لعلاج خشونة الركبة: حقن الستيرويد وحقن حمض الهيالورونيك.

مكملات الجلوكوزامين وكبريتات شوندروتن: هي مواد ينتجها الجسم بشكل طبيعي في إطار الغضروف نفسه.

لدعم هذا وتعزيزه، يجدر التنبيه إلى أن الأطباء لا ينصحون باللجوء إلى هذه المكملات لأنها قد لا تكون آمنة.

2- علاج خشونة الركبة بالطرق الطبيعية والطب البديل

هناك عدة طرق ووصفات طبيعية تدعم علاج خشونة الركبة وتخفف من أعراضها، ومن أبرزها:

يمكن أن يؤدي فقدان القليل من الوزن الزائد إلى تقليل آلام الركبة وتورمها بشكل ملحوظ.

التعود على التمارين البدنية يمكن أن يؤدي التعود على التمارين البدنية إلى تعزيز الموقف الذي يركز على العضلات حول مفصل الركبة.

استخدام الطب البديل لزيادة ثبات المفصل وتحسين مرونته ومدى حركته، على سبيل المثال ؛ العلاج بالإبر.
وقد لوحظ أن الكمادات الباردة والساخنة كانت تطبق حسب حالة المريض وشدة الألم، وكانت هذه الطرق قابلة للتطبيق لدى كثير من المرضى.

العلاج بالتدليك: وجد عدد محدود من الدراسات أن ساعة واحدة من التدليك في الأسبوع يمكن أن تساعد في تخفيف تصلب الركبة وآلامها.

الدواء بالماء هناك نصائح طبية محدودة بخصوص التمارين البدنية في الماء وأن هذه الطريقة قد تكون مناسبة لعلاج خشونة الركبة.

الحصول على قسط وافر من النوم والسبات مع آلام المفاصل يمكن أن يكون مرهقًا، لكن الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر بالغ الأهمية لعلاج هشاشة العظام في الركبة.

3- العلاج الجراحي لخشون الركبة

إذا لم تكن أي من الطرق المذكورة مفيدة في علاج خشونة الركبة أو تخفيف الألم والتورم، فقد يضطر الطبيب إلى اللجوء إلى الجراحة وهذه هي أهم أنواع الجراحة المتاحة لعلاج خشونة الركبة:

الجراحة بالمنظار والمرضى الذين تقل أعمارهم عن 40 هم أفضل المرشحين لهذا الخيار.
جراحة قطع العظم

يتضمن قطع جزء من العظم لتقليل الوزن والاحتكاك والضغط على الرضفة.
استبدال مفصل الركبة، وهي عملية جراحية معقدة نسبيًا، تكمل استبدال الأجزاء التالفة من مفصل الركبة بأجزاء اصطناعية خاصة، ولكن قد يحتاج المريض إلى تكرار هذا الإجراء في المستقبل، حيث قد تكون هناك خيارات صناعية. متأخر , بعد فوات الوقت.

ما هي خشونة مرض الركبة؟

خشونة الركبة أو هشاشة العظام في الركبة هي حالة مرضية يعاني فيها الشخص من نوع من الانفصال وانهيار الغضروف الذي يوفر الدعم الحساس بين الضلوع.

بمرور الوقت، تزداد فرصة لمس عظام النخاع داخل منطقة الركبة مع كل حركة، وهذا نتيجة ترقق حيز الغضروف، ويمكن أن يسبب الاحتكاك الذي يحدث ألمًا وتورمًا.، تصلب، حتى ظهور نتوءات العظام.

كل ما يحدث يسبب للمريض صعوبة في المشي وقلة الرغبة في الحركة لتجنب الانزعاج والعنف الجسدي المصاحب لحركة مفصل الركبة المصاب.